谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》读后感15篇

《谁动了我的奶酪》读后感1

我们面临突如其来的变化时，要积极适应变化，探讨、研究

对策和出路。如果甘拜下风，也许就会被社会淘汰。生活中的小

事在我们看来既可以是如和风细雨般润物无声，也会让我们看来

如晴空霹雳懊恼烦心！所以对于任何事情的看法都取决于我们内

心对于事务的乐观态度。适应变化，换个思路，或许就会“山重

水复疑无路，柳暗花明又一村”。

这本书让我想起了我们当代社会很多的现象。比如国企职工

的奶酪谁来动，怎么动，在动的时候如何看待这种变化！以前很

多国企职工在一个地方或一个工厂呆习惯了，不愿意改变。情愿

守着自己的这棵大树，即使知道这棵大树已经枝干枯萎，奄奄一

息还是不忍离去！就如同哼哼和唧唧一样！

当面对着突如其来的国企改革之时，才发现自己已经被时代

抛弃，无法适应时代的变化！而匆匆和嗅嗅则因为捕捉到了这种

细微的社会变化前兆，及时调整了自己的心态，马上做出了改变

的决定！从而找到自己的新的奶酪！这个社会变化的前兆就是给

我们暗示将来的奶酪会放在那里，所以我们要用心去捕捉这个时

代细微的变化之处，将来才能够调整好自己的心态应对各种处

境。

《谁动了我的奶酪》读后感2

《谁动了我的奶酪》是美国作家斯宾塞·约翰逊创作的一个

寓言故事，该书首次出版于1998年。

时隔20年后，我们依然还在不断质疑究竟是谁动了我的“奶

酪”？在纷乱复杂的社会迷宫中，要想做到积极适应周围随时都

会发生的变化绝非易事。这就需要我们摒弃先前对工作和学习环

境造成消极影响的态度和性格。大多数人只是恐惧改变，并不恐

惧现状。而残酷的事实证明，现状才是罪魁祸首，才最需要去战

胜的恐惧。在社会这样一个迷宫中，姑且不说奶酪会在将来冷不

丁的某一天消失远去，我们也不能保证质量能否一成不变。数不

清的因素威胁着奶酪的存在以及它的数量和质量，这就需要引起

恐惧。作为直接相关方，我们若是冷眼旁观的看着奶酪离自己远

去，或是对其变质束手无策，这是何其的令人恐惧。所以应在两

种恐惧之间加一个天平秤，到底孰轻孰重，应有一个判断。最有

利于判断的方法则是要预测保持现状的结果，而非只关注于保持

现状能够得到的东西。利用对安于现状所带来后果的恐惧，去战

胜改变的恐惧。

最近被朋友圈的一个图片刷屏，混下去，很容易，混上去，

却不容易！这张照片很励志......当米缸里都是米的时候，小老

鼠们很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。

有一种陷阱，名叫安逸！

《谁动了我的奶酪》读后感3

看完《谁动了我的奶酪》一书，确实是一本能引起思想共鸣、

发人深省的好书，书中描述两个小矮人哼哼唧唧和两只小老鼠嗅

嗅匆匆对于奶酪发生变化所持有的态度和采取的做法正是每个

人在面对不同的环境时常常遇到的，他们所表现出来的“消极颓

废、牢骚抱怨、探索发现、努力开拓”等或积极或消极的思想和

行为一直以来都伴随在不同的人生阶段，我们做的每一件事都可

以在他们身上找到对照的影子，很多本来可以做好的事情在消极

因素的作用下没有做好，很多原本做不到的事情在积极因素作用

下反而取得了成功，关键在于我们的选择，是选择向嗅嗅匆匆那

样立即采取行动，还是向哼哼那样抵制变化，或者向唧唧那样逐

步适应变化。

决定选择的因素有很多，有饥饿的压力、辩证的思考还有直

觉的判断，但我觉得在这个故事中很少言语提及的“鞋”是影响

选择非常重要的因素，我认为他们的鞋不仅仅是物理意义上的

鞋，更是一种生存技能、一种前行工具。最初的他们都是穿着鞋

子不断的奔跑找到了奶酪，虽然都是在误认为奶酪C站奶酪是

“取之不尽、用之不竭”的前提下做出的对处置鞋子的判断，两

者的态度是截然不同的，嗅嗅匆匆将鞋子两端的鞋带系好挂在肩

膀上，而哼哼唧唧却将鞋子丢在一边，穿上拖鞋，想当然的以为

再也不用穿着鞋子奔跑着去寻找奶酪了，鞋子好像已经无关紧要

了，穿着宽松的拖鞋享受美味的奶酪再发出“人生至此、夫复何

求”感叹。然而，当环境发生变化奶酪被人搬动了之后，时刻将

鞋子带在身上的嗅嗅匆匆可以在最短的时间内以最快的反映毅

然冲入迷宫寻找新的奶酪，而将鞋子束之高阁的哼哼唧唧却需要

长时间的思考和适应，到底该何去何从。

这也是大多数习惯了安逸生活、习惯了固定模式、习惯了一

成不变的人的真实写照，无论是企业家、还是上班族，之前大家

用掌握的技能在茫茫迷宫中找到一块看似“稳定、保险、永不会

消失”的奶酪，享受奶酪存在带来的满足、享受拥有奶酪带来的

光环。在奶酪充足的相对轻松的工作和安逸的生活中，原先找奶

酪穿着的跑鞋已不知所踪，大家都换上无法奔跑的拖鞋，逐步形

成思想保守、盲目乐观、固步自封、不思进取的心态，任何人想

创新、想变化都会招致围攻、招致抵制，大家都同化成一个模样，

享受着已不在新鲜的奶酪却不自知。

然而当环境发生变化已没有奶酪可供食用的时候，穿久了拖

鞋的我们已不再具备当初寻找奶酪时掌握的技能，已完全没有当

初寻找奶酪时一往无前的勇气、所向披靡的激情，但对重新冲入

迷宫寻找奶酪的犹豫归根结底还是来自于没有跑鞋的惧怕，来自

