骑行活动

行者俱乐部骑行活动规则

第一部分：骑行活动须知

第一条：参加骑行活动，必须佩戴安全防护装备（头盔、

眼镜、绑腿带、手套等），防止因意外造成身体伤害；自行车

有前灯、尾灯、车铃；本人携带手机等通讯工具；

第二条：参加骑行活动前，仔细检查车辆及装备，及时维

护保养，以保证骑行活动的顺利完成；

第三条：参加骑行活动，所需的费用（用餐、住宿、门票

等）由活动参与者自理及平均承担（AA制）；

第四条：参加骑行活动，应爱护环境，保护生物。凡不可

降解垃圾，一律自行带回处理；

第二部分：单人骑行规则

第四条：骑行中严格遵守交通法律法规；严禁闯红灯、逆

行、上快车道、上人行道；严禁酒后骑行；不提倡带病、带伤

骑行；

第五条：骑行中要尊重行人、畏惧机动车辆；

第六条：骑行中无紧急状况，不得急刹车；

第七条：骑行中不得大幅度左右摆动车辆；不得突然变线；

第八条：骑行中不得双手离把；

第九条：骑行中不得随意抛撒物品、吐痰；

第三部分：团队骑行规则

第十条：团队骑行活动必须设有领队；

第十一条：领队在出发前清点人数（人数过多时，适当分

组并指定组长），公布本次骑行的目的地、线路、时间、注意

事项等相关事宜；确定领骑员和压后员，明确其职能（如骑行

距离较长，应确定多人，中途轮换）；公布管理人员的手机号

码，方便队员联络；

第十二条：领队确定途中休息、用餐的地点，并控制休息、

用餐、参观景点的时间；管理人员负责联系用餐、住宿、门票、

临时事项处理等公关事宜；

第十三条：领骑员根据道路的情况，发出单列骑行或双列

骑行的信号；队员按照队形依次骑行；

第十四条：领骑员在前方遇交叉路口、转弯，或发现前方

路面有沟、坑、水、玻璃、障碍物等异常情况时，必须用手语、

铃语、言语等方式发出规定信号，后面队员依次传递，直至队

尾；

第十五条：领骑员控制整个团队的骑行速度，速度以多数

队员能跟在队中为宜，领骑员要随时关注后面队伍的跟骑情况；

若有队员感觉体力不支或者感觉速度太快，应及时通过前面队

员传达到领队或领骑员那里，适当调整速度；

第十六条：压后员始终在团队的最后，发现队员掉队、车

辆损坏等情况，及时处理或通知领队；

第十七条：队员参加骑行活动，必须通晓且能严格遵守骑

行活动须知、单人骑行规则，能熟练运用规定的骑行手语、铃

语、言语，在骑行活动中服从管理；达不到上述要求者，领队

有权拒绝其参加本次活动，或者中途劝其退出；

第十八条：队员在出发前要知悉本次骑行的目的地、路线、

时间、注意事项等相关事宜，牢记全体管理人员的手机号码；

第十九条：队员在骑行中要尽量保持队形，未经允许不得

超过领骑员；骑行中严禁嬉戏打闹；队伍集结时，所有车辆应

排放整齐（车头朝路，便于起步）；

第二十条：队员因事离开团队（或中止本次骑行活动）的，

须向领队报告并征得同意；骑行途中临时离队，应把车辆放在

路旁醒目位置，避免后骑错过；若发生意外与团队失散，应及

时联系领队，确定归队方式及地点；

第二十一条：团队要充分发扬协作精神，互帮互助，不让

女队员单独骑行，绝不让一名队员掉队；

第二十二条：遇平路、上坡时，可采用单列或双列队形；

单列前后车距2--5米左右，双列前后车距3--5米左右；遇较长

上坡时，可自由骑行，速度依各人体能自行掌握；到达坡顶后

领队视情况集结队伍；

第二十三条：遇下坡时，必须采用单列队形，前后车距10-

-30米左右，领骑员控制骑行速度（一般应在30码以下），严

禁下坡时超车、超速；到达坡底后领队视情况集结队伍；

第二十四条：夜间骑行时，必须采用单列队形，前后车距

3--5米左右，车速20码以下；

第二十条五条：骑行中需超车时，应先向前面队员发出超

车信号（多用铃语）；前面队员应主动避让，超车队员应加速

（减少超车时间）超越，超车完毕归入队列；

第二十六条：骑行中需要单手握把（打手机、摄影）时，

应用可控制后刹车的手握把，并与前面队员拉大距离，尽量减

少单手握把的时间。

行者骑行俱乐部

二〇一一年六月