小学生心理健康论文

小学生心理健康教育论文

随着我国经济飞速发展，科学技术进步，生活节奏加快,人际关系复杂，

人们的思想观念不断更新，不正之风和腐败现象日益横行，社会环境也日

趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到

了学生。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，

造成学生心理问题日渐增多,其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了

不小比例。近一段时间在我校周围就发生了几件令人震惊的事件：

第一件事发生在湖南省常德市临沅小学。刘某，一个13岁的学生,因觉

学校伙食太差，愿意为同学们作出牺牲而吊死在自家房中。第二件事发生

在天津市河东区某小学。该学校一名六年级的小男孩，没有按时完成作业，

班主任发现后，本着对学生负责的态度,将其家长叫来，将学生的学习情况

做了介绍,要求家长督促学生学习.在交谈时，孩子跑出了学校，在学校一公

里左右的顺驰桥（距地面10米高）上跳下，当场死亡。

除此之外，如果我们用心观察，会发现我们的周围有许多这样的学生：

他们有的性格懦弱、孤僻，缺乏进取心,意志薄弱,没有自制力，胆小怕事，

沉默寡言，做事没有信心，心理欠缺，怀疑同学看不起他,别人在一起说笑，

他怀疑在讥讽他,议论他。可又有的专门找别人的缺点、挑别人的毛病，讥

笑别人,从不思考自己的短处；有的凡事都以“自我”为中心，对他人他事

漠不关心或蛮不讲理，从不考虑他人，平时不会意识到自己的问题，反而

遇事迁怒于别人，归咎于社会，产生一种反社会性的人格，颇具攻击性，

一旦受到外界的激发,便会爆发出来，做出正常人认为不可理喻的事。又有

的则生性激动,对所见所闻极易做出过激行为；有的学生孤僻离群,沉默寡

言，自我封闭。又有的则异常活跃，常常不分场合过分地表现自己;有的学

生对学习失去兴趣,自暴自弃。可又有的则过于追求分数、名次,以至于心理

失去平衡，表现考前焦虑不安、苦恼失眠，甚至在考场上因过分紧张而晕

场等；还有些学生对于任何人、任何事都大大咧咧,满不在乎。又有的则凡

事斤斤计较，生性多疑，过于敏感.以上类似的还有许多.我们可以试想一下，

如果任他们这样发展下去,那么,他们的未来将会是什么样子？这里有一个

很明显的例子:马加爵，云南大学生化学院生物技术专业2000级大学生。只

因打牌时被疑作弊，而将同宿舍其余同一专业毕业班四名大学生杀害。其

15岁时曾因父母吵架而想杀了父亲。在与奶奶看电视争台后，在笔记本上

还写“恨！恨！恨!”。这一切不能不令我们为之担忧。因此,从小抓起，从

启蒙教育阶段抓起，加强心理健康教育，势在必行。

世界卫生组织把人的健康定义为：“不但没有身体缺陷和疾病，还要有

完整的心理、心理状态和社会适应能力。”精神病学者麦灵格是这样定义心

理健康的：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及快乐的适应

情况,不只是要有高效率,也不只要能有满足之感，或是愉快地接受生活的规

范,而是需要三者俱备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能,适

于社会环境的行为和愉快的气质。"也就是说,具有良好的心理状态的社会适

应能力，乃是心理健康的基本标志。这也表明只讲生理卫生是不够的，对

学生还必须注意心理卫生。

对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责

任。苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校—家庭教育。”在影响孩

子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个,整合家庭教育

和学校教育，形成教育合力,对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进

行心理健康教育的主要方面,尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重

要.为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键.

