舞动全城李心盈醉心舞蹈，毕生理想是成为一个出色的舞蹈表演者。在一次嘉年华会中，心盈遇上了同样热爱舞蹈的狄宝宝及他 的儿子程嘉俊。宝宝目睹心盈的表演，惊为天人，邀请心盈到自己的舞蹈坊教舞，但心盈已报考香港舞蹈团，所以婉拒了宝宝的好意。
应考当日，心盈重遇遭到意外的嘉俊，为人热心的心盈立刻上前帮忙，却不小心弄伤了自己，结果在面试中大失水准。但心盈没有自怨自艾，反而认为自己仍有进步的空间，决心要到外国继续进修舞技。心盈与哥哥李力强相依为命，力强知道心盈想出国进修后即指自己早已储了一笔钱，可给心盈作进修的费用。但心盈知道所住的单位仍未供断，而力强暗恋同事游琳琳已有一段日子，这笔钱是他准备与琳琳结婚用的老婆本。心盈不想成为力强的负担，于是到宝宝的舞蹈坊担当教师，希望靠自己的力量赚取进修的费用。
舞动全城嘉俊是力强的下属，二人一起喜洋洋饮品集团上班。公司成立已有数十年，主要售卖凉茶等传统饮品，除了推出胶瓶装饮品外，一直没有求新，整间公司都洋溢着一种固守旧法的消极气氛。
在所有员工都习惯懒散度日的时候，公司却突然变天，太子女杨诗曼突然接管了整间公司。诗曼为人积极进取，为了向父亲证明自己的工作能力，甫入主即进行大肆改革。众员工反对诗曼的改革，而国权更自命为长辈，以汉滔的理念为借口，阻挠诗曼的一切提议。
宝宝建议心盈参加比赛，提升自己的眼界。在比赛过程中，嘉汶出尽法宝想令心盈出丑，但心盈却乐观积极地面对，表现得毫不介怀。喜洋洋饮品集团赞助了今次的舞蹈比赛，诗曼眼见心盈在比赛中受到嘉汶的攻击却不退缩，对她十分欣赏，二人惺惺相惜，成为好友。
嘉俊明白到自己过去的不是，开始作出改变。嘉俊从没想过世上有如此积极乐观、事事为人的女孩，更没想过这样的女孩会令自己也有所改变。嘉俊觉得心盈就是自己理想的伴侣，对心盈展开追求。
汉滔及妻子突然回港，中止诗曼的所有职务，并停止所有正在进行的计划。诗曼觉得自己是一个有实力有才华的人，可是父亲却把自己当成娇娇女，并不信任她有独立的能力。诗曼气愤不已，与汉滔陷入冷战。
诗曼在公司及感情上都不如意，大受打击。一向单恋诗曼的上达于是在诗曼身边给予支持。上达单恋诗曼已有一段日子，个性直率的他更曾不顾二人身份悬殊，向诗曼示爱。诗曼欣赏上达的率真，但对他没有爱意，于是婉拒。上达一心一意喜欢诗曼，虽被拒绝，但在诗曼最需要人支持的时候，仍留在她身边，令诗曼大受感动，心中泛起涟漪。
嘉俊与心盈四出参加比赛，二人极为合拍，在多个比赛中得到良好的排名。但诗曼重回公司后，愈来愈重用嘉俊，公司上下变得积极进取，嘉俊的工作量亦相应增加。嘉俊能够用作练舞的时间愈来愈少，感到自己的舞技及不上心盈。嘉俊为了成全心盈的理想，劝她另找拍档。
[以上资料参考]
