大学生实习心得

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大学生实习心得体会15篇

大学生实习心得体会1

一、实习的目的

顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通

过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起

来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲解，我们领会，而顶岗实

习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实

际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书

本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。

顶岗实习也是学院教学的重要补充部分，它与我们今后的职业生活有着最

直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此

顶岗实习是学校为社会培养技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。它不

仅是校内教学的延续，而且还是校内教学的总结。

二、顶岗实习期间的收获

通过某个月的顶岗实习，使自己获得了很大的收获，也明白了许多的道

理，使自己的思想愈发成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表现在几

个方面;

1、思想上：通过这次顶岗实习，我感觉自己最大的变化就是思想变得成熟

了，不再像学生那样幼稚了，开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情，

开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努力，社会是很现实的，也是

很公平的，一份付出就会有一份收获，不要幻想未来，要做一个有思想有目标

有计划的实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二

字，每个人都要认真努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点细

微的疏忽，将给企业本身造成一定的经济损失，也会给个人的安全造成一定的

影响。

2、工作上：在某某实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度，精益求精

的工作作风，增强了我的团队意识和团队协作能力。在这里我从事的助理工

作，设备都比较昂贵，某某检查时需要仔细判断，运输和放置时需要格外小

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心，任何一个小的失误就会给公司造成不小的经济损失。同时一个班组就是一

个团队，每个人都要为这个团队做出自己的努力才能够换来团队的发展，团队

的发展才能让每个人都受益，让公司受益。

3、生活上：|养成了良好的生活习惯，保持身体健康。广泛的参与公司的

举办的业余活动，丰富自己的业余生活，白夜倒班对身体的伤害很大，但制造

业这种生产形式就注定了这样的工作规律，所以日常生活中保持良好的生活习

惯对身体健康有着直接的影响，某某也给我们预留了相对充裕的时间，参加业

余活动能够很好的调节身心，减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学

校的差别，懂得了如何来克服这种不适应。

三、实习心得

顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚

石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚信自己的能力，但是

在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专

业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所

措，这让我感到非常的难过。最终通过自己不断地学习，同时也在大家的帮助

下慢慢的开始适应，开始独立的完成工作。

实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识，以及为人处事的许多道理

与方法，学会了自主学习，也学会了严谨的工作态度，精益求精工作作风，同

时也学会了责任。顶岗实习是一次我们用自己的眼和耳去感受社会的机会，通

过顶岗实习，我受益匪浅，对社会有了更为详尽而深刻的了解。

通过这次实习，我认识到了自己的优势和不足，只有做到理论与实践相结

合，敢于实践，才能做一名合格的毕业生!感谢学校领导和老师们对我们的辛苦

培养和教导，感谢某某公司给我的这次宝贵的实习机会，感谢某某科室里的同

事给予的照顾和帮助，同时也谢谢工作和生活中给予我挫折的人，谢谢你们让

我学会了成长。最后祝某某的前景更加辉煌，祝我们某某学院明天会更美好，

为社会培养更多人才，祝我们学院领导和老师工作顺利，家庭幸福美满。

大学生实习心得体会2

了解并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离，

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融入团队的途径。在两个月的时间里，在领导和同事的指导下，从行业中学习

知识，参考前辈的经验，教会同事工作技巧。正是在这个过程中，我认识到了

自己的弱点和不足，深刻体会到了团队的力量和魅力。

在X实习期间，心情有时浮躁，偶尔做事马虎；这两点今后要牢记，努力

改进。我相信，脚踏实地，谦虚低调，在领导和同事的帮助下，我一定会在中

粮集团好好成长，为中粮集团的发展做出贡献！并深深体会到团队的力量和魅

力。

在学习中做事。任何细节都有其专业规律，每个人都有其独特的比较优

势；只有培养谦虚才能不断进步，只有努力才能表现自己的特长。中粮试用期

间，尽量做好每一件事，认真记录每一次积累。在人力资源部期间，他和同事

完成了集团军转民的招聘、特殊申请、北京以外的调动、档案资料的完善；在

小麦加工事业部期间，负责取放文件，与同事共同编制20x单位年度战略计

划。脚踏实地做事，才有机会进步，才能感受到自己的价值。

大学生实习心得体会3

几个月前我来到了x酒店，毕业了我们出来找了实习工作，也是要必须完

成的实习，我来到x酒店实习，我学的酒店管理，在找这份实习工作的时候我

很用心，我找了很多家酒店，我查了很多的资料，我决定来到x酒店面试，我

通过了这里的面试，进入到了x酒店，开始了我的实习，x酒店是一个品牌酒

店，大多数人都是应该听过的，在全国连锁，所以可以说是很有名气，在这种

大酒店环境下我是很憧憬的，很期待在工作中自己会是怎么样的，在这里我工

作了三个月了，学酒店管理的我，经过在这里的实习，我专业上又领悟了很

多，在x的实习很快，几个月的时间我看到了很多不同的事情，知识层面，跟

阅历方面都开拓了很多，虽然只是短短的几个月，没有太长的时间，短短的实

习期，但是我觉得我在这里经历的还是很多的，也有一些感悟心得。

在x酒店这里我是实习的身份进来的，在这里我开始实习，在x酒店我是

一名实习领班，在我工作的这段时间可以说是我人生的一个转折，我自己在这

里找到了方向，有了动力，x酒店这里就给了我这些东西，做一名领班很不简

单，在大学学酒店管理的我，其实是少有实践的，在这方面的工作经验很少，

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大多数知识是理论，但是在这个职务更多的是需要经验，所以这是很有挑战的

