那一世

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仓央嘉措《十诫诗》

篇一：《那一世》《见与不见》《我问佛》《十诫》...

《那一世》《见与不见》《我问佛》《十诫诗》六世达赖（1683-

-1706）仓央嘉措，这位西藏上生平迷离、极具才华、又最受争

议的喇嘛写出了他的心声：

一《那一世》

那一刻我升起风马不为乞福只为守候你的到来那一天

闭目在经殿香雾中蓦然听见你颂经中的真言那一日垒起玛

尼堆不为修德只为投下心湖的石子那一夜我听了一宿梵唱

不为参悟只为寻你的一丝气息那一月我摇动所有的经筒不

为超度只为触摸你的指尖那一年磕长头匍匐在山路不为觐

见只为贴着你的温暖那一世转山转水转佛塔不为修来生只

为途中与你相见那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平

安喜乐

二

住进布达拉宫，

我是雪域最大的王。

流浪在拉萨街头，

我是世间最美的情郎。

与玛吉阿米的更传神，

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自恐多情损梵行,

入山又怕误倾城。

世间安得双全法，

不负如来不负卿。

三《十诫诗》

第一最好不相见，如此便可不相恋。

第二最好不相知，如此便可不相思。

第三最好不相伴，如此便可不相欠。

第四最好不相惜，如此便可不相忆。

第五最好不相爱，如此便可不相弃。

第六最好不相对，如此便可不相会。

第七最好不相误，如此便可不相负。

第八最好不相许，如此便可不相续。

第九最好不相依，如此便可不相偎。

第十最好不相遇，如此便可不相聚。

但曾相见便相知，相见何如不见时。

安得与君相诀绝，免教生死作相思。

四《见与不见》

你见，或者不见我

我就在那里

不悲不喜

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你念，或者不念我

情就在那里

不来不去

你爱，或者不爱我

爱就在那里

不增不减

你跟，或者不跟我

我的手就在你手里

不舍不弃

来我的怀里

或者

让我住进你的心里

默然相爱

寂静欢喜

五

谁，执我之手，敛我半世癫狂；

谁，吻我之眸，遮我半世流离；

谁，抚我之面，慰我半世哀伤；

谁，携我之心，融我半世冰霜；

谁，扶我之肩，驱我一世沉寂。

谁，唤我之心，掩我一生凌轹。

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谁，弃我而去，留我一世独殇；

谁，可明我意，使我此生无憾；

谁，可助我臂，纵横万载无双；

谁，可倾我心，寸土恰似虚弥；

谁，可葬吾怆，笑天地虚妄，吾心狂。

伊，覆我之唇，祛我前世流离；

伊，揽我之怀，除我前世轻浮。

执子之手，陪你痴狂千生；

深吻子眸，伴你万世轮回。

执子之手，共你一世风霜；

吻子之眸，赠你一世深情。

我，牵尔玉手，收你此生所有；

我，抚尔秀颈，挡你此生风雨。

予，挽子青丝，挽子一世情思；

予，执子之手，共赴一世情长；

曾，以父之名，免你一生哀愁；

曾，怜子之情，祝你一生平安!

六我问佛

我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？

佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼。没有什么美

可以抵过一颗纯净仁爱的心。我把它赐给每一个女子，可有人

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让它蒙上了灰。

我问佛：世间为何有那么多遗憾？

佛曰：这是一个婆娑，婆娑即遗憾。没有遗憾，给你再多幸

福也不会体会快乐。

我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？

佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的。多数带着这种残缺

度过一生；只因与能使它圆满的另一半相遇时，不是疏忽错过，

就是已失去了拥有它的资格。我问佛：如果遇到了可以爱的人，

却又怕不能把握该怎么办？

佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变。和有情人，做快乐事；

别问是劫是缘。我问佛：如何才能如你般睿智？

佛曰：佛是过来人，人是未来佛。佛把世间万物分为十界：

佛，菩萨，声闻，缘觉，天，阿修罗，人，畜生，饿鬼，地狱。

天，阿修罗，人，畜生，饿鬼，地狱，为六道众生。

六道众生要经历因果轮回，从中体验痛苦。

在体验痛苦的过程中，只有参透生命的真谛，才能得到永生。

凤凰，涅槃

佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求

不得，放不下。佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，

心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一，一叶一如来，春来花自青，

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秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然.

