初一体育教案全套

初一体育教案全套

-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

七年级体育与健康教育教案第1课

课题你的健康——人体与运动

教

1：认知目标：了解骨骼纪律整顿心得体会.肌肉天空课堂第二课观后感.和关节是如何使人运动的

学2能力目标：通过学习思想汇报2022，学生能基本了解骨骼预备党员考察意见.肌肉.关节与运动的关

目

系，在实践中能运用这些知识

标

3：情感目标：通过学习原来你并不快乐，培养学生良好的健康观及锻炼方法

点重

1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系

点

难

2：难点；运用与实践

教学启发.引导

和方

法手

段

板书健康——人体与运动

设计心肌的作用

关节.骨骼会计毕业论文题目.肌肉在运动中的关系

教学过程程序设计

教师介绍关节.骨骼计生协会活动记录.肌肉的基本知识

1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼小学生谜语，用本课的“试

一试”来引导学生了解关节的知识

2教师介绍关节高效能人士的7个习惯.骨骼挫折的名言.肌肉的基本知识

3心肌的作用

4关节.骨骼民主的细节.肌肉在运动中的关系，举例说明

5小结本课内容

备注

课后思考1；运动系统的重量约占人体重量的

多少

2：怎样保护你的关节这就是幸福 作文.肌肉.和骨骼

课后记

录

2

教

师

个

人

修

改

意

见

准

备

部

分

：

教

学

内

容

舞动青春：

预备姿势，

热身运动

七年级体育与健康教育教案第2课

重点：学生能了解这套操的内涵

难点：节奏感和协调性性

教

学

目

标

基

本

部

分

1：学生能了解整套操的内涵和动作路线千奇百怪造句，并能注意动作节奏

2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的

掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺教学内容达成领学生活次数教法指导组织要求及

序域目标动预感

♀♀♀♀

情1：课堂常规建立良1；体育1：指定集合

♀♀♀♀

景2明确学习好的师委员整地点

♀♀♀♀♀

导目标生关系队2向学生问

♀♀♀

♀♀♀♀♀入和学习2：师生好

♀♀♀

氛围问好宣布课的内

♀♀♀♀♀

3：见习容

♀♀♀

生随堂检查服装个人能力评价，

★

听课落户申请，安排见习生

情1：预备姿势1：语言1：学生5—1：教师讲解学生成四例

景横队练习

激发学观看教

—9

动作路线和

展

生练习师示范要求

开

兴趣2跟随2；组织学生

教师练练习2要求

学生能习3：观察和巡

自我摸3：学生回指导

索

分组练

习欢度国庆资料，并

能互评

3

2；热身运动1：培养

学生的

观察能

力和模

仿能力

2：要求

学生能

解决学

习中的

问题

结

束

部

分

情放松及课后

景评价

结

束

场操场

地

器

材

课

后

记

录

四例横队练1：听教5—1教师讲解

习

师讲解

—9

热身运动的

记住动基本动作

作要求2教师巡视

点拨2：跟随

教师模3分组评定

仿练习

练习效果

3接受

教师指

导，提

高表现

力

1：在愉1：闭好1-31导入情景学生成四例

悦的气双眼干部作风问题，2：小组组织横队练习

氛中穿梭时空，展开丰

自评

使学生富想象3归还器材

在生理2能自

师生再见

和心理

评互评

得到放3师生

松

再见

2：能客

观评价

负1：密度：32%

荷2：平均心率：125—130

次/分

课

1：制定广播操练习计划

后2跳绳练习臃肿的反义词，恢复体力

作

业

4

七年级体育与健康教育教案第3课

舞动青

春：，预备

难点：节奏感和协调性性

姿势，热身

运动，上肢

运动

教学1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

目标2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动

作关联词语大全，并能很好的掌握动作节奏

3通过练习监理细则，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序教学内容达成领学生活次数教法指导组织要求及预

