女人正能量,2011年雅瑟所著的励志类图书

更新时间:2022-10-25 14:55:51 阅读: 评论:0

内容简介

《女人正能量(套装共3册)》是专门为女人量身定做的心灵励志书。书中说的,都是关于女人身体和内心的事;讲的,都是关于女人自己的故事。《女人正能量(套装共3册)》既是女人的生活常识必备手册,也是女人的品质修行工具包。每个女人有理由有品质地活着!每个女人有办法有品质地活着。

图书目录

《平衡生活》目录

前言

PART. 1 活力卷

第1章 个性化创造

肯定你自己

品牌价值

内心的声音

个性化创造

摆脱时尚压迫

使自己快乐

女人的爱情观

懒人思想

保持本色

盲人设计师

优势女人

第2章充实生活

充实生活

活出自己

发展爱好

财务独立

购物讲究

冥想状态

男人之外

爱上学习

音乐美容法

用心经营

品味生活

第3章成熟风度

气质优雅

职业妆扮

礼仪用餐

站姿风骨

青葱玉手

装点背部

对付老化肌肤

羞涩之美

声音的能量

漂亮的心

温柔的力量

第4章优雅姿态

最美的姿势

心灵的窗户

美在头上

颈部之美

手上的风情

健美的胸部

粗糙的痕迹

诱人的臀

可爱的鞋子

第5章激情四射一

点燃生命

满怀梦想

学习偶像

参与竞争

坚决笑起来

假想快乐

刺的魅力

不要找借口

受欢迎的女人

打败自己

破局突围

第6章体验精彩

生命的关卡

文化唇膏

进取有道

工作能力

学习化

购买魅力

女人不是弱者

心态关键点

善待智慧

隐瞒年龄

选择的理由

第7章提升品位

品位女人

提高品位

宠爱自己

内在价值

规范工作服

露美不露怯

感性的手

爱上化妆

卷发的女人

皮肤护养

吃的节奏

第8章梳妆打扮

梳妆打扮

服饰符号

服装搭配

服饰整体效果

品味聚焦点

项链佩戴

学会化妆

化妆才积极

体态美

身体柔软度

控制体重

PART. 2 人性卷

第9章 选择伴侣

进攻好男人

大胆说出来

相亲保卫战

真正了解他

可信的依靠

女人出嫁

学会放弃

模糊的爱

单身女人

保护好自己

择偶禁忌

第10章读懂男人

读懂男人

男女差别

理想中的人

孩子形象

降服男人

脆弱男人心

男人的面具

心灵共鸣

跟上步伐

……

第11章 语言调味品

第12章 夫妻关系

第13章 感情物语

第14章 变负为正

第15章 沟通力

第16章 为人处世

PART. 3 教养卷

第17章 认同感

第18章 令男士倾倒

第19章 换位思考

第20章 折服性魅力

第21章 迂回表达

第22章 赢得合作

第23章 控制情绪

第24章 思想过滤器

PART. 4 幸福卷

第25章 创造好感

第26章 理想职业

第27章 家庭CEO

第28章 尽力去爱

第29章 安心自在

第30章 松弛下来

第31章 注满希望

第32章 婚姻诊所

……

《女人就是要有钱大全集》

《女人的资本大全集》

编辑推荐

《女人正能量(超值白金版)》由中国华侨出版社出版。

目录

第一章女人拥有正能量,才能活出生命的质量

积极的能量带来灵感

负能量毁灭人生

意念决定能量的极性

情绪的强大感染力

乐观能量带来美好生活

用期望引领自身能量

积极能量让女人保持年轻

阳光能量催女人不断向前

以积极的态度应对危机

抱怨只会得到更多不幸

绝望终结生命的喜悦

攻击性带来负面能量

正向思维让能量连番增长

第二章充盈身体正能量,源源不断散发迷人女人味

瑜伽,在身体的舒展中体验能量

舞蹈,曼妙身姿展现无限魅力

游泳,打造你的完美曲线

运动随心所欲,卧室也是健身房

在正确的时间睡正确的觉

给睡眠摆个完美的姿势

能不熬夜就不要熬

做勤快的小蜜蜂,戒掉不可救药的懒惰

培养健康的生活习惯

别把身体当垃圾食品的回收站

按时吃饭,让你的胃正常运转

不吃晚饭也一定要吃早饭

营养要均衡,身体才平衡

身体健康才美丽

教你瘦身饮食的秘方

清晨多爱自己9分钟

女性日常起居6不宜

女人每天必做的8件事

第三章从“心”修炼,内在富足才能能量强大

永远不要做个“怨妇”

自认倒霉的女人总是会倒霉

越是不幸的时候,越要化好妆再出门

快乐永远属于自找快乐的女人

别让自己成了“祥林嫂”

假装快乐,就会真的快乐

发脾气无法让你变得安宁

让自己成为“无毒美人”

