暑假实践

暑假社会实践报告(精选15篇)

暑假社会实践报告1

经过了前几天关于汉服文化的书面调查、研究与初步了

解，我们决定于今天到xxxx各个博物馆进行实地考察。纸

上得来终觉浅，通过亲身体验，我们对于汉服文化的具体表

现形式与特征最终了解得更加的深刻与彻底。

早上8:30我们在用过饭后准时出发，首先我们打车来

到了xxxx民俗博物馆。在这里，工作人员热情地接待了我

们，连馆中饲养的孔雀都引吭高歌，似在欢迎远方来的朋友。

我们在讲解员的引领下，来到了各个不同的展区，有绣

品区，匾额区，农具区等等。不过令我们失望的是，这里的

很多展品为清代或民国时期。我们只能从这里看到一些汉服

文化的传承。

在绣品区，我们可以看到很多清代的珍贵服饰与屏风、

鞋帽等。同时通过真实模特的展示，我们可以很直观地看到

汉服文化传扬到清朝时对当时服饰的影响

如上图所示，可以看出满族的旗装，清朝服饰，被满化

了。外轮廓呈长方形，马鞍形领掩颊护面，衣服上下不取腰

身，衫不露外，偏襟右衽以盘纽为饰，假袖二至三幅，马蹄

袖盖手，镶滚工艺装饰，衣外加衣，增加坎肩或马褂……其

造型完整严谨，呈封闭式盒状体，因此形象肃穆庄重，清高

不凡，而独树一帜，突破了几千年来飘逸的塔形衣冠，给世

人留下了深刻的形象记忆。汉代的服饰纹样题材多变，充满

浓郁的神话色彩。汉代在服饰图案的色彩运用上，主要以对

比为主，强调明快、醒目、艳丽，表现了素中见华美的特点。

服饰使得女子曲线修长，待人接物含蓄内敛，动作简明舒缓，

自然朴素，庄严而典雅。这都是与封建王朝的统治越来越深

入所有民众的心的结果。然而，我们也可以看到其中有一些

东西是亘古不变的，如绣制的衣服花纹多为龙凤花朵祥云神

树等等。这些都是大自然图腾崇拜的特征。，由于时代的不

同需要，衣饰也从原来的阔袖长摆逐渐发展为更为简洁与方

便的贴身衣裤衣裙形式。更符合生活生产的需要，这既是一

种进步，也是一种退步。然而不得不说，汉服文化作为中国

古典服饰的代表，具有十分重要的地位。

是我们几千年文化的一个鲜明代表。它不仅仅是一件御

寒裹体的衣服，不仅仅是追求美丽的装饰，华夏服饰是华夏

文化的重要载体之一。华夏服饰的复兴，是华夏文化复兴的

一个重要内容。从国际上来看，作为各国文化象征而存在的

民族服饰，已不单单是一件能够蔽体保暖的外套，更加承担

了传播本国本民族优秀文化的重任。

暑假社会实践报告2

今天是“天地之中”实践队实践的第四天，同学们继续

进行紧张而充实的调研活动。但由于某些时事原因，原定于

今天进行的“xx班列”调研活动被推迟，同学们随即调整了

调研计划，于今天进行了对实践报告的构思分工以及参观xx

博物院的活动。

上午9点，同学们在宾馆中开始对前几天的调研成果及

参观感想进行总结发言。在讨论中，同学们积极踊跃的发表

看法，为撰写调研报告提供了大量的素材，明确了报告的基

本思路。报告暂拟以xx航空港的发展现状及影响为主题，

分摘要、前言、正文等八部分进行编写，力求以实例体现xx

航空港在中原经济区经济发展中所起的核心带动作用，让更

多的人了解、关注xx航空港的发展。

同时，同学们也就前几天的调研经历对港区的发展提出

了一些意见及建议。同学们认为，港区的基础设施建设发展

缓慢，从xx7年港区得到省政府的批复到xx3年港区得到国

务院批复，6年间发展速度远不及同时期的郑东新区。尤其

在公共交通方面，基础设施不完善，导致黑的以及没有执照

且危险程度高的摩的泛滥，造成一定程度的交通混乱，并且

对港区人民的生命安全形成了潜在威胁。看来港区在达成航

空都市的目标上确实刚刚起步。因此，同学们希望政府能在

港区大力发展公共交通事业，在为港区人民的生活提供便利

的同时也提升了港区自身的形象。

下午，同学们来到xx博物院进行参观，同时采集古代

“丝绸之路”的相关资料。在参观中，同学们看到了丝绸之

路具体路线图以及丝路上出土的文物等宝贵资料，更为直观

的了解了丝路的发展历程极其重要意义。通过了解古代陆上

“丝绸之路”，同学们对比了解了xx航空港开辟的“空中丝

绸之路”对中原经济发展的重要推动作用，并加深了对航空

港重要意义的理解。在采集资料的同时，同学们也看到了在

xx出土的殷商陶器、青铜器，宋代陶制楼宇等珍贵文物，感

受到了xx深厚的文化魅力并为之折服。

今天的调研结束后，同学们将继续充满信心的进行调

研，为报告的撰写添砖加瓦。

暑假社会实践报告3

今年暑假，我依然选择做暑假工，通过堂哥介绍，我在

长沙的一家茶餐厅做服务员。

在店里，别人一眼就能把我认出是一名正在读书的学

生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵

呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！我

并没有因为在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的

像他们一样好。

我的工作是在那做服务员，每天早上9点钟-下午5点

半，或者是下午的5点-晚上23:30上班。虽然时间长了点，

但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种

激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来，

在饭店里虽然我是以打扫卫生为主，但我不时还要做些工作

以外的事情，有时要做一些上菜的工作，在学校里也许有老

师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定

有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努

力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读

书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进

的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，

我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会

服务。

俩个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这

种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我

适应性很强，工作能力也不错，以后要是暑期还想实践就到

我这来。

那时离开时还真有点舍不得呢。湘语源的经理对我很

好，她也是一个很开朗很随和的人，很照顾我，每次我们开

员工大会，她总是带领大家一起做游戏，店里上上下下都是

一片笑声。

俩个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很

欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工

的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也

有了收获，回想一下自己觉得真的很值，自己在这个月里学

的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，

我做了如下的总结：

1、要善于沟通：和老板要好好的沟通，不能总是把一

些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经

常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，

才不会想不。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样

会让那些客人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识

你，也比较容易受提拔。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点

和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老

板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做

一些错事，得罪一些客人，有时也会得罪老板；刚开始也不

大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然

这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经

验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要

力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样

的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟

到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家

