暑期实践心得

暑假实践心得

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暑假实践心得（通用18篇）

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书

心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过

实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是小编

整理的暑假实践心得，欢迎大家分享。

暑假实践心得篇1

XX年7月3日，华农文法学院大学生一行六人到达湖北省黄冈市

蕲春县蕲州镇郦公园社区居委会，正式开始了他们在这里建立社工站

和服务社区的工作。

刚踏进那所谓的社工站时，他们才见识到什么叫“一贫如洗”，

没有床，没有桌子······没有应该有的一切。蚊子成群成群的出现在它们

可能出现的每一个角落，各种不知名的虫子也来凑热闹。虽说来之前

做好了心里准备，但看到这一景象时，他们的脸上还是扫过难掩的失

落。

用了将近一周的时间，他们将原本荒凉的社工站，变得生机勃勃。

他们自己拆床，装床，洗床板，将工棚收拾成厨房，置办一切生活用

品。就这样，每天他们一边安顿自己的生活，一边半夜开工修改策划

方案。终于忙碌的9天过后，XX年7月12日，迎来了郦民社会工作

服务站的正式成立。

成立后第二天，整个社工站就进入了正式的工作模式，所有成员

在为暑期夏令营和托管班的活动作进一步的细化工作。然而此时，门

庭冷清的和往日没有不同之处。活动室的桌椅孤零零的呆着，书柜里

的书也无人问津。他们还是遇到了之前担心的问题，没有人敢来报名。

在这样一个不明白什么是社工，又不相信能够有公益性夏令营的小镇，

之前关于活动的一切准备都显得无比苍白。然而在指导老师陈红莉的

鼓励下，他们主动出击。他们白日里挨家挨户的上门宣传，遇到孩子

比较集中的地方就带领他们做游戏，开展活动，让居民了解社工站的

目的;他们在黑夜来临时扛着音响，带着电脑，推着小破车为社区居民

放电影，对社工站进行宣传。在他们的不懈努力下，暑期夏令营推迟

了两天在15号正式开展活动，当天的营员达到12人。第二期活动时，

营员固定为14人。

暑期夏令营分为7个板块内容历史地理，暑期安全讲座，自然科

学，参观李时珍纪念馆及寻宝活动，趣味英语，社区历史文化整理，

夏令营闭营活动。每一期活动他们都精心策划，不断修改和完善方案。

通常在活动的前一天，还在为哪一分钟的细节做最后的推敲。为了获

得资源，他们一次又一次的找相关负责人员，只是希望可以更好的将

每一期活动完善，希望孩子们能够从每一期活动中有更多的收获。

在每一期活动中，他们都贯穿社工的理念“助人自助”。每一个

活动的环节都规划活动的目的和意义，在活动后及时的与孩子们总结

分享。

忙碌了近一个月，在最后的闭营仪式上孩子们向家长，也向社工

站的工作人员展示了他们在这里所获得的有形的成果。营员张海洋说

道：“很感谢这些大哥哥大姐姐，我很不舍得他们的离开······”。苏昱

钦的奶奶说道：“我们作为家长对你们很是感谢，我们看到了孩子的

改变，也看到了你们对孩子的关心和付出”。然而这六个大学生明白，

他们带给孩子们的不仅仅是有形的成果，还有很多无形的变化在孩子

们身上出现。临走前的晚上，营员管镇的妈妈特地跑到社工站，为即

将离开的大学生送来水和食物，为了表达她对他们的感谢。她说：

“管镇懂事了很多，也自信开朗了很多”，还开玩笑说道：“以后就

算是交钱，交多少，我也会把孩子继续送到你们这里来”。

在这一个月有太多他们未曾想到的事，他们未曾想过这里一贫如

洗的景象;第一天睡大通铺的日子;从没拿过厨具，却被迫做饭3小时的

日子;孩子和居民为他们提供蔬菜的日子;为了一个策划全体熬夜奋战的

日子。他们六人也从未想过，他们的出现可以改变这么多。他们仅仅

的陪伴就能让孩子们感到温暖。他们此时才体会到，真的像老师说的

一样“他们在这里只要做事，就比没人做事强得多”。他们这时才能

深刻体会到站长董新建之前一直说的说的，他们是在用生命影响生命。

暑假实践心得篇2

本周是我暑期实践的第四周，经过了前几周的工作我获得了一些

经验。以下为我在公司工作的大致内容：将运输来的零件放到电子秤

上称重。将生产用的毛坯搬运至机器旁的区域。工作相对单调重复。

每当公司的前辈开着叉车将整车的零件运来，我就要在卸货区等待。

等他将零件卸下，我需要将整袋的零件拆开挑选出有明显缺陷的残次

品。主要看是否有较大的飞边、毛刺，以及基本的外形尺寸是否合格。

不合格的则放入一个专门的筐内准备返工或回收。待挑选完成再将初

步检验合格的零件重新放入袋中，再用小推车将零件送入仓库并登记

大致数量。所以对之前的种种事务有了新的理解。我认为大学生实践

活动能够让大学生认识到学习的重要性，也从而对读书的目的性更明

确。它可以让大学生提早积累一些就业经历和工作经验，在今后走向

社会时，更容易为用人单位认同。

在实践期间，我们能涉及的活动其实是很多的，各个方面都会有。

而我们能学到的东西则是更多的，关键是要看你有没有真心的为之付

出和保持一种什么样的心态。不管从事什么，我们在期间不单单只是

为了工作，机械的运动永远只是停留在那一步，不会创造更大的价值，

我们需要的是创新和开拓，冷静、周密的思维和良好的心态才能使自

己有所成就。在实践活动中，也让我渐渐体会到：你不去学习，就不

会有进步；不去尝试，就不会有成功；不去付出就不会有回报。

这次实践的主要目地是让自己面对更多的各种各样的人，增加自

己的阅历，和与人交往的能力，因为在以后的学习工作中，需要与形

形色色的人打交道，而我最不擅长的就是和陌生人交流，在当今这个

注重人际交往和人脉关系的时代，这无疑会成为我成长路上的绊脚石。

所以，我在当地的工厂找了份工作，在实习的过程中，我感触最深的

应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对作的重

要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。大学期间的实践

是每个大学生必须拥有的一段经历，它能使我们更好地认识和了解社

会，能上我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。

暑假实践心得篇3

行是知之始，知是行之成。实践是为了获真知，我们这次的社会

实践定位为高等教育国际化发展模式的探究，我们正是带着想要至少

获得目前高等教育发展模式的一个掠影的心态来投入到实践中。

实践过程虽辛苦，实践过后，队员们却都感慨颇多。

【一】