于对能否有能力找到奶酪的疑问。

环境的变化是永恒的，是我们必须直面必须接受的事实，我

们能做的就是将跑鞋系在肩上，并常常对鞋子进行保养，时刻准

备着重新冲入迷宫去面对工作中不断变化的形势，不断去寻找应

对的新方法，才能真正让奶酪变得用之不完、取之不竭。

《谁动了我的奶酪》读后感4

最近，我读了《谁动了我的奶酪》后，有了许多感触。

书中有四个主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息；匆匆能

对变化迅速地做出行动；小矮人哼哼面对变化犹豫不决，烦恼丛

生，埋天怨地；唧唧因为对变化的恐惧而停滞不前，但是最终却

冲破了恐惧的束缚，重新寻找自己的新奶酪。

在这本书中，奶酪只是一个代用词，它代表着生活中的各式

各样的人们所需要的东西。比如说：金钱、岗位、亲情、友情等

等这些。而在遭受了“奶酪”不见了的残酷现实后，我们的做法

也许会有许多人会像小矮人哼哼一样，埋怨老天，并盲目地期待

着“奶酪”自己回来的那一天。并碌碌无为的在等待中度过每一

天。抱怨上天的不公平。但在这些变化中我们知道了走出迷宫是

需要我们去勇敢地亲自探索的。我们是不能停留在其中一个小角

落安身立命的。

像哼哼这样的人应该被社会所淘汰，因为它只贪图享乐，想

一辈子都在享受中度过，沉浸在自己美好幻觉中，停止不前。我

们生活在这样的世界上，一定要你去适应环境，绝对不会有一天

环境会主动适应你的，所以我们只能尽量去适应，而不是去抱怨，

这样才能寻找到自己的那块“奶酪”。虽然这个过程非常艰难、

辛苦，但从这个寻找的过程中，我们会感到快乐、充实并会变得

更加成熟、稳重。

社会变化无常，想要存活在这个社会当中，我们必须做好变

化的准备，在千变万化的世界里奔跑寻找属于自己的天地。

《谁动了我的奶酪》读后感5

一千个人在读这本书的时候，会有一千个不同的理解，这就

是《谁动了我的奶酪》这本书的魅力所在，它被金融时报评价，

这是“平庸”的让人吃惊的书，《谁动了我的奶酪》的作者是美

国作家斯宾塞约翰逊，他用生动形象的寓言故事给我们阐述了深

刻的智慧。

整本书很通俗易懂，就是失去奶酪后四种人的反应，寓言故

事中的这四类人基本上囊括了所有人的性格，老鼠嗅嗅是代表着

忧患意识很强的那类人，他们总能够未雨绸缪，一叶而知秋。他

们凭借着敏锐的嗅觉，总能先人一步；老鼠匆匆是代表执行力很

强的那类人，他们是行动派，说干就干，而且头脑灵活，行动不

带一丝犹豫；小矮人哼哼代表着一群主观意识很强，而否认客观

事实的人，他们不务实，不行动，总是存在幻想，遇到挫折只会

抱怨；小矮人卿卿是介于老鼠匆匆和小矮人哼哼之间的那类人，

他们会因为挫折而抱怨，会幻想，但是关键时刻会做出正确的选

择，能够适应新环境去把事情做好。在我看来，老鼠嗅嗅是精英，

老鼠匆匆是最佳员工，小矮人卿卿是普通员工，小矮人哼哼浑身

充满负能量，他们是社会形形色色的人。我们已经慢慢接受了个

体的差异化，用另一个视角去看待，物尽其用，总是会有适合他

的岗位。

身上有明显缺点，唯一做的事情就是去改变，提高自己，遇

事不慌，及时调整心态，心态好了才能做好事。我们要学会改变

去适应这个社会，而不是让环境适应你。

《谁动了我的奶酪》读后感6

放寒假时，我又重新翻开了斯宾塞·约翰逊写的、风靡全球

的《谁动了我的奶酪》。

《谁动了我的奶酪》写的是个寓言故事。可据说，就是这本

不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出

版后，两年中销售20__万册，同时迅速跃居《纽约时报》、《华

尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

书中主要讲述4个人物——两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，

两个小矮人“哼哼”和“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪

是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的

奶酪站——奶酪c站，便在其周围构筑起自己的幸福生活。每天

惬意地走到奶酪c站，品味自己经过努力而找到的奶酪。嗅嗅与

匆匆每天慢跑到奶酪c站，将跑鞋系在脖子上，保持着原来的生

活习惯；而哼哼与唧唧的自信逐渐膨胀，面对成功它们变得狂妄

自大。

在这种情况维持了一段时间后，奶酪c站里的奶酪突然不见

了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随

变化而变化，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找

它们心目中的奶酪。两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不

决，烦恼丛生，逃避现实，一天又一天地欺骗自己，认为它们走

错了路。经过激烈的思想斗争和数天来的挨饿，唧唧终于冲破了

