坚持到底

中班心理健康活动教案《坚持到底》

中班心理健康活动教案《坚持到底》

活动目标:

1．愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

2．理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

3．能够在生活中寻找到快乐,拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

活动准备：

音乐若干、PPT

活动过程：

一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）.

1、伴随音乐,请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛,放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在

家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……)列车到

站了，我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”（个别幼儿）

“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，

于是我就随便咬了几口苹果,后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁.看来这件事

老师真的做错了,所以我不快乐.我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出

来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?"

“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就会长高

师:今天呀！还来了一位新朋友,他的名字叫阿力！(出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他

一点都不喜欢自己的小个子,他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高,像长颈鹿一样高，或者像

巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿

也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开

心吗?

2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢?

3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我

们猜猜看他会怎么做？

4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这

时候你会怎么做？

5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很

多的烦恼,那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

8、师：老师也想和你们分享一个我的方法,当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸,这样我

的心情会变得轻松很多.（和老师一起试一试)

三、传递快乐

中班心理健康活动教案《坚持到底》

那么从今天开始,希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心.最后，让我们和自己的朋友一

起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起.（音乐：如果感到幸福你就拍拍手)