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

从首站中国人民大学,途径清华大学、国际关系学院，到末站对外

经贸，我们的暑期社会实践到此就要暂时告一段落了。回首短短一周

的实践，感慨良多。

一路上，有雨水为我们洗涤焦躁的心情，有烈日为我们提高低潮

的士气。忘不了外校老师无情的电话拒绝的语气，忘不了热情的同学

认真填写问卷每个问题的专注神情，忘不了食堂里大家简简单单快快

乐乐的团聚在一起吃饭的happy。不必责怪遭到的冷漠，但要感激受

到的帮助。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践带给我们太多

在校园里收获不到的东西。与外校老师沟通做采访，与外校学生交谈

和互动，让我们更加懂得如何去沟通，让我们收获了意外的友谊，也

让我们克服了胆怯。随着实践一天天开展，我们的效率越来越高，进

展得越来越顺利，这不论是对于今后的学习，还是更长远的职业生涯，

都是我们重要的财富。

【二】

特色团队中成长，实践磨砺中收获

在这次实践中，我们成功走访了四所北京高校。历经酷暑暴雨、

最终王者还是胜利归来，整个社会实践中，我收获颇多。实践中我深

深地体会到我们作为一个团队所表现出的精神：团结、协作、互助、

友爱，这是我们组成团队时的初衷，如今，这次社会实践将它们呈现

出来了。实践前期准备中，我感受到来自于不同学院，不同年级，甚

至是不同国籍的学生组成一个团队的不易，维护好一个团队和睦友爱

地相处之不易，但每个人一点点努力之后，我们的团队在慢慢成长，

我们的友谊在一点点积累，我们的配合也越来越默契。在烈日下我们

相互打趣，将炎热消融在一个个幽默的玩笑中。遭到拒绝时，我们互

相加油鼓劲，越挫越勇，胆怯的心理一点点消磨掉。

实践是一次历练的过程，一点点的小事让我们一点点成熟，实践

对我们的影响渗透到方方面面。它同时也是一个感受和经历的过程，

我们走进不同的高校，感受到了不一样的气息和氛围，了解了贸大的

优势与不足，实在是一次精神盛宴。

【三】

观六路，看各校教育国际化发展；听八方,闻欢声笑语随夏光荡漾。

国际逐梦队历时一周的暑期社会实践结束了，在这段夏日，我们

收获了感悟，也收获了友谊。

我们的选题决定了我们足迹将印在北京几所著名学府。在往返于

不同高校，我们有机会短暂地浸身于高校不同的文化中，感受着不同

的高校气氛。或大气，或灵动，或活跃，呼吸中，比较中，也更加明

晰贸大自己的特色。

令人愉悦的是，各高校学子老师们的配合和友善，加快了我们的

调研进度。我们的对内分工明确也提高了效率，实践过程的磨合也渐

渐提高我们的默契。虽然实践总体比较顺利，但我们也遇到过困难，

获得校方支持的难度超过了我们的预期。不过我们转而通过邮件发放

问卷、邮件采访等形式来获得所需资料，也算是弥补这一缺憾。

暑期社会实践让我看到了许多不曾看到的风景，期待着更多地实

践活动，去亲近社会，融入社会，拥抱社会，领略不一样的视野。

用一幅对联来总结这次实践：观六路，看各校教育国际化发展；

听八方,闻欢声笑语随夏光荡漾。

【四】

入京城高校探国际化，知惠园国际化优与劣

暑期社会实践给我们提供了一次绝好的机会，去走近北京的一流

大学，感受它们或大气或精致或深厚的校园文化。对每一所大学的探

访都是一次难得的经历，通过批量地发问卷、做采访直面其中的学子、

老师，我们也能感受到他们扎根于校园养成的独特气质，人大的渊博

与匆忙，清华的进取与包容，UIBE的自由与独立……

当我们以一队探访者的角度重新看待惠园的国际化建设的时候，

与其他学校对比我们也客观地看到了学校在发展国际化这条路上的优

势与不足。我们暑期课堂的开设情况非常好，对外籍教师的采访让我

们感受到他们对学校、学生的真心的欣赏，但同时也暴露出一些诸如

学生英文水平难以跟上等等问题，暑期课堂的大规模开设可能实际效

果不会太大，但这确实是我校国际化路线上的重要一步，我们应当理

性看待。

【五】

实践而获真知，反思而知不足

通过暑期社会实践，相信大家都收获不少，我也不例外。不做不

知道，尝试吓一跳。收集数据的渠道，制作问卷的技巧，采访和沟通

的方式，处处可都藏着大学问呢。除此之外，实践中的阻力也历练了

我们的意志，激发了我们的斗志，让我们尝试了许多以前不敢去做的

事。收获一言难尽，而实践的不足却也值得深思。调研方式单一，范

围局限等都对我们的实践造成了制约，这是我们团队需要努力改进的

地方，也是我个人需要提高的地方，这对我以后的学习和生活提供了

一个反馈：要结合所学，创新思维。

【六】

领略高校风采纷呈，感受世间人情冷暖

领略北京学府的校园风貌与学子风采，是这次实践的一大收获，

然而，这实践过程却不是想当然那么简单。北京夏日的高温，毒辣的

烈日以及可能的暴雨都成为实践必须考虑的因素。

实践过程中遇到形形色色的学生和老师，他们有的人认真填写问

卷，积极与我们交流，甚至给我们的问卷指出不足，并提供建议，有

的人微笑回应，让心底温暖不已，心存感激。也有的人，虽不是行色

匆匆，却不愿理睬，甚至态度恶劣。人与人的差异我们应当理解，也

应当持有宽容的心态，毕竟我们的调研耽误了别人的时间和精力。有

了这样的经历，体味了不同的人情冷热，也能明白人情事故，懂得如

何为人处世。

经历了这次实践，队员们都或多或少地收获了，历练了，甚至说

成熟了些，我想，这就是实践的意义所在。希望这次小小的实践在他

们的人生中是一抹浓绿，增添人生色彩。希望队员们更多地投入到其

他的实践当中，去收获更多的阅历，欣赏校园外的风景。

暑假实践心得篇4

艳阳高照，汗水充斥，大包小包的行李拎出学校的大门，我们，

这批普通而又特殊的学子开始了大学生涯里最后一个也是最重要的暑

期生活。22岁的年纪，花样的年华，在谓之为“学校”的这个地方，

浸润了十几年。在这十几年中，我们有过获得成功的喜悦，也有过遭

遇挫折的沮丧，但我们更多的时间是在享受着关爱和温暖。我们习惯

并享受着这种家的感觉，可人生就是一部精彩的大戏，当我们足够强

大之时，当学校自身已经无法再满足我们前进的需求之时，“她”就

会毫不犹豫的把我们推出去，为的是让我们接受更大的挑战，享受更

精彩的人生。

立足于学校与社会中间地带的我们是迷惘的，我们常幻想着我们

身处社会将会是个什么状况，我们会像在学校里一样活的潇洒吗？我

们会成功吗······？或许我们都在做着成为成功人士的梦吧。但对社会这

个大染缸，我们又有太多的不确定。我们没阅历，没经验，缺乏与人

交道的能力，甚至更近一步地说，我们对现实的社会有着巨大的无知。

那么，我们这批即将步入社会的“新”社会人，能适应吗？我作为其

中的一份子，也有着这样的迷惘，经常会静下心来思考，我的人生方

向该往哪走，但随之的是看清这个社会的现实，因而有着太多的想法，

