学业规划

大学生学业规划

--追梦、梦想在这里起航

前言

学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想

和社会现实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有

的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。大学

是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可

以更好的适应现代社会发展的需要，对我们今后的成长成才及职

业理想的实现具有重要意义。

“明其志，方能知所赴”。我们总是向往着美好的明天，所以

一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生学业规划，换个角度理解，

就是对我们心中的那个蓝图的描绘。现如今我们对自己进行了学

业规划的设计，就要一步一步地去实现计划。远大的理想总是建

立在坚实的土地上的，青春短暂，时光荏苒。所以从现在起，好

好规划一下学业，力争主动，相信自己一定能用绚烂的画笔去描

绘生命的白纸，活出精彩的自我。

（一）大学的一个重要特征：我思故我在

站在大学校园门口，同学们必须思考自己的学业。对待学

业，一个重要特征就是，我思故我在。

进入大学后，我们究竟应该干什么？一些大学生对此感到

十分迷惑。还是那句老话：大学生的天职是学习，大学是学习的

天堂。人生也许很长，但只有大学这几年是可以让人充分、自由

学习的时期，过了这个阶段就再也难找了。参加工作后，要么有

心情没时间，要么有时间没心情。因此，决不可以为学的东西暂

时没有发挥作用，或者自己不喜欢这个专业而不去学习。同学们

要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业

等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实

可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。

（二）树立正确的学业观

大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切

活动，是广义的学习阶段，它不仅包括科学文化知识的学习，还

包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力

等的学习。

大学学业规划五步骤

1、学业规划选定。

首先,分析自己的兴趣爱好,认定自己想干什么。兴趣是理想产生

的基础,兴趣与成功机率有着明显的正相关性。要择己所爱,选择

自己喜欢的专业方向和研究领域进行钻研和学习。其次,分析自

己的能力、特长,确定自己能干什么。能力是人的综合素质在现

实行动中的表现,是正确驾驭某种活动的实际本领、能量和熟练

水平。能力是实现人的价值的一种有效方式,也是支配人生命运

的一种主导性的积极力量。因为任何一种职业都要求从业者掌握

一定的技能,具备一定的条件,所以结合自己的兴趣爱好,在认定

自己想干什么的基础上确定已经具备的能力和应该培养的能力。

再次,分析未来,确定社会要求干什么。着眼将来、预测趋势,立

足于社会不断发展变化的需求。避免盲目跟风,因为最热门的并

非是最好的。选择社会需要又最适合发挥自身优势的专业方向和

研究领域才是最好的。要把自己的兴趣爱好、能力特长同社会需

要结合起来,把想干什么、能干什么、社会要求干什么有机地结

合起来。几方面的结合点和链接处正是我们学业规划的关键所

在。

2、强化学业规划。

当学业规划选定以后,很多大学生或者束之高阁或者虎头蛇尾,

结果导致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久,最终无法

实现既定的学业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业规划

时缺少一个重要环节，即对学业规划的强化。强化学业规划就是

规划执行者在执行之前充分运用想象,详细地罗列出达成学业规

划的好处,从而培养出积极的心态,进而增强动力、产生更大的执

行力,确保学业规划顺利完成。

3、学业规划分解。

学业总目标制定出以后,要能自上而下的分解,即制订学习计

划。以本科四年为例，可以按照以下的思路进行:四年的总学习

目标——一年的学习目标——一学期的学习目标——一月的学

习目标——一周的学习目标——一日的学习目标。使得学业规

划落实到学习生活的每一天,确保学业的严格执行。

4、学业规划评估与反馈。

