大成传习录，2014年于鸿坤所著图书

内容简介

作为大成拳传人，作者长期习悟拳学、研习国学，深切体会到立禅站桩是实证传统文化与拳学真谛的无上妙法，是以身正心、以心印物、以物用心的修炼法门，是拳学的根本和真髓，习武之人可以藉此挖掘生命潜能、唤醒良知良能。本书是作者的弟子们根据其1997～2012年间的拳学、心学、立禅等内容的讲授录音整理而成，全书重在心经传授，认为拳学之道即生命之道、人生之道、自然之道；大成是整体的生生不息、不断不住，其要在革新人类习气之流失，而复其本然之善，全齐性德之真，方是成己成物，尽己之性，尽人之性。

章节目录

拳学之理

大成拳之载道/3

大成拳之善学/10

大成拳之与时俱进/15

太极拳真谛/18

形意、太极和八卦/21

套路/26

招法/31

功夫之天人合一/36

功夫之心理/41

功夫之明理/45

功夫之技术/48

习拳心要/54

习拳实践/57

身手/60

生机/65

中道/69

生活和修炼/73

心性/80

形意/86

中环/92

松紧/98

虚实/101

单双重/104

空/106

势/110

体用/114

无我/117

有形与无形/122

有序化/129

通道/131

不住不断/134

传授/140

传承/144

学习之目的/148

法之用/150

尊师重道/155

拳法归一/162

大成拳法

〖FL(!〗〖HT〗

站桩之要领/167

站桩之形意/173

站桩之放松/181

站桩之精神/185

站桩之神意/188

站桩之时间/192

站桩之本质/196

站桩之虚实/199

推手之原则/201

推手之真意/207

试意力/212

摩擦步/214

摸意劲/218

发力/222

技击之原则/225

拳道拾遗

作者简介

于鸿坤（阿龙），大成拳传人、立禅法脉传人，文化行者。

自幼习文学武，诵读经典，拜著名武术家路文瑞为师，习练南极派通臂拳法；拜著名武术家马贤达教授为师，系统学练八极、翻子、劈挂、鞭杆等拳械及武术理论。20世纪80年代，为追溯大成拳学本原，拜在著名拳学家大成拳大师王选杰门下习练大成拳功、技、理、法，全面继承中国武术养生、技击及其理论，王师赐名“鸿坤”，并题“鸿坤弟子，断手第一，大成正宗，衣钵传人”以赠之。后拜在拳学大师常志朗先生门下，继续研习大成拳，并游历各地寻师访友，精研形意、八卦、太极等内家拳法。

几十年来，遍访各界国学、拳学大家近百位，习练传统功法数十种，同时精研典籍经谱，完成以身体体认、印证经典的心得笔记百万余字，对古圣先贤“文武兼备”、“知行合一”、“禅拳不二”精神的体悟日新而深，在此基础上形成了完整的“以身证心、以心印物”的生命之道思想体系和修炼方法，著有作品《大成拳学真谛》、《大成拳》十卷本(前三卷已正式出版)。

《大成传习录》是根据1997～2012年间给弟子、朋友等讲授拳学、心学、立禅等方面的录音内容整理而成，涉及儒释道、内外家拳法等领域，着力于“以身正心，以心印物”的拳学之道、生命之道、人生之道的探索和修炼。