时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，

脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会

让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不

容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践

中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习

和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激

烈的竞争打下了更为坚实的基础。

暑假社会实践报告4

暑假又来临了，漫长的时间如何打发呢？作为高中时期

的最后一个暑假，当然要过得有意义才可以。

海口作为海南的省会，是海南的政治、经济、文化中心，

在环保方面自然也应该做得最好。为了维护海口市的卫生环

境，我和几位同学一起商量后决定于7月20号下午5点一

起去万绿园去当一天的清洁工。

步入万绿园，只见人们都在灿烂的阳光尽情的欢笑和玩

耍，椰风海韵醉游人，这不正是海南岛的魅力所在吗？但是，

美中不足的是绿绿的草坪上那些零零散散的垃圾，主要是一

些废弃的塑料带，易拉罐以及各种各样的食品包装。看了这

副景象，我们便马上动手，拿着一个大塑料垃圾带开始了我

们捡垃圾的行动。

弯腰，起身。再弯腰，再起身。一切的动作都是那么的

机械，看似简单，却很累人。随着我们的努力，渐渐地，垃

圾不断地减少。这时，一旁的游人看到了我们，有的还继续

玩，但有点也慢慢加入了我们的行动。几个钟头过后，草坪

比起以前有了很大的改观。随着夜晚的到来，前来游玩人多

了起来。这时我们才知道，大头戏来了，晚上产生的垃圾才

是最多的。但正当我们要行动时，这时工作人员来了，他表

扬了我们，并告诉我们今天辛苦你们了，接下来交给我们吧。

我们高兴的点了点头，带着满足的笑容踏上了归程。

从某种角度上来说，我们一开始的动机只是单纯的只为

完成任务而来。但经过了这一次的体验，令我们体会倒了：

其实不管是什么样的工作，都需要自己用心去做，每一份工

作都要需要有人来做，不管人家究竟如何，终究值得我们尊

敬。毕竟，如果没有他们，那又将出现什么样的另一份光景

呢？

暑假社会实践报告5

在今年的暑假之中，由于父母觉得即便是高中生也不能

够整日对着书本，应该要出去做一些社会实践，不然的话很

容易在今后的日子里变得性格内向，或者说在他们的眼中，

我这个样子是很容易受到欺负的，因此他们想要我在外面锻

炼自己。或许其中也有我自己的原因吧，因此在暑假期间，

我主要是在一家书店打工。

一、社会实践的具体内容

图书管理员这份工作是我很久以前便憧憬的，因为我觉

得这份工作是具有文艺气息的，尽管我仅仅是属于图书管理

者之一的图书促销员......其实我主要是负责为书店的顾

客讲解书籍的信息，另外我还负责带领顾客前往他们想要购

买的书籍所在的区域。当他们对一本书产生了一定兴趣的时

候，我就会上前为他们讲解这本书的简介，通过生动的语言

让他们对书中的内容有一个大致的印象，然后顾客就会选择

购买书籍。除此之外我还负责书店的秩序维护，因为也有些

只看不买的顾客，我需要出言提醒，不要因此阻碍其他的顾

客从中经过，当有新书运来的时候，我也会将其整理到书架

之中。

二、社会实践取得的成就

我在这次社会实践之中，我能够保证自己所在区域的书

籍都能够分门别类，当顾客走进我负责的区域之时，他们能

够更容易找到自己需要的书籍。其中令我印象最为深刻的便

是购买教辅书与试卷的顾客，这类顾客一般都比较大方，或

者说是比较省心，一般只要讲明哪些书籍对学习有着帮助，

哪些是最新的教辅书，他们都会进行购买，或许他们就和我

父母的心情一般吧，谁又不希望望子成龙呢？

暑假社会实践报告6

今年暑假，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接

触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实

践收获不少。

一．在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别

人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不

多，使我与别人对话时不太会应变，会使谈话时有冷场，这

是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人

之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。

别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二．在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在

多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验

没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也

是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信

使你更有活力更有精神。

三．工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人

缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次寒假社会实践学到了自己觉

得在社会立足必不可少的项目。

正是因为有这样的环境，正激起了我要在寒假参加社会

实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自

己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验

社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻

炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自

己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承

认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。

经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的

优先，一听说我没有经验就跟我说"这样吧，你回去等消息

吧，如果需要的详，我会通知你的"。很多此后我终于找到

了一家餐饮酒楼。老板让我来做传菜员。第二天，我便开始

了我的暑假社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。居

然只能端端盘子，怎么着多少也有点社会能力，心理学徒有

点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画

脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我一定要坚

持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻

松，首先尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方

是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房

在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨房管

理的机会，这也能学到不少。于是，我就开始了我的实践生

活。

一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会

关于自己的问题：

1。听从安排，安排的事情不要问为什么。

2。认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。

3。不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努

力。做不了最优秀的员工，但必须做到是最努力的。

4。人的可变性是很强的，改变一种说话方式，顾客或

许就会做出与原来相反的决定，所以不要急于放弃客户。

5。顾客的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会

适得其反。

6。了解顾客的需要是最重要的。

7。保持微笑，准备好问题，认真聆听。

暑假社会实践报告7

调研信阳板栗产业发展为家乡建言献策

——经济与管理学院赴信阳板栗产业调查科技支农帮

扶团活动纪实

为积极响应校团委践行“八字真经”投身“四个全面”

