双减和五项管理告家长一封信

篇一：双减和五项管理告家长一封信

尊敬的家长：

您好！

为了有效促进学生健康成长，全面发展，根据国家省市区教育行政部门的通知要求，就我校加强和改进学生作业、睡眠、手机、读物、体质等双减工作“五项管理”内容制订本办法。请各位家长认真阅读，理解、支持并配合，让我们家校携手，助力南苑小学学子走向健康、幸福！

一、手机管理

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，影响学生身心健康发展，我校对学生手机管理做出明确规定：学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，现提出如下建议：

1、遵守不将手机带入校园的规定

确需携带电子手表入校，请家长向班主任提出书面申请；入校后，将电子设备交由班主任统一管理，禁止带入课堂，放学时归还给学生。

特殊情况，学生可以借用办公室、校园公用电话或者寻求班主任的帮助跟家长取得联系。

2、家长需以身作则，言传身教

家长要引导孩子科学合理使用手机，不沉溺手机，给孩子树立良好的榜样。

二、睡眠管理

相关充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学睡眠时间应达到10小时，按规定错峰错时到校，不要过早到学校。为了保证孩子的充足睡眠，建议如下：

1、督促孩子按时就寝

家长应督促学生按时就寝，晚上就寝时间一般不晚于21：20，保证孩子每天睡眠时间达到10小时。

2、合理安排作业完成时间

家长应督促学生养成良好的学习习惯，按时完成作业。学生确实因事情冲突、身体不适等其它原因未能在就寝前完成作业，家长可以向老师提出“迟交、补交或者免写作业”的申请，终止作业，按时就寝。

3、保证睡眠环境安静适宜

保证睡眠环境安静适宜，帮助学生养成准时上床、按时入睡、到点起床、早睡早起的良好作息习惯。

三、读物管理

必要的课外阅读，是开拓孩子视野、促进学生全面发展的重要途径。为了充分让孩子体验阅读的乐趣与收获，将阅读落到实处，建议如下：

1、坚持自愿购买原则

根据国家教育行政部门制定的全国中小学生课外读物进校园有关政策，进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开，坚持自愿购买原则。

2、营造良好的家庭读书氛围

开展亲子共读，营造良好的家庭读书氛围，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯；带孩子去正规的书店、图书馆购买或阅读适合孩子健康成长的书籍。

3、参加各级各类读书活动

创设家庭书香氛围，鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，展现个人风采，感受读书乐趣，养成阅读的兴趣和习惯。

四、作业管理

我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的精神，家校携手监督学生高效完成作业，家长要切实履行家庭教育主体责任，建议如下：

1、培养学生良好习惯

家长积极指导孩子制定学习计划，合理安排课余生活；督促孩子回家后主动、按时完成作业；引导孩子从事力所能及的家务劳动。

2、避免校内减负、校外增负

不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担；不要给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担，避免校内减负、校外增负。

五、体质管理

学校积极落实每天两操（广播操和眼保健操）、大课间体育活动，每天保证在校运动1小时以上。为了让孩子拥有更加健康的体魄，给家长建议如下：

1、养成良好的用眼习惯

及时了解孩子的视力检测情况，保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，督促孩子正确的读写姿势；控制使用电子产品，偶尔使用持续时间不要超过20分钟。

2、坚持每天体育锻炼

及时了解孩子体质达标情况，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，督促孩子每天坚持校外运动1小时，运动前要做好准备活动，以免造成损伤。

3、关注孩子身体状况发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有疾病的，要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，防止意外事故的发生。

各位家长朋友，培育德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，共同助力孩子全面发展，健康成长！

__小学

20__年__月__日

篇二：双减和五项管理告家长一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

2021年年初，教育部先后发出加强中小学生“手机、睡眠、读物、作业、体质”管理“的号召（以下简称“五项管理”）；2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”），从全面压减作业总量和时长、促进学生身心健康发展、提升学校课后服务水平、全面规范校外培训行为、大力提升教育教学质量等方面给出具体意见。

两项重大的教育改革之举，反映出国家高度重视青少年健康成长。我们希望与广大家长齐心协力培养孩子，让每一个孩子能够拥有快乐的童年、阳光的心态、进取的精神、强健的体魄。

