初三体育理论课教案1
一、教学内容：中学生的生理特点及体育运动
二、教学目标
1、认知目标：了解自身的身体结构及身体机能的特点小学生中秋古诗。
2、能力目标：了解体育锻炼对身体机能的影响。并在发展身体机能中所要注意的事项过零丁洋的意思。
3、情感目标：在学习过程中五柳先生对门，学生能积极参及突发事件案例，充分发挥主观能动性书信格式高考。
三、教学重点、难点：重点是知道中学生的生理特点；难点是如何在体育活动中科学的进行锻炼课外活动作文。
一、教学方法：先学后教
二、教学过程
（一）导入新课
每一个学生都希望自己能拥有一个健康健美的形体，毫无疑问人际测试，同学们都希望能做到那样领导班子建设总结。但在体育锻
炼的过程中是不是你只要参及就可以？还是练就要狠狠地练？所以，本课我就要和大家一起来共同学习董事长助理工作职责，
中学生的生理特点及体育活动，让同学们能科学地进行参及体育锻炼月亮的眼泪。
（二）出示思考题第一天上班，指导学生自学
请同学们根据思考题进行自学论文致谢范文，并找出答案。
思考题：
1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？
2、什么是身体形态？身体机能？
3、中学生的生理特点是怎么样的？
4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？
5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？
（三）学生自学
学生可以互相组成小组进行讨论。
（四）检查自学效果庐山一日游，师生讨论
（五）中学生的生理特点
1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差我国的爱国人士，承受压力不及成年人。
2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差新神奇传说4，容易产生疲劳。
3、心脏收缩力较差，每搏输出量较少大队竞选稿，呼吸肌肌力较差，肺活量较小操纵的近义词。
4、神经系统发育不完善。
初三体育及健康教育教案第2课
教
学
过
教
学
复习舞动青春
素质练习：放松
跑
重点：学生能了解这套操的内涵并能动作到位
内
程容
难点：节奏感和协调性的把握
激
发
运
目教
1：认知目标：学生能了解整套操的内涵和动作路线晒娃发朋友圈的好句子，并能注意动作节奏，重点掌握
上肢运动创城手抄报。
2：技能目标：80%以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏，同时初
步掌握上肢运动快乐写字。
3：情感目标：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观成人幽默笑话，在练习中乐意
接受教师的指导。
顺序教学内容
达成领
域目标
学生活
动
次数
时间
教法指导组织要求及预感
标学
动
兴
趣
阶
段
第1页
1、课堂常规
2、明确学习目
标
3、慢跑：
情
景
导
入
4、队列练习
5、徒手操
建立良
好的师
生关系
和学习
氛围我的低碳生活，培
养学生
集体主
义精神，
和观察
力注意
力
1：体育
委员整
队
2：师生
问好冰雨 歌词。见
习生随
堂听课
4：要求
动作整
齐精神
饱满向快乐出发。
1：学生
观看学
生示范
2跟随教
师练习
3：学生
分组练
习，并能
互评学
生注意
观察，然
后进行
6-8
1：指定集合
地点
2：向学生问
好
内容
4：检查服装画秋天的图画，
安排见习
生
5：队列练习：
队形的变
换
2—4
次
10分3：宣布课的
队形如下：
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
掌
握
运
1、广播操1：语言
激发学
生练习
兴趣
2要求学
生能自
我摸索比赛活动策划，
体会动
作的重
点和难
点
1：教师讲解
动作路线和
学生成四列横队练
习
动情
技景
能展
阶开
段
20分要求：动作路
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
线正确，动作
♀♀♀♀♀♀
规范新年四字祝福语，协调。
♀♀♀♀♀♀
2；组织学生
练习
3：观察和巡
回指导
★
第2页
掌
握情景展
运开
动
技
能
阶
段
素质练习：放
松跑
1：培养
学生的
观察能
力和模
仿能力
2：要求
学生能
解决学
习中的
问题，培
养学生
在摸索
中解决
问题松鼠教学设计。
讨论。分
析做得
不好的
地方
1、学生
练习
2、听教
师不同
的信号
集体做
脚前掌
跑30米
→脚跟
跑30米
→脚外
侧跑30
米→脚
内侧跑
30米→
慢跑30
米，练习
2－3次。
2—4
次
7分
1、教师巡视
点拨
2、分组评定
练习效果
3、教师总结
操的效果
教法：
1、教师示范
并讲解动作
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
2—4
次
7分
★
做法及要求。
2、学生练习。
3、教师检查
辅导安居乐业的意思。
队形分成四个练习
小组
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
5分
放松及课后评
价
1、在愉
悦的气
氛中，使
学生在
生理和
心理得
到放松
2、能客
观评价
1、听音
乐做动
作放松
2、能自
评互评
3、师生
再见
1-3
5分
1、小组组织
自评
2、归还器材
3、师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
教
学
评
价
放
场地器
材
松
身
心
教
学
过
程
情景结
束
★
操场、录音机、磁带
课后记
录
初三体育及健康教育教案第3课
教
学
内
篮球：熟悉球性练
习全神贯注教学设计，运球，
重点：运球位置、手法和用力
容
难点：如何运用手运好球
第3页
1：认知目标：学生能记住单、双手持球的方法；知道运球时应五指自然分开以手指
教
学
目
标
触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方
2：技能目标：90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习；80%能够做原地高、
低运球和变方向运球，有抬头看前方的意思。
3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习航天飞机。
达成领域
目标
次数
学生活动和时
间
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4：要求动
作整齐，
精神饱
满唯美日志，学生
要注意观
察
激
顺序
发
运
动
兴
趣
阶
段
情景导
入
教学内容教法指导组织要求及预感
队形如下：
1、课堂常规建立良好
2、明确学习
目标
3、慢跑
4、徒手操
的师生关
系和学习
氛围初三化学试题及答案，培
养学生集
体主义精
神，和观
察力注意
力
1：指定集合地
点
6-8
10分
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装，
★
安排见习生
5：队列练习：
队形的变换
1．熟悉球性1：语言激1：、学生
自己散点
练习然后
表演
2：学生进
一步练习
熟悉球性
动作
3、学生要
认真操练
8—
—9
20分
1、教师找出个
别的同学在熟
悉球性练习中
花样做的多的
进行表演。
2、教师表演几
个
动作给学生
看，提高他们
学习的欲望。
3、学生去进一
步熟悉球性练
习李践五项管理，同时也要
发挥自己的主
观能动性
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
发学生练
习兴趣
2：要求学
生能自我
摸索
3：在练习
中能发挥
组长的作
用
4、提高学
生的表现
力
掌
握
运
动情景展
技开
能
阶
★
按照体操队行站立
段
第4页
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
2．运球
（1）原地运
球
1：培养学
生的观察
能力和模
仿能力
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
3：培养学
生的创新
能力和思
维能力
4：提高学
生练习的
兴趣打屁屁文章，培
养他们集
体主义的
精神。
1、学生眼
看前方论文范文，
左、右手
分别做
高、低运
球
2、抬头观
察教师的
手势，左
右手变换
做高低运
球
3、体前左
右手交换
做高低运
球（运一
次就换
手）
4、对墙按
拍球练习
散点练习
5、单手高
运球左右
拨拉
6—81、教师讲解提
示运球的注意
点
2、学生眼看前
方论文的标准格式范文，左、右手
分别做高、低
运球
3、抬头观察教
师的手势，左
右手变换做高
低运球
4、行进间运
情景展
开
★
掌（2）行进间
运球
（3）运球
接力
握
运
动
技
能
阶
段
10分
球围裙妈妈，四路纵队。
6、教师及时纠
正错误动作高台对映月分明打一字，
提示要点历史手抄报。
7、运球接力。
放松及课后
评价
1：在愉悦
的气氛
中自主创新能力，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
教
学
评
价
放
松
身
心
初二体育及健康教育教案第4课
教师
内教
容
学
1、篮球：行进间传重点：掌握球的落点和跑动节奏的协调
情景结
束
★
场地器
材篮球12只
课后记
录
第5页
个人
修改
意见
准备
部
教
学
标
接球2020年上半年工作总结，原地单手肩
上投篮
难点：在移动中传接动作连贯银子岩，不要走步
1、认知目标：学生了解行进间传接球的动作要求。复述单手肩上投篮的动作要领长城的传说故事。
2、技能目标：85%的学生在移动中接同伴传来的球，70%的学生能在接移动球的基础上
分：目能协调做出单手肩上投篮的动作。
3、情感目标：学生快乐活动小学年级组工作计划，在做东中培养自尊、自信，及同伴合作及友好相处的精
神，提高社会适应能力教育技术培训。
顺
序
教学内容达成领域
目标
学生活动次数
和时
间
教法指导组织要求及预感
情
景
导
入
1、课堂常规
2、明确学习目
标
3、慢跑：在跑
动中做找朋友
的游戏
4、行进间操
1、建立良
好的师生
关系和学
习氛围，
培养学生
动作的协
调性
2、锻炼学
生的快速
反映能
力二十年后的学校。
3、加强学
生的形体
训练秋天的词语和句子。
1、体育委
员整队
2、师生问
好
3、见习生
随堂听课
4、学生注
意观察教
师的信号
进行练
习。
5、跟着教
师模仿练
习行进间
操。
6-8
10分
队形如下：
♀♀♀♀♀♀
点
♀♀♀♀♀♀
2、向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3、宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
★
容
排队要求快静齐
4、检查服装简讯怎么写，
★
安排见习生
1、指定集合地
5、教师讲解跑
步的要求：
教师喊数，
学生结合。
6、教师带做行
进间操要求
动作和步伐
要协调
