修养须知

内容简介

辑入《贻善堂四种须知》。书载太上感应篇、葛仙翁至道心传、丘祖歌诀、八段锦、十六段锦、四时调摄、饮食调摄、导引却病、修真择地、损邪归正、太极图说、胎息图说等修身养性之理法、禁忌等。

作者简介

清代朱本中，一名泰来，号凝阳子。养生学家，通气功。生卒年月不详，约生活于清代康熙年间。字泰来，号凝阳子，古歙(今安徽县)人。著有《修养须知》、《饮食须知》传世。