为进一步落实“五项管理”及“双减”政策，学校特制定了系列措施，希望得到您的理解支持与积极配合，家校携手，共同为每一个孩子的茁壮成长保驾护航。

01加强作业管理

全面减轻学生作业负担

为进一步贯彻上级教育行政部门关于“双减”工作的指示精神，学校将严控书面作业总量，一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每日书面家庭作业时间总量不超过60分钟。教师精选作业，全批全改，不给家长布置作业或要求家长批改作业。同时，我们也希望家长切实履行家庭教育主体责任，家校携手共同监督学生高效完成作业。

1、积极开展课后服务工作。

学校开展课后服务，主要是为学生提供作业帮扶和指导，帮助学生在校完成书面家庭作业，有需要的学生可以主动报名参与。

2、布置家庭作业要分层、弹性、适量。

“减负”要落到实处，家庭和学校就要同步进行。学校将会根据孩子的学习状况，分层、适量布置作业，将基础性的书面作业与拓展型作业相结合，夯实基础，提升能力。建议您不要随意给孩子增加额外的书面家庭作业，加重孩子学习负担。同时，也建议各位家长不要给孩子大量报兴趣班，挤占课后时间，增加额外作业量。

3、继续推行无作业日

多年来，我校坚持每周四为学校无作业日，孩子当天可以自由支配自己的活动时间。请家长不额外布置学科书面作业，让孩子们学会做时间的主人。

4、培养孩子学习自主性

请家长们与孩子一起制定学习计划，引导孩子合理规划时间，培养孩子按时完成作业的习惯、独立做作业的能力。

5、晚上九点可停止作业

学生个体是存在差异的，偶然的因素也可能影响孩子完成作业的速度，如您发现孩子偶尔出现晚上九点还未完成作业的，建议要让孩子停止作业，马上洗漱睡觉，家长给班主任或学科老师留言说明。经常完成不了，请来校和班主任、学科老师一起沟通讨论，寻求解决方案或制定个性化作业方案。

02加强手机管理

丰富孩子课外生活内容

1、有限带入校园

孩子不带手机进入校园，如有特殊情况需要带电话手表，须由家长向班主任老师提出书面申请，并确保电话手表在正常的教学时间内处于关闭、禁用状态。

2、集中有效管理

每班在教室内配备带密码锁的电话手表保管箱，由各班推选一名电子产品管理员配合班主任统一负责管理，上交和领取需由学生本人签字确认。儿童电话手表在校统一管理时间段为：上午8：30-中午放学时间，下午14：30-下午放学时间，其余时间请家长提醒孩子妥善保管自己的电话手表。

在校期间，如家长需要与孩子联系，可与班主任或本班科任老师电话沟通，或通过微信、QQ私信留言。传达室设置公用电话，学生放学后，如需联系家长，可在保安或老师指导下使用。

3、家长以身作则

家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样，防止孩子沉溺于手机和网络。学校对老师也提出了手机管理的要求，上课期间，除智慧教育手段需要使用手机操作以外，不得带手机进教室。

4、丰富课外生活，开拓学生视野

丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。本学期，学校将继续开展“双减实践周”活动，充实课余生活；孩子们还可以培养wWw.ZUoWen8.CoM/课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日建议家长们引导孩子多参加社团活动或公益活动，培养社会责任感与爱心。

03加强睡眠管理

为孩子身心健康保驾护航

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。孩子正在发育阶段，每天的睡眠时间应不少于十个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：

1、引导孩子制定合理的作息时间表

促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间达到10小时。学校各年级正式上课时间为8：30，请保证孩子睡眠时间，不要太早到校。

2、鼓励孩子合理午休

请您鼓励并指导孩子合理午休，让孩子充分利用午饭后的时间休息，养足精神准备下午的学习。

3、给孩子营造良好的睡眠环境

为保证孩子每天不少于10个小时的睡眠，建议在完成作业和洗漱后让孩子上床休息。当孩子入睡后，请您控制室内适宜的亮度、温度及湿度。如果孩子睡不着，可以通过讲睡前故事，放一些舒缓的音乐帮助孩子入眠。

