篮球日记

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打篮球日记精选15篇

打篮球日记1

星期六上午，按照原来的约定，我到我们院的篮球场和李博宇打篮球。

李博宇的爸爸也来了，他长得人高马大，篮球打得很好。在他的指导下，

李博宇已经打得不错了。我之前没有学过篮球，李博宇的爸爸就很耐心地教我

怎么打篮球。他先教我接球，然后教我运球，再教我传球，最后教我投篮。在

他的指导下，我现在打得比之前好了很多。

在李博宇爸爸的组织下，我和许禄笛、李博宇一伙打李博宇的爸爸一个

人。虽然我们人多，但是李博宇的爸爸实在太厉害了，我们怎么打也打不过

他。

我们打得太高兴了！虽然每周六都能打一次篮球，但是真希望每天都能打

篮球。

打篮球日记2

今天早上，我六点钟就起来了，因为我要和爸爸一起去技术学院打篮球。

我们到了篮球场，看见了许多大哥哥们在打篮球，只见一个哥哥双手抱

球，接连一个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球，我不由自主的为

他鼓掌，爸爸说：“只要你努力练习，也可以像他一样”。我说：“我们开始

打球吧。”

我们开始练习投篮，爸爸教我怎么投篮，他说：“应该右手准备投篮，左

手控制方向。”我按照他的方法：右手准备投球，左手控制方向，然后站在投

球的地方，我右手一使劲，球飞了出去，可是球打在板上没有进，我继续投

球，可球不是投偏了，就是没投上。这时爸爸发现了我投球的姿势有错，经过

爸爸的指导，我投球的姿势正确了，但还是投不进，我很着急，爸爸说：“你

过来休息一直，等会儿再练。”我说：“不，我还要继续红。”我就不停地在

练习，终于有一球我投进了，我高兴地蹦了起来！爸爸也很高兴。

打篮球日记3

今天下午，我和爸爸一起去打篮球，到了广场，广场上的人真多啊！有放

风筝的、有爬山的，还有打乒乓球的……

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我们先找了一个有篮球架的地方打篮球，我们一人投三下，投进最多的胜

利，开始了，是爸爸先投，过了5分钟，胜负出来了，是爸爸赢了，因为爸爸

长得太高了，每球都投进去，第二次我先投，第二次我赢了，第三次爸爸先

投，这一次我们都非常认真地投，过了好一会儿，胜负出来了，是打了一个平

手，然后我和爸爸就兴高采烈的回家了。

打篮球日记4

有一天，我的朋友叫我去打篮球，我就和他去了蓝球场打篮球了。

我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我们就开始分队比赛了，比赛开

始了，分为红蓝两队。陈司拿到了球，传给我我就开始投蓝了，耶！球进了！

我们队非常的高兴，我们镇定下来了，开始防守了，对方的鲁晓开始投蓝了，

在空中的时候被我抢了，我拿到了球冲进有很多人防守的地方，来了个回旋的

投篮，球又进了，我们不怎么高兴，对方的高伟冲进我们的防守的重要地点，

他想投篮，可是，他在我们的重围之中是投不进的，被我们队的周德飞抢到了

球，他传给我，我传给他，他就要开始投了，投不进我抢到了球，也开始投

篮，也没中，对方抢到了球，他们来了个三分球，球还进了，我真的很佩服刘

星奇他啊！我和董卓的球技差不多，我和董卓打配合，每次都进，最后，还是

我们队赢了！

我在回家的路上想：真是快乐的一天啊！

打篮球日记5

在体育的星空中有几颗闪亮的明星，篮球、羽毛球、足球等等，其中我最

喜欢篮球。

我对篮球十分喜爱，爱不释手。以前都是看见电视上打篮球，每一个高难

度动作都是他们的汗水换来的。

今天我将站在篮球球场大显威风，刚刚学习的时候心里总是忐忑不安的。

怕出丑，篮球的招式很多比如：右左手前后、左右运球、传球、空心投等等。

其中我最喜欢空心投因为这样可以消耗时间。每天早上一来就得拍着球在球场

上拍好几圈。一开始练时不是我控制球而是球控制我的球总是从我的手上蹿

跑。每一次都是这样，我的自信心彻底被击垮。然后我的自我安慰的模式就启

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动了，很快我就拿起球又开始拍球，神奇的事情发生了，我没有掉一次球，我