把烦恼轻轻放下

用感恩之心体味生活

懂礼貌,有教养

用社交礼仪映衬自己的优雅风度

温柔的女人最可爱

自信是女人最好的装饰品

人格魅力让你超凡脱俗

把自己当作女王

第四章消除负能量,为女人的心灵排排毒

摆脱侬赖的性格

不要总学黛玉的泪,试着学学黛玉的美

把握了你的性格,就把握了所谓的“天命”

原谅生活,是为了更好地生活

稳重才是你应具有的品质

与其羡慕别人,不如珍视自我

品格是最高学位

特立独行不等于为所欲为

吸引力容不得“火药桶”

不消除怨和恨,美容师也无法为你美容

为利欲膨胀的心减减“肥”

孤僻让你与幸福擦肩而过

性格缺陷使人生充满不平

不可自命不凡,也不能妄自菲薄

感谢刁难你的人

低调是人性中的美德

拿出勇气,不要躲在阴暗的角落里

狭隘使人“后事难料”

坚忍的女人是风中的奇葩

在别人面前标榜自己是幼稚

第五章女人有魅力,才能成为正能量强大的主角

让自己成为魅力女人

气质是女人美的极致

优雅的气质来自完美的内心

女人味——对女人最到位的赞美

成熟是一道独特的风景

举手投足尽显风雅

做一个有格调的女人

优雅是永不褪色的美丽

把自信当外套,做优雅的自己

美丽是女人与生俱来的使命

心若琉璃,做成熟的女人

女人不要忽视修炼知性美

腹有诗书气自华

智慧是优雅女性必备的素养

三分美丽,七分气质

打开奥黛丽·赫本的衣橱——穿出个性美

像巴黎女人一样精致

像卡米拉一样优雅

配饰是点缀女人美丽的精灵

用柔和的声音说话——声音是人的另一张脸,

让美丽成为你一生的事业

微笑是女人最美的外衣

第六章好学不倦,智慧是女人最强的正能量

光鲜只有几年,最终拼的是道行

读万卷书,行万里路——丰富才情,修炼性情

女人,让爱心和善良与你同行

善解人意,女人为自己佩戴的魅力光环

你不用样样都行,但至少要有一点谋生技能

培养进取心,让智慧不断升级

不让时间溜走,高效能充电

迷人个性最具吸引力

品位,时间打不败的美丽

你可以不漂亮,但不能没有才情

看一些能指导身心的书籍

利用网络,扩大自己的信息量

第七章悦纳自己,唤醒女人心中的能量巨人

自我审视才能实现自我超越

认识自己,寻找自己

准确定位,成就别样人生

发现自己的精彩

只要你想,你就能让自己变得美丽

“野心”勃勃,成就大女人的梦想

相信自己的玫瑰是最美的

失去自我是人生中最痛苦的事

相信自己,不迷信权威

学会爱自己才能更好地爱别人

以优势和兴趣为基,舞出最美的人生

用别人的眼光发现自己的价值

如果你有一颗痣,不妨把它当成是美人痣

放下身段做女人

做真正的自己是每个女人应有的信仰

给自己一个目标,找到生活的脉络

你的人生需要一个鲜明的意义

自知之明是一个人的底线

第八章秉持个性,自信是女人最有价值的正能量

独立,魅力女人的必备要素

记住,你不是廉价的保姆

没有安全感,是因为你从不冒险

事业是女人人生中最华丽的背景

即便是家庭主妇,也不能放弃理想

做最符合自己天性的工作

大胆钻出自己的“小盒子”

要做就做第一,因为没人记住第二

没有意见,不代表没有主见

演好自己的双重角色

“狠女”才能自我主宰

不做女强人,要做强女人

想要什么就大声喊出来

“曝光”自己,秀出自己才有机会

第九章正确定位,女人别让自我设眼压抑了正能量

优化自己的性格,你就比现在更好

多说“我可以”,少说“我不能”

自动自发地去与命运抗衡

勤奋的背后站着“成功”

天道酬勤,勤奋终会有收获

勤奋让平凡的女人不平凡

相信自己比什么都来得重要

放开你的心,努力成长

给未来配个“望远镜”

认真地问自己:你到底想要什么

找到正确的位置,做好当做的事

女人需要一份信仰

利用积极的心理暗示,生活更美好

相信太阳每一天都是新的

……

第十章正向思维,让女人将负能量转化为正能量

第十一章宽容大度,正能量的女人才能缔造和谐人际

第十二章淡定从容,让女人保持清醒头脑的正能量

第十三章乐观积极,让女人常葆心灵活力的正能量

第十四章执着专注,让女人创造人生奇迹的正能量

第十五章激发潜能,正能量让女人由“平凡”变身“非凡”