号召，积极承担社会责任，践行核心价值观，投身家乡产业

发展，为其建言献策，7月9日，xx农业大学经济与管理学

院赴信阳板栗产业调查科技支农帮扶团前往xx信阳，本着

“发扬信阳板栗为家乡建言献策”的理念，展开板栗产业调

研。

充沛准备发放调研问卷

众所周知，信阳有远近闻名的毛尖，板栗似乎一直没有

得到人们的关注。由此团队成立社会实践小组，在前期进行

充足准备。团队一行人多次在图书馆查阅相关资料，设计调

查问卷，在发放时，为保证问卷调查更加真实可靠，该调查

问卷涉及到各个年龄各个阶层，队员们深入到街道、超市、

零售店公园等场地，大量发放争取做到份份有用。

随后与调查者交流，访问他们对板栗产业的看法与建

议，其中有些人认为板栗食品加工行业应该规模化、标准化。

而当地板栗专业户认为大规模种植板栗目前存在许多困难，

仍需克服。

有序筹备参观板栗企业

7月11日，团队前往信阳市浉河区金牛产业集聚区的多

栗多绿色食品有限公司进行考察学习。抵达该公司后受到副

厂长吴总和销售部门陈总的热情接待。随后带领队员们参观

生产车间与生产程序，通过参观学习，了解到板栗汁加工需

要采摘、剥壳、收购商收购、去壳、冷却、碾碎等一系列步

骤。此外向队员们讲解了关于多栗多的品牌市场拓展和未来

发展规划。该公司后期还将研发板栗罐头、板栗糕饼等一系

列产品，丰富产品品种。

深刻总结献策企业发展

7月13日，在实践结束前，团队前往浉河公园进行团队

的总结体会。

短短五天社会实践，设计问卷调查、与人沟通交流、实

地考察板栗、了解板栗汁加工生产过程。他们并没有一帆风

顺，有因为选择人群不太正确而遭受白眼与无视，有因为计

划不够周全而未能顺利进行。但困难无法阻止他们前进的脚

步，因为他们有梦。在他们的总结大会上，每个人都讲述了

自己的收获与经验，包括对家乡板栗产业发展的建议。

板栗产业发展除了引进先进的全自动生产设备，为高品

质产品提供了强力支持外，还需要通过软媒硬媒一体化，线

上线下全方位宣传，加强品牌效应，同时政府相关政策的帮

扶也是必不可少。

此次活动锻炼了队员们社会实践的能力，提高团队合作

能力，进一步了解信阳板栗的生长，产业的发展与困难，对

于推动信阳板栗产业发展献出微薄之力，同时用实际行动践

行核心价值观，深入学以致用、学以为农的理念，为家乡发

声，彰显经管学子魅力风采。

暑假社会实践报告8

对于我来说，大学的生活是丰富多彩的，也是美好的，

所以在大学里可不能迷失了自己，大学时用来学东西的，不

是用来玩的，这个道理你必须要懂。所以我的大学生活一直

都有牢记这一要点，在不断的努力和学习，生活过得很充实，

学习的知识也很多，这才是上大学的最高境界。

我在大学里学的是会计专业，所以要出去实习一下，感

受一下外面的情况。

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青

春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗

礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?

