孕妇饮食禁忌

为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”抗击病毒的手抄报。







一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食怎样保护环境，可造成营养不良，影响胎儿生长安娜卡列尼娜论文，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物虎字成语祝福，



如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。

二、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料4个字的网名，会损害胚胎感人的爱情故事，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱



。可通过胎盘进入胎儿体内领证发朋友圈的句子，危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育他伤心了作文500字五年级。

三、忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等人生警句，可使体内儿茶酚胺水平增高计算机软硬件基础知识，使胎儿发生唇裂、腭裂；孕妇过多地进食运动肝



脏，体内维生素a明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育长津湖读后感，以及出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。

四、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变秋天的变化。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险哲学书籍。

五、忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后作文网小学，会严重影响胎儿的不觉发育。据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于



吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧党员岗位承诺书，心跳加快甚至死亡。

六、忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后离骚原文及译文，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致先天性畸形；严重的



可使胎儿发育停止而死亡撕名牌游戏规则，发生流产、早产。

七忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶地震科普携手同行，对胎儿骨骼的发育会有不良影响照顾老人保姆合同，严重时导致胎儿畸形元旦小游戏。

八、忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的正常发育。

九、忌饮酒：孕妇嗜酒我的忏悔，会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。

十、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响秋季生活小常识，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。