在实施过程中,要及时地对环境和条件做出评价和估计,对自己

的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在,

学业规划的设计必须具有一定的弹性,因此评估结果出来以后

应进行反馈,以便自己及时反省和修正学业目标,变更实施措施

与计划。同时应做到定期评估与反馈:每年、每学期、每月、每

日进行检查评估与反馈,进而分析原因与障碍,找出改进的方法

与措施。

5.激励与惩罚。

激励措施能将人的潜能和积极性激发出来,惩罚可以防止惰性

的产生。一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措

施:完成后怎样奖励自己,完不成将怎样惩罚自己。

观念是行动的先导，要完成好学业首先必须树立正确的学业

观。所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大

程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。当代大学生

在对待学业问题上存在着种种误区：或将学业涵义理解过窄，或

对学业生活预期过高，或学业角色定位不准，或职业期望值过高，

以至学业不精甚至荒废学业。

为此，我们应正确处理如下四种关系：

一是正确处理学业与专业的关系。珍重自己的学业，就该学

得其所，努力培养自己的专业兴趣，把自己的爱好和国家的需要

及社会发展的要求有机地统一起来，掌握专业知识、专业技能和

相关能力，培养自己的专业素质。

二是正确处理学业与职业的关系。在学习期间就应自觉地学

好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业

竞争中立于不败之地。

三是正确处理学业与事业的关系。将自己现在的学业、将来

的职业和未来的事业联系起来，在学习的过程中，充分认识所学

专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献

身其中，在工作中充分实现自己的人生价值。

四是正确处理学业与就业的关系。就业与学业存在着密切的

关系，就业是学业的导向，学业决定了就业。以就业为学业的导

向，有利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式

的改变、学习外延的拓展以及综合素质的提高。与此同时，就业

也构成了衡量学业成就的重要标志。想要就好业，就必须具备强

烈的事业心、广博精深的专业知识、较强的沟通协调能力、良好

的心理素质和强健的体魄以及创新精神，这些都应当在完成大学

学业过程。

进入大学后的感悟

寒窗苦读十几年的我们，终于迈着富有朝气的步伐踏入了徐

工院的校门，此时此刻意味着我们的三年的大学生活也拉开帷幕。

兴奋之余，更多的是对过去的回忆，对现在的珍惜，对未来的展

望。

“年轻没有失败”是红及一时的“超女”——李宇春，曾

大声向21世纪的年轻人的呐喊。

“年轻没有什么不可能”是我——一名当代大学生对自我心

灵的呼唤。

大学像一座大熔炉，经过它的提炼，能使一个年轻人更加坚

强、自信；大学像一把万能钥匙，经过它的开启，能使一个大学

生更加有内涵、有修养。大学校园给我一个舞台，让我尽情地去

展现自己的风采；而我又给了自己一个平台，让我尽情地去规划

自己的大学生涯。

一、个人简介

1.自己的兴趣爱好:军事，人文历史，艺术，科技，哲学，文学，户外运动，

自然，网络信息平台及其技术，新闻，旅游。

2.自己的性格:由内至外转型期，目前成中性偏外。

3.自己的人生格言：

“机会是给有准备的人”；

“强者制造机会，弱者等待机会”。

4.自己的优点:艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的传统美德。然而在当今这个

社会里，突出这一点优势的大学生可谓是在竞争中占得先机。因此，以勤自

勉的我，认为这是我的一个优势。百分之一的天分加上百分之九十九的汗水

等于成功，我相信勤奋的汗水终究是可以浇灌出辉煌的未来。

自认为是有理想，有修养，有思想，有激情，有纪律，有集体，有信心，

有原则，有能力，有自知之明的人。对待规章制度，我遵纪守法；对待

老师，我尊敬师长；对待学习，我热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我

宽以待人，乐于助人，团结同学；对待自己，我严以律己，坚持原则，

开拓进取；对待工作，我兢兢业业，态度端正，有责任感；对待生活，

我热爱生活，积极面对，乐观向上，艰苦奋斗，打破常规，扬长避短。

