做操

一、班会主题：小学生做操行为准则

二、班会对象：全体学生

三、班会时间：周一下午班会课

四、班会目的：

1.通过本次班会明白广播操的重要作用。

2.通过活动，进一步了解广播操的出操要求，改变对课间操的态度，

从而做好课间操。

五、班会课前的准备：

1.班主任组织召开班委扩大会，在会上明确告知与会的同学们本次

班级班会的主题和具体要探讨的内容。

2.班会班会前的准备小组分工，具体分为主持人组、节目组、后勤

保障组、资收集组、程序设计组和现场互动组。各个小组的功能在会

上都要有具体的布置。例如主持人组主要负责写串词和现场的主持，

节目组则负责编排完整整齐的广播操有关的节目，后勤保障组则负责

现场的布置，道具准备等。

3.班主任在准备期间加强和各个小组的沟通交流，及时把想要在班

级班会中表达的意志与各个准备组衔接，反馈以确保本次班会的成

功。

六、班会流程设计：

〔一〕老师边讲解边带着学生理解学校出操的各项要求：

A、学生

〔静、快、齐〕

①静——集合没有声音、排队没有声音、行进没有声音，做操没有声

音、退场没有声音〔规定的出操口令除外〕。

②快——排队有序、不乱，队伍集合时应在指定地点集合好，没有拖

拉。在行进间不能有断断续续的现象。按照正常的速度进入操场。出

操铃声响后，各班要在一分钟内整好队。

③齐——各班级学生除生病外，应该全体出操。行进间班与班之间有

2米左右的距离，能与音乐节拍合拍整齐地进退场。队伍在操场纵成

行、横成排、斜成线。

1.神饱满——站如松

2动作——正确、有力、到位、整齐。

B、体育教师

1、着装干净整齐、精神饱满。

2、做操前，提前站在领操台中间位置等候学生。

3、口令正确、响亮，具有震撼力和穿透力。

4、动作——正确、有力、到位、舒展大方，姿态优美。

5、学生做操时：体育教师要巡视和辅导，提高动作质量、合拍等问

题。

6、做操完毕后：体育教师要及时进行简明扼要的点评，表扬与不足。

时间30—40秒。

C、班主任

1、利用晨会、队会：对学生进行早操的目的和意义教育，对平时做

操认真的学生要经常给予表扬，以鼓励和调动其他学生积极参加锻炼

的热情。

2、学生进入操场后：教师的位置应该距离本班排头2米左右，目光

平视学生。

3、学生做操时：不要与其他教师进行语言交流。要通过学生做操的

肢体语言，了解学生的身体状况，能及时有效应付突发事件的发生。

4、协助体育教师对学生的管理与指导。

〔二〕学生自由说说在出操中存在的问题

通过由学生自由说说出操中存在的问题，让学生自己认识到错误，进

而更好地改正。

主题班会“做好课间操有什么好处”

计划及实施方案

一选题背景

同学在做操时无精打采的。广播操音乐轻快动听，可同学们呢，伸手

抬腿就好似有千斤重。是他们不会呢，还是不喜欢呢？〔广播体操只

是一种形式？没什么作用？〕;

二活动目标

1.通过活动让学生了解做好课间操的好处。

2.通过活动改变对课间操的态度，从而做好课间操。

三活动口号

“好好学习，认真做操四活动设想及安排”

准备阶段拍摄课间做操视频做好多媒体课件等

第一阶段观看同学们自己做课间操的视频以及观看标准做操

视频

第二阶段学生发表感想

第三阶段讨论做好课间操的好处

第四阶段总结做好课间操的好处

第五阶段结束活动五活动过程

1.全班齐唱班歌，宣布班会开始

以及观看标准做操视频

做好课间操可以给身体带来的十大好处：

1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松

2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供给身体各

部分，从而增强各器官的功能。

3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，

减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。

4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。5、

可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。6、

在进行剧烈运动前，做广播体操可以防止肌肉的拉伤、挫伤

7、工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑

疲劳。

8、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。

9、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。

10、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，

让人保持良好的心理状态。

所以，做好广播体操是非常有必要的，为了同学们自己的身体健康，

希望从明天起同学们认真做好课间操！结束班会

广播操比赛评分细则

评分标准：广播操比赛总分值为100分。〔1〕服装占5分。〔2〕

入场、退场占15分。〔3〕队列、队形占10分。〔4〕全套广播

操质量占60分。〔5〕精神面貌占10分

一、服装：5分

1、学生服装整齐、整洁。

二、入场及退场：15分

1、学生进退场要做到路线清晰，各班队形保持一致。行进间动作整

齐划一。

三、队列、队形：10分1、队容整齐，学生精神饱满。2、队形纵

横、斜向成直线。

四、广播操质量：60分1、动作正确性20①动作是否到位②四

肢曲直是否正确③动作幅度是否到达标准④躯干伸曲是否到达标

准以下2、3点按上述四项酌情扣分2、节奏：20

①动作的快慢是否与音乐节拍相符②团体动作是否整齐划一3、力

度：20

察动作的力度、协调和连贯

②精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满

情绪③自觉遵守纪律，操作一丝不苟

五、精神面貌10分

整个比赛过程要自然流畅，快而不乱；要生动活泼，动作舒展，优美

自然；给人以美的享受。反之则根据印象酌情扣分。