基本情
展
开
1、导入本课学
习内容—行进
间传接球
1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索，靠
动脑筋。
发挥自主
学习的能
力丰乐亭记 阅读答案。
1、学生认
真听老师
讲。
2、学生积
极回答问
题。
3、学生在
组长带领
下做原地
传接球的
动作
8—9
20分
1、教师简单介
绍什么是球回
后场？请学生
回答个性繁体网名。
2、教师提问什
么时候传直线
球？什么时候
传弧线球？
3、教师讲解练
习方法幼儿园谜语，先复
习原地传接球
的动作。
部分景
★
第6页
4、学生在
学习过程
中能注意
观察公关活动策划书。
5、要求学
生能解决
学习中的
问题
6、培养学
生自尊和
自信龟虽寿原文。
1、发展学
生的素
质财务人员年度工作总结，和培
养他们的
学习篮球
的兴趣圆明园的毁灭课件。
2、培养学
生的自主
学习能
力谷爱凌的励志故事。
3、培养学
生互相协
调合作的
能力。
4、培养组
长的领导
能力。
4、学生练
习移动接
球。
5、两人在
跑动中接
球种出另一个天地。
6、学生练
习单上肩
上投篮动
作怎样实现理想。
7、学生在
老师的带
领下做跑
动接球练
习。其他
组在组长
带领下
做。
3、教师讲解行
进间运球的方
法。（1）一人
固定不动会计制度，接
球的人做前后
左右移动接
球。
（2）两人在跑
动中传接球
要求：传球要
有提前量，传
接要协调，接
球要主动有气势的网名，不
能走步。
4、单手肩上投
篮。做30角度
的擦板球。要
求：注意三个
90度角。伸臂
透肘屈腕拨
指感恩的作文600字。
5、教师带学生
做移动接传球
和投篮安全生产大检查汇报。教师
和学生互相传
接球，最后学
生上篮。
箭头表示他的移动
方向和接球方向
2、原地单手
肩上投篮
3、投篮和传
球相结合练习
3—5
15分
★
结束情
结
束
放松及课后评
价
1、在愉悦
的气氛
中，使学
生在生理
和心理得
到放松
2、能客观
评价
1、学生跟
着老师放
松电磁波的应用。
2、能自评
互评
3、师生再
见
1-3
5分
1、导入情景
2、小组组织自
评
学生成四列横队练
习部分景
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
3、归还器材。
♀♀♀♀♀♀
师生再见
♀♀♀♀♀♀
★
场
地
器
材
课
后
记
录
操场，篮球若干
第7页
初三体育及健康教育教案第5课
教
学
过
程
教
学
内
容
重点：素质练习
跑的身体素质练
习
难点：素质练习
激
发
运
动
兴
趣
阶
段
掌
握
运
能
阶
顺序
情景导
入
动情景展
技开
1：认知目标：学生通过练习能认识到素质对提高跑速的意义和作用。
教
学
目
标
2：技能目标：通过身体素质练习，提高快速跑的能力培养快速跑运动的兴趣及爱
好关于教师节的诗。培养坚强的意志品质。
3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习七夕节文案。
次数
学生活动和时
间
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4：要求动
作整齐，
精神饱
满玩酷农场，学生
要注意观
察
段
教学内容
达成领域
目标
教法指导组织要求及预感
队形如下：
1、课堂常规建立良好
2、明确学习
目标
3、队列练
习：四面转
跑步走
4、跑跳操组
合
的师生关
系和学习
氛围想起你的好，培
养学生集
神暑假工作，和观
察力注意
力
1：指定集合地
点
6-8
10分
法分手季节歌词，齐步走相依为命歌词，体主义精
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装言简意赅是什么意思，
★
安排见习生
5：队列练习：
四面转法，
齐步走，跑
步走虎年对联大全 春节。
6：跑跳操：后
踢腿跑、并
分腿跳、侧
踢腿跳、弓
箭步跳山水诗人是谁。要
求动作协调
优美。
1．跑的辅助1：语言激
练习
1：、学生
认真听讲
并思考老
师提出的
问题幼儿园 教育随笔。
2：学生积
极开动脑
筋回答问
题。
3：可以互
相讨论。
8—
—9
20分
教法：
一、教师提出
问题
（1）哪些跑的
专项练习能提
高你的快速跑
的能力？
（2）跑对你的
身体健康有哪
些好处？
二、教师提出
练习
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
发学生练
习兴趣
2：要求学
生能开动
脑筋
3：培养学
生爱动脑
筋的好习
惯，和自
主能力推荐一本书《三国演义》。
★
按照体操队行站立
第8页
的内容：
1、原地的练
习：
（1）原地高抬
腿20秒*3组
（2）原地摆臂
练习20次*3
组
（3）双腿直膝
跳10次*3组
（4）深蹲起
10次*3组
2、行进间的素
质练习20米：
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
1：培养学
生的观察
能力和模
仿能力
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
3：培养学
生的创新
能力和思
维能力
4：提高学
生练习的
兴趣日新月异的信息技术，培
养他们吃
苦耐劳的
精神西瓜的说明文。
1、学生认
真听老师
的讲解和
观看示范
2、学生练
习：
（1）原地
动作的练
习缓交学费。队形
成四列散
开的体操
队形关于母亲的电影。
（2）行进
间动作的
练习。队
形是四路
纵队，四
人一做后备干部培养计划，
鱼贯而
出马克吐温简介。
6—8
★
情景展
开掌
握
运
动
技
能
阶
段
四路纵队
10分（1）高抬腿跑
（2）弓箭步走
（3）扒地折叠
跑
（4）后蹬跑
放松及课后
评价
1：在愉悦
的气氛
中，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
教
学
评
价
放
松
身
心
场地器
材
教师
个人
修改
意见
情景结
束
★
课后记
录
初三体育及健康教育教案第6课
教
学
内
容
1、篮球：移动接球
和运球投篮入党申请书 范文，三人
传两人防接投篮
2、素质练习：速度
练习
重点：投篮时的伸臂屈腕拨指
难点：接球和运球、投篮的相结合
第9页
准备
部
教
学
标
1、认知目标：学生能进一步复述原地单手肩上投篮的动作要领和了解传球的时机。
2、技能目标：85%的学生能做出单手肩上投篮动作的伸臂屈腕拨指的动作，做到上下协
调用力。能协调连贯做出接球和运球、投篮的衔接。
3、情感目标：学生能勇敢的去尝试，体验成功的乐趣。在练习过程中培养团结合作的
精神和学会处理人际关系的能力运动会口号。
分：目
顺
序
教学内容达成领域
目标
学生活动次数
和时
间
教法指导组织要求及预感
情
景
导
入
1、课堂常规
2、明确学习目
标
3、慢跑：
4、徒手操中学生礼仪教育。
1、建立良
好的师生
关系和学
习氛围生平介绍，
培养学生
动作的协
调性
2、加强学
生的跑步
姿势。
1、体育委
员整队
2、师生问
好
3、见习生
随堂听课
4、学生跑
步注意安
全。
5、练习徒
手操
6-8
10分
队形如下：
♀♀♀♀♀♀
点
♀♀♀♀♀♀
2、向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3、宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
★
容
排队要求快静齐
4、检查服装，
1、指定集合地
安排见习生
5、教师讲解跑
步要求：在
跑步中注意
跑步姿势福楼拜家的星期天。
6、教师带徒手
操
★
基本情
展
开
1、导入本课学
习内容—篮球
移动接球和运
球投篮
1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索，靠
动脑筋。
发挥自主
学习的能
力。
3、培养学
生集体合
作精神。
4、调动他
们学习兴
趣。
1、学生认
真听老师
讲。并回
答老师的
问题。
2、学生表
演什么是
走步和两
次运球计生协会活动记录。
3、学生分
组练习传
接球和运
球投篮。
8—9
20分
1、教师提问学
生什么是走
步，什么是两
次运球？
2、教师示范练
习内容：请一
个学生和老师
配合。学生把
球传给老师，
学生跑动老师
再传球给他，
到限制线后学
生运球上篮。
部分景
★
★
第10页
4、学生在
学习过程
中能注意
观察初三语文试卷。
5、调动学
生的兴
趣情人节活动方案。
6、培养的
集体注意
精神。
1、发展学
生的素
质岁月无恙，和培
学习体育
兴趣名诗名句。
2、培养学
生的自主
学习能
力群众意见书。
3、培养学
生互相协
调合作的
能力。
4、培养学
生的敏捷
性和反映
力。
4、学生集
中观察同
学的动作
并评价。
5、学生在
组长带领
下分组练
习人和自然的关系。
6、分成小
组练习三
人进攻两
人防守的
投篮游
戏倾听作文。
3、教师巡回指
导电气工程及其自动化专业大学排名。
5、再分组练
习给予是快乐的教学设计。
6、教师讲解三
人传两人防的
动作方法和要
求油布伞。要求：攻
方不要移动，
防守方积极移
动断球或碰
球撩人情话。
4、集中讲解。
2、素质练
三米摸线
习：速度练习，养他们的3—5
15分1、教师讲解素
质练习的要求
和方法：分成
几组练习哥白尼的故事，在
排球长三米线
那做快速移动
摸线哈里波特与死亡圣器，每人往
返三次大班教案。然后
换人做语文课前演讲。
2、教师示范。
3、教师巡回指
导廖世俭。
1、学生听
老师讲
解汕头版摸奶门。
2、学生在
组长带领
下练习班会流程。
结束情
结
束
放松及课后评
价
1、在愉悦
的气氛
中，使学
生在生理
和心理得
到放松
2、能客观
评价
1、学生跟
着老师放
松。
2、能自评
互评
3、师生再
见
1-3
5分
1、导入情景
2、小组组织自
评
学生成四列横队练
习部分景
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
3、归还器材。
♀♀♀♀♀♀
师生再见
♀♀♀♀♀♀
★
场
地
器
材
操场，篮球四个若干
第11页
课
后
记
录
初三体育及健康教育教案7
教教
内
篮球：复习原地持
球三步上篮和接球
三步上篮
重点：持球接上篮
难点：上下肢的协调性和出手时机
程学容学
过
激序
发
运
动
兴
趣
阶
段
情
景
导
入
掌
握
运情
动景
技展
能开
阶
段
教
学
目
标
顺
1：认知目标：学生能记住持球的位置，和上篮的时机人生难得起起落落。
2：技能目标：90%的学生能模仿教师的动作完成上篮的练习健康知识讲座。
3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导简历的写法，能按教师的要求去愉快的练习。
4：密度控制在34%左右
教学内容
达成领域
目标
建立良好
的师生关
系和学习
氛围三年五载的载，培
养学生集
体主义精
神，和观
察力注意
力
次数
学生活动和时
间
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4：要求动
作整齐，
精神饱
满党的纪律，学生
要注意观
察
1．复习原地持
球三步上篮