一份工作，我是很有信心，但是在工作中难免遇到很多的问题，这是我在x酒

店这里最深刻的感受，工作三个月的时间，几乎每天都在学习学的东西，培养

自己的经验，工作的能力，作为一名酒店领班平时我的工作很多，我管的是一

个小小的团队，十几个人而已，但是纵然是十几个人，也是有不小的压力，每

天要传达工作，安排人员工作，各种调动，工作并不轻松。

在x酒店这里我感觉最多的就是在工作中，特别是作为一名管理者，要比

普通的员工更加具有一个特性，那就是责任心，这个很重要，在管理的者的角

度去处理事情，实习的这段时间，我完成为的自己工作内容，虽然在x酒店这

里工作是很累，作为一名实习生我真的感觉到很累，酒店的管理工作不好做，

在每天工作结束的时候，我都组织我管理的这个小团队，开一个短暂的会议，

主要还是总结工作，让所有人自由发言，工作中的感悟，又或者是指出我的不

足，我都会平常心对待，正视他人提出的缺点。

在x酒店的感受就是，我们一定要做好自己的本职工作，大事小事都认真

细致，自己就会在不知不觉中提高。

大学生实习心得体会4

何为尽心，何为尽力？有时候人们根本不知道自己能做到什么地步，因为

他们从来没有尽力过。

我找了三节自习课的时间，让学生们做了一张第四课的卷子，这张卷子的

知识点是让他们前一天刚背的，而且卷子的内容非常简单，分为填空，选择，

大题。而且在选择题，填空，和大题的材料处都是互相有答案的，只要认真的

学了，哪怕没有全都背过，也没有什么关系。但是没想到，就算是这样简直是

把答案摆到他们面前，只差自己找的条件下都有好几个十几分的，最差的一个

2分。整的我都感觉是我自己教的出了问题，但是还有考的很好的，满分46，

还有一个45的呢，这怎么解释啊。既不聪明还不自己努力背，努力学，这咋

整。

于是，我让所有二十分以下的孩子回家之后让家长在卷子上签字，没有什

么别的想法，就是想让他们的家长了解一下自己孩子的学习情况，多关注一下

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自己孩子的学习成绩。但是我没想到的是，周一出现了很特殊的事情。

有两个孩子没有签字，但是原因是家里没有人。我一下有点懵，没有人是

什么意思。于是下了课，我让她们俩个到我办公室说清楚，仔细一问才明白，

她们的爹妈都太忙了，就算是周末也不休息。早晨六点上班，晚上十二点才回

来。家里又没有什么别的亲人，所以就是想签字也没办法。我意识到了一个很

严肃的问题，乡镇中学的孩子家庭有的比较特殊，父母太忙的话的确顾不上家

里，如果没有爷爷奶奶，更是缺乏家庭的关心。这也是学习成绩差的一个主要

原因，因为周末的话没有人管，自然天天出去疯玩不学习了。于是我在问了她

们俩的家庭情况后，知道了家都住哪，有一个离学校很近的孩子，我让她周末

到学校来学习，因为我周末不回家的话还是有时间看一下的。当时，这个孩子

自己就开始哭了，我也只能是做一些自己能够做到的事，再多的话我也没办

法。办公室还有一个离我很近的老师，听了之后说真是个好老师，而她们的班

主任则是半开玩笑的说，想让好几个孩子都来，我也就只能笑笑不说话。

其实，我让她们来学校学习，一个是为了她们的学习成绩，还有就是她们

的安全。如果家里的父母经常不在的话，自己老是跑出去玩，说不定就会有什

么心存不轨的人。所以我也只是尽自己所能做的，来帮她一些。我觉得一个老

师，对自己的学生这样，也是理所当然的吧。

大学生实习心得体会5

如今，企业在聘请时普遍须要肯定的工作阅历。对于应届毕业生，他们也

重视学生是否参与过专业实习和社会实践。因此，高校生越来越重视实习。很

多学生刚进入高校就起先找寻实习机会。就业前，高校生应当制定职业规划。

虽然更清晰地相识到实习的重要性，但由于缺乏职业规划设计，高校生简

单忽视自己的专业学问、爱好和实力，缺乏实习本身的技术内容，盲目参加多

次实习，只是积累实习次数，忽视实习本身的个人实力熬炼和培训。有些高校

生为了简历更丰满，或者为了覆盖实习章，不管个人爱好、实习岗位、专业，

只要有机会恒久不会放手，使很多实习阅历成为一个领域。很多人甚至参加了

低技术内容和重复劳动的实习，如促销和传单。这样的实习，效果是可以想象

的。

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作为很多高校生从学校到社会的第一步，实习是他们职业生涯的一个重要

起点。高校生真正须要的实习阅历是一个更有利于他们职业发展的实习，可以

为将来的职业发展奠定基础，保持职业生涯的连续性和可持续性。在实习过程

中，高校生可能知道他们须要什么，以及公司的实际运作。由于职业生涯还没

有正式起先，一些调整可以毫无成本地起先。在实习中，必需获得的收获是了

解行业，相识自己，找到人员匹配点，制定合理的目标，并在实习过程中有效

调整职业规划。

职业规划专家建议，高校生一进学校就应当有职业规划，并起先分析他们

将来可能从事什么职业。从大三和大四起先，学生可以起先在最终两三个行业

实习，用实践来证明他们最适合什么职业，以避开走弯路。在实习中，学生的

主要目标是做他们所做的事情

业、所在的企业进行充分了解，同时也可以相识自己的爱好爱好和优势，

做到知己知彼，看看自己和公司的匹配度，再选择自己所喜爱和擅长的职业。

同时，不同年级的学生，实习侧重点也不一样。大一、大二应以接触社会、素

养储备为主，依据自己所缺乏的实力可以适当支配实习。大三应找寻适合自己

的方向，以技能储备特殊是与自己长期目标相匹配的技能储备为主，如在公司

实习则应有意识地了解公司面试流程和技巧，向同事学习职场生存技能。大四

的实习是要找好目标，争取能够在实习中胜任主要工作，最大程度地表现自

己，把实习变成工作。

大学生实习心得体会6

一、实习时间:

20某某年6月11日—12日

二、实习地点:

色色国家级自然保护区

三、实习目的:

为了进一步了解某某地区生态环境及垂直土壤分布差异条件对天然植被的

影响。以及自然保护区的设置作用。通过实地考察，熟练运用课本知识，把理

论与实际结合起来，提高动手调查的能力，团队分工及其团队协作能力。

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实习出行路线:南宁(都南高速公路至府城出口，经府城、雷江二级公路)—

