获得安慰

内容介绍

你期望有一只手，一只安抚的手向你伸来，为你抹去痛苦的泪；你企盼着有一种药，一种能治愈痛苦灵丹妙药，医治你心灵的创伤……

现今社会人人都忙忙碌碌，有些人根本就没有时间来实践这些理念与方法，甚至有些人根本就怀疑这些办法的可行性。但是，只要你肯抽出时间来阅读本书，你就会从中受益。

朋友，你尽可以将本书放置在案头床前，让它成为你随身、随时携带的“心理医生”。当你感到压抑、焦虑、郁闷或恐惧不安的时候，请翻开此书读一段吧；当你遇到朋友痛苦无奈地倾诉，却无法时刻陪伴他之时，送他此书作为礼物吧。在快节奏的生活间隙里，让我们共同来运用这个“心理医生”教的方法，让自己更轻松地生活吧，套用一句多年前一部日本动画片中主人公一休的话“休息一下，让我们休息一下吧！”

作品目录

第一章 揭开安慰的神秘面纱

1 安慰，滋润你的心灵

2 安慰，医治心灵的良药

3 一封永恒的安慰信

4 安慰艺术与揣摩心理

5 安慰痛苦

第二章 拜阿Q为师

1 阿Q人生的秘诀

……

第三章 笑对逆境与挫折

……

第四章 寻找心灵的避风港

……

第五章 不要跟自己过不去

……

第六章 走自己的路吧

……

第七章 快乐生活每一天

……

第八章 倾听心灵的对话

……

第九章 善待和宽恕你的朋友

……