佛说：万法皆生，皆系缘份，偶然的相遇，暮然的回首，注

定彼此的一生，只为眼光交汇的刹那。

缘起即灭，缘生已空。

我也曾如你般天真。

佛门中说一个人悟道有三阶段：“勘破、放下、自在。”

的确，一个人必须要放下，才能得到自在。

我问佛：为什么总是在我悲伤的时候下雪？

佛说：冬天就要过去，留点记忆。

我问佛：为什么每次下雪都是我不在意的夜晚？

佛说：不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽。我问佛：

那过几天还下不下雪？

佛说：不要只盯着这个季节，错过了今冬。

七无题

我终于明白

世间有一种思绪

无法用言语形容

粗犷而忧伤

回声的千结百绕

而守候的是

执着

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一如月光下的高原

一抹淡淡痴痴的笑

笑那浮华落尽月色如洗

笑那悄然而逝飞花万盏

谁是那轻轻颤动的百合

在你的清辉下亘古不变

谁有那灼灼热烈的双眸

在你的颔首中攀援而上

遥远的忧伤

穿过千山万水

纵使高原上的风

吹不散

执着的背影

篇二：仓央嘉措《十诫诗》翻译

仓央嘉措《十诫诗》翻译

Thefirst,theoneyoushouldnotmeet,sothenyoumaynot

love。

Thecond,theoneyoushouldnotknownwell,sothenyou

maynotlovesick。

Thethird,theoneyoushouldnotaccompany,sothenyou

maynotowe。

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Thefourth,theoneyoushouldnotpity,sothenyoumaynot

recall。

Thefifth,theoneyoushouldnotlove,sothenyoumaynot

abandon。

Thesixth,theoneyoushouldnotopposite,sothenyoumay

notmeet。

Theventh,theoneyoushouldnotharm,sothenyoumay

notnegative。

Theeighth,theoneyoushouldnotwish,sothenyoumaynot

goon。

Theninth,theoneyoushouldnotrelyon,sothenyoumay

notsnuggle。

Thetenth,theoneyoushouldnotmeet,sothenyoumaynot

haveameeting。

第一最好不相见，如此便可不相恋。

第二最好不相知，如此便可不相思。

第三最好不相伴，如此便可不相欠。

第四最好不相惜，如此便可不相忆。

第五最好不相爱，如此便可不相弃。

第四最好不相惜，如此便可不相忆。

第七最好不相误，如此便可不相负。

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第八最好不相许，如此便可不相续。

第九最好不相依，如此便可不相偎。

第十最好不相遇，如此便可不相聚。

但曾相见便相知，相见何如不见时。

安得与君相诀绝，免教生死作相思。

篇三：仓央嘉措诗集经典

仓央嘉措诗集经典句子

1、世间事，除了生死，哪一件事不是闲事。——仓央嘉措

《仓央嘉措诗传》

2、《水空》第七首仓央嘉措人们去远方只是为了紧紧地搂

住自己我只喜欢在笛声中闻着野草的清香沉默——苦不堪言

我喝水，替别人解渴——仓央嘉措

3、住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，

我是世间最美的情郎。与玛吉阿米的更传神，自恐多情损梵行，

入山又怕误倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。——

仓央嘉措

4、好多年了,你一直在我的伤口上幽居.——仓央嘉措

5、第一最好是不相见，如此便可不至相恋。第二最好是不

相知，如此便可不用相思。Hadbetternotmeet,andthusyou

wouldnotfallinlove;Hadbetternotbeinacquaintance,andthus

youwouldnotbedrownedinlovesickness——仓央嘉措

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6、好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，