—某某旅游区大门区——某某旅游区。

四、实习地概况

1、地理位置与地形地貌及历史沿革

广西某某国家级自然保护区地处广西中部偏南的南宁市武鸣、上林、马山

和宾阳四县交界处。保护区管理局设在武鸣县两江镇汉安村那江屯南侧。地理

坐标为东经108°20′—108°24′，北纬23°24′—23°30′。保护区呈西北

至东南不规则长方形，南北长21km，东西宽19km，一般海拔1200m左右，主峰

龙头山在山体中部之武鸣与上林两县交界处，海拔1760、4m，相对海拔

1563m，是广西中部最高的山峰。保护区总面积16994hm2，林地权属全部为国

有。

1965年7月经自治区林业厅批准，成立某某林场，归属自治区林业厅管

辖，委托南宁地区林业局代管。

1975年自治区林业厅和南宁地区行署决定停止采伐天然林，林场工作重点

转移到保护森林资源。

1981年8月自治区人民政府批准将某某林场改建为自然保护区，成立“广

西壮族自治区某某自然保护区”(自治区级)，属事业单位，隶属关系不变。

年7月，晋升为国家级自然保护区，20某某年8月隶属南宁市林业局主

管。保护区人员编制218人。

2、保护区性质和保护区类型

以北回归线上保存较完整的常绿阔叶林为特色，以保护多样性山地森林生

态系统以及珍稀频危特有动植物资源为主要保护对象，以自然保护、科研教

学、宣传教育为主要管理任务，适度开展多种经营和森林生态旅游。所辖部分

区域是广西大学的实习科研基地，为此我们得以在此实习参观。在我国自然保

护区网络中，具有典型地带性特征的国家级森林生态系统类型自然保护区。境

内保存着多样性山地混合森林和珍贵稀有生物物种资源，是不可多得的地带性

生物物种基因库和生态系统平衡观测实验室。是广西中部重要的水源涵养林

区，是科研、教学、森林生态旅游的理想场所。属于森林生态系统类型自然保

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护区。其保护的对象有：保护北回归线上丰富多样的山地森林生态系统;某某生

境多样性，植物群落也多样性。共有南亚热带季风常绿阔叶林、常绿阔叶林等

多个植被类型。并且保存着近6000公顷的原生植被，以桫椤、黑桫椤为代表的

蕨类植物在某某形成了较大面积的优势群落。保护区域内丰富的物种资源及其

基因。保护桂中地区重要的水源涵养林区。

（1）重要保护价值

某季风常绿阔叶林生态系统在全国范围内或生物地理上具有突击的代表

性，森林植被保存之好，植被类型如此之多，实在罕见。其多样性的山地森林

生态系统的自然价值在国际国内是较为少有的。某某保护区是1996年世界自然

基金会认定的中国40处具全球意义的自然保护区之一。是个非常有意义的研究

基地。

某某目前已知有植物209科764属2022种，野生脊椎动物有294种。某某

的动植物物种占广西已知种数的比例都在30%以上，形成了小面积高密度的生

物多样性区域。是广西不同植物区系的交汇点，动物区系特征上表现出明显的

过渡性质。是林学专业学习和实习的基地。

（2）保护区工作得到了各级领导的高度重视

各级政府部门对某某的保护工作历来十分重视，并得到了主管部门的肯

定。20某某年被授予全国自然保护区管理先进集体;20某某年被自治区环保

局、林业局、海洋局、地矿局授予自然保护区管理先进集体;同年，某某保护区

被中国人与生物圈国家委员会接纳为中国生物圈保护区网络成员。20某某年得

到“香港吴氏野生动物保护”的资助以及纳入了世界银行全球环境保护基金会

资助项目;同时，本着“在保护中开发，在开发中保护”的原则，南宁市委、市

政府决定加快开发利用某某的旅游资源，建设环某某旅游圈，形成“北有桂

林，南有南宁”的旅游战略决策;同年，某某保护区由副处级事业单位提升到正

处级事业单位。

五、实习情况

1、100㎡记名样方调查

在离某某大门入口2公里处，做一个100平方米的森林记名样方调查，在

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不同海拔高度处，观察记录各海拔出的植物种类。

该样方乔木层主要以马尾松为主，灌木层以桃金娘、岗松为主。有很强的

热带植物指示性。还有木姜子、漆树、鸭脚木等混杂在群落中，草本层以铁芒

箕最多棕叶芦次之。总体的植被覆盖率高达95%以上。该记名森林样方可以命

名为马尾松-桃金娘-铁芒箕群落。

2、2线路踏查

在590米的鱼跃龙门处主要植物有八角(人工林)、马尾松、杉木等。灌木

有野牡丹、山茶等。草本有许多蕨类植物。土壤为赤红壤。

在海拔900米的飞翔伞基地我们看到更多的山茶科的植物，马尾松相对减

少。苔藓类增多。但依然有较明显的优势群落结构。土壤为红壤。

上升到1100米左右的橄榄大峡谷，山茶科及槭树等阔叶树非常多。有深山

含笑、半疯荷、山虎楠、毛桂、粗皮桦、罗孚栲等。优势种不明显。土壤为山

地黄壤。

在1200米左右的神奇之旅植被更加的多样化，有大头茶、甜椎、小叶罗汉

松、船柄茶、银荷木、长叶木姜、基脉楠、吊丝红、羊角杜鹃、五裂槭、毛杨

桐、蛇葡萄等等优势种极不明显。土壤为山地黄壤。

其间我们还可以看到非常难得一见的灌草带，在南方的土石山中竟然没有

乔木先锋树种的演替现象。

六、实习收获与感受

夏日炎炎，细雨霏霏，我们乘车而上，在各个典型区域下车考察听老师讲

解。如仙境般的感受让人异常兴奋。在低海拔的热带丛林看到虽有较大的人为

干预。但完整的群落结果依然让人觉得清新自然。在鱼跃龙门观望点，我们看

到武鸣盆地的壮观和美妙，向脊的山脉形成鲤鱼的样子在眼前跳跃。知道我曾

经就读的广西民族高中所在的大致方位。猜想着我们高中年代看日出日落的那

几座大山是否就是此山。一阵风吹来云蒸雾绕，有时梦境般的美妙。在飞翔伞

基地和山花烂漫、灯笼花苑我们脚踩才、石灰石在朦胧的大雾中感受飞翔的心

情。观赏着杜鹃花后凋零和生长。留下了密集的相机的咔嚓声。两次路过橄榄

大峡谷和云龙佛光景点但都蒙在大自然的婚纱中，看着悬崖峭壁和上面长着的

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龙须草叶子上、不停地参出的泉水，感觉但丝丝的秋意。清风吹过，两侧的山