家庭是社会的基本细胞。常言道：“家庭是人生的第一课堂”、“父母是

孩子最初也是最好的老师”。孩子出生后，首先接触并受其影响的就是家庭

环境。在孩子的发展历程中，家庭环境具有很强的影响力,我们每个人的心

理品质都或多或少的烙着家庭的印记。一个和睦、温暖、重感情、守信用、

充满朝气、积极向上的家庭，可能铸就孩子健康的心理。反之则极有可能

给孩子幼小的心灵留下不可弥补的创伤。因此,培养孩子的健康心理，也对

孩子的父母提出了严格的要求.首先，要求父母应具有健康的心理，只有这

样才能去感染孩子；其次，要求父母对自己的一言一行必须严格要求，决

不能失信于孩子；此外还要求父母要有正确的教育方法，不能过于顺从溺

爱，也不能过于严厉甚至专制，要有民主的作风。如果处理不当，很容易

使孩子形成任性、自私、骄横、烦燥、抑郁的心理，造成心理压力过大，

甚至使孩子产生逆反心理。

一般情况下，家庭的影响是潜移默化的，而学校教育则是有意识、有计划

的.教学着重学生智能的发展,如果忽视了教学心理卫生,学生智能发展不但

受到影响，其身心健康也会受到损害,仅就负担过重而言,引起的学生生理疲

劳和心理疲劳是不可忽视的，尤其是后者。长期疲劳就会造成学生视力减

退、食欲不振、面色苍白、血压升高、失眠、心情忧郁、情绪不安、信心

不足、注意力不集中、记忆力减退等。严重的还会引起学生精神失常，甚

至轻生.学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去。这

就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。因为不同的教师所带

的学生也存在不小差异,教师正是用自己的一切去教育学生、影响学生。首

先教师自己要能够面对现实、积极乐观,对前途有信心；具有能够胜任教学

工作的认知能力.有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的

困难和挫折；有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与他

人交往中能和谐相处，积极态度(如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极

态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等）.教师的心理常态应是不卑不亢，不

愠不哀，宽严适度,既有激情，又很理智。教师无论处于何种状态下，都必

须表现出心理状态的稳定性。教师自己的心理承受能力要大大超过学生,要

做“宰相”,豁达大度,心胸宽广，气量宏大，能容人之过，甘当人梯，喜欢

学生超过自己。举止大方，态度端庄，不论何时都不忘记为人师表，严以

律己，宽以待人。教师要对每位学生的态度保持均衡，不能凭自己的好恶

感，偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生。遇事冷静，不随便发怒,不以威压人；

处事的公平合理，不抱偏见,对学生一视同仁,不能厚此薄彼，要和每个学

生的心理距离应是一致的、等距的。教师自己也要在长期的教育教学工作

中，注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自

我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自

夸、自信但不固执，能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重

他人、言行一致,可以想象他在学生心中的地位会怎样。尤其是小学生,他们

模仿性很强，这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的

影响。所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同样健康的心理。

教师拥有了健康的心理，还需要良好的教育方式。心理教育的方法很多,象

组织活动、典型事例分析、经验交流、谈心、心理问卷测试、观察实验、

心理暗示、表扬鼓励等都可以作为小学心理健康教育的方法。

低年级的教育方法主要是各种游戏。有入学时的“自我介绍”游戏（我

叫某某，我住在某处,我是某校一年级某班学生，我喜欢干什么），内容虽然

简单却能帮助孩子学会介绍自己，了解别人，有利于语言交际能力的提高；

还有“镜中的我”游戏,通过学生自己照镜子，学会自我观察、自我描绘,进

行自我评价；“文明用语”游戏，通过学生的表演，使学生学会日常文明用

语，无形中规范了孩子的日常行为；“称赞”游戏，通过学生之间的互相称

赞，使学生明白，应当看到别人的优点和特长，知道称赞别人，懂得尊重

别人，从而使他们的情感交流及社会适应能力得到锻炼。另外还有互助游

戏、性格培养游戏、日常行为习惯游戏及益智游戏等等。使学生通过观看

演出、参与演出，进行讨论，从而掌握了良好的心理品质、道德修养、学

习方法和学习生活习惯，提高分辨是非的能力，确立学习的榜样。

高年级的心理健康教育则体现出方法的多样性，除了上述一些必要的游

戏、活动外，增加了阅读材料、心理问答、谈心、交流等内容。通过对阅

读材料的分析，学习良好的心理品质；通过心理问卷调查,了解学生的心理

健康状况，及时组织谈心、交流。比如,在学生答卷时发现焦虑的不良心理，

为了让学生掌握调节、缓解焦虑的方法，教师根据学生答卷情况,介绍一些

好的方法,象“意识调节法”、“注意转移法"等等,也可以组织这方面较好的

学生介绍经验；为了让学生掌握好的学习方法，形成良好的学习习惯，除

了组织学生介绍经验之外，还可以整理一些古今中外的一些名人的学习方法、

技巧及学习习惯等，通过学生阅读分析，找出适合自己的方法；为了缓解学生的考前紧张，可设计

正反两方面的事例，学生自己比较、分析，再请一些学生介绍经验，最后教师总结一些基本应考策

略；为了增加学生人际交流经验，可以设计“接受建议"的自查问卷，通过自查及教师引导，培养学

生善于接受合理性建议的能力。还可以设计一些正反事例，使学生学会一些“拒绝对方"的合理方法。

以上无论是问卷调查,还是材料分析、谈心等等，都是建立在高年级学生具备了一定的理解能力的基

础上进行的,也恰好弥补了低年级游戏活动的缺点。

总之，小学阶段是人生长发育初期，这一时期生理发育很快，而心理则几乎从零开始，尽管孩子

入学前受到家庭的一些影响，但是这与学校教育阶段相比,则显得微乎其微，小学阶段的心理健康教

育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等

都将在这一阶段初步形成，人的潜能（想象力、创造力、记忆力、思维力、注意力等）也将初步得

到开发。我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的

未来打下坚实的基础.