走出校园，踏上社会，我们书写一份满意的答卷。

我在酷热中迎来了作为大学生的第一个暑假，也满怀激

情地参加了暑期社会实践活动。作为一个大学生有别于中学

生就在于他更重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的

今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、

劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。

实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实

践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的

知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向

社会打下坚实的基础。而会计是指对具体事物进行计算、记

录、收集他们的有关数据资料，通过加工处理转换为用户决

策有用的财务信息。会计作为一门应用性的学科、一项重要

的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手

段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重

要。

随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视

和严格要求，我们作为未来社会的会计专业人员，为了顺应

社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于自身的素质，培

养较强的会计工作的操作能力。于是，这个暑假，我到台州

医院的财务部参加了社会实践，看他们如何工作，做一些力

所能及的事情。

从7月5日到8月3日，虽然是短短的十天，我学到了

不少课本里学不到的知识。我初步了解了财务的使用和会计

处理的流程，并做一些简单的会计凭证。

我认真学习了正规而标准的医院会计流程，真正从课本

走到现实中，细致地了解了医院会计工作的全部过程。实践

期间我努力将自己在学校里所学的理论知识向实践方面转

化，尽量做到理论与实践相结合，在实践期间我遵守了工作

纪律，不迟到，不早退，刚到财务部会计室，先看她们以往

所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证，由于以前在

学校学过会计凭证，借贷等知识，所以对会计凭证不是太陌

生，因此借着记忆加上学校里所学过的理论对于区区会计凭

证完全可以熟练掌握，但是这种浮躁的态度让我忽略了会计

循环的基石。

会计分录在书本上可以学习，可一些医院帐单、收据、

收费清单、汇票等就要靠实践时才能真正接触，从而有了更

深刻的印象，别以为光是认识就行了，还要把所有的按月按

日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，

才能为编制会计凭证做好准备。

这一天，我看会计王师傅审核原始凭证，她根据原始凭

证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后，进入录入记帐

凭证的界面，先按此笔业务录入简明而清楚的摘要，然后按

会计分录选会计科目，并在相应的会计科目的借方和贷方录

入金额，在这里我学到了课本里学不到的知识，如一些医院

专用的会计科目，如应收医疗款/门诊医保，预收医疗费/门

诊病人预交款，医疗收入包括门诊收入、挂号收入、检查收

入、治疗收入等，药品进销差价等。

通过十天的学习编制记帐凭证工作，对于各个会计科目

有了更加深刻而全面的了解，并且对于我把书本和实践的结

合起到了很大的作用，除了学习编制记帐凭证外，还初步大

概地了解到每一种原始凭证的样式以及用途。从制单到记帐

整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识

总结一下做账到底是怎么一回事。

除了学习以上知识外，我也粗略了解了出纳的工作，别

人一提起出纳就想到是跑银行的，其实不然，这只是出纳的

一项重要工作，出纳的业务比较繁琐，还要保管现金，支票

和收据等等，所以需要非常细心。

是的，课本上学的只是都是最基本的知识，不管现实情

况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变，如今有

不少学生实践时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折

感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付瞬息

万变的社会呢。

经过这次实践，虽然时间很短，可我学到的却是我一个

学期在学校难以了解的，相信人际关系也是现今不少大学生

刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实践时我便有意识觉察

前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，

使得十天的实习更加有意义，此次的实践为我们深入社会，

体验生活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感

受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力，利用此

次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向财务人

缘请教，认真学习会计理论，学习会计法律法规等知识，掌

握一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应该多学习什

么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的工作，走上

工作岗位打下基础。

暑假社会实践报告9

这是我上大学以来的第二个暑假，一年到头，忙于学业，

在外奔波，理所当然要回家和父母亲人团聚。不过身为当代

大学生，总不该“日出三竿而起，日落西山而息”地无所作

为。况且也是大二学生，应该出去锻炼一下了，以便早日适

应这个社会。回到家后，我与父母商量，准备找一份工作。

我家不远就是肥牛大世界，放假的第二天就去应聘了。

我先从传菜干起的，在我的印象中，传菜不外乎是把菜

交到服务员手里就啥事没有了，但实际上我想错啦，酒店里

的传菜员工作很多，当点完名后，就要把前一天的酒瓶都收

起来放到洗刷间等人来卖掉，不能小看这活，当你面对成山

的瓶子时就有感触啦。然后去给大厅打热水以供客人喝，两

个人抬八十多斤的水桶，起初还不习惯，胳膊酸得抬不起来，

慢慢适应了才缓过劲来。接下来就是最脏的活了——打扫厕

所。由于下水道管子细，又难找人疏通（清扫工过年下班）。

就只有我们拿塞子哼哧哼哧的干啦，好几次都想呕了，真不

容易啊！当这些活干完，我已是气喘吁吁了，这时候心理开

始不平衡来，心想来从小到大读了了这么多的书，家里花了

那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能干这些零活，怎

么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，不

免有点失落。

我们正式站位时差不多是中午十一点和晚上五点钟。这

一站就是四五个小时不能歇着，师傅先教我认了台号和房

间，当客人陆陆续续进来时，正式传菜才开始。我眼睛都跟

不上刨肉机的速度，我必须集中精力接好每一盘肉和菜，接

肉时还要懂规矩，就是每接盘肉都要大喊菜名，喊菜员告知

你地点，你必须回一声才能去传，刚开始我羞于出口，总是

惜字如金，总是挨批，后来随着环境的熟悉，拘束感没了，

自然也就没事啦。传菜可有学问，它不仅练体力，还练反应

能力和菜名，几十种菜名几天就认清了，但体力是有点吃不

消了，晚上回到家时累得一句话也不想说，睡觉时腿抽筋很

厉害，开始那会真想打退堂鼓了。

累只是一方面，真正的考验是如何服务好客人，在打工

期间里，服务员有的休班回家过年，留下来继续工作的不多，

我们传菜员就客串了一回服务员，负责备小菜，出锅，酒水

服务。不干不知道其中不易啊！作为80年代后的我们，平

时在家象个小皇帝，享受着年轻所应有的优越，让我们一下

子放下这一切去服务别人真是不习惯，客人有时是很苛刻

的，对服务要求很高，我初来乍到，就惹了不少祸。大年初

一，我在收拾台面时，不小心将汤桶弄翻，结果弄了旁边的

客人一身，客人很生气，找到了老板，并喝叱我，当时我吓

坏了，不知如何是好，这件事整整斡旋了两个小时才解决了，

老板出于同情，并未罚我工资，但经过此事，我真是害怕了，

做事反而拘束的不得了，心情也很差，从初一到初三这几天

里，我始终是战战兢兢，也不知是怎么过来的，精神始终不

振。好不容易修了一天班调整，我也主动找我同事虚心地向

他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大学

生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大

事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本

领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以

致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，还对

我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关

键是看此人做事是否认真勤快踏实，对事对物要对得起良

心，对得起自己，凡事要坚强，拿得起放得下。你跟我们的

一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不

断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃

苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老

了再吃苦吗？”确实，听了我的领班对我所说的金玉良言。

我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给

我指明了很好的一个努力方向。

从那天开始，我重新树立了目标，重新找回了信心，在

这几天里，我从没犯任何差错，始终默念一条原则，“客人

永远没有错，我们永远有不足”。终于我的努力有了回报，

我第一次听到了客人对我的夸奖，那一刻，我别提多兴奋了，

从小到大，我听到无数夸奖，却没有此句这么让我如此的感

动，如此的感慨，如此的回味，真的！我也认真学习其他工

作，慢慢琢磨，总结，后来我成了多面手，除了传菜员，还

能胜任洗刷工，喊菜员，吧台结算员等多种角色。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人

在他的学生时代最重要的是学习知识，增长见识，锻炼能力，

尤其在大学学习时候，选用寒假期间参于社会实践活动是

一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多

少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读

书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方

设法地想多学点本领，放假的时候，经常往全国各地跑，不

为别的，就为了增长见识”。这个假期，我过得是如此的充

实，如此有意义。它是一笔财富。一分付出，一分收获，

有付出，就一定会

有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知

识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更

何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的

财富。它也是一种动力，是体味人生的百味筒，是验证实

力的试金石，它让我体味到生活的酸甜苦辣咸，父母的不易，

懂得了各种滋味只有亲身参与才能体会的到，钱来之不易。

走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的

欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才

能真正发挥它的价值。行不行，实践中看！

纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。我相信，经过社会

实践的磨练，我会渐渐变得更加成熟稳重、更加自信，校园

里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我相信，当代青年大学

生不会再是小皇帝，我们有实力承担的起未来建设国家的重

任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，在身体上受到了锤炼，

在思想上得到了启发和升华，多了一份生活体验，社会实践

经验和组织活动能力。这次社会实践，无论是对我以后的学

习生活还是将来的工作都将是一次不错的经历。

暑假社会实践报告10

经历了长达20多小时硬座之旅，我们对外经贸大学SN

小组终于在7月8日中午来到了巴金笔下小鸟天堂的家、梁

启超故里、具有“葵乡”美誉的xxxx。

经过简单的休整，9日早上8点半，我们动身前往江门

气派摩托有限公司，开始进行针对企业管理、销售投资、产

品进出口、公司未来规划以及企业文化建设和可持续发展等

方面的访谈和调研。

9点，我们到达气派公司，负责财务的徐总和企管部部

长杨先生在企管部办公室接待了我们并和我们进行了访谈。

我们首先了解到该公司共分为五大公司、十三职能部门，又

询问了公司招聘培训员工的方式和理念。杨先生认为，一个

员工最重要的是对公司忠诚，如果员工不一心想着公司，不

认真工作或随随便便就离开的话，根本就不是个合格的员

工。其次重要的才是团队意识、沟通技巧和专业技能。为了

培养员工的忠诚心，让员工心系公司，公司特设“忠诚奖”