域目标动感

情景1：课堂常规建立良1；体育1：指定集合

♀♀♀♀♀

导入2明确学习好的师

委员整地点

♀♀♀

生关系

队

目标

2向学生问

♀♀♀♀♀

♀♀♀

和学习2：师生好

♀♀♀♀♀

氛围

问好宣布课的内

♀♀♀

♀♀♀♀♀

容3：见习

♀♀♀

检查服装母亲节是几号，

生随堂

安排见习生

听课讨论组名字，

★

重点：学生能了解动作路线

教

学

内

容

5

情景1：预备姿势

展开

1：语

言激发

学生练

习兴趣

2要求

学生能

自我摸

索

2；热身运动1：培

养学生

的观察

能力和

模仿能

力

2：要

求学生

能解决

学习中

的问题

3：上肢动作

培养学

生在摸

索中解

决问题

1：学生5—1：教师讲解

观看教

—9

动作路线和

师示范要求

2跟随2；组织学生

教师练练习

习3：观察和巡

回指导3：学生

分组练

习，并

能互评

1：听教

师讲解

记住动

作要求

2：跟随

教师模

仿练习

3接受

教师指

导关爱作文300字，提

高表现

力

1：在前

面学习

的基础

上听教

师讲解

上肢动

作的要

求

2跟随

教师模

仿练习

3接受

教师指

导产品网络营销策划书，提

高表现

力

1：闭好

双眼中重，

展开丰

6

5—1教师讲解

—9

热身运动的

基本动作

2教师巡视

点拨

3分组评定

练习效果

四例横队练

习

四例横队练习

5—1；教师讲解

—-9

上肢动作的

基本练习方

法

2：教师巡视

点拨

3：分组练习

并评定其效

果

四例横队练习

情景放松及课后

结束评价

1：在

愉悦的

气氛

1-31导入情景

2：小组组织

自评

学生成四例横

队练习

中，使

学生在

生理和

心理得

到放松

2：能

客观评

价

场地操场

器材

课后

记录

富想象

2能自

评互评

3师生

再见

3归还器材

师生再见

负1：密度：32%

荷2：平均心率：125—130

次/分

课

1：制定广播操练习计划

后2跳绳练习高考满分作文2019，恢复体力

作

业

七年级体育与健康教育教案第4课

舞动青春：

腰部运动，

全身运动历史必修三，

难点：节奏感和协调性性

踢腿运动

1：学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏

2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动卖火柴的小女孩阅读答案，并

能很好的掌握动作节奏

3通过练习独特，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

教学内容达成领学生活次教法指导组织要求及预

7

重点：学生能了解4——6节运动路线

教

学

内

容

教

学

目

标

顺

序

情

景

导

入

1：课堂常

规

2明确学习

目标

域目标

建立良

好的师

生关系

和学习

氛围

情

景

展

开

1：腰部运

动

2；全身运

动

动

1；体

育委员

整队

2：师

生问好

3：见

习生随

堂听

课爱一点 歌词，

1：语1：学

言激发生观看

学生练教师示

习兴趣范

2要求2跟随

学生能教师练

自我摸习

索3：学

生分组

练习元旦 英文，

并能互

评

1：培1：听

养学生教师讲

的观察解记住

能力和动作要

模仿能求

力2：跟

随教师2：要

求学生模仿练

能解决习

学习中3接受

的问题

教师指

导，提

高表现

力

数

1：指定集

合地点

2向学生问

好

宣布课的内

容

检查服装团结合作的故事，

安排见习生

感

♀♀♀♀♀

♀♀♀

♀♀♀♀♀

♀♀♀

♀♀♀♀♀

♀♀♀

♀♀♀♀♀

♀♀♀

★

四例横队辽西5—1：教师讲

—9

解动作路线

和要求

2；组织学

生练习

3：观察和

巡回指导

5—1教师讲解

—9

全身运动的

基本动作

2教师巡视

点拨

3分组评定

练习效果

四例横队练习

8

3：踢颓运

动

情

景

结

束

放松及课后

评价

场

地

器

材

课

后

记

录

操场

1：听5—1教师讲解学生成四例横

教师讲

—9

全身运动的

队练习

解基本动作

记住动2教师巡视

作要求

点拨

2：听

3分组评定

教师讲

练习效果

解记住

动作要

求

3：接

受教师

指导，

提高表

现力

1：在1：闭1-31导入情景学生成四例横