好像听见了有许多的掌声为我而拍。就这样我的可以控制好球，不会让球乱

跑，认真的最好每一个招式。

就这样我的篮球生涯开始了。

打篮球日记6

“叮铃铃”，下课铃声响了，同学们走出了教室排好队，在体育委员的带

领下来到了操场。

体育老师让我们跑了一圈后自由活动。我心不在焉地跑着，总想着打篮

球。分散后，我们进行了分队：我、王胄、王一澍、周瑨一队，陈家鲁、周腾

健、梅旭辉、沈少伦一队。我们队讨论后决定王胄当队长，我当副队长，王一

澍负责投篮，周瑨负责抢断。

比赛开始了，球被扔到了高空，我凭借自己身手身手敏捷，跳到高空，把

球抢到了手，找到合适的位置后传给了王胄，王胄又把球传给了王一澍，王一

澍看准时机把球投了出去，球在空中划了一道优美的弧线落进了篮框。这次突

击进攻我们配合得非常完美，把对手弄得头晕目眩。

对方也不甘示落，马上也组织了反攻。但在我们强有力的阻击下比分始终

上升较慢。我们队最终以14：8的比分战胜了对手。

这次比赛使我懂得了团结的重要，只要团结，就一定会取得成功。

打篮球日记7

20某某年2月2日天气2

今天下午，同学来叫我出去打篮球，我经过爸爸妈妈的允许，便和同学们

来到了文体中心的篮球场上。

首先，我们分好了组，便开始打球了。比赛开始了，先由我们组控球，我

拍球突破，李家伦来阻挡，他又高又壮，我一看，知到自己过不了他，便一个

三步上篮，他来阻挡，我想：哈，中计了。我以他阻蓝的名义罚了两个球，运

气真好——全进。我打的一路顺风顺水，拉开了差距，但这时，对手似乎也找

到了手感，连连得分。我赶紧带领全队全力反击，可两队势均力敌，我只好故

伎重演，用制造犯规罚球得分，可是仍然没有把比分拉开······

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时间过得真快，转眼间天快黑了，大家的体力也消耗太多，只好先回家，