4、校外培训限时限量

请家长朋友遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班，降低“教育焦虑”情绪。

孩子若有校外培训课程，请家长确保培训机构上课结束时间不得晚于20：30，校外培训机构不得布置任何形式家庭作业。根据相关规定，校外培训机构不得占用双休日、节假日、寒暑假期间进行学科类课程培训，不得要求学生家长缴纳超过3个月的收费。

04加强读物管理

为孩子终身阅读奠定基础

学校禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，也请家长慎重挑选孩子的读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养。为了激发每位同学的阅读兴趣，特向家长倡议如下：

1、培养学生阅读兴趣

请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2、设立亲子共读时间

请您每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3、鼓励孩子参加读书活动

学校每周五为“阅读日”，早上晨诵古诗文，放学路队吟诵出校园，中午入校静享阅读1小时。每年都会举办读书月、阅读分享会等活动，请您鼓励孩子积极参加学校或者班级组织的读书活动。

05加强体质管理

为孩子强健体魄注入活力

学校坚持上好体育课，落实每天大课间体育活动和两次眼保健操，每天保证在校运动1小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1、引导孩子积极参加体育锻炼请您选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家半小时的锻炼时间。同时，要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

2、关心孩子身体健康孩子的健康永远是第一位，请您多多关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。

3、关注孩子视力健康学校组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，且定期统一组织视力检查，也会定期调整课桌椅的高度。请家长们对家中的学习设备进行一次检查，桌椅调整至合适的高度，检查学习光源是否专用、是否护眼，并经常关注孩子作业或阅读的姿势。

尊敬的各位家长，五育并举，立德树人是教育的初心使命。希望家长朋友们理性确定孩子成长目标，呵护孩子的学习兴趣和好奇心，让孩子拥有自己的精彩人生。“双减”不是单纯地减少作业量，而是要遵循教育规律，着眼孩子健康成长，让孩子在学校里学足学好。希望家长朋友从着眼孩子长远成长发展的角度出发，支持“双减”及“五项管理”决策落实，携手共建学校、家庭、社会协同育人机制，构建良好的教育生态。我们一路同心同行，共同促进孩子们身心健康、全面发展。

__小学

20__年2月17日

篇三：双减和五项管理告家长一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

为了深入贯彻落实2021年全国教育工作会议精神及教育部关于加强中小学生“五项管理”的相关要求及中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件精神，进一步做好我校“五项管理”和“双减”工作，为学生身心健康成长提供有力保障，特向您告知，希望您明晰要求，家校携手综合施策，促进学生健康成长、全面发展。

一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间。

学校将从作业入手，严格依照课标教学，统筹作业布置，严控书面作业总量，控制考试次数；布置的作业难度不超过国家课标，一、二年级不布置家庭作业，在校内适当安排巩固练习，三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，不布置重复性、处罚性作业，寒暑假、双休日及节假日不加大作业量；不利用班级、微信群、校讯通等方式通过家长布置家庭作业，不通过手机、平板、电脑等电子产品方可完成的家庭作业，不给家长布置作业或变相布置作业，不要求学生自批自改作业，不要求家长检查、批改作业，不强制或变相强制学生购买辅导资料和课外读物；提高课后延时服务工作水平，指导学生在校内基本完成书面作业，确保学生作业不出校园。请您对孩子居家学习进行监督管理，加强亲子交流，和孩子一起制定学习计划；培养孩子按时、独立、高效完成作业的习惯并鼓励孩子自己检查作业；积极创造良好的家庭学习氛围，不分散孩子写作业时的注意力，努力做到专时专用；不根据您自己的爱好给孩子报大量兴趣班，不额外给孩子布置作业，加重孩子学习负担。

二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航

根据学生的身心发展特点，合理制定作息时间，学生早上上课不早于8：20，晚上9：20前就寝，养成早睡早起的好习惯，保证每天睡眠时间达到10小时。请您亲自做好陪伴和引导，鼓励孩子进行午休并共同设定好夜晚固定的睡眠时间；不熬夜完成作业，不以牺牲孩子休息时间和身体健康为代价提高学业成绩，个别学生以努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝；培养孩子良好的睡前习惯，减少孩子的睡前兴奋；提供健康的睡眠环境，屏蔽噪音，关闭光源，选择用排汗、透气材料制成的床品，提高孩子的睡眠质量。