思想的束缚，穿上丢在奶酪c站里的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，

去寻找奶酪。而哼哼却仍在对苍天的追问中和无情的现实中久久

不能自拔。

生活中，其实"奶酪"是个比喻，代表我们生命中的任何最想

得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康或

者是成就等等。"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地

方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或者是你

生活中的某种人际关系。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故

事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当我们被变化所困惑而犹

豫不决的时候，希望能得到心目中的“奶酪”而无法实现时，《谁

动了我的奶酪》这本书就像一位智者，让困惑者真正发现自己的

问题所在。

我们每个人的内心都有自己想要的"奶酪"，我们追寻它，想

要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我

们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚

至成为它的附属；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走

了，我们将会因此而受到极大的伤害。

生活在一个变化莫测的世界里，突然失去“奶酪”，比如在

竞选班干部时，自己认为能成功，但偏偏没有选上；或是在应聘

工作时，以为自己能被聘用，却没被聘用……在这些情况面前，

你会怎么做？像嗅嗅一样已经做好了心理准备；还是像匆匆一样

马上有了行动，去寻找自己的缺点；或者像哼哼一样无法接受事

实，拒绝变化，否认变化，让事情越来越糟；或者像唧唧一样能

够及时地去调整自己去适应变化？

无论如何，在生活中遇到挫折与困难，都应该去面对、解决，

而不是逃避现实、自我安慰。

《谁动了我的奶酪》读后感7

世界上最流行的`管理方法带给你面对改变与危机的新视

角。

运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西，也就

是书中的“奶酪”——无论它是一份工作、健康、人际关系，还

是爱情、金钱……

故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧

唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。

我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种

族和国籍如何。

有时我们的行为像：嗅嗅——他能够及早地嗅出变化的气

息。或者像匆匆——他能够迅速开始行动。或者像哼哼——他因

为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟。或者像唧

唧——当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己

去适应变化！

不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：需要

在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成

功。《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事

发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶

酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种

比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪

宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。或许它只

是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，如马术、高尔

夫球等等。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追

寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。

而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖

心理，甚至成为它的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它

被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。故事里的“迷宫”