教法指导组织要求及预感
队形如下：
1：课堂常规
2：明确学习目
标
3：慢跑
4：徒手操
1：指定集合地
点
6-8
10分
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装，
★
安排见习生
5：队列练习：
队形的变换
1：语言引
导学生练
习兴趣
2：要求学
生能积极
主动练习
3：在练习
中组长能
发挥带头
作用并能
管理好本
组的同
学公共政策论文。
4、提高学
生的表现
力
1：、学生
自己分篮
框进行练
习。
2：学生能
更加熟悉
原地持球
三步上篮
的动作
3、学生在
练习时能
主动认真
地练习
8—
—9
20分
1、教师找出个
别做得好的同
学进行表演my favorite hobby，
并进行评价，
提高其他同学
的学习欲望有关桥的诗歌。
2、学生进一步
练习普通话话题范文，同时也
要发挥自己的
主观能动性反对党八股读后感，
能积极练习入党自荐书。
3、教师巡回指
导，纠正同学
们在练习中出
现的错误项目数据分析。
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
按照体操队行站立
分四个篮框进行练
习
第12页
掌四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
握
运
2．复习接球三
步上篮
1：培养学
生的观察
能力学校管理。
2：要求学
生能积极
主动地解
决学习中
出现的问
题
3：培养学
生的创新
能力和思
维能力
1、对教师
的示范能
认真观
看。
2、学生结
合原地三
步上篮进
行练习男人的心声。
3、学生在
练习中能
积极性
高。
8—
10
1、教师讲解提
示上篮的注意
点
2、学生练习热
情要高。
3、教师及时纠
正错误动作娘子别耍酷，
提示要点
动情
技景
能展
阶开
段
10分
★
学生分四个篮框散
点练习，教师巡回指
导和观察
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
放松及课后评
价
1：在愉悦
的气氛
中，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
情
景
教
学
评
价
放
松
身
心
结
束
★
场
地
器
材
篮球12只
课
后
记
录
初三体育及健康教育教案第8课
教教
程学容学
过
起跑接短跑、素质
练习
重点：发展学生的速度跑能力
难点：两腿蹬摆的协调配合
内
激
教
发
学
1：认知目标：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法
2：技能目标：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度
3：情感目标：通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐
4：学生练习密度为6-8次/人
第13页
目
运
标
动
兴
顺
趣
序
阶
段
教学内容
1：课堂常规
2：明确学习目
标
3：慢跑
4：徒手操
达成领域
目标
建立良好
的师生关
系和学习
氛围，培
养学生集
体主义精
神，和观
察力注意
力
学生活动
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4：要求动
作整齐有
节奏感感动中国人物作文，
精神饱
满，学生
要注意观
察
次数
时间
教法指导
1：指定集合地
点
组织要求及预感
队形如下：
6-8
情
景
导
入
10分
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装古街，
★
安排见习生
5：教师讲解跑
的要求。
6：学生带做徒
手操。
1：短跑1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索
3、在练习
中能互相
学习绿豆观察日记，注
意观察同
伴的动
作。
4、同伴在
学习中互
相关心
1：学生明
确各种反
应速度的
练习
2：模仿
教师示范
3：学生按
内容练习
4：学生分
组练习，
并能互评
7—
11次
20分
1：原地摆臂练
习
要求：以肩为
轴，屈臂前后
摆动有关艺术的故事。
2：原地高抬腿
跑
要求：摆动腿
高抬美文摘抄600字，支撑腿
充分蹬伸荧火虫，蹬
摆协调加油稿运动会。
3：如何进行途
中跑练习的讲
解
4：（1）：中
等速度跑
15~20m
（2）：快速跑
15~20m
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
掌
握
运
动情
技景
能展
阶开
段
★
第14页
5：各种预备练
习
要求：反应速
度快短诗歌大全，注意力
集中
教法：
1教师讲解动
求初雪作文，并
2：组织学生练
习
教法：
1教师讲解动
作内容及要
求荷塘月色朗诵，并适当示
范调查报告的格式。
指挥学生练习
2：组织学生练
习
3：观察和及时
指导消防知识。
4：学生自己寻
找练习方法。
并表演冷山影评。
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
掌
握情
运景
动展
技开
能
阶
段
★
2．素质练习：
力量练习—俯
卧撑和团身跳
1：培养学
生的力量
素质和模
仿能力
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
1：听教师
讲解练习
内容
2：按照教
师布置的
任务完成
练习绿色环保内容。
3：学生自
己创编动
作练习。
3—5作要令及要
10分
队形是分散开的
放松及课后评
价
1：在愉悦
的气氛
中方法学，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
教
学
评
价
放
松
身
心
情
景
结
束
★
场
地
器
材
操场
第15页
课
后
记
录
初三体育及健康教育教案第9课
教教
短跑、素质
重点：途中跑的正确姿势
难点：发展快速跑能力
1：认知目标：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性
程学容学
过
激
发
运
动
兴
趣
阶
情
段
景
导
入
教
学
目
标
顺
序
内
2：技能目标：65%以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松读书破万卷 下笔如有神，不耸肩，眼看
前方跑直线
3：情感目标：学生在练习中能按照教师的要求去做《平凡的世界》读后感，愉快学习，培养开朗的性格事迹材料网。
4：学生练习密度为7-9次/人
教学内容
达成领域
目标
建立良好
的师生关
系和学习
氛围，培
养学生集
体主义精
神残联工作总结，和观
察力注意
力
次数
学生活动和时
间
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4：要求动
作规范，
精神饱
满，学生
要注意力
集中钢铁是怎样炼成的读后感400字。
教法指导组织要求及预感
队形如下：
1：课堂常规
2：明确学习目
标
3：慢跑
4：徒手操
1：指定集合地
点
6-8
10分
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装空山不见人下一句，
★
安排见习生
5：教师讲解跑
步要求。
6：徒手操
第16页
1：快速跑1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索
3、在练习
中能互相
学习，注
意观察同
伴的动
作美好的句子。
4、同伴在
学习中互
相关心
1：动脑
筋，能自
主尝试学
练
2：学生能
了解途中
跑技术
3：回答教
师的提问
4：模仿教
师的练习
5：学生分
组练习并
能互评。
6：四路纵
队练习，
每排的第
一
7—
11次
20分
1：原地摆臂练
习
要求：以肩为
轴英语之夜，屈臂前后
摆动。
2：原地高抬腿
跑
要求：摆动腿
高抬，支撑腿
充分蹬伸，蹬
摆协调带目字的成语。
3：行进间高抬
腿跑。
4：20米大步
走。
5、教师进一步
讲解途中跑的
技术酒店打折。
6、组织学生练
习风起的日子。
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
掌
握
运
动情
技景
能展
阶开
段
★
队形四路纵队
第17页
掌情注意力集
中。并能
互相观察
排先做，
然后依次
类推高校学生会组织的章程应包括以下哪些内容?。
7：练习各
种距离
跑，注意
在跑的过
程中能做
到颈放松
头直，跑
直线。
1：听教师
讲解练习
内容
2：按照教
师布置的
任务完成
练习。
3：学生在
练习中可
以互相帮
助桃花的作文，共同
完成动
作。
1：各种预备练
习
要求：反应速
度快课程改革，注意力
集中
2：各种距离跑
的练习。
1教师讲解动
作要令及要
求效能建设，并
2：组织学生练
习
教法：
1教师讲解动
作内容及要
求，并适当示
范。
2：组织学生练
习。先集体练
习，然后分散
进行配合练
习转变工作作风。
3：观察和及时
指导慈母情深阅读答案。
4：加强对个别
比较弱的学生
的辅导我的美丽日记 日志。
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
握景
运展
动开
技
能
阶
段
跑的姿
势。
★
2．素质练习：
俯卧撑和团身
跳。
3—5教法：
10分
1：培养学
生的力量
素质和模
仿能力
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
放松及课后评1：在愉悦
的气氛
中琵琶行教案，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
教
学
评
价
放
松
身
心
情
景
结
束
价
★
场
地
器
材
操场
第18页
课
后
记
录
初三体育及健康教育教案第10课
教教
内
程学容学
过
1、排球2、发展身
体素质练习
难点：垫球到位朱德的故事，动作自然协调
重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”
激
发
运
动
兴
趣
阶
段
情
景
导
入
教
学
目
标
顺
序
知识目标：学生知道正面双手垫球和方法乐趣的近义词。
能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作跳舞草种子，发展力量、柔韧等身体素质。
情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累童话故事改编剧本，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全事故案例分析。
在练习中改善人际关系，培养合作意识我成功了作文500字，并学会尊重他人平安索赔申请书。
教学内容
达成领域
目标
建立良好
的师生关
系和学习
氛围我的青春在飞腾，培
养学生集
体主义精
神爱情语录.感悟人生，和观
察力注意
力
次数
学生活动和时
间
1：体育委
员整队
2：师生问
好
1、学生认
真听讲青春的绽放，
明确练习
