中学生心理健康教育论文

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初中生心理健康教育论文范文（通用3篇）

初中生心理健康教育论文范文（通用3篇）

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范文（通用3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

初中生心理健康教育论文1

【摘要】

青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅

导，而且也离不开社会环境的熏陶。重视和加强青少年心理健

康教育，应成为当务之急的重要任务。面对时下中学生问题日

益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课

题。本文就如何加强初中生心理健康教育做了一些探讨。

【关键词】

初中生；心理健康；教育

时常听到家长、老师抱怨现在的孩子不好管、学生不好

教。面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应

引起我们认真重视的一个课题。为切实提高中学生的心理健康

素质，加强中学生的心理健康教育是十分重要的。重视和加强

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青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。笔者结合

本人多年教育实践，对当前初中学生的心理健康教育谈谈几点

看法。

一、创设有利于学生心理健康发展的良好环境

良好的环境直接塑造着学生的心理素质，直接影响和决定

着学生的心理健康，创设良好环境是促进学生心理健康发展的

必要途径。

一是联系学生的心理实际，编写系统的校本课程。实践证

明，不同地区不同学校，学生的思想实际不可能完全相同。如

何有针对性的开展心理健康教育，做到因材施教，是有效培养

学生主体意识的关键。为了系统的引导学生进行人格的自我评

价，情绪的自我调节，性格的自我塑造，使学生在轻松愉快的

情绪中从事学习、生活和交往，研究及编写心理健康教育的校

本课程，既能对学生进行系统的心理知识教育又能开展心理素

质培养，是值得倡导的现代教育研究课题。

二是加强校园文化建设，促进学生心理健康发展。校园文

化作为一种环境，无论是物理的，还是人文的，对人的心态有

很大影响。生活和学习在整洁、卫生、绿化、美化的校园，能

使人心情舒畅、愉悦；教室里张贴的科学巨匠画像，能激发人

积极向上、奋发进取；文明礼貌语言的使用，能营造和谐融洽

的人际氛围；贴近学生学习生活的校园广播、壁报，能使学生

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汲取更多的营养。反之，生活在一个恶劣的、充满视觉听觉上

污染的环境，必然使人厌恶、焦虑、烦燥、紧张不安，甚至会

导致行为上的偏差。所以为了学生心理健康发展，加强校园文

化建设，充分利用校园文化的积极影响是很有必要的。

二、多与家长沟通、交流，在教育方法上给予家长指导和

帮助

父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响

着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。因此，学校要通

过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规

律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育

学生的正确方法，变过度期望为适度期望，变追求完美为扬长

避短，变过度溺爱或放纵自由为科学育人。使家长了解初中生

是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心

理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓

励，也可以批评，但方法的使用一定要符合中学生心理规律。

对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但

压力过大，也会适得其反。应教育孩子如何做人，面对挫折，

适应环境。此外对“问题家庭”的学生更要特别留意关心，帮

助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题，保持家庭和学

校教育的一致性。同时，要求家长以身作则，言传身教，做学

生的榜样。

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三、加强心理健康教育，建立适应学生需要的心理素质教

育模式

1、注重教师的心理学知识和技能的培训。

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理学素

养，没有教师的'心理健康，学生的心理卫生只能是一句空

话。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，

面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一

些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然

导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自

身的心理健康，教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节

情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于

积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情

感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

此外要注重对教师广泛开展心理学知识和技能的培训，提

高心理服务的水平，提高心理服务的及时性、针对性和有效

性。学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内

容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学

生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。要关心教师自身

的心理健康，培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，

掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理

健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育

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思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心

情愉快的学习生活环境。

2、建立学校心理健康服务体系。

目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。

在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽

快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导

下，建立学校一级的心理健康教育指导委员会，配备专职人

员，建立心理教育和咨询机构，开展心理健康服务，切勿将其

形式化。如在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动

室。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开

展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导等并建

立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的

依据。使心理健康工作落到实处。

3、落实初中的心理学课程。

目前不少初中已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健

康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关

知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指

导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作

性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和

自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学

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生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际