却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。——

仓央嘉措

7、谁，执我之手，敛我半世癫狂——仓央嘉措

8、含情私询意中人，莫要空门证法身，卿果出家吾亦逝，

入山和汝断红尘。——仓央嘉措

9、一个人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生.——仓央

嘉措

10、笑那浮华落尽月色如洗笑那悄然而逝飞花万盏谁是

那轻轻颤动的百合在你的清辉下亘古不变——仓央嘉措

11、第一最好不相见，如此便可不相恋.——仓央嘉措《十

诫诗》

12、住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，

我是世间最美的情郎。——仓央嘉措

13、薄暮出去寻找爱人，破晓下了雪，住在布达拉宫的，是

瑞晋桑央嘉措，在山下住着的，是浪子宕桑旺波，秘密也无用

的，足迹已印在了雪上。——桑央嘉措

14、世间上除了生死，哪一件事都是小事。——仓央嘉措

15、结尽同心缔尽缘，此生虽短意缠绵。与卿再世相逢日，

玉树临风一少年。—仓央嘉措

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16、从那东山顶上/升起皎洁的月光/玛吉阿米的面容/不时

浮现在我心上曾缄译：心头影事幻重重，化作佳人绝代容，恰

如东山山上月，轻轻走出最高峰。注：此言倩影之来心上，如明

月之出东山？——仓央嘉措《只为途中与你相见》

17、我生命中的千山万水，任你一一告别。世间事，除了生

死，哪一件不是闲事。——仓央嘉措

18、曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城——仓央嘉措

19、最好不相见，如此便可不相恋。最好不相知，如此便

可不相思。——仓央嘉措

20、笑那浮华落尽月色如洗笑那悄然而逝飞花万盏——

仓央嘉措

21、第一最好不相见，免得彼此相爱恋；第二最好不熟知，

免得彼此苦相思！——仓央嘉措

22、住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，

我是世间最美的情郎。自恐多情损梵行，入山又怕误倾城。世

间安得双全法，不负如来不负卿。——桑央嘉措

23、好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，

却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。世间事，

除了生死，哪一桩不是闲事。——仓央嘉措

24、假如真有来世，我愿生生世世为人，只做芸芸众生中的

一个，哪怕一生贫困清苦，浪迹天涯，只要能爱恨歌哭，只要能

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心遂所愿。——仓央嘉措

25、西风吹谢花成泥，蜂蝶每向香尘泣。情犹未了缘已尽，

笺前莫赋断肠诗。——仓央嘉措

26、情人眼里出西施，每对卿卿每销魂。——仓央嘉措

27、回眸一笑嫣然娇，断魂飘摇上碧霄。愿与卿卿两相欢，

不发毒誓不肯饶。——仓央嘉措

28、为寻情侣去匆匆，破晓归来积雪中——仓央嘉措

29、朝来无情丛林去，不似昨夜风情郎——仓央嘉措

30、我们的爱比死亡还要理所当然——仓央嘉措

31、未知来生相见否？陌上逢却在少年。——仓央嘉措

32、这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多

人，因心事过重，而走不动。——仓央嘉措

33、不观生灭与无常，但逐轮回向死亡。绝顶聪明矜世智，

叹他于此总茫茫。——仓央嘉措《仓央嘉措情诗赏析》

34、天上的仙鹤，借我一双洁白的翅膀，我不会飞得太远，

看一眼池塘就回返。——仓央嘉措

35、梦浅情深不过去的河留给来生繁花错落有序我被一

页一页地误伤而窥视我的人转眼便立地成佛——仓央嘉措

36、与卿再世相逢日，玉树临风一少年。——仓央嘉措

37、一个人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生这佛光

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闪闪的高原三步两步便是天堂却仍有那么多人因心事过重而

走不动——仓央嘉措

38、我为了死，才一次又一次的活了下来——仓央嘉措

39、曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，世间安得双全法，

不负如来不负卿。——仓央嘉措

40、安得与君相决绝，免教生死作相思——仓央嘉措

41、心头影事幻重重，化作佳人绝代容。恰似东山山上月，

轻轻走出最高峰。我与伊人本一家，情缘虽尽莫咨嗟。清明过

了春自去，几见狂蜂恋落花。跨鹤高飞意壮哉，云霄一羽雪皑

皑。此行莫恨天涯远，咫尺理塘归去来。——仓央嘉措《道

歌》

42、地空好多年了你一直在我的伤口中幽居我放下过天

地却从未放下过你我生命中的千山万水任你一一告别世间

事除了生死哪一件事不是闲事谁的隐私不被回光返照殉葬

的花朵开合有度菩提的果实奏响了空山告诉我你藏在落叶下

的那些脚印暗示着多少祭日专供我法外逍遥——仓央嘉措