自省法

简介

在学习方法当中，我们除了掌握孔子的方法、经典诵读的“恭熟忘合灵”方法、老子的噭眇之法，还应当注意一个重要的部分，就是及时地教育孩子学会自我调整心态，反躬自省，悔过迁善。

对于二三岁的儿童，要让他们尽早地学会反躬自省，悔过迁善，也就是“自我批评”。学会每天整理一天中的言行，肯定正确的言行，分析认识错误的言行，培养对“是非功过”的辨识能力，从而扶持他们的正念、正识和善心、感恩心，使这个善心、感恩心能够确立以及强化，对错误的言行逐步学会尽快改正。

儒学的“坐忘反思”，“吾日三省吾身”，道家的“悔过迁善”，道医的“反躬自省”，其实都具有深刻的生理健康意义，儿童应当尽早学会这种方法，这类方法既有益于道德品格的形成，而且有益于开发稳定的慧识和提高智识。

反躬自省、自我批评，悔过迁善，是在人生六阶段中校正后天意识系统最好的工具；是使后天智识生成仁义礼智信五德品格、不断完善五德品格的利器；是保持和维护心灵纯洁、上善合德，不断清理尘垢垃圾的保洁工具；是使后天精神系统源源不断获得五德能量营养的前提和保证。

反躬自省，自我批评，悔过迁善，可以理顺大脑神经系统中智识库储，使大脑皮层的储存有序化、条理化，使人的思维反应更为迅速、更为快捷，条理明晰而准确。这种方法，可以及时清除错误言行在大脑中的不良记忆，避免积习成性；同时又能整理出大量的智识记忆空间，以利于储存更多健康的知识。反躬自省，有利于增强“人性本善”的先天无为生理状态，使人性中善良的本性更加稳固和不易被污染。反躬自省，能够不断地巩固和加强孩子们的道德信念和道德信仰。反躬自省，还具有解除疲劳、安神定志、清心宁神、提高睡眠质量的生理作用。

八岁以前的幼儿期，由于是孩子们“先天中的后天”的人生阶段，并不需要典型的有为方法来使幼儿保持德慧智同步的状态，而重点是父母的表率言行，以及正确的引导式、启发式、游戏式的良好教育。特别是要教育婴幼儿尽早地学会和运用反躬自省，悔过迁善，自我批评。教育孩子运用反躬自省，悔过迁善，是在婴幼大脑发育快速的时期，在孩子后天智识同步产生的时期，及时让孩子在心灵与大脑后天意识系统中，建立健康的自我完善机制，预防诸恶腐蚀心灵意识，同步掌握自我完善、及时校正不良禀性和习性的强力工具。孩子们早期地及时地学会和掌握了这一工具，坚持应用将能塑造出自己健康美好的精神系统，建立和确保形成一个完美亮丽的人生。

在婴幼儿早期学习和实践反躬自省，悔过迁善时，成功与否全靠父母和老师的重视性和耐心程度。为人父母者应当坚持抽出时间陪同孩子一起，在每天的晚上睡觉之前，陪同孩子一起，共同完成一天的回忆和整理的过程，引导式地、启发式地帮助孩子一起进入全天经历的回忆之中，从晚上一直倒溯——是倒溯式的，不要顺来；从晚上睡觉的那一刻，倒溯回忆到清晨睁开眼那一时刻，边回忆边帮助孩子进行分析。肯定表扬符合五德的行为表现和意识智识表现，自我否定点点滴滴的不符合五德标准的思想与言行，自己明确表示“明天一定改正”。这些过程和内容，越细致、越详尽越好，父母启发或者发现孩子的缺点和不足以后，如果能够应用历史故事、现实中的教训这类事例，对孩子娓娓动听地讲述，进行启发式教育配合，那么效果将会更为明显，往往一则能够直接切中孩子禀性或习性的好故事，常常能给孩子的心灵留下深刻的记忆，使不良禀性或者习性彻底改变，获益一生。这一点，非常地重要。

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