也有着太多的无奈。内心想着该如何增强自己适应这个社会的能力，

与不同的人交往的能力，处理应对各种突发状况的能力，关于这些我

们还有太多需要学习的东西。自从走进了大学，就业问题就似乎总是

围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大

字报上总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这群学子的

社会经验又有多少呢？为了响应学校的号召，拓展自身的知识面，扩

大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己

的能力，以便在毕业后能更好地走入社会并及时适应社会生活以及在

今后的生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了这次难忘暑

期社会实践。

有幸，通过自己的努力，寻找到一处锻炼自己的地方，怀着对新

环境的诸多好奇，我为期十天的暑期社会实践生活拉开了序幕。我进

行社会实践的单位是乌鲁木齐市公证处，这对于我这个从未走出校门

的学生来说是个完全陌生的环境。一开始，我什么都不懂，对于自己

所需要做的工作也并没有很深刻的了解和认识。起初的一两天，我常

常会犯一些低级的错误，好在有同事和前辈的指导和帮助，我对于自

己的工作逐渐有所了解和熟练起来。我在实践单位主要负责收集核对

资料和填写表格的工作，这项工作看似简单，实际上很是重要，尤其

是核对资料，不可以出现任何差错，因此需要细心谨慎才能做好。起

初我在做完工作后单位的前辈都会帮我检查一遍，以免出现纰漏。好

在我平时就是个比较细心的人，工作基本没出什么差错。后来，前辈

相信我可以胜任这项工作了，就让我完全负责了。对于自己的细心谨

慎我还是很有信心的。因此在后来几天的工作中我的表现还是比较令

大家满意的，这让我增添了一份自信。我的暑期实践工作还算顺利，

甚至可以称得上得心应手。心怀百分之百的努力，从刚开始的什么都

不会，到结束时的一把好手，这其中的变化告诉我，对于前进道路中

的无知，不要怀着忐忑的心理，路到了自己眼前，只要你足够努力，

尽自己的全力，自然就会直。条条道路通罗马，说的是古代罗马的强

大，而我想说，努力可以制造出条条道路，让你通向最终的成功。

在工作的这段时期，听着同事之间的各种交谈，越发的肯定人生

就是一部大戏，人，在其中，扮演着各种各样的角色，有成功的角色，

当然也就有失败的角色，但与之想关的无不是努力程度的多少。社会

就是这么现实，你努力了，或许因为各种原因，你还是没能成功，但

如果不努力，换回的只能是失败的结局。通过暑期的这份工作，感觉

磨练我最多的就是细心。在以前的生活和学习中，我虽然算是一个比

较细心的人，但有时也会犯一些粗心的毛病，可是经过为期不长的暑

期社会实践，我觉得自己对待事情变得比以前更加认真和仔细了。这

可能是源于同事和前辈的指导以及这份工作的特殊要求吧，虽然我只

工作了短短几天，可是养成细心谨慎的习惯对于我将来的学习和工作

都是很有帮助的，所以对于前辈和同事的帮助我深怀感激。

除了自身得到锻炼以外，我在单位里对于人际关系也有了一些新

的认识。众所周知，社会上的人际交往非常复杂，具体有多复杂，其

实短短几天我也并不能了解的很清楚，但也算稍有认识。工作过程中，

结识了很多同事，与他们的关系也处的比较好，虽然这个范围比较小，

但也算是在社会中与人交往了，在与他们相处相伴的这段时间，学习

到了很多，与人交流，待人接物，每一项都是一门大学问，你只有身

处其中，才能知道其中的奥妙，而你也只有身在其中，你才能真正的

学习到这种技能。幸之，我稍有涉猎，也稍有把握。关于人际交往，

我最深刻的体会就是，在交际中，既然有一些东西是我们无法改变的，

那么我们就应该学会适应和接受它们。只有这样我们才能更好地与人

沟通和交流，才能更快地适应环境。

以前暑假在家玩的时候总想着时间怎么流逝的这么慢，两个月的

时间说长也不长啊，可过起来却是那么的无聊，而工作起来的时间观

念就没那么重了，每天八小时的班，总在忙碌与充实中度过，看着一

项项工作的顺利完成，想着其中也有着自己的一分奉献，内心的自豪

感就会喷然而出。想想，己也能工作了，就会感到很开心。

大学的最后一个暑假，不是虚度，很欣慰。在实践的过程中，学

习掌握了很多技巧，有关于工作的，有关于交际的，对于以后的人生

都很适用。学海无涯，人只要在这个社会中，就无时无刻的不在学习，

在这学习的过程中，我们自身强大了，我们变的更加渊博，我们变的

更加有内涵，我们努力的朝着社会人前进，我们奋斗着，我们朝着目

标迈进。我想当所有人都这样的时候，我们的社会将更加进步，而我

们短暂的人生，也会更加的富有意义。暑假实践虽然只有短短十天，

但这十天我过得充实而快乐，虽然很辛苦，但相对于我得到的锻炼和

积累的社会经验以及人际交往的收获来说，这点辛苦根本不值一提。

这些收获和经验都是我的一笔“无形资产”，为以后真正进入社会起

到一个桥梁作用。面对日新月异的社会和日益严峻的就业形势，我们

大学生应该转变观念，好好利用暑期社会实践的机会来锻炼自己的能

力和积累更加丰富的社会经验。

暑期社会实践对于我来说，是一个开始，也只是一个起点，希望

这个起点能帮助我更好地融入社会并不断地学习和成长。学生时代即

将结束，一扇大门的关闭也代表着另一扇大门的打开，当我们步出学

生这个身份的时候，我们也就成了社会人，走进了社会的大门，相信，

我们努力了，就不会白费，在社会的大门里面，我们一定能活出属于

自己的人生，自己的精彩······

暑假实践心得篇5

那一天当我们最后一门考试结束后便意味着我们大一的学习生活

已经结束了，时间过得如此之快使我感到我的大一生活是那样的庸庸

碌碌，平平淡淡，但在半个月前我报名要参加院里的暑期社会实践又

使我的大一生活增添了些许值得回忆的地方。

在做暑期社会实践这几天里我们每天都要早早的坐公交出发就像

挤公交的早班族一样，摆书摊守书摊撤书摊这都是我们在室外做活动

要做的事情。炎炎烈日，在高温的夏天我们也在公园里清扫垃圾体验

了清洁工人们的辛苦。其实有时候感觉也是蛮辛苦乏味的，但是更多

的是与队友一起做活动的乐趣。在这十天左右的社会实践中，我认识

了一群与我志同道合的人，我们来自同一所学校不同的班级，在没有

进行这个活动前我与他们基本上没有接触过，但在这社会实践活动过

程中我们共同努力，一起辛苦的工作至此已结下了深厚的友谊。这个

暑期社会实践对我来说收获很大。

人生就是这样，不断去尝试新的事物，才会有所进步，有所成长。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。书籍是我们获取知识的来源，但