关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

4、把心理健康教育渗透于课堂教学。

学校素质教育的主渠道是课堂教学。实际上各科教学本身

都包括有心理教育的内容，我们把心理健康教育渗透于各科教

学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用

每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心

理素质。只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容

深入一层，如，语文课就包含有许多情感教育的因素；劳动

课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折耐力、锻炼意

志力。这些做法可使教育模式由知识教育向素质教育、心理教

育转化。

综上所述，作为一名教育工作者，有责任挑起这付担子，

不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要

着手尝试去解决这些问题；且各校都应把它列入教育教学的目

标和计划中去，使心理健康教育具有实际的意义。

初中生心理健康教育论文2

一个人的健康包括“身”、“心”两个方面，身体上无疾

病和人格的健全才称之为健康，而心理健康教育是根据学生心

理发展的特点，采取相关联的心理教育手段，去促进学生的身

心发展，这也是素质教育中的一个组成部分，中学生的心理的

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和谐发展以及素质的提高成为了现代教育最基础的目标。由于

升学考试、家庭因素等多方面的原因，现在的中学生抑郁、厌

学、焦虑等心理障碍层出不穷，严重影响了学生的身心健康，

因此教育工作者深入研究心理健康教育的现状和对策是必然

的。

1、心理健康教育的现状。

1、1心理学健康教育没有创新性。

我国在进行心理健康教育的时候没有强大的理论支持，没

有形成一套符合学情的理论体系，这是由于很长一段时间我国

对于心理健康教育的重视程度不够，教育部门下了文件就一味

的去照搬国外的做法，只遵循了普遍性的原则而忽略了其特殊

性，缺乏创新，中西方国家存在着巨大的文化差异，这导致心

理健康教育的实行的过程中存在了严重的不足，教师不能根据

学生的心理发展特点和规律，有针对性的进行心理健康教育，

从而导致心理教育的失败。

1、2师资力量的匮乏。

在大部分学校开展了心理健康教育课程，但是几乎都没有

匹配相对应的专业心理教师，都是由其他学科的老师代教，专

业性不够强，对学生进行心理咨询的时候抓不住要求，解决不

了问题。甚至出现照本宣科的学科主义，不能够结合实践给学

生最好的心理指导。除了师资力量的水平参差不齐专业度匮乏

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之外，教师的数量也十分限制，人员的流动性很大，对学生的

心理测查不够准确和快速，导致了心理问题，受到传统应试教

育的影响，我国并不重视心理学教师的培养，教育健康形式一

直流于形式。

2、浅谈几点应对心理障碍的对策。

2、1设立心理咨询处。

除了心理健康教育在课堂上开展之外，课后一定要有心理

咨询的机构，给学生提供心理咨询的服务，针对于学生出现的

一些消极悲观的情绪进行疏导、对升学考试的心理压力进行缓

解、对人际关系进行指导等，尽可能的为心理健康障碍的学生

提供帮助，另外还有一部分学生由于自身性格问题，无法进行

面对面的咨询，学校应该遵循循序渐进的原则，设立心理问题

的信箱或者是开通热线电话，在疏通学生的过程中慢慢引导学

生、进行心理交流的过程一定要客观公正不可戴有色眼镜，咨

询人员的素质也要把控好。而提高师资人员专业素质水平，最

简单的方式就是进行培训，除了取得资格证书之外还有进行实