约定下次再一决高下。

打篮球日记8

9月12日天气晴

我以前对篮球可是什么都不会，连运个篮球都运不好，我还没拍几下篮球

就到一边去了，有时候还会用力地拍，结果球就飞得很高，我要接都接不到，

尽管如此我还是喜欢打篮球，这不这周又有篮球课。

我早早地起了床赶快去打篮球了，教练教我们运球，扎好马步，左手护球

右手运球，我蹲下身子开始运球，我反反复复拍了四百多个，可是我一不留

神，球便从我手中溜走，这时，教练走了过来说：“拍球的时候注意力要集

中，用力要平均，不能太用力。”听了教练的话，我立刻找到了方法，我又一

次认真地练习运球，这次球好像听话了许多，在我的手中欢快地跳舞，这次球

再也不会从我手中滚走了。

从这次事我知道了凡事只要找到方法就能把事情做很快，学本领也是如

此。

打篮球日记9

每周三下午，我们学校会有一些社团活动，他们是：女子篮球、男子篮

球、男足、田径、悠悠球……许许多多。我参加的是男子篮球，和我一个社团

的有：张常胜、王伟浩、郭明阳、李海冰，还有于吉浩、王珂喆。

这个星期三训练的时候，我们先在篮球场上打了一小会儿球，老师来的时

候我们就开始站队，我们排成三排就开始跑步去了，在跑步的时候我们就像放

羊似的在那跑。跑完以后我们在做准备运动，跟着前面的领着的人一起做准备

运动，做完以后我们就开始了今天的要求，要求就是练习一下胸前传球的任

务。我和王伟浩再练的时候，我们就是在跟玩的差不多，但是又让老师看不出

是在玩。做完以后我们就休息了几分钟，开始复习上节课所学的内容，跑步时

的传球。在跑的时候我们在那一直跑一直跑都快累死我们了，复习完以后我们

就放学了。

篮球可以锻炼身体，增长个子。我真的希望通过练习篮球可以让我很快的

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长高，长成大人。一定要加油练习，多运动！

打篮球日记10

放学了，我和以前的朋友一起去打篮球。

比赛开始了，他一边拍着球一边像一阵风似的向我们的防线跑来。我连忙

跑上去，准备抢他手中的篮球。我跑到他的跟前，双臂张开，左右移动着，不

让他过去。

他顿时停了下来，假装过不去，原地拍球，眼睛专心地看着球，也不看

我。他大约是想等我放松警惕再过去吧。你这招可瞒不了我，我不会放你过去

了，我在心里说。突然，他猛地一侧身，甩开大步子，想从我旁边突围。我立

刻冲上前，对准篮球狠狠地一拍，毫不客气地从他那里把篮球抢了过来。

抢到球后，没等他追上来，我就马不停蹄地向他们的防线跑去。不好，我

也被拦住了。我一个身后翻把他绕了过去，径直来到他们的篮球柱前，轻轻一

投，球进了！

我们兴高采烈地叫了起来。他们也没有放弃，围成一团想对付我们的办

法。

打篮球日记11

星期四下午上体育课，学打打篮球。

一开始的'时候人很少，投得很轻松，可后来人变多了，我可就惨喽！由于

人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。在篮球框下面可就

得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，

调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林

弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个球。

上完体育课后，我已经累得满头大汗。

打篮球日记12

20某某年6月23日星期日晴

今天早上，爸爸说带我去晨练，我拿上了篮球，和爸爸一起向公园走去。

我们来到公园里开始练习拍篮球，我才拍了几下篮球就不跳了，第二次还

差点拍进池塘里，我很懊丧，平时看电视上的小朋友拍篮球很简单，今天自己

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拍起来却如此困难，爸爸说：“你要等球跳到最高处时用力向下拍”。听了爸

爸的话，我按这样的方法试了几次，我拍的次数逐渐多了起来，我很高兴，因

为我学会了拍篮球的技巧。

回家的时候，爸爸问我：“还记得前几天我们一起读的那句：“纸上得来

终觉浅，绝知此事要躬行”的诗句吗？我豁然开朗，什么事都要亲自去认真做

一下，才能真正了解其中的技巧与奥密。

打篮球日记13

下午，我和爸爸一起在小区里打篮球，爸爸充当我的教练。

我拍篮球学得很快，可投篮就没那么容易了。只看我奋力地向网里投。

“唉，没投中，”我失望地说。“没关系，再来。投篮时要有冲击力，还要有

一定的力量，再瞄准，一定能行。”爸爸和颜悦色地说。我很快恢复了自信。

我吃力地投去。“差一点儿了，再试一次。”我满头大汗地坚持着，一次次充

满自信地向篮筐投去。“啊，投中了！”我欢呼起来。爸爸走过来对我说：

“做什么事都要勇往直前，就像学习如逆水行舟，不进则退。如果想达到理想

的境界，就要持之以恒。”听完后，我的心里别有一番滋味。

打篮球日记14

今天，第二节的后半课，我改完错题后，就下楼打篮球，这场篮球赛，绝

对精彩激烈，我充满期待。

我们分好班后，准备血拼。第一步商议战术，各有分工。我、黄文昶、王

明辉一组。敌方由吕子健、王楷迪、张方泽组成。我们的战术是这样的：黄文

昶投球和抢篮板，王明辉断球，我嘛，是专门防止别人把球投进篮筐的，也就

是俗称的“盖帽”!好比赛正式开始，张方泽首先把球传给吕子健，随后，吕子

健拉三一计三分球，我跑上前去准备盖帽，但由于我起跳太晚，吕子健把球投

了出来，结果没投中，该抢篮了，王楷迪可谓是抢篮板的高手，就这样，他拥

有一个“板神”的称号，这次，他又抢着了，一个补投没进，王明辉也在板

下，正好，王明辉也在篮板，他抢着了球了，王明辉，也有一称号“内奸”，

这回他传给了黄文昶，黄文昶投进了球，经过20分钟的角逐我们大获全胜。今

天太开心了。

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打篮球日记15

因为我非常喜欢打篮球，学校操场又有篮球架，所以中午吃完饭后我便和

同学一起去打篮球了。

我们打的是半场的，毕竟我们又不是职业篮球运动员嘛。

我们有两个人，他们三个，因为二人无防，所以我才这样。开始席嘉阳把

球传给了我，我二话不说就进了一球，然后他又发，结果我正准备投的时候被

王子铭抢到了。他准备投的时候我以其人之道还治其人之身，把球拦了下

来……玩了一会后我们进了八个而他们只进了五个，我们正准备继续打的时候

预备铃响了，所以我们只好恋恋不舍的离开了操场，向班里走去。

打篮球真能使人快乐！