奖励工作五年以上的员工。虽然纪念品可能只是一个很普通

的保温杯，但它却包涵了”一辈子”的含义。此外，公司也

投入大量资金健全员工福利和建设企业文化，在奖励上重视

荣誉与物资的结合，不断完善薪酬结构，定期考核和竞聘，

使企业结构更透明清晰。公司还规定每个月至少办一次活

动，从而点燃员工激情，丰富员工生活，挖掘人才，为员工

更好地融入集体提供了良好的平台和氛围，从点点滴滴做

起，大大地提高了员工的稳定性。杨先生说，文化是很虚的，

但它确实给公司带来了很好的影响，能让员工心甘情愿的留

在这里，虚但必须！老总教育他们，要做一个感恩、包容、

自信、负责任的人，尤其是感恩。本着这颗感恩的心，企业

也时刻不忘回馈社会，鼓励员工和动员同行去做义工，举行

各种公益活动，在国家出现困难时发动捐款……可见，气派

是相当注重人文关怀的。

接着，杨先生又给我们介绍了技术更新和环保工作情

况。虽然公司还在依靠外国技术和设备，但已经基本具备了

自主研发核心技术和零部件的初步能力，并建立起研发中

心。由于摩托车生产流程在世界上基本已达到公开化，企业

现在自主创新更偏向外观设计的创新。

如今科技发展日新月异，第三产业迅速崛起，企业要如

何通过转型、变革来提高自己的竞争力呢？徐总首先回答了

我们的问题。他认为，传统上单纯的技术革新、自主创新已

经不能完全满足转型的需要了，因为在摩托车行业技术资源

几乎都是共享的，而且技术含量不高，现在变革的重点应放

在管理方面，核心竞争力在于管理和文化竞争。要提高竞争

力，必须优化流程，实现产业链整合、市场整合、上游整合，

提高企业文化软实力，前后一体化，致力于产品贴近消费者

需求，提高产品个性化，并以令消费者满意售后服务来提高

产品附加值。他还提出，中国至今没有几个能称得上世界级

的企业，很大程度是因为基础管理没做好，大企业多的是政

府扶持，很少真正依赖自身产品和管理的民营产业，一定要

通过网络交流，提高个性化，做好基础管理，在细节上认认

真真做实，才能融入世界市场，才能打造真正的国际品牌。

而后，负责进出口业务的马总也来为我们解答了公司进

出口方面的问题。我们了解到，摩托车是一个地域性的市场，

不同公司在同一平台上针对不同地域和不同消费层分别运

作，所以他们展开的是同行业、同地域的竞争。气派主产工

作用车，主要市场在拉美、非洲和中东。在国外市场，摩托

车是以量赚利的规模经济，公司70%-80%的产品都用于出口。

另外徐总和马总还指出，，要打造自主品牌，还要树立

良好的口碑，这样才能占领领先位置，创造一线品牌，对应

对市场滑坡作用很大。而且现在人的作用被放大了，企业应

更注意留住员工。而要做到可持续发展，基础还是在于品质，

做好精品开发。除此以外，两位还向我们传授了很多关于市

场和职场方面的知识和经验，让我们受益匪浅。

下午2点，我们与主管营销、对外行政和投资工作的郑

总进行了探讨。气派在全国范围都设立了销售网点，以建渠

道为主要方式，由经销商提供产品服务，销售服务一体化，

其服务理念是满足配件需要，争取做到零距离。但现实还存

在一定差距，每个县级平均还不到一家。投资方面，气派主

要立足于本业，并计划在未来3-5年内做到硬件提升、软件

完善。硬件提升在于厂房设备和技术研发的升级；而软件完

善则在于挖掘人才，与高等院校合作，以及打造品牌和企业

形象。至于对外行政，郑总认为，主要是与政府沟通打交道，

这样有助于企业了解政策、法规，用好扶持政策。

谈话进行到重点部分——企业未来发展与应对竞争、转

型升级的方法。企业的目标是打造国际知名品牌，做更多的

高端产品。以市场前景来看，我国未来十年的市场与现在欧

美发达国家的差不多，偏向个性化的高端产品；主要市场的

第三世界国家未来十年则可以从我国现今的市场状况看出，

所以前途还是乐观的。另外，以20xx年为分水岭，产业开

始转型升级来提高竞争力，郑总指出，这主要依靠调整生产

经营方式和提高研发力量。以前气派1100人的产量也不如

现在实现自动化和提高劳动生产力后减至600人的产量。郑

总特别强调提高劳动生产力的作用，注重企业文化的建设，

提高员工积极性；规定机会平等，增强员工归属感；通过各

种细节，如车间工人用餐、公司全包员工再学习的费用等，

来聚拢人心……尤其机会平等方面，气派的作风让人记忆尤

为深刻。公司没有一个空降兵，包括郑总自己也是从秘书做

起的，很多管理层更是从普通的蓝领工人做起。公司的竞聘

也让员工懂得积极进取就会有收获，员工可以选出让自己心

服口服的班组长，各种人才也可以通过竞聘和比赛挖掘出

来，十分有利于公司内部的良性竞争。不仅如此，在稳住原

有员工的同时，良好的口碑也为气派陆续招来许多优秀人

才。其他工厂由于稳不住人心，春节回来一个月往往会由于

人手不足而停产，况且新进员工也远没老员工干活麻利，而

气派不仅没少人还多了人，那个月的产量大有保证。看来，

劳动生产力的提高正是解决转型问题的一大关键点。

结束了访谈环节，10日早上10点，我们再次前来气派

公司进行第二阶段的调研——参观生产流程。首先参观的是

打包和整车的车间。一条流水线63人，每天大约整车300

套，打包线主要是把车子装好送去检查，散件打包则是把部