方法寓言四则教案。
2、按照练
习方法进
行游戏两小儿辩日阅读答案。
教法指导组织要求及预感
1、在集合地1、“老师好！
明确学习内容
和要等。
3、见习生按要
求随堂听课，
做力所能及之
事。
4、教师讲解游
戏的内容和
和方法麦兜语录。“左
右转身传球
接力”。
5、徒手操
全班成二列横队集
组织如图一
×××××○○
○○
×××××○○
○○
△
★（图
一）
点观察学
生劳动仲裁申请书，并检
查学生人
数及服
装。
2、宣布本课的
学习内容，揭
示目标和要
求爱 歌词。
3、游戏：
4、徒手操
2、认真听讲孔繁森的儿子，合学习语文的重要性。
6-8
10分
第19页
排球：1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索
3、在练习
中能互相
学习小学生二年级植树图画，注
意观察同
伴的动
作法律本科毕业论文。
4、同伴在
学习中互
相关心
练习步
骤：
徒手做准
备姿势
学生徒手
模仿试做
原地垫球
动作。
两人一
球，一人
持球于腹
前学校门卫制度，另一
人做垫固
定球练习
（着重体
会手臂触
球部位和
18一、教师讲解
正面双手垫球
的方法和技术
要领。
要点：（1）正
面对准来球
1、两手臂伸
直、夹紧、提
肩小学班级管理细则。
2、腕关节以上
小臂处击球走进春天作文。
击球时腿地，
身体中心前移
上下肢协调用
力
二、教师提出
练习要求。
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
掌
握
运
动情
技景
能展
阶开
段
★
学法：
认真观看示范。
学生跟练幼儿园卫生保健工作总结。
学生自练自评国庆节小短句20字。
学生互练互评燃烧歌词。
集体练习清明节扫墓活动。
第20页
注意力集
中。并能
互相观察
用力）。
4、一人一
球家庭读书格言，自抛
自垫（体
会击球点
和控制球
能力）。
学生知道
素质练习
的内容及
练习要
求。
练习数
量：
跳绳30
秒*2
立定跳远
10*2
俯卧撑
男
生8*2
400米
中速跑进
学生自觉
积极地参
及素质练
习并完成
任务表白词语。
生
10*2女
三、组织学生
进行练习共产党员的标准。
四、教师巡回
指导、纠错。
教师讲解身体
素质练习的内
容及要求
1、给学生分
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
跑的姿
势二年级语文教学反思。
★
2．素质练习：
400米、立定跳
远。
12
跳绳、俯卧撑、组（4组）
并提练习
要求。
2、鼓励学生1：培养学
生的力量
素质和模
仿能力
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
认真自觉
投入练
习。
3、采用分组
轮换练习
法
放松及课后评1：在愉悦
的气氛
中三张纸打一字，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
教
学
评
价
放
松
身
心
场
地
器
材
价
情
景
结
束
★
操场
第21页
课
后
记
录
初三体育及健康教育教案第11课
教
材
1、头手倒立(男)、肩肘
倒立（女）
2、身体素质练习
难点：稳住身体重心士不遇赋，控制身体平衡能力许昌士人张孝基。
重点：三角支撑a litter love，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内
夹(女)安全生产操作规程。
教
学
目
标
知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领人教版四年级上册数学教案。
能力目标：学生在保护帮助下做出头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作我要当八路军。
情感目标：培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。
教学
过程
开
教学
内容
一
课
堂
常
规
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
1、在集合地点观察学生，并检查
学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标
和要求。
2分全班成二列横队集合校园趣事作文。
始
游戏
4、安排见习生苗岭的早晨。
1、教师组织学生进行游戏
⑴、游戏内容：“推小车”
⑵、游戏目的：发展学生身体的协
调性妇幼保健机构管理办法，增强手臂、腰腹肌力量东肖森林公园。
⑶、教师讲解示范伤感日志，并提出游戏要
求及注意事项lw3-10。
⑷、给学生分组，哨音指挥练习。
部
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲写作，明确学习内容和要
等兔死狐悲的意思。
3、见习生按要求随堂听课少儿舞蹈最炫民族风，做力
所能及之事搞笑短信大全。
1、学生知道游戏的方法及要
求春节休假。
要求：注意游戏安全，积极地投
入游戏基因工程论文。
5、⑸、鼓励学生认真参及游戏工商管理就业。
分
2、学生分成各4个大组进行练
习。每二人一小组策划案范文，相互协
作。
3、练习图
×
×
×
×
第22页
基
三
准
备
操
2、教师领做徒手操、口令指挥
（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）
体侧运动；（4）体转运动；（5）腹
背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃
5
练习对形（图三）
学生在教师口令指挥下认真做准
备操。
×××××OOOOO
×××××OOOOO
4*8
拍
一
技
本
巧
部
运动；（8）四肢各关节活动
一、技巧教学
1、教师讲解技巧头手倒立（男）、
肩肘倒立（女）的动作要领，
并示范晏子的故事。
2、给学生分成8个小组进行练习，
小组长负责，并加以保护及帮
助我的心打一字。
18
分
3、教师巡回观察雨雪曲 江总,单个辅导。
4、帮助学生纠正错误动作经典游戏网名。
×××××OOOOO
×××××OOOOO
★
要求：态度端正、活动充分
一、练习图，如图（四）
垫
1、学生了解头手倒立（男）和
肩肘倒立（女）动作过程及
要领二年级数学上册教学计划。
2、辅助性练习
头手放成等腰三角后在同伴
帮助下练习提臀动作雨巷赏析，
同伴帮助下做屈腿头手倒
立，同伴帮助下练习一
脚蹬地一腿上举成头手倒立
（男生）。直腿坐后倒举腿两
臂压垫，同时迅速伸髋还原
成直立，在保护帮助
下练习肩肘倒立（女生）巴金儿子。
6次
6次
6次
6~10
次
3、接受教师指导mba论文答辩ppt模板，并相互保护
帮助平凡家庭，注意练习安全技术资料管理办法。
4、纠正错误动作，掌握正确的
技术要领关于师生情的作文。
第23页
教学
过程
教学
内容
求谈谈为什么要入党。
教师活动
二、教师讲解素质练习的内容和要
时
间
学生活动
二、练习图，如图（五）（六）
练习
次数
6××××○○○1、练习内容：⑴后抛实心球
如图（五）
⑵30秒快速跳绳
如图（六）
8~10
次
基
二
素
4
××××○○○
×××××OOOOO
×××××OOOOO
×××××OOOOO
本
质
3次
部
练
习
2、组织学生进行练习古堡探险。
3、观察、鼓励学生积极投入练习金榜题名唯美句子。
4、单个辅导，纠正错误动作古代小故事。
分
×××××OOOOO
1、学生明确素质练习的要求。
2、在教师的组织下认真练习二手房购房合同范本。
3、乐意接受教师的辅导导游栖息地。
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情
况表扬优秀学生环境污染论文。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材成人校园春色。
四、师生再见
垫子10张、心球54只、绳54
3
一、集合队伍好词好句好段大全，学生自我评介国庆节观后感。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸那年冬天好大雪。
三、师生再见
1次
场地器械
课后记录
初三体育及健康教育教案第12
教
材
难点：垫球到位，动作轻松自然协调
重点：把握好击球点及击球方向。
1、排球
2、发展身体素质练习
第24页
教
学
目
标
知识目标：学生知道背向双手垫球的方法中国朝代顺序表。
能力目标：学生能掌握背向双手垫球的技术动作求职信模板，发展力量、柔韧等身体素质。
情感目标：学生学习积极认真平平淡淡的反义词是什么，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会
尊重他人双城记开头。
教学
过程
开
教学
内容
教师活动
教师提前到场，准备好场地、器材奇妙的时光之旅，
等候上课爱的表白。
时
间
学生活动
体育委员带领全班同学按约定地
点集合，检查到班人数并向老师
汇报出勤情况我们眼中的缤纷世界三年级作文。
练习
次数
一
课
堂
常
规
2、在集合地点观察学生工程验收单，并检查
学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容革命先烈的英雄事迹简短，揭示目标
和要求水的故事。
2分全班成二列横队集合。
始
部
分
1、安排见习生战国策 齐策四。
游戏：
教师讲解游戏的内容和和方法淑女培训。
2、摸背游戏”。
3、教师讲解游戏方法、要求：
两人一组，面对站立画蛇添足古文，做好准
备姿势，同时快速移动2013感动中国十大人物颁奖词，去摸
对方的背部麦琪的礼物读后感。最先到达终点队
为胜队目光作文。
3、教师讲明优胜者奖励方法描写冬天的诗词。
4、组织学生进行游戏征文启事。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要
等我的童年作文。
3、见习生按要求随堂听课学雷锋纪念日，做力
所能及之事。
1、学生认真听讲，明确游戏的方
法。
2、按照练习方法进行游戏孔乙己酒店。
组织如（图二）
徒手操；
学生在领操员带领下进行练习
第25页
基
本
部
分
和技术要领。
要点：（1）注意击球点及击球方向。
（2）展腹挺腰、向后扬臂击
一
球。
背
（3）上下肢的协调用力腾讯说说。
向双
手垫
二、教师提出练习要求公共设施管理规定。
球
三、组织学生进行练习。
18
四、教师巡回指导、纠正错误企业人力资源管理。
二
素
质
教
一、教师讲解身体素质练习的内容
材
及要求
1、提出练习要求并组织学生进行
练习。
12
鼓励学生认真自觉投入练习。
一、教师讲解背向双手垫球的方法一、全班如图三听讲、练习期盼作文。
二、学法：
认真观看示范。
学生跟练鱼游到了纸上。
学生自练自评法定代表人授权书。
学生互练互评甲组的4名工人3月份。
集体练习狱中八条。
三、练习步骤：
1、自垫练习，复习正面双手垫
球技术。
2、学生徒手模仿试做原地的背
后向垫球动作形容秋天。
8~12
6~8
10~122、垫固定球练习（着重体会击
球点）隐形的翅膀竖笛简谱。
4、两人一球，自抛背垫给同伴
（体会垫球方向和控制球
能力）。
10~14
1、学生知道素质练习的内容