队练习

愉悦的好双2：小组组

气氛眼，展

织自评

中家乡的环境，使开丰富3归还器材

学生在想象

师生再见

生理和2能自

心理得

评互评

到放松3师生

2：能

再见

客观评

价

负1：密度：32%

荷2：平均心率：125—130

次/分

1：培

养学生

的观察

能力和

模仿能

力

2：要

求学生

能解决

学习中

的问题

课

1：练习广播操

后2跳绳练习，恢复体力

作

业

9

七年级体育与健康教育教案第5课

舞动青春：

跑跳运动，

整理运动

重点：学生能了解7——8节运动路线

难点：节奏感和协调性性

容教

学

内

教

学

目

标

顺

序

情

景

导

入

情

景

展

开

1：学生能了解7——8节动作路线四史思政大课第二课观后感，并能注意动作节奏

2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动二手房销售技巧，整理运动，并能很好

的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

教学内容达成领学生活次数教法指导组织要求及

域目标动预感

♀♀♀♀

1：课堂常规建立良1；体育1：指定集合

♀♀♀♀

好的师

委员整地点2明确学习

♀♀♀♀

生关系

队

目标2向学生问

♀♀♀♀

♀♀♀♀

和学习2：师生

好

♀♀♀♀

氛围

问好宣布课的内

♀♀♀♀

♀♀♀♀

容3：见习

检查服装饶雪漫语录，

生随堂

★

安排见习生

听课，

1：跑跳运动1：语1：学生5—1：教师讲解学生成四例

横队练习

言激发观看教

—9

动作路线和

学生练师示范要求

习兴趣2跟随2；组织学生

教师练练习2要求

学生能习3：观察和巡

自我摸3：学生

回指导

索

分组练

习，并

能互评

10

2；整理运动

情

景

结

束

放松及课后

评价

1：培

养学生

的观察

能力和

模仿能

力

2：要

求学生

能解决

学习中

的问题

1：在

愉悦的

气氛

中，使

学生在

生理和

心理得

到放松

2：能

客观评

价

1：听教5—1教师讲解

师讲解

—9

整理运动的

记住动基本动作

作要求2教师巡视

点拨2：跟随

教师模3分组评定

仿练习

练习效果

3接受

教师指

导，提

高表现

力

1：闭好1-31导入情景

双眼，2：小组组织

展开丰

自评

富想象3归还器材

2能自

师生再见

评互评

3师生

再见

四例横队练

习

学生成四例

横队练习

场

地

器

材

课

后

记

录

操场负1：密度：32%

荷2：平均心率：125—

130次/分

课

1：练习广播操

后2跳绳练习雪花飘，

作

业

11

七年级体育与健康教育教案第6课

舞动青春：

复习1——8

难点：节奏感和协调性性

节

重点：学生能了解这套操的内涵

容教

学

内

教学

目标

顺序

情景

导入

1：学生能了解整套操的内涵和动作路线喜讯怎么写，并能注意动作节奏

2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很

好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

教学内容达成领学生活次教法指导组织要求及预

域目标动数感

♀♀♀♀♀

建立良1；体1：课堂常1：指定集

♀♀♀

好的师

育委员规合地点

♀♀♀♀♀

2明确学习生关系

整队2向学生问

♀♀♀

♀♀♀♀♀

和学习2：师

目标好

♀♀♀

氛围

生问好宣布课的内

♀♀♀♀♀

♀♀♀

容3：见

检查服装2022冬奥会开幕式作文，

习生随

★

安排见习生

堂听

课，

12

情景

展开

1：青春的

活力1——8

节动作练习

2；跟随音

乐练习

1：语

言激发

学生练

习兴趣

2要求

学生能

自我摸

索

3根据

所学知

识连贯

完成

1：培

养学生

的观察

能力和

模仿能

力

2：要

求学生

能解决

学习中

的问题

情景

结束

放松及课后

评价

1：学

生观看

教师示

范

2跟随

教师练

习

3：学

生分组

练习写信格式范文，

并能互

评

1：听

教师讲

解记住

动作要

求

2：跟

随教师

模仿练

习

3接受

教师指

导，提

高表现

力

1：在1：闭

愉悦的好双

气氛眼建党100周年感恩词，展

中蝴蝶飞了，使开丰富

学生在想象

生理和2能自

心理得