体显现出高大魁梧的震撼力。步入神奇之旅，山上古木参天，偶有荒草连天。

林中鸟叫虫鸣，兽走猿攀，几乎是人间的天堂，动植物的乐园。在北回归线纪

念杯及科普走廊我们看到很多相关的知识和动植物气息。进入天书草坪，路上

有不少的银荷、槭树和竹子。大片的碧草，酸甜的杨梅，矮化的杉木等等可以

看到对面山上的微波转发站和最高的山峰在层层的烟雾中托着。大有凡人不可

及之势。进入养生之旅，黄杞、檫木、石楠、青冈、樟树、红苞木、中平树等

等。数不尽数的树木展现在眼前。其中有称化石铁杉的长苞铁杉，雄伟高大的

某某松等等，一路风景，一路学问。在园林设计和生态保护的双作用下，给我

们学习和游玩的感受。前往金龟瀑布的路上，我们一路观看一路感叹。上百级

的阶梯和不可思议的古木是我们的惊叹!回来的路上，我们进入知青林，测出了

70、5cm的杉木，以及在我脚下留情竹叶青。

经过某某的实习，深切体味到林业工作的不容易。通过本次实习，不但得

到了森林生态学上的实践，同时，经过老师讲解，树木分类学、土壤学也得到

了相应的实践和巩固，并且能够把学过的各个学科的知识都融合了进来。团队

之间的协调和相互协助工作的经验也进一步得到提高。这次是去某某风景区实

习，让我有机会去接触国家自然保护区，还有经过某某黄伍导游的解说，我们

懂得了国家自然保护区的一些基本情况以及某某风景区的亮点之所在。

大学生实习心得体会7

一、实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了

解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检

验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长

了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位

的第一步。

二、我们学院同学在学校的组织下到某某制药有限公司进行为期5个月的

实习，实习是对一个应届大学毕业生来说非常重要的经历，同学心里都清楚大

家这次远行不轻易，每个人的工作热情都很高，也非常重视这次实习。

一、实习目的

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1.1实习单位简介保税区合成制药有限公司是医药集团股份有限公司下属

子公司，成立于1993年，占地面积4.3万多平方米，一期工程枸橼酸铋钾生产

车间现已落成，500mt头孢新车间，中试车间、中心化验室等相继落成，合成

及丽达将成为合成原料药生产及中试基地。本公司以市场为依托，以高新技术

为动力，以现代治理为手段，以创名牌、上规模为目标，以“超越自我，挑战

极限”的企业理念，迎接新经济时代的到来。

1.2实习目的及意义

(1)了解各部门日常工作，亲自体验，并自我总结;

(2)提高沟通及人际关系处理能力;

(3)体验上班族生活。丰富专业知识，积累工作经验，为以后走上工作岗位

打基础;

(4)找到自身不足之处，早日弥补，增强自己适应社会能力。

二、实习内容

2.1公司生产部门介绍(1)合成部生产一车间

2.2岗位实习内容

(1)离心干燥岗位职责和工作制度;了解离心干燥岗位标准操作规程，熟悉

产品和半成品的质量标准;把握该岗位主要设备的性能和使用注重事项

(2)熟悉车间布局和管线流向

(3)根据“上部料式离心机标准离心操作规程”，对头孢曲松钠粗品及中间

体7-act进行放料，离心，洗涤操作，把握离心机速度的控制和放料阀门的切

换

(4)把握设备的清洁保养技能(离心机双锥，粉碎机，出料车，滤包等清洁

保养)

(5)使用摇摆式颗粒机进行产品的粉碎操作(一)离心机工作原理：

三、实习结果

在为期几个月的实习里，像一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉

自己已经不是一个学生了，和上班族一样上班，天天8：00(20：00)在集团集

体宿舍门口等候公司专线车接送我们上下班，实习过程中我遵守公司的各项制

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度，做到了不睡岗，托岗，闯岗，不缺勤，没发生过重大事故，虚心向有经验