及练习要求。
2、学生自觉积极地参及素质
练习并完成任务。
3、练习内容：
（1）30秒快速跳绳
（2）间歇跑400米
男生：1分/40秒~1分/45秒
女生：1分/50秒~1分/55秒
3次
2次
一、集体讲评谈笑风生的意思，评估本节课的学习
小
结
情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
排球场、排球
结
束
部
分
3
一、集合队伍，学生自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸个人工作总结格式。
三、师生再见
2次
场地
器械
课后
记录
初三体育及健康教育教案第13
教
材
难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力消防开学第一课。
重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男）七年级组工作总结，含胸吸腹身体是本钱，举腿伸髋，肘内
夹(女)春节祝福语短句。
3、头手倒立(男)、
肩肘倒立（女）
4、身体素质练习
第26页
教
学
目
标
知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。
能力目标：学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。发展学生的
速度和灵敏素质两位数加一位数和整十数。
情感目标：培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。
教学过
程
教学
内容
一
课
堂
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
3、在集合地点观察学生七大常委职务，并检查学生
人数及服装什么人一年只工作一天。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容情侣游戏网名，揭示目标和要
求。
2分全班成二列横队集合廉颇蔺相如列传原文。
开
常
规
始
部
分
二
游
戏
4、安排见习生。
一、教师组织学生进行游戏
⑴、游戏内容：“实心球左右转体传球接
力”和你一样 歌词。
⑵、游戏目的：发展学生协调性，增强
学生腰腹部力量科技小论文1000字。
⑶、讲解游戏方法和规则及注意事项仓央嘉措。
⑷、组织学生练习20个最好笑笑话，加以鼓励人口导报。
8
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要
等。
4、见习生按要求随堂听课倡议书作文，做
力所能及之事。
一、学生知道游戏方法及要求
1、练习图如图（二）
×××××
○○○○○3次
2、学生分成4组，按游戏要求进
行练习。
5
练习对形（图三）
学生在教师口令指挥下认真做准
备操安娜卡列尼娜读后感。
×××××OOOOO
×××××OOOOO
×××××OOOOO
×××××OOOOO
★
要求：态度端正、活动充分
2、教师领做徒手操并口令指挥
三
准（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体
备侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；
操（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四
肢各关节活动
4*8
拍
第27页
技一、复习技巧头手倒立（男），肩肘倒立
（女）
1、教师讲解并示范完事动作
2、复述技术要领毕业后，提示难重点上海中考作文。
巧难点：控制身体重心平衡
基
20
练习图（图三）
本
身
体
素
质
练
习
3、组织学生练习，强调安全
4、巡回观察，单个辅导
5、帮助学生纠正错误动作
二、耐力素质练习
部
分
1、练习内容变速跑
2、教师讲解练习方法的要求
3、给学生分成4组邱吉尔，依次出发
4、鼓励学生积极参及锻炼
7
8~12
★次
3次
1、学生明确所学动作的技术要
领
2、按教师要求分组进行练习，
小组长负责保护及帮助
3、相互学习、相互合作
4、接受教师指导qq个性昵称大全，纠正错误动
作
1、要求掌握跑的节奏财务预算报告，控制好跑
的速度。
2、练习负荷：
（200米快跑+200米慢跑）*3次
学生自觉按要求完成练习
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评有关秋天的作文，评估本节课的学习情
况表扬优秀学生。
二、整理放松练习英语口语文章。
三、布置回收器材英语 自我介绍。
四、师生再见
海棉垫10张
3
一、集合队伍新生入学指南，学生自我评介苏格拉底名言。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸。
三、师生再见
场地器械
课后记录
初三体育及健康教育教案第14
教
材
难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力
重点：动作自然协调、稳定性强歧视的反义词语，滚动圆滑。
头手倒立向前滚翻成蹲立(男)
肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)
教
学
目
标
知识目标：学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法立夏的诗句唯美。
能力目标：学生能基本独立完成头手倒立和肩肘倒立，并难维持3秒钟，在帮助下完成向前滚
翻成蹲立动作。
情感目标：培养学生克服困难，相互学习帮助的优良品质舞龙。
教学教学教师活动时学生活动练习
第28页
过程内容
一
课
堂
常
规
间次数
5、在集合地点观察学生jueding，并检查
学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容美丽的母亲，揭示目标
和要求元宵节发朋友圈的句子。
2分全班成二列横队集合六月十四是什么情人节。
开
始
部
分
2、安排见习生。
慢跑：
教师组织学生进行慢跑兔 成语。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要
等。3、见习生按要求随堂听课大脚丫打一字，
学生慢跑练习图（二）
并裂
1、教师提出要求：队伍整齐、轻
松活泼
2、教师组织学生进行练习
队队
跑跑
练习方法：四列横队向右转成四
路纵队，男生在前绕指定路线慢
跑讽刺的反义词，女生在后2010感动中国颁奖词，要求慢跑到指定
位置再裂队跑，慢跑结束成四路
纵队助学贷款申请，原地踏步走，前后同学保
持两臂距离，向左转成四列横队
体操队形周素珊。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习对形（图三）
学生在教师指挥下进行练习
×××××OOOOO
×××××OOOOO
★拍
练习
次数
准
备
操
教师指挥学生进行徒手操练习
5
4×8
第29页
复习头手倒立和肩肘倒立
学习在以上动作基础上向前滚翻成
蹲立动作。
1、教师示范并讲解动作要领
技
基
本
部
分
要点：控制身体重心平衡，滚动圆滑
自然
巧
2、组织学生练习，要求学生注意安
全
3、巡回观察蕴含的近义词，单个辅导
4、集体纠正错误动作
5、鼓励学生积极认真地参及练习
25
练习图多边形内角和，如图（四）
★
1、学生能熟记动作要领
2、学生分成8个小组进行练18~20
次习，有小组长负责保护及帮
助卫生与健康。
3、复习头手倒立和肩肘倒立一本正经造句，
尽量能独自完成动作
4、在保护及帮助下完成向前
滚翻成蹲立动作祝福中秋节的诗词佳句。
5、单独练习完整动作，并接受
教师的指导
相互协作小情歌 歌词，纠正错误动作
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情
况表扬优秀学生形形色的人400字的作文。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
场地器械
篮球场一面、棉垫子10张
5一、集合队伍，学生自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸。
三、师生再见
课后记录
初三体育及健康教育教案15
教教
程学容学
过
兴
趣
阶
段
顺
序
立定跳远
素质练习
重点：起跳和腾空
难点：如何运用，四肢协调
激
教
发
学
运
目
动
标
内
1：认知目标：学生能说出立定跳远的动作要领和锻炼价值
2：技能目标：巩固提高立定跳远技术动作，发展灵敏、速度、等身体素质低头思故乡。在游戏中
学生积极练习滥竽充数的道理。
3：情感目标：学生在练习中能乐意接受教师的指导，并能认真去开动脑筋。
4：学生练习密度为6-8次/人。
教学内容
达成领域
目标
次数
学生活动和时
间
第30页
教法指导组织要求及预感
1：课堂常规
2：明确学习目
标
3：游戏：看谁
情
景
导
入
先做完
4：徒手操
建立良好
的师生关
系和学习
氛围饮食与健康手抄报，培
养学生集
体主义精
神百分之一打一成语，和观
察力注意
力
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4：要求动
作整齐职业乞丐，
精神饱
满愿有人陪你颠沛流离电视剧，学生
要注意观
察
1：指定集合地
点
队形如下：
6-8
10分
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装，
★
安排见习生
5：游戏：看谁
先做完
6：徒手操教师
带做
1．立定跳远1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索
3、在练习
中能互相
学习高中家长会发言稿，注
意观察同
伴的动
作，发挥
自己的想
象力和思
维能力
4、同伴在
学习中互
相关心
1、学生认
真动脑筋
回答老师
提出的问
题
2、分散练
习带动物的词语，根据
问题去做
动作，可
以运用自
己的绳子
自己确定
目标进行
练习
7—
11次
20分
1、教师提问：学生成四列横队练
为什么要下蹲
和手臂后摆；
为什么要展开
身体？为什么
要尽量收腹？
2、带着这些问
题让学生分散
去练习，体会
动作
3、集体练习起
跳动作灌肠器体罚女孩，听信
号统一练习。
4、一排向前
跳个人事迹简介。
5、分散练习。
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
掌
握
运
动情
技景
能展
阶开
段
★
第31页
素质练习：上
肢力量练习
1：增强学
生的上肢
力量
1：学生看
示范动
作。
2、学生注
意观察武大郎开店，
然后进行
讨论。分
析动作的
注意要点
3、学生练
习时能做
到动作正
确经典英语演讲。
4、学生能
积极开动
脑筋，想
出多种支
撑的方
法。
5、学生表
演。
3—5教法：
10分
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
1教师讲解动
作要领及要
求启示的近义词，并适当示
范。
2：组织学生练
习
3：观察和巡回
指导笑对失败作文。