代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机

构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。我们都知

道，工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时发生。

生活在其中，的确使人感到紧张不安，除非有一种办法能使我们

关注到这些变化，并且能够从中得到启迪。有一条找到这种办法

的途径，那就是走进“奶酪的故事”。

请相信我，这则简短的寓言只需花费你不多的时间，但它带

给你的影响将是深远的。我希望你们能欢欣于你们从故事中所发

现的道理，并能享受到这一发现的乐趣。祝你们一切顺利。请记

住一句话：随着奶酪的变化而变化。

谁动了我的奶酪：故事省略……（请大家去买这本书看吧，

呵呵，故事在书中，还有解释，因为这本书是可以让你受益到死

~，就是可以永远值得读）先精彩放送里面的经典！1、变化总是

在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪。2、预见变化，随时做

好奶酪被拿走的准备。3、追踪变化，经常闻一闻奶酪，以便知

道它们什么时候开始变质。4、尽快适应变化，越早放弃旧的奶

酪，你就会越早享用新的奶酪。5、改变，随着奶酪的变化而变

化6、享受变化，尝试冒险，去享受新奶酪的美味！7、做好迅

速变化的准备，不断地去享受变化

记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。我想我懂得了很多很

多……

《谁动了我的奶酪》读后感8

我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶

酪》一书，真是受益匪浅！

《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠寻找奶

酪的故事。书中以一个美妙的童话故事揭示了“想要吃到属于自

己的奶酪，就必须先要学会寻找奶酪”这个深刻的道理。对于任

何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在

发生，面对这变化的到来，如果我们能够尽快调整自己适应变化，

我们完全可以做得更好。

故事里的两只小老鼠——咻咻和匆匆在失去了好不容易得

到的奶酪后，发现自己辛苦寻找来的奶酪在慢慢地减少，他们并

没有任何犹豫，马上穿上鞋子又开始自己新的寻找。而他们的同

伴——小矮人哼哼却和他们截然不同，他是以不变应万变，因此

他总是找不到属于自己的奶酪。

我们的小学生，所学的知识就好比一块块爱吃的奶酪，吃到

一块还不够，必须不断地向深处挖掘，在知识的海洋中不断寻找

属于自己的那份奶酪，让自己不“挨饿”，我们最终会品尝到那

块“最甜的奶酪”。

《谁动了我的奶酪》读后感9

前几天，我读了《谁动了我的奶酪》这本书，我受到了很大

的启发这本书讲了。

两只小老鼠匆匆和嗅嗅。匆匆行动很快，嗅嗅能及时发现变

化。两个小矮人，唧唧和哼哼，唧唧原来害怕改变，后来他不怕

了。哼哼害怕改变。他们一起生活在一个迷宫里，迷宫里有许多

奶酪，他们就在里面找奶酪。一天，他们找到了奶酪C站，唧唧

和哼哼以为奶酪永远都有，他们就不再观察奶酪站的变化了。匆

匆和嗅嗅却天天观察奶酪站的变化。有一天，他们来到奶酪站，

发现奶酪没有了。两只小老鼠马上就去找新的奶酪了。而小矮人

却以为有人把奶酪拿走了，他们就在C站里等着别人送回来。与

此同时，老鼠却找到了奶酪N站。

后来，唧唧也出去找新的奶酪了，也找到奶酪N站。而哼哼

却没有去找。都了这本书，我觉得每个人的“奶酪”，不管是金

钱、工作、学习。你随时随地都可以得到，可又会随时失去。你

要每一天都观察一下你的“奶酪”，好及时的做出变化去适应新

的环境，这样，你就又会得到你想要的东西。千万不要经不起打

击，更不要认为是别人拿走了，要他还给你，要靠自己的努力创

造条件，去获取新的“奶酪”。我推荐大家也读一读《谁动了我

的奶酪》。

《谁动了我的奶酪》读后感10

读《谁动了我的奶酪》，有些想法。

当我们在这个世界上生存时，总要经历许多事情。难免的，

有时我们会在生活、工作、学习、爱情等等许多方面遭遇挫折、

受到打击。

于是有人开始抱怨，上天是如何的不公平，并且不知是哪个

黑心贼偷去了本属于他自己的“奶酪”。

我们很多人，在身处困境时，都会表现出上面的情绪。他因

为原本属于自己的东西丢了或是被别人拿走了而感到愤怒或者

沮丧。然而，却很少有人去思考，为什么自己的“奶酪”会没有

了呢？

实际上，机会对我们每个人都是均等的，就好像我们每个人

都有一块相同的“奶酪”，而别人也并没有要抢走你的“奶酪”

的意图。真正失去“奶酪”的原因，不是外在因素的干预，而是

因为我们自己的疏忽：是我们自己把“奶酪”给丢了。

有时在机会面前，我们显得无动于衷甚至有些麻木不仁；而

有时又过分狂妄自大、好高骛远，对一些到来的机会不屑一顾。

就这样，到手的鸭子飞了，我们的“奶酪”没有了。

我们每个人，都在社会上拼命地寻找着“奶酪”。只要对现

实能够有正确的认识，并且采取积极的行动，那么我们就将得到

“奶酪”或者重新找回失去的“奶酪”。

人们都说“穷则思变”。每一个困处逆境中的人都应该冷静

地想一想，自己在思想上、行动上需要做出怎样的改变。

最后，让我们每个人都记住书中的这样一句话：

“随着奶酪的改变而改变。”

