本书是保健科普读物。作者广泛收集了古今中外有关健康保健、养生益寿方面的俗语、名言、歌诀。分为修心养性、卫生饮食、勤劳锻炼、养生歌诀四篇，共收录了俗语905条、名言529条、歌诀66首。本书集知识性、趣味性、实用性于一身，对人们修心养性、防病健身、延年益寿都大有裨益，适于广大人民群众、特别中老年朋友阅读参考。
修心养性篇
一 俗语
二 名言
卫生饮食篇
一 俗语
二 名言
勤劳锻炼篇
一 俗语
二 名言
养生歌诀篇
一“清”字诀
二 知足谣
三 健身谣
四 睡眠诀
五 防癌歌诀
六 不气歌
七 防老防病歌
八 不老歌
九 健康益寿歌u0026lt;b
本文发布于:2022-10-27 16:59:41，感谢您对本站的认可！
本文链接：http://www.wtabcd.cn/fanwen/fan/83/391432.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