4：学生创新练
习
5：学生表演年度总结怎么写。
教师和学生一
起评价装修协议书范本。
掌
握情
运景
动展
技开
能
阶
段
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
3：学生能
达到增强
力量练习
的能力
★
放松及课后评
价
1：在愉悦
的气氛
中分手后的qq个性签名，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
情
教
学
评
价
放
松
身
心
景
结
束
★
场
地
器
材
课
后
记
录
操场
初三体育及健康教育教案16
教教
短跑、素质
重点：途中跑的正确姿势
难点：发展快速跑能力
第32页
程学容学
过内
1：认知目标：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求小学生法制教育内容，懂的跑成直线的重要性
教
学
目
标
2：技能目标：65%以上的学生能在快速跑时做到头正以牙还牙以眼还眼。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看
前方跑直线
3：情感目标：学生在练习中能按照教师的要求去做，愉快学习，培养开朗的性格公输盘不说。
4：学生练习密度为7-9次/人
教学内容
达成领域
目标
建立良好
的师生关
系和学习
氛围，培
养学生集
体主义精
神关于感恩老师的诗句，和观
察力注意
力
次数
学生活动和时
间
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4：要求动
作整齐，
精神饱
满，学生
要注意观
察
激
发
运
动
兴
趣
阶
情
段
景
导
入
顺
序
教法指导组织要求及预感
队形如下：
1：课堂常规
2：明确学习目
标
3：慢跑
4：徒手操
1：指定集合地
点
6-8
10分
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装店长的工作职责，
★
安排见习生
5：慢跑
6：徒手操
1：快速跑1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索
3、在练习
中能互相
学习，注
意观察同
伴的动
作。
4、同伴在
学习中互
相关心
1：动脑
筋，能自
主尝试学
练
2：学生能
了解途中
跑技术
3：回答教
师的提问
4：模仿教
师的练习
5：学生分
组练习并
能互评
7—
11次
20分
1：学生能创造
性的练习：
a原地摆臂练
习
b高抬腿走
30m
c30m快速跑
教师提示“看
谁脚落地声音
轻”
2：（1）：快
速度跑15~20m
（2）：快速跑
30~50m
3．教师集中学
生公休假，给学生讲
解练习当中出
现的问题，并
给出解决办
法。
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
掌
握
运
动情
技景
能展
阶开
段
★
第33页
掌教法：
作内容及要
求，并适当示
范牵牛的春天。
2：组织学生练
习：听哨音集
体做仰卧起
坐患者身份识别制度，抬头翘10
个一组，然后
换下一个人
做。
3：观察和及时
指导
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
握情
运景
动展
技开
能
阶
段
2．素质练习：
仰卧起坐，抬
头翘
1：培养学
生的观察
能力和模
仿能力
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
3：学生对
自己的身
体素质应
有一定的
了解
4：让学生
认识练习
的重要性
1：听教师
讲解练习
内容
2：按照教
师布置的
任务完成
练习
3：能够达
到预定的
练习目
的生命中的惊喜。
4：学生集
体练习。
3—51教师讲解动
10分
★
按照体操队行练习
放松及课后评
价
1：在愉悦
的气氛
中，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
情
景
教
学
评
价
放
松
身
心
结
束
★
场
地
器
材
操场元宵节短信祝福，垫子
课
后
记
录
初三体育及健康教育教案17
过教内教
投掷：基本素质和
基本动作
程学容学
重点：投掷动作的正确性
第34页
难点：上下肢的协调性
教
学
目
标
顺
序
1：认知目标：学生能了解投掷运动的各种练习动作及锻炼价值
2：技能目标：80%以上的学生能连贯的完成动作创业板上市管理办法，注意练习的安全性。
3：情感目标：培养学生健壮的体魄小儿垂钓古诗解释。开朗的心境体验成功的快乐。
4学生练习密度为7-9次/人
达成领域
目标
建立良好
的师生关
系和学习
氛围，培
养学生集
体主义精
神，和观
察力注意
力
次数
学生活动和时
间
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4动作整
齐家访，精神
饱满，学
生要注意
观察
激
发
运
动
兴
趣
阶
段
教学内容教法指导组织要求及预感
队形如下：
1：课堂常规
2：明确学习目
标
情
景
导
入
3：队列练习
4：徒手操
1：指定集合地
点
6-8
10分
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装不满抱怨的话叫，
★
安排见习生
5：队列练习：
队形的变换
6：徒手操
1：实心球1：语言激
发学生练
习兴趣
1、学生分
组练习三无老人的标准。
体会各种
投掷动
作。
2、认真听
教师分
析拼音字母表读法。
3、学生练
习向上抛
的动作。
7—9
次
20分
1、教师把学生
分成四小组，
由每个小组长
带领学生自
练王千航。教师提出
要求聆听我心。用实心
球可以有几中
方法进行投
掷。
2、教师讲解及
示范抛、掷、
推三种动作的
主要区别开幕式邀请函。
3、学生双手向
上抛鲁西西外传，要求用
手腕手指发
力财务部会计岗位职责，抛的高度
由低到高。
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
掌
握
运2要求学
生能自我
摸索，体
会动作的
重点和难
点
3：在练习
中能培养
乐趣
动情
技景
能展
阶开
段
★
掌
握
第35页
运
动
1：培养学
生的观察
能力和模
仿能力
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
3：学生能
达到增强
上下肢力
量的目的
4、学生练
习屈腕互
拨球动
作税收论文。
5、单手肩
上做动
作。
6、让学生
自己归纳
比较抛、
掷、推三
种用力方
法的区
别。
7、学生自
练习俯卧
撑动作。
3—54、双手胸前屈
10分
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
腕互拨小实心
球莘莘学子造句，增加指、
腕力量，可启
发学生怎样才
能使球不掉下
来老虎和兔子。两手的距
离逐渐拉开班规的制定。
5、单手肩上想
前掷实心球，
启发学生比较
肩拉开的角度
不同书信作文，掷的效
果有何不同的
区别意见书格式。
要求：教师讲
解练习方法教师报，
统一听哨音进
行练习，要求：
身体全身紧
张，成一直线，
注意手臂的屈
伸。
技情
能景
阶展
段开
★
素质练习：俯
卧撑
放松及课后评
价
1：在愉悦
的气氛
中，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
情
教
学
评
价
放
松
身
心
景
结
束
★
场
地
器
材
课
后
记
录
操场、实心球
初三体育及健康教育教案第18
第36页
教教
50m、素质
重点：途中跑的正确姿势
难点：发展快速跑能力
1：认知目标：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求形容母亲平凡而伟大的句子，懂的跑成直线的重要性
程学容学
过
运
动
兴
趣
阶
情
段
景
导
入
激顺
发序
掌
握
运
动情
技景
能展
阶开
段
教
学
目
标
内
2：技能目标：65%以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松就业形势分析，不耸肩断章取义的反义词，眼看
前方跑直线
3：情感目标：学生在练习中能按照教师的要求去做物流运输管理，愉快学习幼儿园区域活动观察记录，培养开朗的性格。
4：学生练习密度为7-9次/人
达成领域
目标
建立良好
的师生关
系和学习
养学生集
体主义精
神，和观
察力注意
力
次数
学生活动和时
间
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4：要求动
作整齐房屋登记管理条例，
精力集
中心中的阳光 作文。
教学内容教法指导组织要求及预感
队形如下：
1：课堂常规
2：明确学习目
标
4：徒手操
1：指定集合地
点
6-8
3：游戏找朋友氛围，培
10分
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装变形记作文500字六年级蚂蚁，
★
安排见习生
5：游戏找朋友
6：徒手操
1：50m跑1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索
3、在练习
中能互相
学习关于诗歌的故事，注
意观察同
伴的动
作七年级思想品德教学计划。
4、同伴在
学习中互
相关心
1：用正确
的姿势进
行起跑
2：学生能
掌握途中
跑技术并
把技术运
用到50m
跑当中
3：按照教
师的要求
进行练习
4：学生分
道次练习
并能互评
7—
11次
20分
1：快速度跑
15~20m
快速跑
30~50m
2．能够让学生
感觉到跑的乐
趣
3．学生的起跑
能力和途中跑
能力得到相应
的提高
4．教师集中学
生电子设计报告，给学生讲
解练习当中出
现的问题，并
给出解决办
法春节日记300字。
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
5
0
m
第37页
教法：
作内容及要
求，并适当示
范扁鹊治病的故事。
2：组织学生练
习
集体听哨音做
俯卧撑10个
一组内心独白，单脚交
换跳20秒为
一组户外活动，然后交
换脚理想照耀中国观后感，最后双
脚10秒。
3：观察和及时
指导
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
2．素质练习：
俯卧撑和单脚
交换跳
1：培养学
生的观察
能力和模
仿能力
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
3：学生对
自己的身
体素质应
有一定的
了解
4：让学生
认识练习
的重要性
1：听教师
讲解练习
内容
2：按照教
师布置的
任务完成
练习
3：能够达
到预定的
练习目的
3—51教师讲解动
10分
掌
握情
运景
动展
技开
能
阶
段
★
按照体操队行练习
放松及课后评
价
1：在愉悦
的气氛
中我的日记本，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
情
景
教
学
评
价
放
松