际能力的实训，坚决不能随意安排人员做心理咨询教师。

2、2学校、家庭、社会三者相结合进行心理健康教育。

中学生出现心理健康问题除了来源于学校的考试压力，还

与家庭的幸福程度成正比，以及社会的舆论压力。了解原因之

后引采取科学有效的正确措施来应对中学生的心理偏差，学校

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进行教育的过程中需要家长的支持与配合、需要社会的理解和

认同。举办心理健康的相关讲座，邀请学生家长普及心理健康

教育的知识，使家长明白心理健康教育的重要性，并指导家长

如何进行心理健康教育。在社会方面，学校要加大宣传力度阐

述舆论的危害性及其对学生的影响，三方面综合解决学生的心

理困惑是可取的方式。

2、3采取多样化的心理健康教育模式。

除了常规的个体咨询、团体咨询、热线咨询之外，还应健

全其他的心理健康教育模式，前三者是已经出现心理问题之后

的解决途径，而学校还应重视防患于未然，定期举行研讨会，

围绕着在学习、生活的过程中学生可能出现的心理问题进行探

讨，在探讨的过程中教师应该做到观微，探查学生在研讨中的

变化，这种模式具有互动性，学生的参与感会提高。另外根据

学生的个体差异应采取不同的教育方式，有部分学生不善言

辞，学校也可以建立健康图书馆让学生先进行自我教育和领

悟，健康图书馆的大致方向可以是饮酒、暴力、学历压力等的

心理教育，使学生可以选择健康正确的方式，预防心理问题的

产生。

3、结束语。

素质教育中的心理健康教育已经备受关注，全方面的优化

学习、生活的环境，减少对学生的负面刺激性也心理健康教育

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的主要途径之一，青少年是社会发展的新生力量，是祖国的希

望，青少年的心理健康问题是不容忽视的。各级的部门要从制

度、课程、经费、心理辅导室和师资队伍等问题入手，印发专

门的心理健康教育指导性文件，指导学校开展好心理健康教

育。心理健康教育是有利于教学开展的、是可以促进学生学习

的、是有益于社会的，无论何时都是坚持下去。

初中生心理健康教育论文3

当代的教育是为了培育高素质人才，需要学生德智体美劳

全方位发展，素质教育并非只是喊口号，而是中国当代教育中

不可或缺的一部分；对教育的重视，从家庭到各个领域，都能

寻到端倪。但是，值得一提的是，伴随独生子女越来越多、家

庭环境的不断变化、当代理念不断推陈出新，素质教育——尤

其是心理健康教育逐渐受到各个行业以及社会的关注。心理健

康教育是德育的重要组成部分，是协助学生合理处置学习、生

活、就业以及其它人际关系，培育独立性格的渠道和方法。

一、中学生心理健康教育的意义。

（一）心理学是一门摸索心理现状发展、演变的客观定律

的学科。心理健康教育对学习来说有百利而无一害，其能够推

动学生进行自我评价，提升自我教育的成效。对中学生进行心

理健康教育，能够把握学生的心理状况，学习成绩能大幅度提

升。

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（二）心理健康教育能够对学生生活与学习上的问题答疑

解惑，进而不断完善自身的心理世界，形成自我认知、自我发

展、自我健全。例如：学习与个性相关的理论，能够让学生对

自身的个性特色有清楚的认识，并且不断弥补自身性格的缺

陷，训练和健全学生的人格；学习了有关感情的理论，能够协

助学生控制自己的心绪，升华情商；学习了青春期的心理健康

知识，能够让学生掌握青春期的心理情况，平稳渡过心理演变

阶段。

（三）中学生心理健康教育不但对自身是一种提升，还能

够让自身的人际关系更为和谐。在认清自身的心理情况的时

候，还能够对其它中学生的心理健康情况有所掌握。如此，就

可以在与同学相处的时候，尊重同学个性的差异化，减少摩

擦，拉近与同学间的距离。

综上，心理学的使用较为普及。不管学生未来是什么职

业，中学阶段接受心理健康教育也是极为有必要的。未来的社