的同事学习，认真的完成领导下达的工作任务，并把在大学里所学的专业知识

运用到工作当中，下班休息之余扩充自己的专业知识，使自己在工作中更有竞

争力，在实习过程中我顺利的通过了司级，车间级，班级的层层考核，获得了

独立上岗操作的资格。

四、实习体会

实习是对一个应届大学毕业生来说非常重要的经历，实习是我们离接触社

会的一个平台，最真实地感受社会的一个窗口。这次在合成制药有限公司为期

的实习生活让我学到了很多东西，对我而言有着十分重要的意义。我更深刻的

了解社会，更便捷的融入社会，它不仅使我在理论上对制药技术这个领域有了

全新的熟悉，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，让我

学到了许多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己，长了见识，开拓了视

野，实习是我们把学校学到的理论知识应用在实际中的一次尝试，是我们迈向

社会的第一步，通过这次实习，我发现了不少问题，自己的缺点、不足，早该

摒弃的陋习，逐渐被自己所认知，自己所学知识的肤浅，专业知识在实际运用

中的匮乏让我明白我需要学习的太多，使我熟悉到必须让自己了解更多才能在

当今竞争激烈的社会中拥有一席之地。

大学生实习心得体会8

回顾实习那段时间，我学会且懂得了许多在生活中没法获取的知识及道

理。我总结了一句话：不仅要抓紧每一分钟学习，更要抓紧学习的每一分钟，

凡是值得做的事，就一定要把每件事做好。从三个方面来阐述我在实习中获得

的感受。

一、从工作表现上来看

首先，我时刻遵守着单位的各项规章制度。每天都会提早来到单位开始准

备今天的工作内容。其次，对于不懂的问题，我会请教前辈老师耐心地为我们

进行解答或者实际操作，从前辈老师那可以学到在学校接触不到的丰富经验。

最后，没事的时候，要主动地寻事做，与前辈老师和同事们多进行交流并汲取

社会经验。

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二、从个人收获角度来看

首先，会在心态上有个转变，通常在学校总会觉得自己有一种眼高手低的

通病，可是到了社会才发现，姿态摆得越高，越容易让人讨厌，很多东西都是

从打印资料、复印文件、整理归纳档案等基础性工作做起，开始会觉得没技术

含量，但到后来会发现小事里也有很多小知识。其次，对工作岗位有了更深入

的认识，人力资源部作为一个综合性的部门，担负着上情下达、下情上报、对

外交往和后勤服务等繁锁工作，处于协调各部门、连接领导和基层的枢纽地

位，很多工作不只是简单的汇报工作或者整理资料那么简单，还需要眼活手

快，会写会跑，更多的是学着如何跟不同的社会人士打交道。最后就是学着尽

快融入新的工作环境。

三、从认识到自身不足及今后努力方向的角度来看

首先，在工作过程中可能处理事件的速度不够利索，干事有点谨慎有余，

但后来学会开始摸索规律，有条理地进行工作。其次，在一个月的实习期里，

我有失落过，烦恼过，没事可做时，放手让时间就这么流走，越到后来就越迷

茫，觉得在实习过程中学不到自己想要的东西，给我的仅是初步的经验积累，

对于迈向社会远远不够的。然后自己就会在心里反省，问自己是不是太过于急

于求成?于是慢慢地接受现状，并开始自己学着规划自己的空余时间，比如看

书。最后，实习了一段时间，慢慢发现自己还需要学的东西很多，仅靠现有知

识是完全不能为将来的工作做好铺垫，在接下来的学校生活中，可能目标就会

更加明确，明确自身短板。

对于这段旅程，很开心自己能在迈出大学校门之前，能有一次这样的一段

职业生活，这对自己的以后在专业上的学习，以及工作态度和心态的都是一次

很好的磨练机会。虽然实习结束了，但是新的生活正在慢慢展开，我会用心地

对待在接下来的学习生活。为自己加油!

大学生实习心得体会9

从20某某年x月底到某某大酒店学习，在酒吧工作这三年里，人的接触面

也很多，从我一生下来认识了很多的同事，我不管以后遇到了什么困难都好，

千万不要害怕，因为我相信我自已是做到的每一份酒吧工作等！

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酒吧的学习，我在酒吧就是某某年x月份进了酒吧，我来酒吧工作了几

天，酒店副总经理帮酒吧所有员工进行培训，在某某楼吧台培训酒水知识，我

很认真听，认真做好笔记课程的重点知识作为一名酒店吧员工，一般的酒水名

称都要认识熟记。同时对有存在的疑惑做好记录，课间和下课之后向老师请

教，解决了重多的疑惑。

餐饮部在某某大酒店分为中餐厅、西餐厅和咖啡厅，我在酒吧工作时对公

司员工和领导都很好，做什么工作都要团结、合作的精神。我用敬岗爱业精神

用实际行动必须将自已作为企业发展状大的坚实基础，我在这三年里学习到的

东西很多，是我自已用头脑去想的去学的现在学到了东西对以后到别的地方去

也有很大的发展前途，对以后找到一份好的工作打下坚实的基础，这样，认认

真真的工作，开开心心的生活。

这一次出来实习酒店管理教学中都有所体现，比如我们的老师在酒店管住

我们，我有什么困难也可以找老师沟通与交流，我现在专业管理酒店服务行

业，在酒店实习也学到很多关于酒店的，我学习到了很多关于酒店各部门的知

识，我现在实习结果了，我要调整一下自已，我在某某大酒店爱岗敬业的服务

是我是我本人应该做到的，我作一名酒吧工作者，我还学到了其他部门的一些

专业性的知识，这三年的学习很快就过去了，感觉很充实，也交到了很多的朋

友。

在某某大酒店学习了三年，我在这三年的时间里学到了很多酒店服务行业

的知识，加上酒店培训国际酒店服务，我也参与了学习，我还记得有一个经理

找我，教我很多酒水方面的知识，我同他的关系很好，我酒店这方面我对哪位

员工都好，我是一名有礼貌的员工，在某某酒店三年了，我也有了很大的收

获，对于我来很简单，知识是靠自已努力去学习的。而学到的知识也是自已

的，因为我以后要做一名酒店管理者，为今后酒店业的发展贡献力量。

酒店员工招聘不到位，员工的工作就比较辛苦，酒店的服务水平就提升不

上去，员工的工作已尽力去做好了，但由于人手紧缺，工作得不到肯定，员工

就会产生怠慢心里。

在这三年里，我的很多朋友和同事都对我很好，领导也很关心我们，可惜

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的是我们要回学校了，我从学校出之后我一定要找一份满意的工作，尽我最大

的努力，将来为我们这座旅游学校增添光彩！有志者事竟成！加油。

大学生实习心得体会10

一、实习目的

税收作为国家财政收入的主要组成部分，无疑在其中扮演了极其重要的角

色。因此为了加深对税收的领悟，了解税务机关——税务代理机构——企业三

者之间的关系，我来到了某某税务师事务所，进行了为期一个月（7月——8

月）的挂职实习。

二、实习成果

代理部主要业务是为企业做税务代理，其中主要包括：1、税务登记；2、

税款计算和纳税审核；3、申报和缴纳税款并依法退税；4、减、免税；5、代理

企业税收复议，提供涉税诉讼税法依据；6、制作涉税。

一个月的实习期间我获取了不少新知识也巩固了许多老知识。

首先，刚进公司的几天我就体会到了公司的严明，还有从事税务工作的同

事的敬业与热情，他们具备专业素质，不惧日晒雨淋，

对客户体贴备至，只要客户有要求，不管再辛苦同事们也马上行动，最大

限度为客户着想，例如：有一次我和同事到春熙宾馆拿报表，结果客户的税控

专用发票快用完了，需要马上补充，并且由于税控收款机的限制，必须当天下

午之前买到，同事对这额外的工作并没不悦，并承诺17点前一定送到。面对某

些客户的故意刁难，同事不仅不恼，而且笑面相对耐心的解开他们的疑惑。例

如：成都市政府就安置残疾人员下达了一号政令，这本一项是造福残疾人

的很好政策，体现了社会主义国家的优越性。但是，当同事们把文件和相关资

料送达企业手中时，企业却认为，是政府有意借此增中国报告网加他们的税

赋，十分不理解，同事们面对企业的刁难，并不是一问三不知，也不是有意推

卸，而是耐心的向企业解释，对企业做工作，使很多企业最终明白了政府的用

心良苦。

其次，纳税的申报期决定了代理部业务期的特点。每月的1号到10号是企

业纳税申报期，因此这段时间的代理部的业务也是最繁忙的，此后的一段时

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期，时间就相对宽松些，同事们就可以利用这段时间来为自己“充电”，在所