注重“变”，变有常新，注重“量”的积累，重视“度”的衡量，有自知

之明，喜欢别人提意见……

我与他人不同的是我有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚

和蔼，善于打破常规，革旧立新的创新法，广于交流，豁达开放的“坦

荡怀”，善于培养兴趣，重视实践，敢于探索，独立自信，不畏艰苦逆流，

乐观积极向上的高尚品质。这些用词并非随意夸张吹嘘，因为我不是这

样的人，我就是我，知错能改，外向开朗，乐于助人，不怕丢面子，脚

踏实地，为人实在的我，我认为我们不能因为面子思想而阻碍了我们前

进的步伐和道路！

5.自己的缺点:一个人的性格决定了他的前途和命运，左右着他的内在潜力的

发展。因此，针对我的性格劣势——直率、单纯，可以看出，我在人际交往

方面是需要进一步提高的。今后我们走向社会，加入竞争，便可以深刻的体

会到搞好人际交往的重要性。所以说，今后要在大学校园这个小社会里，努

力提高自己的人际交往能力。

体型显得太单薄咯；

口才还不行，交际能力有限，演讲基本无经验；

感想：扬长避短

多多锻炼实践,参加活动,累积经验.不要去在意别人的看法,只要

自己乐意,我想这样就能排除心理障碍,给自己更多的机会走出自己的圈

子参加更多活动,接触更多的各色的人,得到交际沟通组织实践的经验,

并且在失败后的胜利中愈加自信。希望能将在听奥巴马的胜利演讲时感

受到的那份激情带到今后的学习、生活中去，时时提醒并激励自己，克

服自己消极松懈的心理状态。

愿自己在大学四年中，能努力学会扬长避短，进一步发展自己的

长处与优势，积极加强与人的沟通交流，积极参加各项活动，使自己更

加自信，充满朝气。克服偏科带来的严重问题，同时努力学好各门学科。

6.学业情况分析：

从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是应

试教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第一位，

可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我忽略了自

己实践能力、动手能力及人际关系的处理等其他各方面能力的培养。进

入大学后，一切都发生了变化，情商似乎变得越来越重要，学习成绩的

地位并不像以往那么重了，但对于打算拿奖学金的同学来说依然很重要，

大学这一阶段对个人各方面能力的培养非常重要，我也在慢慢适应大学

的学习与生活，不断培养自己各个方面的能力。所以，今后我不仅要把

专业知识学好，还要重视综合能力的提高。人生就是一个不断认识自

我，不断自我完善的过程。

7.家庭环境分析：

作为一名农村来的学生，我的家庭经济条件一般，但我的父母及其他家

人一直都非常地支持我的学业，尊重我的选择，对我寄予了很大的期望。

圆满的完成学业不仅是对我人的要求，更是家庭的期望。做好学业规划

是圆满完成学业的必然要求，也是今后就业创业的充分条件。

8.社会环境分析：

近年来，大学生的就业形势越来越严峻，就业早已成为了社会各界和众

多媒体关注的焦点。作为在校大学生，我所能做的就是扎实的掌握好专

业知识，不断的拓展自己的知识面，积极的参加学校和社团组织的各项

活动，充分锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素质，为今后的

就业及创业奠定坚实的基础。

9.专业就业环境分析：

小学教育专业毕业生中，80%的学生在毕业之前或刚刚毕业时找到工作，

20%的学生在毕业1年以后实现就业。按照10分制进行计算，该专业的

应届就业率指数为8.00，与其他专业相比，应届就业率指数属于中等。

10.专业分析：

本专业培养社会主义建设需要的德、智、体全面发展的能够从事小学教

育教学的应用型人才。拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，热

爱人民教育事业，努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，树立

辩证唯物主义的观点，学会用这些观点分析问题和解决问题；具有良好

的思想品德和教师职业道德。掌握本专业的基本理论、基础知识和基本

技能，具有较宽广的知识面，较高的文化素养，了解现代人文社会科学

和科学技术发展的新成就，具有正确的教育思想，掌握现代教育技术和

信息技术，懂得教育教学规律，具备运用教育理论和先进的教育教学方

法实施素质教育的能力、初步的教育教学研究能力、从事小学教师职业

的自我发展的能力，具有良好的心理素质、健康的体魄和正确的审美观。

二、大学三年的规划(中短期简要规划)