件运到外国自己组装。

随后我们来到检测站，里面的零部件性能室用于测试零

部件性能；自动驾驶仪室利用国产自动驾驶及模拟路面和日

本高端技术设备HORIBA采集废气并加以分析，检测摩托车

的废气排放情况；加震和耐久室则模拟恶劣情况来检测摩托

车的耐用度；此外还有发动机性能室。

最后，我们参观了组装发动机的大车间，工人们有条不

紊的进行着流水作业，熟悉的老手甚至不用看都能把部件装

好，力度把握准确、动作迅速。其中一个女工在把各种带缺

口的圈套到小圆筒外边的凹槽上。看她灵活轻松地套着，我

们起初以为那些圈圈是橡胶的，但试着一掰，掰不动。原来

那都是铁的，可想而知那位看起来纤弱的女工手劲多大、力

度把握得多好。这正是所谓的熟能生巧啊！

大家在工厂门前留影后，我们气派摩托一站的行程完满

结束。我们小组都感觉学到了许多平时难以学到的好东西，

它大大地丰富了我们的知识，开拓了我们的视野，十分感谢

这趟宝贵实在的旅程。

暑假社会实践报告11

进入了大学，一只脚就已经踏入了社会。空闲的大学生

活无疑增加了对社会的憧憬。在冲破了种种束缚之后，我们

怀着对社会的一丝丝期待了敬畏，小心翼翼的向社会移动着

脚步，是的我们离社会近了。越来越近了、

伴随着第一个暑假的到来，大家都开始蠢蠢欲动。找中

介，找关系，靠自己，动用一切可用因素。积极的为自己的

暑假工作而准备。去餐厅，去站柜台，去工厂......漫长的

假期是可怕的，如果没有让自己充实的计划，大学生活似乎

会很苍白。

暑期之前自己找了中介，小小的紧张，小小的期待。并

且在心里计划着自己的工资。当暑期来临的时候，很不幸的

是我被中介抛弃了。悻悻的回家了。有点不甘心，有点遗憾，

我精心打算的暑假工作，只是这样一句话就已经泡汤。

坐在车上的时候，心里已经完全没有了想法。或许自己

不是和打工。或许中介的拒绝也给了自己不打工的借口。回

家，忧喜参半、

在家里泡了好久。似乎已经有点习惯于早晨九点起床。

下午睡到三四点，然后吃零食上网。每天无所事事。

值得的庆幸的是，在这个漫长而无聊的暑期中，我小小

的参与到了工作之中。那就是帮妈妈去工厂整理口袋。这项

卑微的工作是我暑期的实践。

那的一次工作就是某个下午老妈打电话回来让我去帮

忙。

自己可能经常呆在宿舍里，骑自行车都是一个少有的

事，那个下午。骑着自行车穿梭在马路上，一直到妈妈的工

厂。工厂里真的很吵。机器轰隆轰隆。里面有点闷。还有很

严重的编织袋的味道。捂着鼻子进去。感觉自己就快窒息了。

虽然每个座位都有风扇但是还是很闷热。毫不容易熬了两个

小时。妈妈也不忍心我呆在那里就把我撵回家了。

忽然觉得心里有点愧疚、自己才两个小时就受不了。而

妈妈要坐在那里十几个小时，真的是一件让人难以想象的

事。

或许在那样一个厂‘每天机械性的重复着动作或许对于

我们这些有知识有文化的大学生来说是一件丢人并且不愿

意去做的事。但是对于我的妈妈来说，她没有文化。她没有

过硬的技术。每一个编织袋对于妈妈来说就是一份钱。是一

份收入。虽然少的可怜、但是大多数的我们需要知道，自己

并不是富二代，自己每挥霍的一分钱都是父母很辛苦的挣回

来的。

或许这也是一年后我们就业时即将面临的问题、我们的

开头会很卑微很辛苦很困难。但是我们必须坚持，必须努力，

必须勇敢的向前冲。

在帮妈妈叠袋子的时候。我知道自己的专业知识对于这

个简直是一个笑话。一点用也没有、是的，课本上学的知识

都是最基本的知识，但是不管现实情况怎样变化，抓住了最

基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得

课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有

书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢?虽然这次实

践只有两个小时。可是我学到的是我一个学期在学校难以了

解的。就比如何与工厂里的人相处，相信人际关系是现今不

少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，帮妈妈的时候会观察

一下大人之间的交际，并且自己学着点。要搞好人际关系并

不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处

好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我

们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与长辈们

聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外

的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心

中有底还是有用的。

虽然工作很卑微，但是我毕竟学到了很多。

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青

春年华。谁说我们意气风发，年少轻狂，经受不住暴雨的'

洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤

书?走出校园，踏上社会，我们一定会书写了一份满意的答

卷……

向辛苦的工作的所有人致敬。

暑假社会实践报告12

×××的河北之行，于我来说，已经不仅仅是一次暑期

实践活动，更是一次知识与能力齐头并进的升华。

实践之初的准备阶段对我来说，是外联能力与卖萌能力

的异军突起阶段。身上担的责任越大，就硬生生把自己的能

力逼到不得不有的高度。在确定“京×××”一体化这个主

题后，由于家在河北，联系企业的任务自然而然落在我肩上，

最终在电话轰炸之后终于确定了最后的实践参观的工厂。而

后是硕博辅导员的联系，群发短信，耐心解释，与其沟通时

间，确定实践地点，几番联系。这里还要感谢我们的辅导员，

给我们很多的支持和帮助。

实践之中，八个实践队员来到我的家乡进行实践，心里

总是担心会出现安全问题，也担心小伙伴们食宿问题，担心

实践之外的时间不能让她们在家乡好好玩耍，但幸好，遇到

这样一帮贴心可爱善解人意的妹妹们，她们的靠谱程度让我

能安心的把任务交由每一个人不需要我来过问，她们的勇敢

更是令人敬佩，为了完成“京×××”一体化调研任务中对

于政府态度的了解，她们在没有任何熟人的情况下，直接奔

赴市政府，在于工作人员进行沟通后，成功接触到政府工作

人员并对其进行采访。

实践之后的总结阶段，通过对各种材料，档案的整理分

析，对于我的家乡有了更深的认识，对于“京×××”一体

化这个政策有了进一步的了解。多年来一直不温不火的“京

×××”一体化概念，近日突然开始急速升温。三地领导人

纷纷做出积极表态，表示要携手合作推进”京×××”一体

化发展，河北省甚至已经公开了一份设计蓝图，详尽规划了

河北在三地一体化中的角色。在京×××协同发展的大潮

中，最大的悬念在于如何确保市场之手的作用。由于已经被

确认为重大的国家战略，因此不难想象，在未来的协同发展

中少不了行政力量的强行推进。行政推进的好处自然是显而

易见，可以打破此前京×××之间的各自为政的行政壁垒，

在国家战略的层面加速京×××一体化进程，但如果过于依

靠行政力量的强制推进而忽视了市场的自然选择，这种模式

也有可能带来资源错配的风险。

总之，既然京×××协同发展上升至国家战略，那么其

总体规划应该不只是为了疏解北京的压力，而应该在更高的

层面实现三地的协同效应，最终达到多赢的局面。按照产业

转移的雁行理论，在一个发达成熟经济体发展到一定阶段之

后，会带来向周边经济的溢出效应，发达经济体专注于高端

产业，相对低端的产业向欠发达地区形成转移，由此形成发

达经济体和欠发达经济体共同发展的格局。而这种产业转

移的雁阵模式大多是市场自然选择形成，从上世纪80

年代的东南亚地区到我国的长三角和珠三角等等，基本上都

还是市场主导下的产业转移。在京×××协同发展这场国家

战略中，政府和市场如何发挥好各自的力量，可能是决定最

终成败的关键因素。

暑假社会实践报告13

作为祖国未来的事业的继承人，新一代大学生应该及早

树立的历史责任感，提高的适应能力。假期的就是很好的锻

炼自己的机会。当下，挣钱早已不是打工的唯一目的，更多

的人将其视为参加社会、提高自身能力的机会。许多学校也

积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到

的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面

可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。进行社会实践，

最理想的就是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自

己的实战水平，同时可以将课本知识在实践中得到运用，从

而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业的大

学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择

了打散工作为社会实践的方式。目的在于熟悉社会。就职业

本身而言，并无高低贵贱之分，存在即为合理。通过短短十

几的打工经历可以让长期处于校园的我们对社会有一种更

直观的认识。

实践过程：自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕

在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上

的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我

们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知

识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，

锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入

社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活

和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我大三的寒假

社会实践—走进潍坊同得利工艺品有限公司。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观

实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，

那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，

实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一

些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事

不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学

习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了

世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，

在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天

才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济

越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要

学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其

他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，

表现自已。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每

一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场

所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还

是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的

地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记

得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少

不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保

持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、

上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，

学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次

实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而

且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会

遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上

的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公

式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么

简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社

会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不

像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的

事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有

了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具

有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问

题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的

人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大

学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之

后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社

会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以

后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对

社会有用的人才。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读

书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进

的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，

我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会

服务。

实践心得：虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事

的是比较简单的服务工作，但是通过与各种各样的人接触，

还是让我学会了很多道理。

首先是明白了守时的重要性。工作和上学是两种完全不

同的概念，上学是不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，

而当你走上了工作岗位，这里更多的是由于自己内心的一种

责任。这种责任是我学会客服自己的惰性，准时走上自己的

岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自己

的责任，并努力加强自己的时间观念。

其次让我真实的体会到了合作的重要性。虽然我工作的

只是小小的一家工艺品加工厂，但是从进货到加工到包装到

销售这一环环的工作都是有分工的，只有这样才能使整家公