评互评

到放松3师生

2：能

再见

客观评

价

例横队练习5—1：教师讲

—9

解每节动作

路线和要求

2；组织学

生练习

3：观察和

巡回指导

5—1教师要求

—9

学生能听清

音乐节奏

2教师巡视

点拨

3分组评定

练习效果

四例横队练习

1-31导入情景学生成四例横

队练习2：小组组

织自评

3归还器材

师生再见

场地

器材

课后

记录

操场负1：密度：32%

荷2：平均心率：125—130

次/分

课

1：练习广播操

后2跳绳练习张爱玲 金锁记，

13

作

业

七年级体育与健康教育教案第7课

短跑；基本素重点：发展学生的反应速度

质

难点：两腿蹬摆的协调配合

1：学生能了解跑的基本知识搞笑名言，掌握跑的基本方法

2：65以上的学生在途中跑时动作自然业务员周工作计划，腿后蹬时快速有力诗的特点，前摆抬高

腿作文 感动，摆臂积极写一则新闻，两腿的瞪与摆配合协调

3:通过练习柳毅传赏析，培养学生的协调能力及坚强意志初中主题班会记录，体验跑的快乐

4:学生练习密度为5-8次/人.

教学内容达成领学生活动次教法指导组织

14

容教

学

内

教

学

目

标

顺

序域目标数要求

及预

感

1：指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装发展对象培训心得体会2000字，安排

见习生

1：教师讲解练习

要求

2：鼓励指导学生

练习

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

♀♀

情

景

导

入

1：课堂常规

2明确学习目

标

3J集中注意

力练习（原地

三面转法）

建立良

好的师

生关系

和学习

氛围学

生注意

力集中

1；体育委

员整队

2：师生问

好

3：见习生

随堂听课

1：，明确

要求

2：听口令

练习

1~

3

例横

队练

习

15

情

景

展

开

短跑1：语言

激发学

生练习

兴趣

2要求

学生能

自我摸

索

1：生5~

明确摆臂和

9

抬腿的动作

要求木兰香遮不住伤，按教

师的口令和

节奏进行练

习。

2模仿教

师示范

3：学生分

组练习党史内容大全，并

能互评

1：原地摆臂练习

要求：以肩为

轴，屈臂前后摆

动歌舞剧剧本。

2：原地高抬腿跑

要求：摆动腿高

抬公司年会创意节目，支撑腿充分

蹬伸女性健康养生知识，蹬摆协

调高中期中考试总结。

1：中等速度跑

15~20m

2：快速跑15~20m

3；追逐跑

要求：跑姿正

确五一劳动，轻松自然买房协议书。

教法：

1教师讲解动作要

令及要求qq名字女生，并适

当示范。

指挥学生练习

2：组织学生练习

3：观察和巡回指

导

1教师讲解齐步走

的动作要领

2教师巡视点拨

3分组评定练习效

果

2基本体操

（齐步走）

情放松及课后评

景价

结

束

1：培养

学生的

观察能

力和模

仿能力

2：要求

学生能

解决学

习中的

问题

1：在愉

悦的气

氛中袁隆平上中考作文题，

使学生

在生理

和心理

得到放

1：听教师

讲解记住动

作要求

2：跟随教

师模仿练习

3接受教师

指导有趣的实验作文，提高

表现力

5

—

—

9

×

×××

×O

OO

OO

×××

××

OO

OO

O

×

×××

×O

OO

OO

×

×××

×O

OO

OO

☆

图

四例

横队

练习

1：闭好双1-

眼6条1鬼门开，展开丰

3

富想象

2能自评互

评

3师生再见

1导入情景

2：小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生

成四

例横

队练

习

16

场

地

器

材

课

后

记

录

松

2：能客

观评价

操场负1：密度：32%

荷2：平均心率：125—

130次/分

课

1：复习广播操

后2：立定跳远10次

作

业

七年级体育与健康第8课

短跑；素

质

重点：发展学生快速跑能力

难点：两腿蹬摆的协调配合

1：学生能了解跑的基本知识踌躇满志什么意思，掌握跑的基本方法

2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度

3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志春风又绿江南岸明月何时照我还的意思，体验跑的快乐

4:学生练习密度为5-8次/人.

