板凳龙，闽浙地区板凳龙

由来传说

板凳龙板凳龙，是一种舞龙舞蹈，相传源于汉代，由舞龙求雨的宗教活动演变而来。相传，在很久以前，遇上了大旱，东海的一条水龙不顾一切跃出水面，下了一场大雨，但水龙由于违反了天条，被剁成一段一段，撒向人间。人们把龙体放在板凳上，并把它连接起来（人们称之为板凳龙），人们不分昼夜地奔走相告，希望它能活下来，舞板凳龙的习俗也由此产生。龙舞还有干龙、湿龙之分，干龙多为娱乐，湿龙 则为求雨。龙到之处，百姓必泼水助威，舞者一身透湿。

制作工艺

板凳龙大田板凳龙，其实就是在长板凳上扎上透明的精美塑料面纸，装饰上各种彩花，并在内部安置两个蜡烛槽，两端分别钻上直径5厘米左右的圆孔，再用长约70厘米左右，直径同上的硬木棒将其串联起来，点上蜡烛在街上围着村子巡游。其历史之悠久已逾千年，灯龙何以，制作精巧，集绘画、书法、雕刻等艺术 与扎、制、编、糊等工艺于一体，融体育、杂技、舞蹈于一炉。

制作龙头骨架的时候，在长条木板上用竹篾大体扎成框架，然后再用更细一点的竹篾制作出细节。竹篾与竹篾之间早年是用毛边纸制作的纸绳缠住，如今为了方便用细铁丝捆绑。

骨架制作完成后，再用彩纸、透明纸、塑料纸等糊于外层。外层的纸糊好后，再用彩纸剪出龙鳞、鳞纹和其他的装饰，并贴在龙身上，而这些活儿则由村里的心灵手巧的妇女完成。最后，在龙节接头处，用彩笔写上“五谷丰登”“六畜兴旺”等吉语，整个龙头的制作算是完成了。

舞龙特点

板凳龙舞板凳龙较其他龙舞，技术性很强，难度更大。因板凳不长，又不能打弯。表演节奏宜紧凑，动作须快速方能给人以美的享受和欢快感。故而，要求舞龙者身手灵活，脚腿敏捷，意志集中，配合得当。除云龙飞舞(跑圆场，跑花道)、龙戏水(左、右、上、下摆舞)、龙戏珠(追逐跳跃)外；苍龙翻身、蛟龙出海等表演，更须过硬的功夫，娴熟的技巧。比如，苍龙翻身(又叫老龙打滚)，三人举板凳要翻身掏花，即龙翻身，人要随之龙头起落、翻身的动作，先后由板凳下边钻过。边跑边翻不停，脚手变换疾速；有时连续翻几十次，龙人翻为一团，使龙舞达到高潮，引起围观者阵阵掌声。引龙者，用二头等动作，相互配合，竞显技艺。锣鼓伴敲起脚虎跳轻、重、缓如苍龙翻身，动作疾速急。如也是配合的人感到眼花缭绕，气氛热烈，欢快非常。

各地习俗

活动地区

板凳龙福建大田县、福建永安青水畲族乡、福清市（高山镇、三山镇、沙浦镇）、尤溪梅仙镇和江西上饶地区、玉山县、浙江金华婺城区金东区、东阳市、浦江县、武义县、永康市、义乌市、兰溪市、磐安县、温州市永嘉县、乐清市、丽水市松阳县、云和县、缙云县、台州市仙居县、重庆市的巴县、郴州市的桂东县、南昌市石岗镇、丰城市隍城镇等也有舞板凳龙的习俗。

浦江板凳龙

是一种传统民俗舞蹈。就是一条条用一块块凳板串联而成的游动的龙灯，盛行于浦江县乡村，广泛流传于江南沿海各省。不仅保留了中国尤其是浙中和江南沿海一带的传统文化，同时，又保留了书画、剪纸等民间艺术的原生形态。浦江板凳龙是地道的百姓文化，广场性、广泛性、惊险性为其主要特征，其参加人数之多、活动场地之大，在同类形式中实属罕见。2006年，浦江板凳龙被文化部列入首批国家级非物质文化遗产。

尤溪梅仙板凳龙

尤溪梅仙的板凳龙，又称板龙、龙灯，是当地人迎神、祈福的一项民俗活动，蕴含着深厚的地域文化。村民们把一节节的板凳钻孔链接，一户一节，组成板凳长龙，可达两百多米长，非常壮观。尤溪板凳龙从清嘉庆元年至今已200多年，一直延续下来，成为远近闻名传统习俗。

吉尼斯记录

2003年2月18日，东阳市花园村曾经组织长达1788桥的龙灯，创下吉尼斯纪录。2009年2月12日，他们再次挑战极限。经东阳市公证处人员公证，这项吉尼斯世界纪录的申请手续已经寄到英国总部。扛这条龙的包括替补队员有5000多人，观看的则有20多万人。