更重要的我们要多去实践，多去运用自己所掌握的东西，实践出真知，

不断实践，不断积累，才会取得更大的进步

暑假实践心得篇6

这次的社会实践我决定跟着xx义工协会去支教。从小我就有一个

做老师的梦想，虽然大学学习的不是师范专业，但是我还是会在今后

的学习中把普通话的证书还有教师证考到手。这次的支教活动是协会

组织的，还没到暑假，我早早的就报名准备了，经过几次的面试我也

通过了，在前期我们做了一个多星期的支教培训。

支教是非常辛苦的一件事情，因为很多地方都是山区，条件并不

好，但是我却是想尝试一下，经过培训后我和另一个同学分配到xx学

校进行支教，我们教的是一些简单的音乐知识，想让孩子更多的体会

到音乐的快乐，在将近半个月的时间里和孩子相处，我也收获了很多，

从他们纯真的笑脸里，我体会到了善良，温暖，还有最淳朴的友谊。

孩子们一开始的时候有些羞涩，但是听到我们唱歌，并一次次的

教他们后，他们也开心的跟着唱了起来，渐渐放开了，不再胆小，不

再躲在角落里，开始放开自己的内心接受我们两个外面来的老师。我

们教学的歌曲是简单的儿歌，但是我也教了他们唱一些积极向上朗朗

上口的正能量流行歌，节奏明快的歌曲，再配上简单有趣的舞蹈，孩

子们都很喜欢。

山区的孩子见到生人的第一反应是羞涩的，害怕的，但是熟悉之

后，他们是善良的，知道我们是大学生，没有来过山里，而且在电视

里也看过城市的环境没有山里好，个人简历所以他们经常拿一些自家

的水果来给我们吃，纯天然的味道，不单单是健康的，也透着浓浓的

童心和爱心。我们都感动不已，我们也给孩子们带去了一些学习用品

和童话的书籍，虽然不多，但是也是我们的一点小小的心意。

到了离别之际，孩子们都哭了，不舍我们的离开，我们也不舍离

开这里，但终究是要离别，在泪水和感动中我们离开了相处了半个月

的孩子，带来了欢笑和歌曲，带走了思念和纯真的笑脸。

半个月的支教体验让我明白了老师是一个奉献的岗位，不仅仅是

说说，而是要实实在在的去做，我们只是支教了半个月，但是有些老

师在山区却是呆了十几年，几十年，为了孩子。也让我坚定了信念，

今后还会多参加这些支教的活动，多去帮助他们，给他们带去好听的

歌曲，有趣的舞蹈，让他们的内心生活更加丰富而多彩。

暑假实践心得篇7

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社

会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是

将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业

知识，明天才能更好地为社会服务。

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，

通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会

是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了

解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的

不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所

用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学

生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，

不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社

会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋

划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量

为社会创造了新的财富。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不

完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校

园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识

面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提

高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国

内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面

的问题，我来到了宝丰药店，开始了我这个假期的社会实践通过这段

时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接

触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中

学习，从学习中实践。我并不是学习一样方面的，所以在这期间只是

能卖卖简单的成品药，帮忙摆摆药品，整理一些简单的事物，虽然只

是些简单的事情，但是做起来还是不简单，因为要细心，一旦弄错就

要重新再来，会浪费很多的时间。

在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在

这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，

而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校

是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学

习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，

也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上

学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是

学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。别人给你的意见，

你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力

做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，

身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次

人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨

练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更

多方面。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋

