金盏草

金盏花茶的制作方法

金盏花茶的制作方法

金盏花茶除了可以消热解暑之外，还有养肝明目、消炎养颜的功

效，夏季饮用不仅清凉去热还能喝出好皮肤。如果不习惯花朵本身

的味道，可依个人口味加入进行调味。

材料

干燥金盏花3～5克绿茶1茶匙热开水适量

过程

将干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净

将金盏花与绿茶一起放入壶中，加入热开水浸泡约3分钟即可饮

用

金盏花的花型有如小太阳一般，而黄色的茶汤又像亮橙橙的'阳

光般温暖，马鞭草帮你提神扫除睡意，玫瑰果提供一天所需要的维

生素C，使人精力充沛。

材料

干燥金盏花1大匙干燥马鞭草1小匙玫瑰果1小匙热开水500毫

升

过程

干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡约30秒取出

将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中，冲入500毫升热开水，

浸泡3分钟即可

薄荷与金盏花搭配，能提神下火，稳定情绪，最适合熬夜后的早

上饮用。如果手边没有新鲜薄荷，可以用干燥薄荷1小匙代替。

材料

干燥金盏花1匙新鲜薄荷5枝热开水500毫升

过程

将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净

将金盏花和薄荷一起放入壶中，加入500毫升热开水，浸泡30

秒即可