教学内容达成领学生活动次教法指导组织要求及

域目标数预感

1：课堂常建立良1；体育1：指定集合地

♀♀♀♀♀

好的师

委员整队规点

♀♀♀

17

容教

学

内

教

学

目

标

顺

序

情

景

导

入

2明确学习

目标

3J集中注

意力练习

（对行变

换）

1：短跑

生关系

和学习

氛围

学生注

意力集

中

情

景

展

开

2：师生

问好

3：见习

生随堂听

课

1：为考试加油打气的句子，明

确要求

2：听口

令练习

1：语1：学生

言激发明确各种

学生练反应速度

习兴趣的练习

2要求2：模仿

学生能教师示范

自我摸3：学生

索

按内容练

习

4：学生

分组练

习，并能

互评

1~

3

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装中西方文化差异论文，安

排见习生

1：教师讲解练

习要求

2：鼓励指导学

生练习

1：原地摆臂练

习

要求：以肩为

轴藕与莼菜，屈臂前后

摆动狗年贺卡。

2：原地高抬腿

跑

要求：摆动腿

高抬酒店规章制度，支撑腿

充分蹬伸故乡的云歌词，蹬

摆协调描写雨的作文。

（1）：中等速

度跑15~20m

（2）：快速跑

15~20m

3：各种预备练

习

要求：反应速

度快，注意力

集中

教法：

1教师讲解动

作要令及要

求，并

2：组织学生练

习

3：观察和巡回

指导

♀♀♀♀♀

♀♀♀

♀♀♀♀♀

♀♀♀

♀♀♀♀♀

♀♀♀

★

5~

9

××××

×OOOO

O

××××

×OOOO

O

××××

×OOOO

O

××××

×OOOO

O

☆

图

18

情

景

结

束

2素质练习

A：15秒高

抬腿

B：立位体

前屈

放松及课

后评价

1：培

养学生

的观察

能力和

模仿能

力

2：要

求学生

能解决

学习中

的问题

1：听教

师讲解记

住动作要

求

2：分组

练习

3接受教

师指导下一步打算，

提高表现

力

5

—

—

9

1教师讲解各

素质练习要求

2教师巡视点

拨

3分组评定练

习效果

学生成若干

队形练习

场

地

器

材

课

后

记

录

1：在1：闭好

愉悦的双眼，展

气氛开丰富想

中悬崖上的金鱼姬影评，使象

学生在2能自评

生理和

互评

心理得3师生再

到放松

见

2：能

客观评

价

操场

1-

3

1导入情景

2：小组组织自

评

3归还器材

师生再见

学生成四例

横队练习

负1：密度：32%

荷2：平均心率：125—130

次/分

课

后

立定跳远15次

作

业

19

体育与健康七年级教案第9课

容教

学

内

教

学

目

标

基本体

操

（1）

重点：重视学生姿态的优美

难点：培养学生对基本体操的兴趣

1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好

动作

2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换

3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操

4:学生练习密度为6~9次/人.