会节奏会不断加快，职业压力也会逐渐增大。这样调整心态，

从中学阶段就应该未雨绸缪。

二、维持阳光心态，不要做情绪的“奴隶”。

健康不单是说体魄是不是强健，还包含心理健康。从另一

种视角来看，心理不健全的人，是无法应付未来强大的工作压

力的；一旦被压力压垮，将直接导致心理的崩溃。健康不单单

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是说没病，还指个体饱满的精神以及应对社会压力的能力。即

是说：健康的衡量指标是——身体健康、心理健康以及社会适

应情况。目前，大部分中学生有着较为棘手的心理问题。比

如：怯懦、阴郁、孤独、依靠性强、人际关系不善等等。

生理健康有着显性的评判标准，判别起来没有太大难度；

而心理健康的判别就不会如此简单，这是由于心理健康有着显

著的相对性以及模棱两可性。

心理健康是相对来说的，完全的健康是不现实的。中学生

在心理健康的边界线上徘徊，并且其心理状态是反复改变的，

并非一层不变的。所以，心理健康情况能够映射某一个阶段内

的特殊态势，是时时处在变化中的。

此外，一位学生偶然表现出来的急躁、愤怒等情绪，并不

能定性为心理不健康。心理健康情况是研究学生在较长的一个

时段中的心理状态，而并非只片面地观察偶然表现。心理健康

教育应注意的是：

（一）端正的人生态度的培育。

端正的人生态度来自于合理的认知，端正的世界观。有着

端正人生态度的学生，对周遭的事物有着正确的认知并能够进

行甄别；学校应重视培养学生树立宏伟的抱负，并且能够脚踏

实地。在社会瞬息万变的情况下，与时俱进，思维清晰、视界

广阔、立场坚定，既要注意教育的质量又要注意教育的方式。

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（二）满足的心境的培育。

满足的心境是心理健康教育中的有机构成部分，心理健康

要求学生对自身、同学、工作、学习、生活都较为满足，不能

任由心理问题滋生。满足的心境来自于科学的认知，要让学生

看到不同事物的两个方面，既要让其认可自身，又可以包容别

人。学生对自己有着清醒的认知，才能够对自身的外表、品德

以及学识等进行科学的认定。

（三）健康的人际关系。

善于交流的学生通常能够在交流的过程中体会到尊敬、信

赖以及关爱。这是由于其以阳光的心态面对别人，从而无形中

化解了人际交往中的矛盾。待人诚恳的学生可以包容别的同

学，同学间的情谊也会变得越来越牢固，这样的学生也是中学

生心理健康教育中应着重培养的。用健康的心态去拉近彼此的

距离，能够配合无间；人际关系处理得当，对学生的学习也是

极有助益的，心情也会想晴天一样明朗。

（四）温和的性格，健全的人格。

温和、宽厚的性格是健康心理的体现，不管是在何种状况

下都要维持健全的人格，做到有信心但不狂悖、热情而不浮

躁、坚毅而非墨守成规、谦虚但不虚假、灵活但不事故、勇敢

而不莽撞；既能够坚持己见，又不固步自封，至始至终维持心

理健康，这就是中学生心理健康教育。

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此外，老师应对学生实施心理辅导，中学生又是较为敏感

的群体，老师应对学生进行适当的心理辅导，要帮助学生建立

逻辑思维，遇到难题莽撞行事或躲闪逃避均不可取。

（五）做好情绪管理。

人与动物的不同之处在于人能够理性看待事物。健康心理

需要学生有自控能力，不能够情绪化，不过度悲伤、过度欢

喜、过度忧虑、过度愤怒。要将自身的不良情绪转换为正面情

绪；而过度情绪的管控与心理健康教育有关，老师要在讲授心

理健康教育课的时候引导学生排遣过度的负面情绪；要让学生

学会以阳光的心态面对学习和生活，切忌让负面情绪控制自

己。

综上所述，教育工作者想尽一切办法推动心理健康教育，

目的就是让学生拥有健全的人格以及健康的心理状态，老师要

多引导学生，不能在心理健康教育课上过度批评学生，应做到

耐心、真心、细心，让学生心理素质得以提升。