第十六章成功正能量:正能量有多大,女人的世界就有多大

第十七章人际关系正能量:帮女人打造和谐人际关系

第十八章职场正能量:让女人的职场成功不限量

第十九章财富正能量:让女人的生活过得富足优雅

第二十章爱情正能量:让女人情路顺畅

第二十一章婚姻正能量:让女人的家充满爱的味道

第二十二章幸福正能量:为女人解开幸福密码

第二十三章健康正能量:让女人的生命平衡运转

序言

在我们的身边总有这样一些女人,她们对周围的种种事物都有着不满的情绪,似乎自己所拥有的一切都不符合她们的理想;她们的言语里充斥着埋怨和不满,似乎生活毫无希望;她们的四周仿佛都环绕着阴影,就像潮湿阴暗的海藻,让与之接近的人感到压抑、想要逃离。这样的女人,总是给人负面的影响,因为她们心里充满了负能量。

而另外一些女人,却时时刻刻让人仿佛沐浴春风。她们可能没有倾城的美貌和妩媚的身姿,但是她们积极的心态总是带给人无尽的享受;她们自信而大方,底气十足,即使不动声色,也能够恰如其分地展现出美妙的情致;她们面对坎坷与不幸,不会低头,不会一蹶不振,而是用积极的态度去应对、去迎战!她们如同冬日暖阳的化身,明媚而温和,仿佛可以驱走一切黑暗和寒冷。她们就是拥有正能量的女人。

正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。心灵正能量是人类最有价值的体现,也是创造一切的动力之源。它是一种使人积极行动、努力生活的力量,可以帮助我们有效地激发自身的潜能,教会我们如何思考、如何相信自己、如何充实生命,从而成就快乐、智慧、成功的人生。而负能量则会让人变得消极、悲观、委靡不振,将我们的人生拖进失败、绝望的深渊。

付之以正,得之以正;付之以暗,得之以暗。人的内心就是一座“能量场”,在隐藏着自信、豁达、快乐、坚强等正能量的同时也隐藏着自私、懦弱、自卑等负能量,并且根据自然界的能量转化和守恒定律,这两种能量可以相互转化、相互传递。正负能量之间是此消彼长的关系,只有通过自身的不断调整保持两者之间的平衡,才能摆脱负能量对自身的影响。每一个女人都应该争做正能量的女人,因为拥有正能量的女人才能成为有魅力、成功、幸福的女人。

正能量会让女人的生命展现出不同的色彩。女人要让正能量围绕自己,才能激发内心强大的力量,就连梦境都有笑靥如花,让自己的生命散发出不一样的光彩;运用自身的正能量,精心打点每一天的生活,即使是平凡的日子,女人也能过得足过留香、暖意盈怀。正能量的女人能保持像水一样随和的心境,从容应对困境,微笑着面对诽谤,仰面应对危险,从容面对生活赋予的一切。她知道虽然生活并不尽如人意,但生活本身就是一段历程,只有懂得去享受痛苦时的刻骨铭心,才会发现欢乐时的自由欢畅是生活的本来色彩。她懂得调节自己的情绪,善于寻找快乐,她积极进取、乐观向上,她的自信写在脸上、藏在骨子里。正能量的女人可能不是靓丽的女人,却是掌握人生要义的女人,是坦荡磊落、有内涵的女人。她的气质和魅力,像经年的美酒,每一道岁月的年轮都会增加她的底蕴,绵延她的醇香。

能自觉修炼正能量的女人,将获得无比巨大的力量。这种力量不仅能够完全地控制一个女人的精神世界,而且能够引导女人的心智达到前所未有的高度,让她引爆自身魅力、引动情感幸福、收获成功和幸福的人生。当你的内心充满正能量时,正能量会像滚雪球似的吸引一切正向、有利的事物向你靠拢,从而让你越来越充满力量,越来越趋向成功。有正能量的女人有独立生存的能力,不用依附于任何人,即使身陷困境,也会自强不息地站起来,靠自己的努力赢得理解和尊重;她们对生活有着独到的领悟,无论是绚烂还是平淡,都能够找到属于自己的舞台,演绎出独特的人生,她们自爱、自强、自立,坦诚地对待真爱,毫不畏惧,绝不退缩,她们能够征服自己所爱的男人的心,收获美丽的爱情。正能量的女人既有迷人的风韵,又有惊人的魄力。对这样的女人而言,人生不是等待而是创造,命运从来都掌握在自己手中。

不要怀疑正能量的威力,本书可以明确地告诉你:只要你善于运用正能量,你就可以拥有自己想要的人生。本书是专为女性打造的正能量修炼手册,从不同角度阐述了如何做正能量的女人;如何凝聚正能量、转化负能量,并自发传递身心中潜在的正能量;如何让正能量助你心想事成,如何全面提升女性的学识、修养、心智和品位等综合能力指数,是女性提升自我、成就事业、获得尊重、得到幸福、改变命运的人生必修课!在这本书中,你将充分理解正能量的意义所在,也将完全掌握凝聚正能量、远离负能量、使用正能量的技巧与方法。所以,请细读这本书,你会在它的引领下成为睿智的女子,认识自我、挑战自我、超越自我,从容、积极地面对生活,从而收获事业的成功和人生的幸福!

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