订的资料中，我能学到很多知识，尤其是《成都税务公报》这份杂志是由成都

市地方税务局主办的，其中，“在税法公告”栏中，我能了解到最新的税务政

策，例如，《成都市地方税务局关于开展落实下岗职工再就业税收优惠政策检查

的》“依法治税”栏中我能了解到不法企业为了偷逃纳税所采用的各式花招，

但是，魔高一尺道高一丈，恢恢法网，总是能将其一网打尽；“征管天地”栏

是我最喜欢的，它通过一些具体实例，来告诉我们一个税种的征管，并且对一

些特例也有说明。比如，我对个人的征管，原来就只知道工资，薪金所得，税

法规定以每月收入额除去800元后的余额为应纳税所得额，但是实际上考虑到

不属于工资，薪金性质的补贴，津贴收入，不征税，要从个人所得税扣除，为

便于计算，对不征税的项目从总的所得中扣除200元，加上税法规定扣除标准

800元，故在实际操作中按1000元/月的定额标准进行扣除，所以工资，薪金

应纳税所得=（月收入额—1000）╳适用税率—速算扣除数。

三、小结

在短短一月的实习时间中，我体会最深的莫不是税收的广泛性和复杂性，

面对如此种种形形色色的大中小企业，诸多的税种加各种优惠政策，对我们的

税务工作也提出了严峻的考验，企业——税务代理机构——税务机关，三者之

间如何沟通以致达成默契，并传递出准确而有效的信息，我想寻求一种好的制

度，把税务工作化繁为简，并采用科学的管理，才能创造出质量和效率。税控

收款机的出现我想也是正是这种内在矛盾的产物，利用它税务部门就可以方便

地取得纳税产每月的销售资料，并记录在税务部门的电脑中，供税务部门实施

征收，统计，分析，稽查，为税务部门的征管工作提供了更加有效，准确和科

学的第一手资料，同时它又能如实记录每一笔收入，业主不必亲自守在前台，

既减轻了业主的管理负担，又担负起在前台监督经营的作用，帮助纳税人加强

了企业管理，这样也有效的避免了偷逃税现象的发生。

这次实习是有益的，为我以后踏入社会工作准备了很多良好的知识与经

验。感触有很多，体会也有很多，收获更是不少，对于陌生的东西，不再陌生

了，下次要是有什么东西坏了，完全可以靠自己的去发现问题，去修理它。做

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人做事也有了一定的认识。要胆大心细。敢于去实践，有困难的时候选也要向

别人取取经验。毕竟团队的力量是很大的，是可以去依靠的。

大学生实习心得体会11

开学了，意味着一个月的假期就这样匆匆结束了，还意味着我这第一次的

社会实践也结束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次尝到了生活的现实和不

易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。实习期间，我利用此次难

得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是很残酷，很现实。我唯一庆

幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入

社会时不至于这样不知所措。第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是

引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形

式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是

提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活

动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。一个月的社会实

践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受

用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让

自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成

材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天

地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的

基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。这些天来，虽然付

出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我的意志力得到了不少的磨练。我开

始明白：大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌

绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期

的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的

风帆，驶向成功的彼岸。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发

奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民

有用的人。

对于大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大

学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的

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机会。因为打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的

能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。而且对于当代大学生

来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学

生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的

社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活

动，有助于锻炼品质，提高能力，一箭双雕.不言而喻，无论谁都不能否认有过

打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的

话题。先就业，再择业!教授的话时刻在耳边围绕.在现今社会，招聘会上的大

字报都总写着“有经验者优先”，可君有谁想身处校园的我们社会经验又会拥

有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争

中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，

在瞬息千变万化的社会中崭露头角，能够适应国内外的经济形势的变化，并且

能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实

践-走进职场。在工作中，别人一眼就能把我认出--我是一名正在读书的学生，

我问他们为什么，他们说从我的脸上就能看出来，也许许多没有经历过社会的

打工的同学都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退

后，我相信我行!虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，

我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。

我不再是父母含在嘴里，捧在手心的娇娇女.这里的工作繁而重，不会有人像在

家里，校园里一样分配你，帮你去完成，也不会因为做好了就夸你，一切必须

靠自己，我要自觉地去做，而且要尽自己的努力做到最好.一件工作的效率就会

得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每

一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为

了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就

要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得开学初老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了

那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走

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进企业，接触各种各样形形色色的人和事，人事关系错综复杂，但我得去面对

我从未面对过的一切。我深深体会到，学生的实际操作能力与在校理论学习有

一定的`差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，

而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到

的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很

简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作

这么简单，但为什么书本上的知识让人吃尽苦头呢?这是社会与学校脱轨了吗?

但我觉得老师是正确的!尽信书，不如无书!事不目见耳闻而臆断其有无，可乎?