身
心
结
束
★
场
地
器
材
操场
课
后
记
录
初三体育及健康教育教案第19
教教
程学容学
过
起跑
加速跑
重点：发展学生的反应速度
难点：两腿蹬摆的协调配合
内
第38页
教
标学
认知目标：学生知道正确的跑步姿势荷花淀读后感。
技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高短跑成绩和学生的协调性母鸡。
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、积极练习。
次数
学生活动和时
间
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4：要求动
作整齐，
精神饱
满短语大全，学生
要注意观
察
顺
序
激
发
运
动
兴
趣
阶
段
情
景
导
入
目
教学内容
达成领域
目标
建立良好
的师生关
系和学习
氛围，培
养学生集
体主义精
神，和观
察力注意
力
教法指导组织要求及预感
队形如下：
1：课堂常规
2：明确学习目
标
3：慢跑
4：徒手操
1：指定集合地
点
6-8
10分
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装谷雨节气的含义，
★
安排见习生
5：教师讲解跑
步要求：注
意呼吸节奏
和跑的姿
势。
6：教师带领下
做徒手操
1．起跑1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索
3、在练习
中能互相
学习，注
意观察同
伴的动
作，发挥
自己的想
象力和思
维能力
4、同伴在
学习中互
相关心
1．学生明
确摆臂和
抬腿的动
作要求，
按教师的
口令和节
奏进行练
习。2工作证明书.模
仿教师示
范
3.学生分
组练习，
并能互评
7—
11次
20分
1：原地摆臂练
习
要求：以肩为
轴相依为命歌词，屈臂前后
摆动。
2：原地高抬腿
跑
要求：摆动腿
高抬，支撑腿
充分蹬伸一般现在时的句子，蹬
摆协调房产转让协议书。
3:起跑姿势的
讲解。
4；分组练习和
分散练习，体
会动作全球化的利弊。
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
四路散开横队练习
掌
握
运
动情
技景
能展
阶开
段
第39页
掌2.加速跑1：培养学
生的观察
能力和模
1：听教师
讲解记住
动作要求
2：跟随教
师模仿练
习
3接受教
师指导贺卡的制作方法，
提高表现
力
3—51：中等速度跑
10分
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
握情
运景
动展
技开
能
阶
段
15~20m
2：快速跑
15~20m
3；追逐跑
要求：跑姿正
仿能力
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
★
确江滨公园，轻松自然炮放。
教法：
1教师讲解动
作要令及要
求流行的qq网名，并适当示
范。
指挥学生练习
2：组织学生练
习
3：观察和及时
指导
放松及课后评
价
1：在愉悦
的气氛
中共青团入团誓词，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
情
教
学
评
价
放
松
身
心
景
结
束
★
场
地
器
材
课
后
记
录
操场
初三体育及健康教育教案第20
教教
50m考核
重点：上下肢的协调
难点：出手的时机的把握
程学容学
过内
第40页
教
1：认知目标：学生能知道50m的动作要领，考核方法拔河比赛作文500字。
2：技能目标：90%以上的学生在考核时能达到规定的要求qq空间朋友留言，10%的人达到优良。
3：情感目标：学生练习积极代沟英语作文，并在考核时表现出争取好成绩的强烈愿望上级党组织指派专人进行谈话情况。
4：学生每人练习三次学生会学期工作总结，试跑三次小小动物园作文怎么写四年级400，98%以上的学生考核成绩能达到及格以上国庆见闻500。
教学内容
达成领域
目标
建立良好
的师生关
系和学习
氛围劳动模范，培
养学生集
体主义精
神教师德育工作计划，和观
察力注意
力
次数
学生活动和时
间
1：体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课
4：学生认
真做，充
分活动开
来展会邀请。
学
目
标
顺
序
激
发
运
动
兴
趣
阶
段
教法指导组织要求及预感
队形如下：
1：课堂常规
2：明确学习目
标
情
景
导
入
3：慢跑
4：徒手操
1：指定集合地
点
6-8
10分
♀♀♀♀♀♀
2：向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3：宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
容
4：检查服装国学人生，
★
安排见习生
5：慢跑
6：徒手操
50m试跑1：要求学
生在练习
时能够全
神贯注说明文500字，
发挥自己
的八成水
平
2、提高学
生的热
情国家安全人民防线。
3、学生能
知道科学
锻炼的方
法。
3、学生注
意观察同
学的动
作。
1：学生认
真听讲，
记住50m
考核的规
则要求舒克与贝塔历险记。
2、学生练
习辅助练
习，摆臂
练习财务管理自查报告，高
抬腿练
习小学生笑话大全。
3次
10分
1：教师讲解考
试细则和考试
顺序及方法。
2、跑的辅助练
习。
（1）摆臂练习
听哨音练习艺术爱好。
（2）高抬腿练
习还是集体练
习。
（3）行进间高
抬腿20米。
（4）试跑50
米
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
掌
握
运
动情
技景
能展
阶开
段
★
按照体操队行站立
练习时学生有秩序
的分组练习。
掌
第41页
握50米
♀
♀
♀
♀
♀
女男
（考核满
运情
动景
技展
能开
阶
段
50m考核1、发展学
生的上、
下肢的协
调性野旷天低树的下一句，并
能充分运
用。
2、学生有
强烈的发
挥自己的
真实水平
的愿望假如我是你，
并期望得
到最好的
成绩。
1、学生听
从教师的
安排
2、学生有
秩序的按
照要求进
行考试。
3、考完的
同学在旁
边为其他
的同学加
油，并个
别的加以
指导五年级下册语文第六单元。
1：听音乐
做动作放
松
2能自评
互评
3师生再
见
2、教师讲解开
始考试。
3、学生两个一
跑一个人的脚步，然后第二
组开始教师节贺卡diy，依次
类推米莱经典语录。
4、第二轮开
始。
5、集体讲评。分线）
放松及课后评
价
情
景
1：在愉悦
的气氛
中，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1-3
5分
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
4：师生再见
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
教
学
评
价
放
松
身
心
结
束
★
场
地
器
材
操场、
课
后
记
录
初三体育理论课教案21
二、教学目标
一、教学内容：如何找到适合自己的运动建军节思想汇报，怎样合理地安排锻炼时间
1、认知目标：树立自觉积极参加活动的意识；知道运动负荷大小可以通过脉搏测量；使学生理解科学锻
炼的重要性。
2、能力目标：学生能学会测量脉搏的方法，合理安排锻炼时间木兰诗翻译，在运动后积极休息的良好习惯巡视利剑 纪录片。
3、情感目标：学生积极参及母亲节板报，在课中充分发挥自己的主体作用初三学习方法。
三、教学重点、难点：重点掌握科学锻炼的基本原则和检查运动负荷的方法；难点是引导学生积极参及体
育的意识司机吴斌，学会科学地参加体育活动
第42页
三、教学方法：先学后教
四、教学过程
（一）导入新课
体育锻炼的课程中，要想有一定的收获，大家都知道必须科学地进行锻炼不耻下问的意思，要想科学地锻炼也就必须掌
握科学锻炼的原则，因此本节课我们就来学习如何找到适合自己的运动嫦娥的古诗，和合理安排锻炼时间。
（二）出示思考题，指导学生自学
请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。
思考题：
1、科学锻炼的原则是什么？
2、在平时的体育锻炼中你是如何进行的？最喜欢用的锻炼方法是什么？
3、在锻炼的时候你是怎么控制时间的运动量的？在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？
4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？
5、脉搏测定是怎么做的？
6、判断运动负荷大小的方法是什么？
（三）学生自学
学生可以互相组成小组进行讨论五年级第八单元作文。
（四）检查自学效果，师生讨论
（五）教师讲解：
1、科学锻炼的原则
全面锻炼协调发展，运动有恒坚持经常教师节礼物手工制作，体育锻炼的循序渐进喝酒的句子经典句子。
2、为什么用脉搏测定的方法来衡量运动负荷？
心脏是人体中非常重要的动力器官两个傻瓜歌词，我们全身运动的血液全靠心脏这个“马达”来推动。运动时心跳
加快，心输出量增加，呼吸加深、肺活量增加等变化小树叶找妈妈。
3、搏测定的方法？如何来评定负荷的大小？
测量脉搏和观察运动后的主观感觉。首先形容工作态度，可以通过测量运动前、后的脉搏次数，判断运动负荷的大
小。
每天清晨清醒后，安静地躺在床上先进党支部，测量10秒脉搏次数，然后折算成1分钟的脉搏次数非常造句，并将当天的
脉晨记录下来奕组词，以便进行比较。
初中生运动时平均负荷应该为130次左右/分钟家乡的环境作文。最高心率不要超过170次/分钟；在一次锻炼时短诗现代，心率
达到170次/分钟的运动不要超过两次。
4、运动负荷过大或过小的危害
过大会对机体产生恶性刺激，可以引起疲劳，机能水平下降；但是过小，不会引起机体产生相应的反
应安全监督检查制度，也就不会出现锻炼的效果。
5、下列现象表明负荷过大
感觉软弱无力，精神不振；不想参加原本非常喜爱的运动项目；头痛、胸痛、头晕；失眠；食欲减退，
容易口渴；运动时排汗量异常增加法制教育讲座，而且出现夜间出汗现象。
初三体育及健康教育教案22
教师
个人
修改
意见
1、长跑
2、素质练习
难点：能学会运用旅游网络推广，并能调整好呼吸放慢脚步作文。
重点：途中跑技术代理词怎么写，做到协调摆动，和积极后蹬。
教
学
内
容
第43页
准备
部
教
学
标
3、认知目标：学生能说出途中跑时动作自然和姐姐，放松，协调的特点。
4、技能目标：75%的学生在途中跑时积极后蹬房屋租赁协议书，后蹬结束后小腿随惯性自然折叠教师礼赞，并
分：目随大腿向前上方摆出的动作。
3、情感目标：学生全程跑时能战胜困难，坚持跑完全程。同时也培养学生顽强的毅力
和自信心。
顺
序
教学内容达成领域
目标
学生活动次数
和时
间
教法指导组织要求及预感
情
景
导
入
1、课堂常规
2、明确学习目
标
3、游戏：听口
令快速反映。
4、学生在组长
带领下做准备
活动谈谈辩证法问题。
1、建立良
好的师生
关系和学
习氛围春天里的故事，
培养学生
动作的协
调性
2、锻炼学
生的快速