司的工作效率都大大的提高。以前虽然在书上看见过很多的

团队合作的例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众

人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。在以后的学习和工作中，

一定会要牢记这一点，将自己融入到集体中，和大家一起携

手走向辉煌。

再次，这次打工的经历也让我的更加趋于成熟。在工厂

里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉

世的我还是有那么一点点不适应的，但是坚持就是胜利。打

工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要

学会承受，需要学会坚持。

将自己这短短的十几天实践同理论相联系，我了解到当

代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所

处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因

此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对

社会的要求较高，对自我的要求较低。大学生必须投身校园

内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。可见其

对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。

实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，

但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进

人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，

促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与

此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高。大学生应该

积极参与实践，使实践与认识相结合。大学生可以通过调查

研究了解实际情况，结合所学为政府部门提供决策参考是一

件十分有意义的事情，既提高能力又服务社会，这是一种双

赢的选择；二是志愿者服务，将专业知识与社会需求紧密结

合起来，利用专长服务社会，回报社会。三是参加各种公益

活动，培养自身的社会责任感，这是一种贯穿于日常生活当

中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，是进行社

会实践活动的一种长效机制。

暑假社会实践报告14

今年寒假，我到我们市一所省级重点高中，与那里的心

理辅导老师进行了几次交流，从中收获颇多。作为我省知名

师范类学校毕业的硕士研究生谢老师，他为我介绍了很多有

关于心理学前景及就业方面的知识，另我的视野再次开阔。

很多人以为心理学就是作教师，从事心理咨询什么的。上海

目前的情况是，如果你是硕士毕业，你在上海的高校不可能

拿到教师岗位，你只能从事辅导员工作，在上海进入高校起

码博士学位。很多人想从事心理咨询工作，从目前我国的现

状来说，单纯从事心理咨询工作是不能够维持一定的生活

水准的，除非你肯花上十年以上的精力在上海创出明堂。上

海的高校目前心理咨询的岗位已经足够，估计在未来三年内

你们毕业后很难在进入，一个萝卜一个坑。更多的各位如果

想进入高校的话，很多人都会去作辅导员。心理学目前比较

好的前途是进入企业，主要包括猎头（人才中介），企业咨

询和人力资源管理。

他还为我介绍了心理学硕士毕业的工资情况。

1.高校辅导员，3000，不包括奖金

2.高校心理咨询人员：2500，不包括讲课费，奖金，额

外收入等

3.人才中介，不一定，一般说来年限越久就越是容易，

5年后一般年薪大概在20万左右，

4.企业管理咨询，私营企业大概在3000－5000（员工），

如果到企业讲课的话，讲课费用一般是1000－3000一天，

最高可以做到20000一天，但是很难。

5.人力资源管理，私营企业3000起薪，外资企业大概

在8000左右

6.公务员收入在上海大概在3000－5000，额外收入另计

7.高校教师收入据统计年薪平均在70000左右。

8广告公司，市场调查公司等收入在5000左右。

目前我所知道的心理学硕士最低工资在2500元。不包

括奖金。

心理学的火热是最近几年发展起来的，是在近几年的青

少年心理问题的日益严重的基础上成长的。资料显示，我国

精神分裂症的人群患病率达1%，即平均每100人中就有一名

精神分裂症患者。抑郁症的患病率更高，20xx年世界卫生组

织调查显示，我国北京、上海等城市抑郁症患病率高达4%

—8%。目前我国各类精神障碍患者已超过8300万人，以精

神分裂症为代表的重性精神疾病患者达1600万人。此外，

存在暴力攻击、自杀自伤等心理行为问题的儿童青少年已超

过3000万人。近年来，以神经症为代表的各种情绪问题日

益突出并呈逐年上升趋势，而随着自然和人为灾难事件的频

繁发生，与之相关的精神障碍也日益增多。这一问题在“非

典”迄今体现得尤其的突出，大概是平时的2倍。

精神疾病已成为社会和家庭的沉重负担。卫生部发布的

资料显示，与精神疾病和行为障碍相关的疾病负担占全部疾

病负担的20%，在我国疾病总负担中排名首位。据预测，进

入21世纪后各类精神卫生问题将更加突出，并将上升至全

部疾病负担的1/4以上。此外，由于中国心理咨询业起步较

晚，仅从公益性的诊所来看，机构和专业人才也极为缺乏。

据星雨热线提供的有关资料显示，“在中国，每百万人口只

有2.4个心理工作者；而在美国，每百万人口就有550个心

理学家。在香港的大学，平均每1000个大学生就有一位专

职的心理咨询医生，而内地的1000多所高校中，只有30%

的学校设立了心理咨询机构，而且其中很大一部分没有专职

工作人员，受过心理咨询师职业培训的人更少。”中国的心

理咨询业处于一种供求极不平衡的状况中，精神疾病患者严

重超过医疗机构的容范文网纳数量，直至20xx年，我国仅

有精神科机构572所，病床11万余张，精神科医师1.5万

余名。而全国目前的精神疾病患者人数为1600万左右。也

就是说，床位和精神疾病患者并不是一一对应，而是1张床

位对应146个精神疾病患者，床位使用率竟超过百分之百。

基于这个供求的严重平衡和社会对于青少年心理学、教

育心理学、犯罪心理学的的重视，心理学的发展是极其迅速

的，这很快的就带动了心理学的培训市场、包括心理咨询师

认证培训和心理在职研究生等形式的教育。

暑假社会实践报告15

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”这是古人得之于

实践的名句，千百年来一直回荡在一代又一代人的耳际。如

今，即将离开象牙塔的我，也应在一番寒彻骨之后寻得人生

的梅花香。

年1月15号，我正式进入了重庆的一家广告公司——

派信(重庆)品牌策略机构。

中国的广告业虽然已有数十年，重庆的广告业也是如火

如荼，广告公司不胜枚举。然而，比较国外的特别是美国等

有着上百年广告历史的国家，中国广告业还只是刚刚起步，

需要完善的方方面面还有待提高。于是，造成广告人才供不

应求，与广告公司对新人培养的青睐，这也是我选择广告公

司进行实践的一个理由。

一、公司介绍及实践工作内容

重庆派信广告公司秉承“立足本土企业，创建一流品牌”

的经营宗旨，以中国化的借鉴国外经验，培养和发展中国的

民族品牌，志在成为中国品牌的成长摇篮。重庆派信广告公

司分有客户部、策划部、创意部、行政部等部门。

我十分幸运的应聘进入广告公司的生产部门——创意

部，做了一名助理。作为一名实习的美术助理所进行的实践

工作其时也是十分有挑战性的。因为就一个广告公司而言创

意是相当重要的，而广告创意就象是脑海中莫名物质摸不

到，看不到，甚至感觉不到，只有当无数次的突破的禁锢才

有可能让广告创意，很遗憾的是我在广告公司工作的日子

里，所想的创意几乎都胎死脑中。

我更重要的工作是配合资深美术与美术指导将符合策

略的创意构想用画面表现出来。通过工作使我获益良多，从

而把课堂上的美术理论联系到社会需要的平面或cf表现于

实践，领悟的真正含义。

二、社会第一步是我的

第一次上公司进行面试，对于经验尚浅的我少不了紧

张，焦急的情绪。我知道，要给主管留下好的第一印象是很

重要的，因为这关乎到我的面试合格与否。面试那一天我并

没有很刻意为自己“涂脂抹粉”或“狠下重心”为自己买名

牌衣服，而是打扮的朴素大方，洁净整齐。因为我知道：一

个人脸上的表情，要比她身上的衣装重要多了。除了衣着方

面，我更注重时间。我一向是一个守时的人。守时是我个人

的一项基本原则。这次我也不例外，因为我知道，时间对于

每一个人来说都是珍贵的，应该是公平的。拖延时间即偷窃

时间。任何的早到或者迟到都会扰乱别人的正常工作。因此

我把时间控制得很好，既不早到也不迟到。这样就为我们的

谈话奠定了基础。

见到主管，我始终脸带微笑，说话的声音恰到好处。我

为自己能在短时间内舒缓紧张的心情而感到高兴。这是与我

平时在学院里参加各类比赛，大胆表现自己所取得的经验有

关的。我首先介绍了自己，整个谈话过程都比较畅顺，气氛

也比较轻松，由于我只是实习生，而且操作比较简单，主管

并没有刻意刁难。终于我被录用了

三、不断超越自我的工作过程

初次接触工作我非常紧张，也都给了自己很大压力。我

在做每一件事之前总要对自己说：“这是你的工作，千万别

出差错!别出洋相!”可是，常常事与愿违，因为经验不足导

致稿子一次又一次的被打回。每到这时，我都不自觉打起退

堂鼓，开始想象着也许是我不太适合这个工作，而后，又一

次又一次的否定这个想法，我让自己知道这个世界上不可能

有不适合我的工作，只要我努力就一定能完成。

我本来就是学美学的，对美术绝对是专业的，于是，我

开始不断的加强广告其他方面的知识，例如：跟策划师了解

项目的推广策略，与广告撰文探讨受众心理需求，向美术指

导学习广告平面的构思与表现……。终于，我可以慢慢的独

立完成一些美术稿并让客户满意，更让我感到兴奋是我也能

为公司创造了一定的经济价值。

广告美术是一项博大精深的艺术，是我在学校从未了解

的学问，虽然做广告平面不能同、大师那样受万人所仰。但

是，广告的美术是给所有人看的，而且是是一种他们能看懂

的艺术!与大众为伍，与同行，这才是真正的艺术。

四、同事相处让我学会如何做人

人要在社会上立足就要靠这种或那种的关系联系着的，

曾经有项调查，其结果显

示，健康是成年人最关心的问题，其次是——如何了解

人，如何与人相处，如何使人喜欢你，如何使别人想法同你

一样。以前我会很幼稚地问;“人的与否关键在于起工作效

率和能力，与别人有何干呢?”现在我体会到，如果和办公

室的同事不能好好相处，就等于把自己排斥到这个公司之

外，无法投入工作，没有一个轻松友好愉快的心情，就会严

重降低办事效率。

想要搞好人际关系，首先就是懂得合作和分享，即多跟

别人分享看法，多听取和接受别人的。这一点做到了，无疑

推动了我的工作顺利进行，而且还能获得同事的接纳和支

持。其次就是微笑，我认为微笑可以使同事间由陌生而熟识，

这样工作也不再那么枯燥。再者，我喜欢聆听，空闲的时候

我很喜欢聆听，听办公室里同事们谈谈生活的趣事，办公室

的趣闻，偶尔还略谈公事，由于我只是个练习者，我没有资

格给她们更多的意见，于是我就选择聆听，她们都是专业人

士，经验比我丰富，从中我可以学到一些技巧，听听她们处

事的方法和对待事物的态度，有时我会恰当地加点个人意

见，使得我和她们的距离拉近了。

五、我永远记得的

在短短的时间里我虽然未能透彻了解公司的具体运作，

但是我学懂了一些为人处世地道理，弄清楚了将来自己的发

展方向。在工作过程中，处理事务小心谨慎，因此没有犯大

错误给公司添麻烦。

为了使将来能够更容易地不理论联系实践，我将端正，

改进学习方式和方法!