变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，

也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉

了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们

不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他

知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

暑假实践心得篇8

四年的本科转眼就过去了四分之三，在校学习的时间也差不多结

束了，虽然自己有很多实习和实践的经验，但仔细回想，那毕竟是很

短很短的时间，至多算对本专业、本行业的一个大概的认知。我曾经

很平静的坐下来思考过自己到底想要什么，自己凭什么去获得。思考

的最终结使我走进了一个叫做xx公司的地方，并成为了公司的一名实

习编导，于是，我开始了漫长但又短暂的实习生活。

这段时间的时间里，我感受到忙碌给我带来的充实，也感受到工

作给我带来的乐趣，期间有过委屈，有过烦恼，有过辛苦，甚至有过

想要放弃的念头，但这一切都被公司和谐的工作氛围和浓厚的团队精

神打消了。我喜欢这样轻松灵活的工作环境，喜欢和这样一群同事们

一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打闹。每一个xx人都有着一颗

不老的心，他们个个有活力，个个有创意，每一个团队都齐心协力，

为了共同的目标努力着。

我所在的栏目叫做xx，这是一个以中老年人为核心和受众群体的

栏目，每天要接触不同的中老年人，刚开始，我完全不能接受这样的

工作，尤其是第一天进演播厅录制节目的时候，一整天的时间里，我

完全听不懂舞台上选手演唱的所谓的xx。在进入公司以前，我甚至不

知道xx为何物，因为，这个栏目的收视率日趋攀升，已经走到我们完

全想象不到的高度，这不得不促使我们更加细心、更加努力，只为了

不辜负广大观众对我们的厚爱和殷切的期盼。

我的直属领导除了做导播还是项目的分制片。刚开始和她接触，

我的初步印象就是严肃，我想象不到一个大不了自己几岁的人为何板

着一副脸，看得让人紧张，但是随着和她工作和交流的机会的增多，

我发现自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的样子。

工作中，她很努力，也很负责，对我很照顾，也很体贴，教会我很多

工作中不懂的东西，同时也教会我工作中核生活中应该有两种不一样

的状态，应该明细区分工作和生活。我想，这就是职场和生活的区别

吧。

我的工作团队分别来自不同的学校，毕业没几年，对生活充满希

望，我工作充满热情，为未来充满憧憬。他们深爱着自己的职业，对

工作不抱怨，对上司不畏惧，对同事不冷漠，工作之余，大家聚在一

起有说有笑，互相调侃，相处得极为融洽。这是一个敢闯敢做的团队，

我们的工作没有统一的模式，任凭大家创新，只要你有想法，有思路，

就照着自己想象的去做，只要不犯原则性的错误，都不会轻易否定一

个人的想法。这是一个相互包容的团队，大家在一起互相学习，互相

帮助，尤其是作为实习生的我深有体会，工作中，凡是遇到自己不会

的，随便请教谁，他们都会放下手边的事，一字一句直到把你教会。

在公司的时间里，我以导播助理的身份参与了节目的现场录制，

亲历了节目从录制过程，从设想四台机位的不同角度的现场拍摄方法，

到现场导演的整体调度，再到导播切像、音响控制，最后到自己负责

的采编机和一些琐碎的小事，有时候工作到下午六七点，拖着疲惫的

身子坐上回家的公交车，想想自己做的工作，为公司创造的价值，就

突然觉得其实没那么累，自己也是不可或缺的。

节目的整个流程说来轻松，其实也不轻松，除了和中老年人沟通

外，一些专业知识的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力学习，

争取早一天自己能独立完成一整期节目的拍摄制作。我希望通过自己

的努力能留在xx这个温馨的大家庭里，在毕业前成为这里真正的编导，

实现自己的xx梦。

暑假实践心得篇9

这次的社会实践我决定跟着xx义工协会去。从小我就有一个做老

师的梦想，虽然大学学习的不是师范专业，我还是会在今后的学习中

把普通话的证书还有教师证考到手。这次的支教活动是协会组织的，

还没到暑假，我早早的就报名准备了，经过几次的面试我也通过了，

在前期做了一个多星期的支教培训。

支教是非常辛苦的一件事情，因为很多地方都是山区，条件并不

好，但是我却是想尝试一下，经过培训后我和另一个同学分配到xx学

校进行支教，我们教的是一些简单的音乐知识，想让更多的体会到音

乐的快乐，在将近半个月的时间里和孩子相处，我也收获了很多，从

纯真的笑脸里，我体会到了善良，温暖，还有最淳朴的友谊。

孩子们一开始的时候有些羞涩，但是听到我们唱歌，并一次次的

教他们后，他们也开心的跟着唱了起来，渐渐放开了，不再胆小，不

再躲在角落里，开始放开自己的内心接受我们两个外面来的老师。我

们教学的歌曲是简单的儿歌，但是我也教了他们唱一些积极向上朗朗

上口的正能量流行歌，节奏明快的歌曲，再配上简单有趣的舞蹈，孩

子们都很喜欢。

山区的孩子见到生人的第一反应是羞涩的，害怕的，但是熟悉之

后，他们是善良的，知道我们是大学生，没有来过山里，而且在电视

里也看过城市的环境没有山里好，所以他们经常拿一些自家的水果来

给我们吃，纯天然的味道，不单单是健康的，也透着浓浓的童心和爱

心。我们都感动不已，我们也给孩子们带去了一些学习用品和童话的

书籍，虽然不多，但是也是我们的一点小小的`心意。

到了离别之际，孩子们都哭了，不舍我们的离开，我们也不舍离

开这里，但终究是要离别，在泪水和感动中我们离开了相处了半个月

的孩子，带来了欢笑和歌曲，带走了思念和纯真的笑脸。

半个月的支教体验让我明白了老师是一个奉献的岗位，不仅仅是

说说，而是要实实在在的去做，我们只是支教了半个月，但是有些老

师在山区却是呆了十几年，几十年，为了孩子。也让我坚定了信念，

今后还会多参加这些支教的活动，多去帮助他们，给他们带去好听的

歌曲，有趣的舞蹈，让他们的内心生活更加丰富而多彩。

暑假实践心得篇10

暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重

要舞台。暑假期间，为了锻炼自己，提升自身的修养。我有幸通过浙

江省义乌市大陈春雨辅导站的面试，成为了一名助教老师。

助教，顾名思义主要是帮老师批改一些作业，试卷还会帮助老师

协调一下师生关系。七月九日我起了个大早，早早的去了学校，学校

里大多都是些小孩子，却很懂礼貌，见到我就向我问候“老师

早”“老师好”。在办公室坐下，任课老师递给我一沓试卷让我进行

批改。批改作业时一定要认真，数学题解法多样，往往答案只有一个，

所以检查解题步骤也很重要，把错误的步骤圈出来，让学生更清楚的

了解自己的问题出在哪里，方便学生查缺补漏。

空闲时孩子们时常来找我玩耍，一起聊天，或者向我询问一些题

目。我认为在本次社会实践中，我不仅学会了如何与小朋友们打好关

系，还明白了在教学过程中应该通过新颖的教学方式，调动小朋友的

积极性，从而达到良好的教学效果。也更加理解了老师的艰辛与不易!