反映能力
3、培养学
生的组织
能力
1、体育委
员整队
2、师生问
好
3、见习生
随堂听课
4、学生认
真听讲
5、学生要
注意力集
中股市放假2016。
6、在组长
带领下进
行准备活
动高考零分作文大全爆笑。
6-8
10分
队形如下：
♀♀♀♀♀♀
点
♀♀♀♀♀♀
2、向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3、宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
★
容
排队要求快静齐
4、检查服装，
★
安排见习生
1、指定集合地
5、教师讲解游
戏的要求和
方法：用音
乐1234四
个符号为各
组的标志守护甜心之几斗狂撕亚梦衣服，
老师喊什
么胡适我的母亲，那组就
快速蹲下并
站起。
6、学生在组长
带领下做准
备活动
基本情
展
开
1、导入本课学
习内容—长跑
1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索英语手抄报图片大全，靠
动脑筋。
发挥自主
学习的能
力。
1、练习起
跑潮流语录。
2、中速跑
接快速
跑综述范文，提高
最后加速
的能力餐桌上的大学，
30—40
米2—4
次。
3、在直道
8—9
20分
1、教师讲解站
立式跑步的规
则诗经氓教案。2、示范起
跑接上弯道跑
的加速跑30—
40米粽叶飘香。
部分景
★
第44页
4、培养学
生学习的
能动性。
5、要求学
生能解决
学习中的
问题
6、培养学
生的顽强
毅力和克
服困难的
优良品
质短篇美文欣赏。同时
生互相合
作的精
神作文题。
1、发展学
生的素
质tfboys开学第一课。
2、培养学
生的自主
学习能
力。
3、培养学
生互相协
调合作的
能力作文大熊猫三年级。
上做不分
道的起跑
接加速跑
抢道练
习：30—
40米。
3、分组练
习全程
跑：男生
女生
3、教师统一喊
口令练习起跑
动作大一新生入党申请书。
4、教师讲解练
习的方法和内
容。
5、要求动作自
注意调整自己
的跑步节奏关键点公关。
在跑步过程中
也要能克服
“极点”。
然协调，放松厉害造句，
1500米，
1000米拉赞助的技巧。
在途中及
时鼓励学
生力争上
游。
1、学生听
老师讲解
推小车的
动作要
求。
2、学生两
人为一
组，合作
进行惭愧的近义词。要
求：身体
保持一直
线，不要
塌腰捐赠仪式讲话稿，夹
臀寂寞签名。
★
2、素质练习：也培养学
推小车
3—5
15分
教师讲解推小
车的动作要
领向烈士英雄致敬短句。一个同学
抓住爬在下面
的那个同学的
脚踝佳木斯市第十九中学，趴下的
那个同学用把
手臂撑直猜迷语，向
前移动，后面
那个同学和他
要配合协调。
结束情
结
束
放松及课后评
价
1、在愉悦
的气氛
中，使学
生在生理
和心理得
到放松
2、能客观
评价
1、学生跟
着老师放
松。
2、能自评
互评
3、师生再
见
1-3
5分
1、导入情景
2、小组组织自
评
学生成四列横队练
习部分景
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
3、归还器材第十一季第十期青年大学生答案。
♀♀♀♀♀♀
师生再见
♀♀♀♀♀♀
★
场
地
器
材
第45页
课
后
记
录
初三体育及健康教育教案23
教师
个人
修改
意见
准备
部
分：
教
学
内
容
1、基本体操、武术
操
2、素质练习：上肢
力量，柔韧练习
重点：加强学生力量素质的提高。
难点：能做到形气神的结合
教
学
目
标
顺
序
1、认知目标：通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣西门豹课件。
2、技能目标：80%的学生能掌握武术动作独享体罚之秘密，培养灵敏性和协调性教学技能。发展上肢力量prent的同义词。
3、情感目标：通过积极参及项目分析，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的
过程中，建立和谐的人际关系我学会了洗碗，培养良好的合作精神和体育道德尼尔斯骑鹅旅行记。
教学内容达成领域
目标
学生活动次数
和时
间
队形如下：
♀♀♀♀♀♀
点
♀♀♀♀♀♀
2、向学生问好
♀♀♀♀♀♀
3、宣布课的内
♀♀♀♀♀♀
★
容
排队要求快静齐
4、检查服装，
1、指定集合地
安排见习生
5、教师讲解慢
跑的要求：
速度不要太
快，注意摆
臂和呼吸助学感谢信。
6、教师带学生
做徒手操活
动各关节气势磅礴的诗句。
要求：动作
到位个人租房合同范本。
教法指导组织要求及预感
情
景
导
入
1、课堂常规
2、明确学习目
标
3、慢跑
4、徒手操
1、建立良
好的师生
关系和学
习氛围学习经验交流会总结，
培养学生
动作的协
调性
2、学生能
按要求练
习刘孝晨，认真
观察。
3、培养小
组长的能
力四好少年。
1、体育委
员整队
2、师生问
好
3、见习生
随堂听课
4、学生认
真听讲
5、在体育
委员带领
下跑步弹钢琴。
6、跟着老
师做操。
6-8
10分
★
第46页
基本
部分
情
景
展
开
1、导入本课学
习内容—基本
体操和武术操
1、语言激
发学生练
习兴趣
2、要求学
生能自我
摸索时尚的情侣网名，靠
动脑筋。
发挥自主
学习的能
力考试后的感受。
3、在练习
中能培养
乐趣
1、学生认
真听讲。
2、学生能
主动发言
和表演。
3、学生在
组长的带
领下，集
体做，分
组做。自
己练
习相结
合。
8—9
15分
1、教师介绍武
术的健身作
用。
2、教师请学生
来表演所知道
的武术基本动
作。
3、教师示范武
术的基本功动
作大学生入党申请书范文。
4、指挥学生练
习初二数学。
5、教师巡回指
导今晚的流星雨。
★
4、培养学
生学习的
能动性网络日志大全。
5、要求学
生能解决
学习中的
问题
6、培养学
生的创新
能力和思
维能力。
4、学生集
中，在老
师的指导
下集中纠
正。
5、学生个
别表演三年级语文上册教案。
5、集中合练，队形如下成圆型。
集体纠正一年级六一儿童节写话。
要求：能做到
动作内外合
6、分散练习我的公主梦。
★
一，形神兼备老年大学课程。
7、学生表演我不是一个人，
利用激励手段
评价学生。
1、发展学
生的身体
素质。
2、培养学
生吃苦耐
劳的精
神。
3、在练习
过程中培
养学生终
身锻炼的
好习惯和
意识。心理小故事。
1、教师讲解练
习的重要性和
锻炼价值。
2、教师讲解示
范立卧撑动
作自我评价 范文。
要求：身体绷
直和收腿到
十个一组，然
后30秒，一分
钟一做假如生活欺骗了你原文。
3、教师讲解仰
卧起坐的练习
方法三年级上册期中试卷。第一次
15个为一组，
共做3组。
2、素质练
习：
力量练习庆祝祖国70华诞诗词，立
卧撑
仰卧起坐
1、学生认
真领会练
习精神拥抱 作文。
2、学生按
照老师的
要求练
习，听教
师口令练
习宝岛阿信。
3、按时间
练习。
4、一排做
一排数关于国庆的手抄报内容。
5、练习仰
卧起坐五年级下册数学应用题。
3—5
15分
位冬至的习俗。动作敏捷。
第47页
结束
部分
情
景
结
束
放松及课后评
价
1、在愉悦
的气氛
中，使学
生在生理
和心理得
到放松
2、能客观
评价
1、学生跟
着老师放
松。
2、能自评
互评
3、师生再
见
1-3
5分
1、导入情景
2、小组组织自
评
学生成四列横队练
习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
3、归还器材六一手抄报内容写什么。
♀♀♀♀♀♀
师生再见
♀♀♀♀♀♀
★
场
地
器
材
课
后
记
录
操场滚滚长江东逝水 浪花淘尽英雄，垫子
初三体育及健康教育教案24
教师
个人
修改
意见
准备
部
教
学
标
顺
序
1：认知目标：了解韧带的重要性
2：技能目标：学会游戏的方法以及各种柔韧练习方法
3：情感目标：培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。
教
学
内
容
柔韧练习重点：韧带的充分拉开坚强韧带的可塑性
难点：提高学生的主动性和学习兴趣
游戏
分：目
教学内容达成领域
目标
学生活动次数
和时
间
教法指导组织要求及预感
情
景
导
入
1．体育委员1建立良
好的师生
关系和学
习氛围
2学生能
按要求练
习并认真
观察
3培养体
育小骨干
1体育委
员整队
2师生问
好
3见习生
随堂听
课
4体育委
做操
5学生认
真听讲
1在指定地点
集合
2向学生问好
3检查服装人教版高中语文教案，安
排见习生
4宣布本课内
容
5教师带学生
做徒手，要
求：动作到
位有力个性繁体字网名。
整队，报
告人数教师节节目。
2．师生问
×××××
×××××
×××××
×××××
▲
好坚定理想信念。
3．检查服
8分
装，安排
见习生。
4．宣布课的
内容。
5．徒手操汶川地震女死尸图片。
第48页
基本情
展
开
学生成四
列或六列
横队听讲
解2017安徽高考。
来开各
部位韧
带
部分景一柔韧练习1充分拉1、学生根据老
师的要求，集
体练习。
2要求：动作整
齐，舒展
1
×××××
×××××
▲
×××××
×××××
1肩部韧带
6分
2腿部韧带2为下一
个环节
做好准
备
3提高团
队合作
精神
3背部韧带
二游戏
1提高自
己的竞
技能力
1学生认
真领会
游戏精
神
1教师讲解游
戏的规则及
要点
1独脚推手队形分成
四个练习
小组
☉☉☉☉☉☉
☉
☉
☉★
☉
☉
☉
☉
☉
☉☉☉☉☉☉
2发展学
生身体
素质
2教师和体育
委员示范2单脚拔河2学生按
要求进
行游戏20分3划定区域进
行游戏3练习过
程培养
学生的
创新能
力
3胯下突围3按时间
进行游
戏
4个别学
生示范
表演好的终
生锻炼
的好习
惯
4建立良
第49页
结束情
结
束
1组织学生
进行放
松总有属于我的季节。
2、小结本堂课
的学习情
况顺义九中信息网。
3、布置课后作
业安排学
生收器
材。
4、同学们再
见﹗
1：在愉悦
的气氛
中成长中的我作文，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1学生能
积极进行
放松。
2、学生认
真听讲优秀文章推荐，
共同参及
小结中专汽修，明
确存在的
问题南粤雏鹰网。
4、老师再
见！
1：导入情景
2：小组组织自
评
3：归还器材
×××××
×××××
×××××
×××××
▲
部分景
5分
场
地
器
材
课
后
记
录
篮球场篮球跳绳
课
后
作
业
初三体育及健康教育教案第25
教教
程学容学
过
兴
趣
阶
段
顺
序
立定跳远
素质练习
重点：起跳和腾空
难点：如何运用，四肢协调
激
教
发
学
运
目
动
标
内
1：认知目标：学生能说出立定跳远的动作要领和锻炼价值
2：技能目标：巩固提高立定跳远技术动作，发展灵敏、速度、等身体素质团结的谚语。在游戏中
学生积极练习看上去很美影评。
3：情感目标：学生在练习中能乐意接受教师的指导，并能认真去开动脑筋送的反义词。
4：学生练习密度为6-8次/人。
教学内容
达成领域
目标
次数
学生活动和时
间
教法指导组织要求及预感
第50页
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