书上得终觉浅，得知此事要躬行!作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上

各方面的人交往，处理一些社会上发生的事情，这就意味着大学生要注意到社

会实践，社会实践必不可少。我们不可能永远是学生，只懂得纸上谈兵是远远

不够的，以后的人生旅途是漫长的，我们终是社会一份子，与社会交流，为社

会贡献是我们的义务和责任。

我是在门店帮父母干活，虽然有电扇空调，但是在夏天，稍微动几下，汗

就会不自觉的流出，在这个暑假，汗流满面是很平常的事。有时为了给客户要

求，我要骑上电动车顶着烈日去仓库带货;为了是客户放心，需要把电器都给装

起来再试一下才可以;为了推销商品，要要费上大量口舌，就是为了挣那微薄的

利润。

记得有一次，客户要点儿货物，而商店里却没有，我便骑上电动车就上路

了。正值中午，那天气热的就像是从天上掉火似的，为了节约时间，我沿着一

条正在维修的路，小路崎岖，还偏偏有很多大客车，然把本来就不宽阔的路给

堵得严严实实的，我没法超车，只好跟在车后边，客车荡起的尘土飘飘洒洒，

我给熏得眼都睁不开，好不容易到了仓库，钻进去找货物，仓库不透风，里面

极其闷热，不一会就满身大汗，衣服都给蹋湿了，就像刚打过场仗似地，找到

货后又急急忙忙的给搬到车上，沿沿着原路返回，路窄，我还带着货，而且是

逆行，就像闯关一样骑回商店。到了商店，才发现晚了一步，人家已经等不及

走了，半天的辛苦白费了。

又是我和爸爸去给别人发货，是几大盘电缆，电缆盘大，还极占位置，有

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的物流都不敢收，要么就是价钱太高。从市场跑到万客来，又跑到东郊的金象

物流，这一瞎折腾就耽误了几个小时，去了给开票的人递了几瓶水，才把价钱

开的低了点，不过开的低了点要自己给电缆装上去，电缆虽说但也绝对不轻，

我们两个再加上送电缆的司机三个人忙活着把卸电缆。忙了半个小时才装好，

但那个车主却赶了过来说着非要加钱，无奈，只好又加了几十块钱，这样算下

来，还不如直接开完票让他们卸货，累了半天，吃力不讨好，出了一身汗。也

让我对社会的了解更深了一层。(通过这件事你的对社会了解什么?)

有时在商店里瞌睡的要死，来一个人，你也要去为他介绍商品，不管他的

态度再怎么不好，脾气再怎么大，你也得好好给他说。有一次我在写作业，来

了个女的，要买插座，我便去给她一一介绍，她就是询问了一下价钱，比较了

一下，便买了一个，这是我自己做成的第一笔生意。

在这两个月的实践，我学到了许多，也想了许多，在现今社会，就业问题

就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写

着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少

呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经

验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适

应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问

题，实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己

所学的理论知识有用武之地。实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实

习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，

从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在实践的这段时间内，我们接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无

法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在

这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要

尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，

每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞

争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以

提高自已的能力!

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在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是

多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又

可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很

多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经

历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让

自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

大学生实习心得体会12

x个月的实习生活结束了。从最开始的无所适从到得心应手再到最后的怅

然若失。个中滋味只有自己才能往感受、往懂得、往怀想。

一个人总要经历一些事情才不枉来这个世界，一个美好的生活不是总在安

逸中过来的，不是衣来伸手饭来张口的浑浑噩噩，也不是在世俗纷争中迷失自

我，更不是人云亦云随波逐流。而是在学习中前进，在前进的道路上找寻自

我，在自我的生活中体味人生，让自己的人生多姿多彩，这样也就不枉来这个

世界了。

你总会闻声这样的抱怨，工作好累啊好无聊啊。生活把我逼成这样了。

是的，在这个竞争激烈节奏快的社会中生活的确会让人感觉到紧、压力。

但是这不是最重要的。社会是这样，但是我们可以笑对生活、笑对人生、笑对

生命。

繁忙的实习生活有时候让我无比惆怅，但是当想到那一张张可爱的笑脸，

我便心花开放了。有时候我感到烦怨，但是一声老师好让我感觉到学生需要

我。有时候我感觉到前途渺茫，但是当看着一张张活泼的画面，让我重拾了久

违的自信。

到学校报到的时候老校长一张慈爱的笑脸让我打消了所有的顾忌。数学的

教学就交给你哦了，我们相信你带着这样一句鼓励我担任起x年级x班的数学

教学。“完全不对嘛!我是体育实习生怎么教起数学来了?我的实习是来当个应

付职员紧缺的工具么?这是我最初的的感叹!

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数学的教育不是我所擅长的，也不是我所喜爱的。但偏偏我变成了一个数

学教师。生活跟我开了一个玩笑。

起初的工作是枯燥的，为了不负学校委托，我认真的备课，总不能误人子

弟嘛!天气是严冷的，人是孤独的，夜总是那么的静。电脑眼前一个惆怅的身影

预备着第x天的课程，预备教学设计。安静的办公室卷子、作业像小山，一个

忙碌的身影挥舞着手中的笔在纸上勾画。活跃的教室里一个急躁的身影扯着疼

痛的嗓子声嘶力竭。这就是我，总感觉被愚弄了的我。

校园里一个身影穿梭着，一个声音高叫着，一群孩子快乐着。那个身影是

我，难得的是笑声总在那群孩子与那个我的小集体里飘出来一个青年人与一群

中年人边走边讨论，时不时停下来指手画脚，口若悬河这个青年人也是我。讲

台上口沫横飞，讲台下聚精会神、笔墨沙沙，对答如流。那个口沫横飞的是

我。夜晚，月明星稀，一个身影哼着小调坐在电脑前手指挥舞着，完工，带着

笑脸进睡，怀着激动地心情起床，这个人是我，还是我!

一个大孩子与一群小孩欢快的做着游戏，欢声笑语布满了整个校园，那个

大孩子是我。课余时间一个像大人一样的青年手轻轻的摸着一个可爱的小学生

的头，指着一个本子说着什么，小孩子不时的点点头。那个像大人一样的，是

我。一个身影手提行李佝偻着腰走走停停，一群孩子在后面高叫着呼喊着紧随

着。那个身影，是我!