| 程嘉俊演员 马浚伟 十五岁时，父亲因缺乏运动而心脏病猝死，母亲狄宝宝寄情工作，将嘉俊送到寄宿学校，而妹妹嘉汶则由围村的祖母照顾。在寄宿学校多年，嘉俊养成了自我保护意识。及后，变得凡事以自己为中心。嘉俊明白母亲母兼父职的艰难，与母亲狄宝宝关系不错，但由于与妹妹分隔两地，且年龄差距，彼此关系疏离。大学毕业后，嘉俊投身于喜洋洋饮品集团的发展及推广部工作，主力是研发新产品。入职初期，嘉俊积极进取，不断提出新建议，可惜都被总经理郑国权推翻。多年前嘉俊曾萌去意，但杨汉滔毕竟是一个好老板，喜洋洋是一间富有人情味的公司，嘉俊最终也留下来。某日，嘉俊在路上遇上意外，幸得到热心助人的心盈帮忙。其后嘉俊知道心盈当天助他，以致在香港舞蹈团选拔中落败，嘉俊不单止没半点歉疚，其冷漠态度令心盈不存好感。诗曼聘请的竟是狄宝宝舞蹈坊，而心盈更被编排成为嘉俊的拍档。嘉俊在宝宝的熏陶下，也曾学过跳舞，但只是随意学学而已。那知在心盈的悉心教导下，竟然领悟出跳舞的真谛，让嘉俊得以自我反省，开始作出改变。心盈目睹嘉俊的改变，渐渐对他改观，而嘉俊亦对心盈有了好感。在宝宝的推波助澜下，嘉俊正式向心盈展开追求。 | |
| 李心盈演员 廖碧儿 开朗活泼，健康积极，充满爱心，干劲冲天，热爱运动。心盈自幼与大哥力强相依为命，对大哥如同父亲，甚是敬重，见大哥年过四十尚未拍拖，不时向力强介绍女友，令力强不胜其烦，啼笑皆非。力强对心盈亦疼爱有加，兄妹感情甚笃。心盈醉心舞蹈，理想是成为一个成功的舞蹈表演者。毕业后，参与一舞蹈嘉年华演出，被狄宝宝舞蹈坊的创办人及校长狄宝宝赏识，力邀往舞蹈坊教舞，但此时心盈刚报考香港舞蹈团，只得婉拒。应考当日，心盈偶遇遭到意外的嘉俊，却不小心弄伤了自己，结果在面试中大失水准。但心盈没半点埋怨，反而认为自己仍有进步的空间，决心要到外国继续进修舞技。为了赚取进修的学费，遂往宝宝的舞蹈坊任教。比赛中，心盈虽然受到嘉汶的攻击，但仍能积极面对，这令喜洋洋饮品集团太子女杨诗曼另眼相看，其后二人惺惺相惜，顿成好友。心盈与嘉俊成为舞蹈拍档，在心盈孜孜不倦的教授，嘉俊渐渐察觉到以往的不是，开始作出改变。心盈目睹嘉俊的改变，渐渐对他改观。冷眼旁观的宝宝不断推波助澜，终于嘉俊鼓起勇气向心盈表白爱意。二人借着舞蹈互相扶持成长。可惜天意弄人，正当二人感情萌芽之际，嘉俊与心盈的哥哥力强却在工作中发生了激烈冲突，心盈成为了磨心。 | |
| 杨诗曼演员 喜洋洋饮品集团的太子女，家中独女，父母的掌上明珠，自幼由母陈蕙君陪同放洋国外，父母寄望甚高。学成回来，父汉滔将喜洋洋交由诗曼打理，临离开时找来叔父杨升及总经理郑国权作诗曼的指路明灯。诗曼为人进取积极，入主后眼见最老的员工只不过三、四十岁，却失去了这个年纪应有的活力，遂下令大肆改革，决心提升众人活力。员工闻改革二字就等同 | |
| 李力强演员 慢条斯理，处事圆滑，从不得失人，工作不求有功，但求无过，常笑口笑面，开心快活。对感情认真，爱脸子，怕老婆的小男人。自小与妹心盈相依为命，对妹甚是紧张疼锡，而心盈亦十分关心这大哥，彼此相处和睦。力强学历不高，但凭着红裤子出身，务实实干，在喜洋洋饮品集团工作了十多年，得同侪敬重，成为研发部的主管。力强年过四十，尚未有拖拍，心盈常多番介绍女友给力强，但仍未能开花结果。其实，力强早有心中女神游琳琳，但琳琳却永远当力强是最后后备，但力强却是死心塌地毫不介意作其守候天使。