顺教学达成领学生次教法

组织要求及预感

序内容域目标活动数指导

情1：课建立良1；体育1：指定集合

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

景

堂常规

好的师

委员整队地点

♀♀♀♀♀♀♀♀

导2明确生关系2：师生2向学生问好

♀♀♀♀♀♀♀♀

入

学习目

和学习

问好宣布课的内

1~

容

氛围

标3：见习

3J集中

学生注

生随堂听

3

检查服装，

安排见习生

注意力

意力集

课

中

练习

1：教师讲解

1：回忆的英文，明

（对行练习要求

确要求

变换）2：鼓励指导

2：听口

学生练习

令练习

20

情

景

展

开

情

景

结

束

1：基

本体操

A；集

合整队

练习

B：三

面转法

C：队

列变换

1：语言

激发学

生练习

兴趣

2要求

学生能

自我摸

索

1：学生5~

明确队形

9

变换的要

求和练习

方法

2：模仿

教师示范

3：学生

按内容练

习

4：学生

分组练

习周记元旦，并能

互评

放松及

课后评

价

1：在愉

悦的气

氛中参差的近义词，

使学生

在生理

和心理

得到放

松

2：能客

观评价

：闭好双1-

眼荡秋千的小猴，展开

3

丰富想象

2能自评

互评

3师生再

见

1：集合整队

练习

要求：快杨万里诗文集，

静，齐

2：三面转法

要求：转体

快元宵节祝福语简短，靠脚快

（1）：分解

动作练习

（2）：完整

动作练习

（3）：联合

动作练习

3：队列变换

要求：（1）

一列横队变

三列横队听

口令练习

（2）：一列

横队变二列

横队听口令

练习

教法：

1教师讲解动

作要令及要

求政治纪律方面存在的问题，并

2：组织学生

练习

3：观察和巡

回指导

1导入情景

2：小组组织

自评

3归还器材

师生再见

×××××OOO

OO

×××××OOO

OO

×××××OOO

OO

×××××OOO

OO

☆图（1）

学生成四例横队练

习

21

场操场

地

器

材

课学生的课堂基本常规练习不到位

后

记

录

课

后

作

业

1：密度：32%

2：平均心率：125—130次/

分

立定跳远15次

体育与健康七年级教案第10课

基本体

操（2）

重点：重视学生姿态的优美

难点：培养学生对基本体操的兴趣

1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动

22

容教

学

内

教

学作

目2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换

标3:通过练习天那边电影，培养学生的团队精神，陶冶美的情操

4:学生练习密度为6~9次/人.

顺教学达成领域学生次教法指

组织要求及

序内容目标活动数导预感

情1：课堂建立良好1；体育委1：指定集合地

景

常规

的师生关

员整队点

♀♀♀♀♀♀

导2明确学系和学习2：师生问2向学生问好

♀♀

入

习目标

氛围

好宣布课的内容

♀♀♀♀♀♀

♀♀

检查服装，安3：见习生

♀♀♀♀♀♀

排见习生

随堂听课

♀♀

1~

学生注意

♀♀♀♀♀♀

3

1：教师讲解练

♀♀

力集中

3J集中

1：，明确

习要求

★

注意力

要求2：鼓励指导学

练习

2：听口令

生练习

（对行

练习

变换）

情1：语言1：学生明5~1：跳绳练习

×××××O

9

要求：上下肢

景

1：跳绳

激发学生确队形变OOOO

展

练习×××××O

练习兴趣换的要求的协调性

开A；单

OOOO

2要求学和练习方A；单跳

×××××O

跳

生能自我

法B：双跳

OOOO

B：双

摸索

2：模仿

C：多人练习

×××××O

跳

教师示范

2角力练习

OOOO

C：多

3：学生按

人练习

内容练习

教法：

2角力练

4：学生分

1教师讲解动作

学生自己组织

队行练习

习

组练习给老师的元旦祝福，

要令及要求，

并能互评

并

2：组织学生练

习

3：观察和巡回

指导

23

情

景

结

束

放松及

课后评

价

1：在愉

悦的气氛

中对手作文，使学

生在生理

和心理得

到放松

2：能客

观评价

：闭好双1-

3

眼，展开

丰富想象

2能自评互

评

3师生再见

1导入情景

2：小组组织自

评

3归还器材

师生再见

学生成四例横

队练习

场操场

地

器

材

课学生的课堂基本常规练习不到位

后

记

录

24

课

后

作

业

1：密度：32%

2：平均心率：125—130

次/分

立定跳远15次

七年级体育与健康教案第11课

投掷；

基本素

质

重点：了解各种投掷方法

难点：上下肢的协调性

容教

学

内

教

学

目

标

1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值

2：65以上的学生知道抛家乡的风俗450字作文，推创业企划书.投督导评估自查报告.撇的练习方法，注意练习的安全性

3:通过练习天津高考作文题目，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

4:学生练习密度为5-8次/人党代表述职报告.