1.大一时：都说大一是大学三年中最轻松的一年，其实不然，俗话说：万事开

头难，一年之际在于春。况且大一也是一名大学生刚刚走进大学的第一步，

因此，首先要用最短的时间去适应大学的教学模式核心的学习环境；其次，

充分利用课余时间使自己的业余爱好得到充分得到发挥，丰富个人的生活，

为更好的投入到学习中去做好准备。

逐步适应大学生活，初步了解自己所学的专业，提高人际交往能力，积

极扩大交际圈，适当的参加学校的活动；

继续努力学习数学和英语，希望能缩小不少差距；

继续同时培养广泛的兴趣爱好，扩大知识面以及深度；

对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更

加科学化；

时刻对小学教育专业是否适合我的情况进行评估，修正且保持长远战略

的正确导向性和长远积极性，

形成个人鲜明的风格和魅力和洒脱从容的生活方式；

希望能当个一官半职锻炼自己的组织能力。

2.大二时：到了大二，我想应该更广泛的扩充一下自己的学习和生活空间，充

分利用学校内各种教学资源，通过各种媒介（比如说网络、报纸）来搜索和

了解与所学课程相关的材料，来扩充自己的知识面；在学好专业课程的同时，

将英语学习放在重要的位置，必须在这一学年通过国家四级英语考试；积极

参加学校或同学组织的社团活动，并在可能的情况下尝试一下自己组织社团

活动以有利于增强个人组织和领导能力。

继续深造，努力学好各门必修课和选修课。积极参加社会实践活动，不

放过任何一个锻炼自己的机会；

加深对专业的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一

号，能更好的驾驭书本知识；

对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更

加科学化。

3.大三时：大三是大学生涯的末代，是走向成熟的最后一段阶梯。要充分利用

好这宝贵的最后一年，将三年来学到的知识进行总结，将三年来的人生阅历

进行回顾，使自己的知识系统化、规范化、使自己的人生阅历得到很好的梳

理，以便在更高一层的深造中得以运用。

开始为就业积极做准备，学会简历的撰写，把所学的专业知识与现实相

结合，理论联系实际；

锻炼自己的工作能力及应聘能力。继续学好各门功课；

继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准

备更加科学化。

三、大学四年具体规划

大一上：

1.尽快适应大学生活。

2.通过英语四级、各门课平均成绩70分以上。

大一下：

1.通过英语六级、全国计算机级考试。

2.参加学校活动，锻炼能力并争取获奖。

大一暑假：自学大二部分教学内容。

大二上：

1.了解小学教育行业前沿动态。

2.获得奖学金并成为预备党员。

3.进一步提升英语口语能力。

大二寒假：

自学大二下的内容，以便大二下可以有更多自由支配的时间。

大二下:

英语继续保持，掌握专业知识，为大三上的专业课打好基础，积累专业

试验技能，为考研复试做准备，学好与教育有关的科目，有不懂的积极

请教老师。

大三：

1.掌握好专业知识，提升专业素养。

2.在社团等担任主要负责人。

3.到学校实习，完成一篇实习报告。

4.大三下学期构思毕业设计论文。

大三暑假：

1.留校上考研班，开学后，正式进入考研复习状态。

大三下:

1.鉴于日常课程相对较少，所以进驻考研教室，正式进入考研复习状态，

制订切实的复习计划。

大四上：

1.继续考研复习。

大四下:

