减肥街

平台简介

创建时间：创建于2009年

主要内容：原创的减肥信息内容，最快的资料搜集速度，愿意和更多走在减肥道路上的朋友一同走过，减肥的道路！

别名：野草之家

主要提供减肥知识及相关资讯，为减肥人士打造一个减肥交流平台。发布减肥产品信息

由于肥胖、消化功能及肝功能紊乱，高热量饮食、油腻食物及脂类代谢紊乱，使胆固醇过多达饱和状态，而发生胆结石，主要为胆固醇结石。其发生率较正常体重者高1倍。胆石症可发生胆绞痛，继发感染时出现急性或慢性胆囊炎。有68%～94%的肥胖症病人，其肝脏有脂肪变性，过半数肝细胞有脂肪浸润者占25%～35%。肥胖者的肝脏脂肪酸和甘油三酯浓度均比正常者高。

感染

肥胖者对感染的抵抗力降低，易发生呼吸系感染。肺炎发生率较高。皮肤折皱处易磨损引起皮炎，皮肤疖肿、泌尿系及消化系感染发生率也高。有报告阑尾炎发生率为正常人2倍。在急性感染、严重创伤、外科手术以及麻醉情况下，肥胖者应激反应差，往往病情险恶，耐受手术及麻醉能力低，术后恢复慢，并发症及死亡率增加;

此外，肥胖者身体反应变得缓慢，易于遭受各种外伤、车祸等意外，易发生骨折及严重的肢体受伤。

运动减肥必须持之以恒，还须配合节食，才能有效燃烧体内多余的脂肪。运动减肥是一场只有开始没有结束的持久战，一时开始就意味着改变原有的生活方式，必须持之以恒地坚持，将运动减肥进行到底！

减肥 - 5.减肥中不变的原则

原则一：不要摄取让身体寒冷的食物

原则二：不要摄取过多盐分

原则三：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群

原则四：摄取能帮助缓解便秘的纤维质

原则五：充分摄取制造骨骼的钙质