暑假实践心得篇11

在暑假40天左右的社会实践中，所学的东西还比较多，也对我所

在实践行业有所了解。

我在长沙逸驰房地产公司进行社会实践，做的是房屋中介的工作，

开始接触的时候就觉得他们的中介费用太高了，在内心就觉得没有人

会愿意多出这么多中介费来租房。一个资质比较老的员工发现了我的

这个心理，说，自己都没有说服自己怎么去说服顾客，要认为中介费

是我们应得的，这样说服顾客才能理直气壮……

接着就要出去跑“地形”，每天顶着太阳出去跑，差不多把开福

区那边的楼房和门面都熟悉了才能进行下一个环节。每天把自己跑过

的地方在纸上勾勒出简单的地形图，这样更有利于自己记忆和以后向

顾客介绍。虽然不难，但还是比较辛苦，需要耐力和一些小技巧。在

店里的时候就上网找房源和客源，有时候还要出去刷墙。房源和客源

都需要跟进，要及时和他们联系，因为中介公司比较多竞争比较激烈。

最重要的就是谈单了，因为没做多久都是跟着老员工一起去的，在谈

单的过程中，真的能学到许多东西，比如：谈话的技巧、抓住顾客的

需求，给顾客介绍最和他心意的房子、善于关注顾客的心理……总得来

说，出去实践真的很锻炼我们的能力，也让我们对社会更加的了解，

便于以后我们更好的适应社会。

暑假实践心得篇12

夏有三伏，最令人烦躁的头伏终于来了。高温、烈日、暴雨……这

个季节不变的代名词。

今晨，透过窗户的缝隙，发现太阳离我竟是如此之近。天上不再

是白云绵绵，蓝光闪闪，而是布满了白晃晃的日光。走出空调屋，像

往常一样快速来到那充满“温情”的阳台拿衣服，刚推开门，滚滚热

浪就扑面而来，似掀开沸腾着水的锅盖，积存在躯壳里的热量无法挥

散，整个人被蒸得轻飘飘，热腾腾，好像迷失在某种幻境中。我随意

拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出阳台，脚下像踩着什么东西似的，迫不

及待地冲到了冰箱面前，拉开了门，取出了一盒冰激凌，像风一样卷

到卧室，疯狂地吮吸着，似乎想一下子掠走这根冰糕所有的冰爽。

上午，爸爸开车送我到辅导班学习。十点的街道虽不是一天中最

热的时候，但一出家门，空气中弥散的热辣辣的柏油路的味道让人窒

息。我打一把太阳伞，戴一副墨镜，吃一根冰糕，小跑跳进入开着空

调的车里。

大街上，天空的热量往下压，地上的热量往上蒸，熙熙攘攘过往

的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在这时，红绿灯下我看到了一个与

不同的人。那个人穿着整齐的长袖长裤，笔直地站在马路中央，那是

一个交警!他没有戴墨镜，也没有吃冰糕，只是一动不动地伫立在马路

中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮肤，发烫的脸颊，在夏日的热浪，他

们默默地做自己该做的事，坚强地履行自己的职责。那一刻，我的心

一阵悸动，随着车子的移动，背后马路中央的那个坚强背影定格成了

我心中的美好!

继续往前走，透过车窗，看到了小时候常玩的那个小花园。车行

的很慢，让我不禁将目光停留在那些折射着阳光的花的流光中。这里

的花有的枯萎，有的还在努力争取，奋力生长。我想下车去探望她们，

但却不能。但花枝上不断抽出的新芽，一定是她们的根须在干裂的泥

土下寻找到了生命的水源。那一刻，我的心一阵悸动，连花都能用坚

强绽放出生命之花。即使烈日炎炎，也挡不住它对生命热情!

十多分钟的车程，我来到了辅导班里，三十多个人挤在二十多平

米的房间里，尽管空调哗哗地吹着，可是一人呼吸一口，基本上也就

把凉气泯灭了。我们坐在教室里，闷热的空气令人窒息。我们脸上、

脖子上、背上、腿上全流满了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。

但当我想起了烈日下伫立不动的交警，想起了干渴中依然寻找水源的

花朵，便觉得再热再若却依然也挡不住我学习的热情。

三伏天可能是最能考验人的，特别是烈日当空的时候。生命中总

有一些坚强，值得我们去发现。只要用坚强冲破困难的硬壳，就一定

能绽放出生命之花!