琳琳工作失势，力强多番帮助琳琳，当力误会嘉俊欲用计逼走琳琳的弟弟上达时，为力保上达，更不惜与嘉俊发生冲突。婚后，琳琳却不断向力强打压，力强逆来顺受，在人前还夸夸其谈其大丈夫本色，如何能令到老婆死心塌地贴贴服服，但查实是小男人一名。力强与嘉俊本是上司下属，但因为诗曼入主，公司变革，力强自忖红裤子出身，学历不高，恐怕自己地位被嘉俊取代，遂主动向诗曼投诚。其后汉滔收回诗曼实权，力强被同事奚落，唯独嘉俊既往不咎，力强大为感动。 | |
| 程嘉汶演员 外貌标致出众，惹人喜爱，好时髦，爱打扮，喜爱跳舞，率性而为，主观倔强，对工作缺乏积极，懂得善用机会，以利益为先。五岁时，父亲死去，母亲程狄宝宝为了工作将嘉汶交由围村的祖母照顾，母女感情甚淡。初中时，嘉汶才离开围村与母生活，但由于嘉汶一直被祖母溺爱，变得反叛偏激。及后母亲欲加以管教，已是如脱缰野马，难以受制，母女由于缺乏沟通，往往误解丛生，有赖大哥嘉俊从中斡旋。嘉汶虽然明白嘉俊用心良苦，但始终与母亲的嫌隙难解，但为免嘉俊为难，才免为其难在其母创办的狄宝宝舞蹈坊任教。嘉汶虽然酷爱舞蹈，但对母亲却是敷衍，工作时迟到早退视作等闲，宝宝为免母女嫌隙加剧，只得处处忍让，却令嘉汶变本加厉。心盈在舞蹈嘉年华锋芒崭露，宝宝惊为天人，嘉汶却嗤之以鼻。及后心盈来到舞蹈坊任教，与宝宝建立了亦师亦友关系，嘉汶更是妒恨，处处与心盈抬杠。嘉汶一时失意，几乎中了桃色贩子陷阱，幸而最终都是有惊无险。嘉汶终于明白今次幸免于祸乃是因为亲人的关心、朋友的爱护，痛定思痛下改变陋习，专心学舞，在舞蹈界中一展所长。 | |
| 游琳琳演员 家庭观念重，处处关爱家人；为人亦亲切和善，乐于助人。惟做事粗心大意，对未来缺乏大志。游琳琳为喜洋洋饮品集团董事长杨汉滔的私人秘书，虽然琳琳的工作表现只属不过不失，但因汉滔的要求不高，故琳琳的工作尚算稳定。琳琳的双亲已经退休，于上海定居，剩下琳琳与弟弟游上达留港相依为命。琳琳对上达最为紧张疼爱，得知上达对饮品开发研究有兴趣，即利用人事关系，安排上达在产品发展部任职初级研究员。因为上达的关系，琳琳与产品发展部的各职员比较熟稔，纵使部门秘书罗茱迪因妒忌琳琳的职位比较高，有时会对琳琳冷嘲热讽，但和善的琳琳并没有放在心上。另一方面，琳琳亦感觉到部门经理李力强一直暗恋自己，不过因为身边不乏条件比力强优胜的追求者，琳琳不想降低要求，一直诈作不知。后来汉滔把生意交给女儿杨诗曼打理，令琳琳的事业面临危机。诗曼的性格急进，要求甚高，对琳琳的工作表现大为不满。茱迪见状即趁机讨好诗曼，成功取代琳琳的位置，琳琳惨被降职到产品发展部任秘书，更被茱迪处处针对奚落。就在琳琳失势之时，力强多番帮助琳琳，当力强误会徒弟程嘉俊欲用计逼走琳琳的弟弟上达时，更不惜与嘉俊发生冲突。琳琳大为感动，终接受了力强，二人共谐连理。 | |