《谁动了我的奶酪》读后感11

知道这本书是大一的时候胡老师推荐的，那个时候我们的专

业课不多，大家都抱怨为什么学院不早点儿开专业课，然后老师

说给学院建议了，但是课程就这样排了，是不可抗的外界因素。

于是，她为我们列了一个推荐书单，我还一一记了下来，但是很

惭愧，后来我并没有去阅读，大学的我并没有好好利用自己的时

间。最近，住的地方离上班的地方比较远，我可以好好利用路上

的时间看看书，于是，把老师的书单一一加到了我的书架，这本

《谁动了我的奶酪》便是其中之一。

刚听到这本书的名字，觉得很特别很好听，但是读到里面，

确实很特别，原来是这么一个类似于格林童话一般的mini故事。

都说每个人都会从书中嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧4个角色中找到

自己的影子，是的，我也找到了我自己的影子，我就更像是书中

的唧唧，时常被前方无知的恐惧所束缚，时常瞻前顾后、思前想

后、犹豫不决，但是要强的性格和强烈的自尊、好胜心使得我去

逼迫自己，克服恐惧寻找“新奶酪”，每当摆脱恐惧找到“新奶

酪”的过程中带来的那种成就感，是建立自信的最佳________。

所以，如果某些先天的性格无法改变的时候，那就努力使它不要

成为自己的阻碍！

《谁动了我的奶酪》读后感12

《谁动了我的奶酪》读后颇有感触：书中讲述了四个滑稽可

爱的主人翁嗅嗅、匆匆、唧唧和哼哼在迷宫中追寻奶酪的故事。

嗅嗅和匆匆是两只头脑简单、但直觉敏锐的小老鼠，唧唧和哼哼

是复杂的大脑中充满了信念和情感的两个小矮人。书中所谓的奶

酪是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西，它可

以是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康等。迷宫就是花费

精力和时间所追寻的地方。

书中通过塑造这四个在同一个起点（迷宫内）向同一个目标

（奶酪）去追寻的过程中的所思、所为、所终而经历的波折点。

有奶酪的日子真的很幸福，他们可以在美味的奶酪仓库里憧憬着

美好的生活。可是，很久后的某一天，奶酪越来越少了，也不那

么新鲜了，甚至不见了。这突如其来的变化，打破了他们美好的

憧憬。面对变化，嗅嗅和匆匆没有恐惧，立刻穿上始终挂在脖子

上的鞋子，每天早晨很早起来，沿着固定的路线，开始出去再追

寻，他们不怕碰壁，不怕路途的艰辛，一路坚持，最终到达奶酪

N站，到达目的地到达自己想要的一切。唧唧，对未来很迷茫，

但他心里总是明白，做还是比不做好。于是决定从现在开始保持

高度警惕，等待变化的出现，并用直觉预测着变化，并做好适应

的准备，无所畏惧，勇往直前，朝着新的方向前进。尽管途中唠

唠叨叨、瞻前顾后，但它最终克服了恐惧，从而变得轻松自在，

最终拥有了奶酪N站，拥有了幸福。哼哼，它觉得自己就是享受

奶酪的权利着，当奶酪失去后，就把自己当做受害者，并且不停

地责怪别人，自己不努力争取，不听取别人警言，在原地不起步，

而是守株待兔，而它最终能否得到奶酪到目前仍是个未知数。

从这个故事中可以看出：变化时刻在发生，事物总是在发展，

时代总是在进步，那么当变化来临时，我们的意识也跟着不断地

更新，观念也要跟着改变，观念变化，行为也要跟着变化，才能

对自己释然，从而迅速朝着新的方向前进。

生活在这样一个快捷、多变和危机的时代，每个人都可能面

临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变

化。就我个人来说，奶酪始终也在变化着，十几年前当我从原来

的专业对口、学业扎实、又具有一定教学经验的奶酪A站步入到

现在的不是专业对口、学业格格不入的奶酪B站时，我曾经恐惧

过、迷茫过，但是我把这种恐惧、迷茫当做一种动力，促使我努

力学习，眼观六路，耳听八方，学他人之长，始终坚定别人能做

的，我相信我也能做，并能做好。经过我的不懈努力，现在我不

但适应了奶酪B站中的工作和生活，而且还享受到奶酪带给我的

幸福和快乐。但是我相信，变化随时还要发生，危机还可能存在，

但是我相信只要自己有奋斗的心，为目标不懈努力地去追寻，热

爱自己的事业，对工作敬业尽心、尽职尽责，对事业要努力去钻

研，选择自己能干的事，从一点一滴做起，从最小的事情做起，

努力做到最好，时刻要与时俱进。我相信在将来的不久我们将还

会拥有更好的奶酪N站。

《谁动了我的奶酪》读后感13

