我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。
这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是：摆正立场，坚定信心。
苏珊·福沃德是美国著名心理治疗师，同时也是一名畅销书作者和演讲家，经常作为嘉宾出席脱口秀，并在美国广播公司主持一档面向全美播音的节目。作品有《恨女人的男人们和爱他们的女人》与《有害的父母》。
| 序言 |
| 第一部分情感勒索的来龙去脉 |
| 第一章诊断：情感勒索 |
| 第二章勒索的四种形态 |
| 第三章恐惧感、责任感与罪恶感 |
| 第四章制造迷雾的四大手法 |
| 第五章情感勒索者的内心世界 |
| 第六章受害者的特质 |
| 第七章情感勒索的影响 |
| 第二部分化知识为行动 |
| 第八章课前准备 |
| 第九章做决定的时刻 |
| 第十章制定策略 |
| 第十一章冲出迷雾 |
| 尾声 |
| 出版后记 |
本文发布于:2022-11-08 19:31:12，感谢您对本站的认可！
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