同样的一副躯壳，同样的一个地方似乎不是同一个人但仔细看看的确是同

一个人。只是他的心已经不是原来的一潭死水。他的生命焕发了朝气。他的生

活填满了一些叫做充实的东西。

最后我发现数学的教学让我有了很大的进步，教育总是一通百通的，数学

教学里的很多东西可以用在体育的教学中甚至比体育的教学更加精细，更要求

严格。学会了怎么教数学同样也让我学会了怎么教体育，两者结合起来，加上

自己的感悟、总结就能让体育的教学更加的得心应手。甚至这一通百通的定义

也穿插于我们的生活中。

人生匆匆数十载有的人一生为了钱财，有的人一生为了权势，也有人一生

为了名利。

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另外，人们也为了责任与义务而活着。长大了要供养父母，对儿女也有养

育的责任。有时，有的人甚至会想，那什么时候我们才会为我们自己而活啊!

实在，懂得生活的人，即使碰到困难也会懂得往享受生活，即使再多的不

如意，也能够学会苦中作乐。人的一生活的快不快乐，幸福还是不幸福，这是

取决于人的生活态度的，环境总是布满着变化，月亮总有圆与缺，重要的是我

们要懂得如何往面对。生活可以说是很简单，也可以说成是很复杂，总的说来

是：平凡的生活中布满着乐趣，布满着不平凡的实习生活，枯燥的教学任务，

繁忙的生活节奏，或许很多人有同样的感慨就是工作很烦躁，事情很多，压力

很大。但是只要我门往做，往感悟，往发现，往体会，往进步，往进步，往专

心，你会体会到其中的乐趣，你会感觉到似乎你已经在享受着生活!

完整的生命不是总是美好的没有缺陷的，没有经历的生活不算完美的没有

酸甜苦辣的生活不是充实的。佛语中说人生之苦在于：爱、憎、恨、伤离别、

求不得。但是没有这些那还叫生活么?还是一个完美的人生么。

教育也是一样，不要把它看做一种工作，也不要把它叫做一个饭碗，更不

要把它当做一种痛苦。我们要生活，享受生活中的乐确，那么我们不如把工作

变成一种生活，不必精心往处事也不必刻意往做人，就满怀期待的往活着吧!把

自己的生命融进教育中、工作中来享受我们的生活!

大学生实习心得体会13

最近一段时间，我一直在备课，讲课。收获颇丰，总结起来，有以下几

点：

一、教师应当是一个引导者

课堂中，教师应当而且必须认清学生的主体地位，作为教师应当去引导学

生动脑思考问题，而不是一味地把答案硬“塞”给学生。授人以鱼不如授人以

渔，方法比答案重要。

二、进行充分的课堂预设

备课时，要进行充分的课堂预设，以尽最大努力避免课堂上的尴尬，卡

壳。

三、了解学生的家庭情况

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父母是孩子的第一任老师，父母对孩子的影响是巨大的，在进行班主任工

作时，一定要多与父母沟通，努力换位思考，关心爱护每一名学生。

四、不耻下问

在课程逐步向前推进过程中，我越发的发现自己存在着很多问题，这个时

候一定要虚心学习，学习其他老师的授课方法，以帮助自己不断进步。

五、进行教学反思

指导老师每次听完课之后都会耐心的指出我的不足之处，并且提出改进意

见，促进我的成长，上课之前我把上课用的PPT给指导老师看，老师总是耐心

的提出修改意见，并且叮嘱我一定要有板书，板书应当言简意赅。

六、布置作业要精

初二的学生需要学习七门课程，每门课程有半个小时的作业就已经不算

少，老师要有全局观念，不能布置过多的作业，这就要求我们的作业一定要

精，努力做到练习一道题就有一道题的效果。

在接下来的顶岗实习生活中，我一定及时反思，努力提高自身的能力，努

力成长为一名合格的语文老师。

大学生实习心得体会14

记得刚到奎屯站这陌生的地方心里不知所措的时候看见老师们的挥手，由

于今年碰到疫情，老师带我们去吃饭，准备一些生活必需品，把我们送到寝室

这一系列举动都让我们感受到了这来自异乡的亲切和温暖，也感受到了学校对

我们的重视。

相逢总是缘深，千里而来，我很幸运来这里遇见一群可爱的学生和一群可

敬的老师。在老师们的鼓励和指导下，我逐渐融入了奎屯七中这大家庭中。实

习期间我带了初一年级信息技术课程，由于今年的疫情，信息技术课程不得不

在教师里上我们的理论课，我们上课也需要相应的调整。在指导老师的引导和

鼓励下，多次上讲台，老师们听课也给出了很多的建议，这过程中我的讲课能

力进步了很多，收获颇丰。期间，我真正理解了我自己学科，信息技术是一门

边缘课程，讲课达到效率要做到引起学生的学习兴趣，将计算机与生活实际联

系起来，这样教学效率也会提高，同时让学生学习一些计算机技能，培养学生

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通过计算机解决问题的能力。

在实习期间，我们成长了不少，我们角色的转变感受到了身上的责任，真

正了解了教师这职业的内涵。成长总是需要积累，在踏上教师的这条路上，我

还有很多的路要走，有太多的事情要经历。实习经历将会成为我未来教师生涯

的起点。我会更加的努力成为一名合格的人民教师。

大学生实习心得体会15

本周，全校老师一起，观看了一堂别开生面的英语公开课，并且就公开课

的内容进行了研讨。

研讨会开始后，全校老师各自用视频直播的方式，观看了一节公开课。之

后，大家在培优教室集合，对刚才的内容进行了研讨。科组长总结了大家的意

见后，讲课教师也同我们分享了自己的体验和感悟。讨论结束后，大家也写下

了自己的心得体会。

俗话说，它山之石可以攻玉。这堂研讨课，给我带来了许许多多的启发。

主要有以下几点，值得我去学习：

首先，授课教师的时间把控非常到位，每个环节的时间都恰到好处，既能

留出时间让学生消化思考，又能使整个课堂紧凑连贯；

其次，授课教师的控场能力很强。在教师讲授的时候，能让学生迅速安静

下来。而活动环节，教师又能很快地调动气氛。

这次的研讨课，让我看到了自己和优秀教师之间的差距。初出茅庐的我

们，只有正视自己的不足虚心听取他人意见，汲取他人智慧，才能更好地成

长。“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这话诚然不假。摆正心态，积极主动，

相信我们一定能在教育这个光辉事业中中，发挥自己的光和热。