暑假实践心得篇13

大一的时候我是跟随学校义工团的师兄师姐做的支教，而今大二

了，我在暑假开始的时候就决定找一份与自己专业相关的工作。我是

学外语专业的，将来从事的工作也是外语类型的工作。于是在确定了

自己实践的类型后，我就在网上开始找外语的兼职类工作，但很多都

是需要长期工作的，而我还是大二的学生，还有学习要做，所以筛选

了一圈下来，还是找了一份机构的工作。

即使不再支教，但还是从事老师这份职业，看来我和老师的确是

有缘分的，来到培训机构，首先老师们就给做了课程的培训，交给我

们怎么来给学生做培训。因为这种培训主要针对的是高中方面的培训，

最终的目的是为了在高考中拿到更多的分数，所以我们老师在题型上，

在对历年的高考试卷方面都是要很熟悉，而我虽然已经大二了，但是

之前在高中的时候却是做了很多高考的历年卷子和模拟题的，这方面

还是比较熟悉的。

培训过后，我就正式上岗了，我们是小班教学，一个老师只会负

责几个学生，所以更加的有针对性，在将近两个月的培训工作里，虽

然我是老师，但我也比他们大不了几岁，所以话题也是比较多，和他

们打成了一片，他们也对英语的学习有了更深的兴趣，进步也是非常

的明显，因为我们彼此熟悉，而且聊得来，在教学的过程中，给予他

们鼓励，他们也是会听我这个大几岁的人的话，所以效果还是不错的，

在暑期培训的总结上，我所教学的小班在所有的小班里面进步是最多

最快的，成果也是最好的。

这次的实践，我对英语的映像加深了很多，虽然我并不是英语专

业的，但是平常也是接触的比较多，而这次集中的一段时间备课，讲

课，我对英语更加熟悉了，对于我来说，除了专业外语，我的英语也

是可以给我加分的，在今后的学习中我也可以把英语继续加强，提升

自己的职业能力。

暑假实践心得篇14

这个暑假注定不简单。这是我高中第一个暑假，还有即将举行的

世合赛。所以我更要努力尽一份心，让自己的暑假生活更有意义。

经过这几天的社会实践活动，我深深地感受到为社会做贡献的意

义。作为一名成熟有思想的高中生，我认为这只是我课余生活的一个

缩影，我应该尽全力去帮助需要帮助的人，帮我力所能及的忙，这会

使我感到快乐。

第一天，我们集体帮忙打扫居委会的几个办公室，大家分组干活。

我和初中的同学被分到倒垃圾的任务。按在平时倒垃圾可是个闲职，

基本上一两天倒一次，要是垃圾箱近更“舒服”。但“今时不同往

日”，烈日高照，地面也像被烤过一样，两旁的植物也都“耷拉”着

脑袋，总之一个字——热。但没办法，既然是我们的责任，就要勇于

承担。

我们一人两个垃圾袋向前进。袋子里的垃圾满满的，而且“水”