1.准备考研复试，或实施应急预案。

2.完成大学课程，以优异成绩毕业。

3.完成一篇优秀的毕业设计论文。

四、作息时间

周一至周五：

5:50起床，梳洗整理内务。（为保持良好的精神状态开始一天的学习生

活早晨，留下20分钟整理使自己从每天的开始阶段就进入紧张状

态）

6:10准时在操场集合。

6：10大一：高效利用晚自习打好课程基础。

大二大三晚上:坚实每星期上六个晚自习，在处理好学习任务的基

础上，做高数考研题，作英语阅读理解，和完形填空。

大三下至大四:考研词汇突击背诵。

五、强化执行力

大学阶段初步计划如上。虽然预订了初步的计划，但最重要的还是要看今

后的实际行动。规划只是为今后的行动指明一个方向。当学业规划选定以后，

很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或

实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。强化学业规划就是学业规划的执行

者在执行之前充分运用想象，详细的将达成学业规划的好处罗列出来，从而培养

出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成在

实施的过程中，可能会有一些个人的主观因素导致部分规划未能得到严格的实

施。这就要求我必须严格的要求自己，采取必要的措施来保证规划的执行。

（一）树立强烈的进取精神要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识

和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精

神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地实

施自己的规划。多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；

积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。

（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神要提高执行力，就必须发扬严谨务

实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从

小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积

小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。克服自己的一些惰性心理，

建立合理科学的作息制度；养成严谨务实、刻苦勤勉的学风。（三）只争朝夕，

提高办事效率要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行

动、马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。坚持今天

的事今天干，不断的分析总结学习的方法，提高效率。

六、学业规划的评估与调整

计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也

许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动

力。

（一）评估

对于规划而言，评估是相当重要的。一个规划是否完整，是否具有可实施性

都需要对其进行正确的评估。所以，在实施过程中，我会采取自我评估和他人评

估相结合的方式，坚持每月对规划评估一次，以保证其合理性和可实施性。

（二）调整

学业规划是一个有机的，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境的

变化而变化。规划是在客观现实的基础上合理的逻辑推理，所以应具有一的弹性。

在实际操作过程中，把合理的科学规划与实际相结合，坚持原则性与灵活性相结

合，这样才能使规划的真正实现。

如果在实施过程中，规划中的某些方面不是太完善，或者现实情况发生改变

了，我会根据实际的要求进行实时的调整，使之更为科学合理。另外，我们还准

备了一个应急方案，来应对考研失利的情况。

应急预案:我们没有100%的把握保证考研一定能顺利通过。所以，如果因

为一些原因导致了考研的失利。那么我们必须勇敢的面对这一现实。

首先要做的就是尽快从考研失利的隐形中走出来。调整好自己的心态。为自

己设立一个新的目标。这个目标就是就业。因为在大学四年中我们不仅仅注重文

化知识的学习，我们也加强了其他能力的锻炼，自己的综合能力有了进一步的提

升。相应的一些证书已经通过我们的努力而获得，这些都为我们能找到比较好的

工作提供了一个比较好的基础保证。

在考研结束至毕业这段时间，我们应认真做好毕业答辩工作，做好自己的毕

业论文。利用最后一段时间增强自己的操作能力。要准备好一份出色的个人简历，

为找到好的工作做准备。我们要开始接触一些学校，将自己推销出去。要善于表

现自己，争取吸引更多学校的注意。

在互联网加时代，我们也可以选择走自我创业的道路，这样也能圆了儿时自

己做老板的梦想，也是一个不错的就业选择。我们需要准备的是保护好自己的钱

财，创业必定有风险，需时刻保持清醒的头脑。同时，自己也可选择去做大学生

村官，由于有过学生干部的经历，并且综合能力有了尽一步的提升，使得我从事

这一角色成为了可能。

结束语

一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，滴滴汗水诚滋桃李满天

下，诲人不倦，点点心血勤育英才泽神州，这就是我们的人民教师，

而我正要成为这样的人。

大学的路该如何走呢？有人认为，大一为试探期，大二为定向期，

大三为冲刺期，大四为分化期；还有一种观点：大一是浪漫主义，大

二是完美主义，大三是现实主义，大四是批判现实主义。每一种都有

一道理，总之一句话，我们应在大学刚刚开始不久就确立好自己的学

业规划，做好大学学业生涯规划不但有利于我们充实自己的大学生

活，甚至对自己一生的学习都有好处。本人认为大学要学的东西很多，

但是时间是有限的，所以我们没有理由去挥霍时间，所以，我制定这

项规划，更渴望自己真的学有所成。

大学一年是短暂的又是漫长的：勤奋好学、丰富多彩的三年是

短暂而又回味无穷的，碌碌无为虚度三年是漫长而淡而无味的。今天

我白纸黑字在这里写下这三年规划，也正是自己定下的一份契约。我

将用我的实际行动一步一步地奏成一部华丽而又完美的大学乐章。

人生此时几回有？用我们的热情在这片属于我们的土地上盛开

起鲜艳的花儿，我要做最美的那一朵；用我们的青春在这片属于我们

的土地上茁壮成长为高大的树，而我要做最强的那一棵。

还有，还有，用我们的朝气在这片属于我们天空中尽情的分翔

吧，而我要做飞的最高的那一只，最高的！

人云：“有志不在年高，无志空活百年。”其实人生何需百年？

只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那

么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是认识自我。认识

自我，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法认清

我自己、看透我自己，但走在认识自我的路上我会坚持到底、永不放

弃。我相信，这个过程便是一个追求真理的过程

对于每个刚刚踏进大学的大一新生来说，也许会很迷茫、不知

所措，但我对未来充满了信心，因为通过此次学业规划，我已确定了

自己远行的航标，朝着这个航标前行，我一定会成功。也衷心祝愿每

一位学生都能够拥有属于自己的灿烂而辉煌的人生。