三、加强手机管理，为孩子健康发展净化环境。

教师不得使用手机布置作业，不得要求利用手机完成作业；家长和学生要充分认识过度使用手机的危害，提高孩子自我管理能力和自律自控品质；孩子不得将手机带入校园和课堂，在家限时、安全、理性使用手机等电子产品；学校已在值班室设立人人通公用电话，解决学生通话需求。请您以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样；在对孩子的手机管理问题上，以教育引导为主，“疏堵”结合，多陪伴孩子，多沟通交流，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为；切实履行家庭教育职责，引导孩子养成良好的手机使用习惯，引导其文明上网、绿色上网；及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷等不当行为；加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，促进孩子健康发展。

四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础。

进校园的课外读物必须符合主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧的基本标准；学校订购图书要充分考虑学生年龄和认知特点，图书内容要有利于促进学生健康成长和全面发展；加强学校图书室管理，定期检查盘点，清理含有暴力、色情等不利于儿童阅读的消极、低俗读物；定期检查微机室电脑，及时清理不健康网站和相关链接；班主任精选和推荐优秀读物充实班级图书角，担负起引导学生读好书、做好人的责任。请您多带孩子去新华书店、图书馆，以推荐书目为重点，为孩子购买、借阅适合的书籍；从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义价值观相违背的读物资料，净化学生购书、用书环境；对家中的读物、电脑、手机等及时检查和清理，保证学生的绿色阅读和绿色上网；从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯；教育孩子爱护图书，不随意损坏图书并鼓励孩子积极参加学校举行的大阅读活动；保证孩子每天有一定的阅读时间，和孩子一起读书，分享读书成果，记录孩子读书过程中的点点滴滴，营造家庭读书氛围，为孩子终身阅读打下基础。

五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力。

拥有健康的体魄是学习的根本保证，学校高度重视学生体质健康状况，开足开齐体育健康课程，规范体育课教学和活动课管理、坚持课间操和眼保健操活动，同时确保每天30分钟的大课间活动，落实每天在校体育阳光锻炼1小时制度，切实增强学生体质。请家长朋友督促孩子每天坚持校外体育活动，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，监督并随时纠正不良读写姿势；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动和社会公益活动；告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请您及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。

一、九个“严禁”

1、严禁给家长布置或变相布置作业；

2、严禁要求家长检查、批改作业；

3、严禁培训机构资本化运作；

4、严禁超标超前培训；

5、严禁非学科类培训机构从事学科类培训；

6、严禁提供境外教育课程；

7、严禁聘请在境外的外籍人员开展培训活动；

8、严禁下达升学指标或片面以升学率评价学校和教师；

9、严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。

二、十五个“不得”

1、不得要求学生自批自改作业；

2、不得利用课后服务时间讲新课；

3、学校不得随意增减课时、提高难度、加快进度；

4、不得提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为；

5、学科类培训机构一律不得上市融资；

6、上市公司不得通过股票市场融资投资学科类培训机构；

7、上市公司不得通过发行股份或支付现金等方式购买学科类培训机构资产；

8、外资不得通过兼并收购、受托经营、加盟连锁、利用可变利益实体等方式控股或参股学科类培训机构；

9、校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。

0、培训机构不得高薪挖抢学校教师；

1、培训机构不得泄露家长和学生个人信息；

2、线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法；

3、不得在中小学校、幼儿园内开展商业广告活动；

4、不得利用中小学和幼儿园的教材、教辅材料、练习册、文具、教具、校服、校车等发布或变相发布广告；

5、不得开展面向学龄儿童的线上培训。

家长朋友们！孩子是家庭的希望，祖国的未来，让每一个孩子健康成长，是学校和家长义不容辞的责任。让我们携起手来，一起做好“五项管理”和“双减”工作。让我们共同努力，使每一个孩子都能茁壮成长，成为明天祖国建设的栋梁之才！

再次感谢您对学校各项工作的大力支持！顺祝生活幸福，合家欢乐！

筠门岭中心小学

20__年__月17日