滴了一路，最让人难以忍受的是垃圾袋十分的柔软，拎着拎着袋子会

变“大”，看起来要断了。我们只得加快步伐前进，连汗滴下来也不

顾得。到了垃圾箱前，我们惊奇地发现垃圾箱虽然还是很脏，但比以

往要好多了，看来连清洁工叔叔阿姨们也为世合赛做着自己的贡献。

第二天，主要的任务是给社区里很多很多的植物“喝水”。其实

这个任务最能考验我们的耐心与责任感。拎着重重的水桶步行在骄阳

下，然后细心地浇水。随着水一点点倒下去,我们感觉整个人也神清气

爽起来。看着树叶上的液滴也觉得自己的努力是值得的。

接下来的几天，我们非但不用干体力活，而且可以放松一下心情。

在居委会楼下超市门口经常坐着一群老人，经居委会阿姨的了解，

他们大多数是“空巢老人”，子女要么没有，要么不在身边，时常一

个人孤单地生活，平时也就大家聚在一起聊聊天排解一下寂寞。

起先我们说明了我们的目的，陪他们聊天。但聊着聊着，发现他

们和我有许多的共同观点。我就像是在陪伴我爷爷一样放开了胆子和

他们亲近地聊着。这已经不单单是一个社区活动，而是人与人心灵的

沟通与了解。在聊天的过程中，我们时而有说有笑，时而沉默地休息，

但那和谐融洽的气氛却一直存在。

短短几天的社区实践活动结束了。但我知道，帮助别人是快乐的，

我会一直这样认为，并在生活中实践。

暑假实践心得篇15

我们来到了西部偏远的贫困小镇——xxx，xxx又有一个很美的名

字——xxx。我们关注一群辛勤奉献却被人们遗忘的特殊群体——留

守老人，我们想要在xxx这片热土上发挥自己的一份光和热，让更多

的人关注这个群体，尊重这个群体，爱护这个群体！

随着汽车的颠簸，xxx梯田映入我们眼帘。望着这一重重大山，一

圈圈梯田，我们的内心收到深深地震撼！是什么样的毅力造就这样的

奇迹，是怎样一辈人改造了连绵的高山？我们迫不及待想要去了解他

们的生活，了解这种精神。

xxxx==xx市的xxx梯田，是现代人创造的奇迹。地处六盘山麓的

xxx县，位于黄土高原沟壑区，境内山多沟深，水土流失严重，自然环

境恶劣。20世纪60年代以来，xxx人民克服重重困难，修成梯田近百

万亩，将昔日光秃秃的山岭变成了一个山川秀美的“梯田王国“19xx

年，xxx干部群众兴修梯田的伟大壮举被《人民日报》头版头条报道后，

在国内外引起了广泛关注，同年xxx县被水利部命名为“全国梯田化

模范县”，梯田化工程被国内外知名专家鉴定为“国际领先水平”，

被中外人士称誉为“世界奇迹”。而造就奇迹的人渐渐老去，渐渐被

遗忘！

下车之后我们稍做整顿匆匆赶去当地的民政局，可惜星期日工作

人员不上班。于是我们去了当地的养老院，打算先看一下情况，后续

看能否展开一些活动。中午时分到达养老院，老人人已经午休了，工

作人员告诉我们，如果要采访老人必须等到工作日办理手续。原本以

为要无功而返，结果碰到一位出来散步的老人，我们拉着老人聊了起

来，大致询问了她的生活情况。而我感触最大的是她想要与人交流的

强烈愿望，他们是一群孤独的人。

下午，我们计划到附近村镇探探情况，看看老人们生活的地方。

这群留守老人们有一部分在县城照看孙子上学，租住在附近的出租房

里，条件十分艰苦！由于是暑假期间，又逢农忙时节，大多数老人已

经回家秋收，而我们也准备要下乡深入了解他们的生活。

我们已经安排好明天的行程，明天我们准备去柳梁乡，更深入的

了解他们的生活，今天在县城里了解到的我相信也只是一些皮毛，与

我们想了解的还相差很远。

曾经我们在大巴上看到梯田上劳作的人们在世世代代养育他们的

土地上挥洒汗水，我想，里面肯定不乏老人吧，为什么会有老人在如

此炎热的夏天还辛勤劳作，他们的儿女为什么不帮他们，他们是靠这

土地来养育自己的吗？这都是我们所迷惑的。我们一定会找到答案。

忙碌的一天结束了，想起明天可以深入到村子里了解老人的生活，

我们便满心期待。“留守老人”是一个落寞的群体，我们应当守护这

美丽的夕阳红！

暑假实践心得篇16

“从考试完的那一刻起，我们就要全力投入到暑期实践的工作中

去.”这是班长的口号，其实，早在考试之前，就已经进行了实践的启

动仪式的部分了，我没有参与其中的策划和会场布置，但是我担任了

礼仪的任务，别小看这个小小的角色，可也是有学问的，也马虎不得

的。懂礼仪的同学向我传授了如何伸手做请的姿势，如何走路，退到

哪，手放哪，过道不宽，我与另一位礼仪该如何配合，要领悟的东西

还真不少呢。活动不到个把小时，我们都处于十分兴奋的状态，时刻

准备着随机应变。总而言之是累并快乐着。

等到实践的主体部分，先是部分男同学做调查问卷，一部分整理

数据，之后大家通力合作完成视频的拍摄工作，其实也是比较繁琐的，

但是任务分配开来，思路清晰了，工作效率也提高了不少。

万人签名那天我的工作是做宣传，并号召广大群众来签名，我们

早上早早起来集合，之后一起骑自行车到指定地点天津奥林匹克公园

进行条幅签名，因为大家都在一起，所以也没有觉得怎么累，也没觉

得这段路有多么长。不管是进园的还是出园的，我们尽量都会请过来

参与我们的活动，最好玩的当属小娃娃们在家长的陪同下在红色的条

幅上歪歪扭扭写上自己的大名时，尽管他们或许还不明白这个活动的

意义，但他们迟早会知道这个活动是要保护青少年的利益的，名字叫

“护蕾”。我们一直都知道：我们相信我们的付出一定会有回报的，

青少年的健康平安就是最好的回报。我相信等他们长大，也会继续我

们今天做的事情，让世界更美好。

暑假实践心得篇17

在还没放假的时候就接到通知，放假后要去社会实践，为退休的

军队老干部表演，去了解他们的生活，虽然室友们比我们早走几天，

这几天也很辛苦，但内心觉得很值得，为了这次实践活动，这两天一

直在紧张的排练中，就是想为这些老干部们表演最好的节目，为他们

的生活再增添一些乐趣。

那天早上在学校门口集合，我们参与实践活动的同学穿着一样的

衣服，看着这些同学们心里有一种特别的感觉，老师也很关心我们，

督促我们一定吃早饭，都特别重视这次活动。到了军休所，看到很多

老人，他们都穿的整整齐齐，尽管已经老了，但看上去特别精神，一

定是多年在部队养成的好习惯。我们正在后场准备的时候听见这些老

人们说：真好，都是年轻人，那时我在想，他们看到现在的我们，肯

定也想到了他们年轻的时候，他们的英雄事迹，这些老干部都是英雄，

没有他们过去的奉献，也没有现在这么好的生活。

一切准备就绪，表演开始了，我们为这些老人们准备的有戏曲表

演、乐器表演、歌曲表演、舞蹈表演，虽然节目只有短短的十个，但

却是我们发自内心的表演。表演结束后，同学们都很积极的去搀扶老

人们，老人也很热情的夸我们，这次活动让我印象最深刻的就是美术

班的同学为老人画画像的环节，老人们静静的坐在凳子上，同学认真

的画着，一笔一笔勾勒出老人们的面容，那天天气也挺热的，就积极

主动的帮老人扇扇子，在这期间也了解了老人们过去的英雄事迹和现

在的日常生活，我采访的这一位老人以前在的部队是空军，他是为飞

行员服务的，说的时候老人很自豪，很骄傲，我们都特别崇拜当兵的

人，不论哪一个兵种，现在他们退休了，到了我们和社会照顾这些老

人的时候了，军休所里有老人学校，等等，每天也过得很充实，很快

乐。

参加社会实践活动，是引导我们学生走出校门、走向社会、接触

社会、了解社会、投身社会的一种途径，是培养和锻炼个人能力和自

身综合素质修养的渠道。一天的社会实践一晃而过，却让我从中领悟

到了很多的东西，社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了

我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，

进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。在本次实

践中，我悟出了许多人生感悟，对于将来更好地融入社会做准备!

参与这次活动，让我感触很深刻，在大学的几年，趁着年轻，一

定要加深自己的专业知识学习，让自己变的很强大，以后也可以像这

些老人一样，为国家，为社会，为后代做些贡献，让自己的青春可以

无悔。

暑假实践心得篇18

裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识

不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具

备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”我们的暑假虽然只有短

短的两个月，但是在这两个月，我们却可以去找个工作，不在于挣钱

多少，只为去体会一下工作的艰辛，锻炼一下自己的意志，同时也可

以积累一些社会经验和工作经验。因为所学的专业的原因，我决定要

亲自去体验一下我所学的专业最艰苦的环境是怎样的。所以今年的暑

假，我去工地实践了半个月。在这半个月里，我明白了很多很多。

在没有去工地之前，就听家人和朋友说工地是如何如何的辛苦。

甚至于让我有些畏惧，但由于专业的缘故，我知道，我迟早是要迈出

这一步的。因此，我执意要去工地体验几天，当然，家里人肯定是反

对的。一个女孩子，现在去工地，无疑要有顾虑。再说了，一个小女

孩去了那可以干什么，无疑让家人苦恼。在我自己看来，我已经长大

了，已经成年了，可以用自己的双手去挣钱，但是我们都知道，在父

母的眼中，我们永远都是小孩子，父母永远都担心我们的。所以，我

就要求去了半个月，可以说，这个暑假，是我最累的一个暑假，也是

收获最多的一个暑假。

暑假的这两个月，正值夏季最热的时候，在高温的环境中工作，

滋味是不用说的，但是还得在太阳下干活，这对于一个女孩来说，确

实挺残忍的，看着一天天晒黑了的皮肤，有种无奈，也有种欣慰。我

无奈太阳那么毒，把人都晒得快焦了，我欣慰自己是真正的劳动了，

努力了，这就是我努力的见证。

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