要以不变应万变之态，勇敢追求属于自己的奶酪，才能有所

作为。——题记

《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有

主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。第一次读这本书是在我初

中二年级的时候，表姐拿过来这本书，说讲得很好，让我仔细认

真读完它，当时我就对这本书印象很深刻，最近我又重新把它读

了一遍。

书中主要讲述4个“人物”：两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”

和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶

酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富

的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某

天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无

疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，

开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小

矮人哼哼和唧唧应对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法理解

奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最后冲破

了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并

最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁

寡欢……

从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们

的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才

能有进步。生活中，其实“奶酪”是个比喻，代表我们生命中的

任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，感情，

幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等;“迷

宫”代表着你花时刻寻求着的东西所在的地方，它能够是你工作

的机构，也能够是你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关

联。我喜爱这本书，正因它是一个可爱的故事，简单愉快地便澄

清了混沌的生活。《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白

毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问

题所在。

别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。

我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要

得到它，正因我们坚信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们

得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依靠心理，甚至

成为它的附属;这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，

我们将会因此而受到极大的伤害。

读完这本书，我知道每个人在务必为自己的事业，生活做出

选取时，务必充分地热爱自己喜爱干的事，热爱才会发奋去钻研，

发奋钻研必会有作为;选取自己有潜质干的事，选取一经确定，

就要弃而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，发

奋做到最好，在这个过程中增长才干，树立信心。久而久之，必

定会有所作为，有所发展，有所创造!