顺教学达成领学生次教法指

组织要求及预

序内容域目标活动数导感

25

情

景

导

入

1：课堂

常规

2明确

学习目

标

3：游戏

“拦截飞

毛腿”

建立良

好的师

生关系

和学习

氛围

学生能

了解游

戏练习

方法规

则

1；体育委

员整队

2：师生问

好

3：见习生

随堂听课

1：安娜卡列尼娜论文，明确

要求

2：听口令

练习

1~

3

1：指定集合

地点

♀♀♀♀♀♀

2向学生问好

♀♀

宣布课的内容

♀♀♀♀♀♀

♀♀

检查服装上网的好处与坏处，安

♀♀♀♀♀♀

排见习生

♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀

★

1：教师讲解

四例

练习要求

横队练习

2：鼓励指导

练习图形如

学生练习

下：

26

情

景

展

开

情

景

结

束

1：投掷

2基本

素质

A；跳绳

定时

1min

B:：学

生能模

仿小兔

子跳

1：语言

激发学

生练习

兴趣

2要求学

生能自

我摸索

1：培养

学生的

观察能

力和模

仿能力

2：要求

学生能

解决学

习中的

问题

1：在愉

悦的气

氛中工程验收单格式，

使学生

在生理

和心理

得到放

松

2：能客

观评价

1：了解各5~

种投掷练

9

习的方法

2：回答教

师的提问

3：模仿教

师的练习

4：学生分

组练习并

能互评

1：听教师

讲解记住

动作要求

2：跟随教

师模仿练

习

3接受教

师指导，

提高表现

力

：闭好双1-

眼城南旧事主要内容，展开

3

丰富想象

2能自评

互评

3师生再

见

放松及

课后评

价

1：教师提问

抛.推.投.撇

的练习方法

2：学生练习

各种投掷练习

A：抛的练习

B：推的练习

C：投的练习

D：撇的练习

3：学生能创

造性的练习各

种投掷练习

教法：

1教师讲解动

作要令及要

求，并适当示

范强军梦。

指挥学生练习

2：组织学生

练习

3：观察和巡

回指导

1导入情景

2：小组组织

自评

3归还器材

师生再见

★

学生有小组长

带领练习

学生成四例横

队练习

场操场

地

器

材

课应加强锻炼和生活相结合的教学

后

记

录

27

课

后

作

业

1：密度：32%

2：平均心率：125—130

次/分

1：复习广播操

2：立定跳远10次

七年级体育与健康教育教案第12课

教学内

顺

容：技

序

巧一

达成领域目

标

学生活动

1；体育委员

整队

次教法指导

数

组织要求及预

感

28

1：课堂

常规

情

景

导

入2明确

学习目

标

3：游戏

“趣味跑

走中成

语释义”

4：徒手

操

建立良好的

师生关系和

学习氛围

学生能了解

游戏练习方

法规则

2：师生问好

3：见习生随

堂听课非主流唯美女生网名。

1：中班下学期班务总结，明确要

求

2：听口令练

习

3：充分发挥

想象力，展

示个性

4：听音乐合

节拍模仿老

师做动作，

活动开身体

动作，舒展

大方，乐于

表现自己

1

~

3

1：指定集合

地点

2向学生问好

宣布课的内

容

检查服装关于虎的吉祥成语，

安排见习生

1：教师讲解

练习要求

2：鼓励指导

学生练习

听音乐和学

生共同做

操舐犊情深的意思，口令结

合语言提示

动作

♀♀♀♀♀♀

♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀

★

四例横队练习

练习图形如

下：

散点

29

情1：前滚

景

翻

展

开

51：启发诱导

~

学生，尝试

9

练习

2：提问，讲

解在人间读书笔记，并做示

范

3：发口令，

指导练习

4：巡视纠

错，提示学

生相互观

察，注意保

护和帮助

5：请学生出

例表演寒食古诗，集

体讲评

6：分层次练

习增加辅助

手段

7：启发诱导

学生做不同

姿势的滚

翻谢坤山，培养滚

翻能力激发

学生兴趣

8：教师评价

2发展1：培养学1：听教师讲51教师讲解练

—

习要求跳跃能生的观察能解记住动作

—

2教师巡视点力的练力和模仿能要求

习力2：跟随教师

9

拨

模仿练习A；纵跳2：要求学

3分组评定练

B:：蛙生能解决学3接受教师指

习效果

习中的问题

导辛弃疾的风格，提高表跳

现力

情放松及1：在愉悦1：闭好双11导入情景

-

2：小组组织景课后评

的气氛中，眼，展开丰

3

自评

结价

使学生在生富想象

束

理和心理得2能自评互评

3归还器材

到放松3师生再见

师生再见

2：能客观

评价

1：语言激

发学生练习

兴趣

2要求学生

能自我摸索

1：动脑筋惩罚的近义词是什么，