做好自己就是超越自己

图书信息

作者：婉航

出版社：人民邮电出版社

出版年:2013-4-1

页数:262

定价:32.00元

装帧：平装

ISBN:9787115309006

分类：心理/励志

内容简介

现实生活中，很多人希望自己能时刻有幸运女神眷顾，生活和事业能尽在掌握之中；也希望自己能不为俗事所扰，活得自由洒脱一些…然而总会受挫，也经常惶惑无助，疲惫不堪——其实这一切问题在于你不会发现自己、没有一颗强大的心！

而在现实生活中，只有做好自己，让自己的内心更强大，才能在职场、生活、社会等各种关系中自由角逐，游刃有余。做好自己，就是超越自己。

作者简介

婉航，现任天津某出版机构策划总监，国家二级心理咨询师，汉语言文学专业文学和应用心理学专业理学“双学士”，现为多家媒体撰稿人。

读者评论

生活中往往有诸多的不满意，很多人常常抱怨，实则是我们自己不够强大。《做好自己就是超越自己》从生活的细节出发，深入浅出，用心理学的常识告诉我们如何实现自我，而所谓成功的人生就是做最好的你自己！

——罗铭（心理咨询师）

其实人最难的不是去面对外在的充满变数的这个世界，而是自我。《做好自己就是超越自己》不但让我有了一些实现自我的启发和方法，也给了我直面自我和生活的勇气。

——子羽（媒体人）

很喜欢这本《做好自己就是超越自己》，既有实操的知识，也有浅显易懂却被我们经常忽略的心理学常识，对我这样刚步入职场的人很有用。

——薄荷（豆瓣网友）

平常生活难免都会有点庸常，有时候这种情况会很严重地影响我们的内心，让你对自己产生怀疑，进而迷茫、无助。这个时候如果有谁在旁边点拨一下，就会迷雾散去，柳暗花明。这本《做好自己就是超越自己》的很多句子都这样，能像金子一般点醒我。谢谢作者。

——Huberry（高级编程师）

那个封面海滩上的金色贝克就很有意思哦，有时候在你郁闷的时候就像个灯塔，让人看着走出郁闷的黑暗。别的就不说啦，总之很喜欢，很多话很启发、很哲理哦。

——毛毛（大三学生）

图书目录

Part 1如何做个幸运的人

2做个幸运的人

8修炼最佳气场

15判断力

23你是消极的完美主义者吗？

32当你第二次跌倒

38剥去焦虑的阴影

45为何富有的人会更富有

51相信直觉

56关键时刻不掉链子

63开运提示：胸怀大志，不计小利

Part 2读懂人才能做对事

72沉默是金

78说话的艺术

86眼睛会出卖灵魂？

92身体的秘密

98距离产生了，美没了

104谁在说谎

109交好和讨好

114交往适度

121边际递减效应

128“人来疯”和“人来蔫”

Part 3世界没那么简单

136吃软不吃硬

142温柔的惩罚

149小人之心与君子之腹

157酸葡萄与甜柠檬

162你相信星座吗？

168失败的理由

180错觉的诱惑

186外貌协会

193谁来救你

199艳遇之桥

204最昂贵的消费

209远亲不如近邻

Part 4做好自己就是超越自己

214幸福清单

224黄金原则与互惠原则

231“白日梦”的奇效

238催眠和暗示

243勇气的力量

247放松训练

254沉思凝神

259后记成为一名优雅的自我实现者