《谁动了我的奶酪》读后感14

读完了《谁动了我的奶酪》这篇__，我觉得在现实中有许多

这样的例子：当一个人已经熟悉了一样工作，正得心应手时，忽

然调他去别的岗位，他肯定会接受不了，心态不好的话，不仅仅

会怨天尤人，愤愤不平，甚至会从此消沉下去，因为面对变化他

不知所措。但假如他看了《谁动了我的奶酪》这本书后，我相信

情况肯定会变得好些，因为他能够明白，老板只是拿走了他的“奶

酪”而已，而他所应该做的就是调整自己，适应变化，下功夫去

了解、熟悉新的工作，这样才能够重新找到人生的坐标。我很庆

幸，我看到了这本书，她让我在去年的工作岗位变换之后，能够

较快地适应当下的工作，使得一切都能够顺利地步入正常轨道。

的确，工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时

发生。我们必须关注到这些变化，也就像古人所说的“居安必须

思危”，因此我们要随时作好“奶酪”被拿走的准备，经常闻一

闻自己的“奶酪”，以便知道它们什么时候开始变质；要随着“奶

酪”的变化而变化，并且能够尝试冒险，这才能够享受到新“奶

酪”的美味！

《谁动了我的奶酪》读后感15

读完这本书，让我明白了很多：在大千世界中，人、事、物

都在不断变化，社会也在不断地前进，如果不改变，如果不跟随

着现实的变化而变化，你就会变成井底之蛙，就会被淘汰，这就

是生活、这就是工作，无一人是例外。

如今我们生活在一个多变的时代，每个人都可能面临着和过

去完全不一样的境遇，如果你足够细心，你会发现你的“奶酪”

在不断变化。旧的不去，新的不来，仅有放弃旧的想法，才能更

快的拥有新的想法，我们要努力朝着新的方向出发，改变自我。

只要越快放弃旧的想法，就能够越早感受到新想法带给自我的欢

乐。

在改变的道路上，我们会因为一些未知的东西而感到恐惧、

害怕、担忧；害怕改变自我固有的生活模式，也害怕改变之后的

生活会不如从前。其实，有多时候，仅有朝着新的方向出发，才

会慢慢的消除我们内心的恐惧，才会成就更好的自我。

“学如逆水行舟，不进则退”，生活也一样，而我们往往却

总是在自我出嗅之后才想着去改变。其实，改变自我最快捷的方

式就是嘲笑自我的愚蠢，这样才能对自我的过去释然，并迅速朝

着新方向前进。很多时候，很多东西，很多事情，变了，就是变

了，就再也回不去了，没有原因，没有理由，更没有为什么，生

活也是如此，我们仅有不断地朝着新方向前进，生活才会越来越

好，社会在前进，我们也应当如此。

生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同

步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人

拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只明白追问“谁动了

我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自

拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还

自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发

现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，

馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新

的奶酪，就要学习两只小老鼠立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，

立刻出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障

碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。

社会总是在前进，在改变之前，变化总是会发生，我们自我

的改变都是随着变化而变化的，在变化之前我们要学会预测变

化，并且密切关注变化，在变化时迅速做出反应，迅速适应变化、

做好改变的准备，慢慢的我们就会适应，其次去享受变化带给我

们的乐趣。

在我们做出变化的时候，我们要做好相应的准备，包括行动

准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意识，

何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识必须要坚持，时刻

充满正能量，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”

一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。努力改变，我

们才不会被社会淘汰，才能做更好的自我，成就自我。