| 游上达演员 黄家乐 为人率直，胸无城府，对工作充满热诚，干劲十足，勇于创新，敢作敢为。游上达的父母退休后便在上海定居，上达则与其姊游琳琳留港同住，二人感情甚佳。由于上达对饮品的开发研究有兴趣，故在预科毕业后，便通过琳琳的推荐，到喜洋洋饮品集团的产品发展部任职初级研究员。上达有着初生之犊的冲劲与冒险精神，终日埋首实验室，一心要研发出广受欢迎的新饮品，却发现公司上下员工均缺乏活力，做事得过且过，甚至其上司程嘉俊亦劝上达不要浪费时间，令上达倍感挫折。直至太子女杨诗曼入主公司，并进行改革，上达才重燃希望，勇于提出自己的见解，为了坚持自己认为正确的想法，更不惜顶撞诗曼。诗曼欣赏上达的率直热诚，着上达专注研究新产品。上达渐渐被诗曼所吸引，更大胆向诗曼表白，可惜诗曼已心系跳舞教师米迪生，上达虽感失望，但仍大方的祝福二人。 | |
| 米迪生演员 。对舞蹈充满热诚，并有远大志向。为人有傲气，自尊心强，富有主见，对人对己要求甚高，有时会过于严厉米迪生在加拿大的蒙特利尔长大，故说得一口流利的法语，同时又因为其父母在当地经营中国餐馆，迪生有丰富的中国菜和煲汤的常识，可谓中外兼容。迪生自幼学习 | |
| 曹华伦演员 现实势利，虚荣心重，骄傲自大，好高骛远，常攀龙附凤，以攀上上流社会为目标。曹华伦为狄宝宝舞蹈坊的舞蹈教师，不过 |
[以上资料参考]
| 名称 | 作词 | 作曲 | 演唱 | 备注 |
| I'm so in love with you | 廖碧儿 | 主题曲 |
[以上资料参考]
1.廖碧儿这次饰演的女主角是跳拉丁舞的高手，老要扭动屁股，廖碧儿整个腰部和臀部都累得抽筋了。最惨的是马浚伟，他一点都不会跳舞，演起来非常吃力。为此，他特意请私人老师教舞。
2.廖碧儿在拍摄厂景时被一名工作人员推的道具车撞伤右脚脚趾，为免影响拍摄进度，廖碧儿还是负伤开工。
| 获奖时间 | 奖项名称 | 获奖称号 |
| 2007年 | 陈法拉 | |
| 2007年 | 万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺员 | 徐子珊 |
[以上资料参考]
| 播出平台 | 播出日期 | 播出时段 | 参考资料 |
| 香港无线电视翡翠台 | 2007.09.10-2007.10.05 | 周一至周五20:30 |
正面评价
TVB第一次尝试围绕跳舞来讲故事，整个剧情里面没有强烈的恩怨情仇，也没有杀人放火，只是很轻松浪漫地去表现几个年轻人之间的爱情故事。
剧情带出“社交舞讲求徐疾有致、互相信任，正如人与人相处一样，步调不能一致时，稍快点儿或稍慢点儿就会产生误会和分歧。在待人处世上如能奉行社交舞的精神，相信人生路会更会豁然、和谐与丰盛”的主题。不怀好意的人总是最终沦为失败者，而懂得互信互爱的男女主角，则在赢得成功的同时，也赢来最美的爱情。
负面评价
剧中虽然涉及了很多舞蹈的场景，可惜画面剪辑僵硬牵强，本应是对剧情的升华结果却完全没有体现出舞蹈本身的魅力，无非讲述一个热爱跳舞的女孩的成长与情感史。
本文发布于:2022-11-02 14:09:51，感谢您对本站的认可！
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