本书共分为12个部分, 其主要内容包括: 人生, 从解决问题开始 ; 人的一生是由思想造成的 ; 创意思考, 钻出牛角尖 ; 尊重每一个人都不同 ; 以对方的观点看事情 ; 快乐大半建筑在人与人的关系上等。
何权峰,中国台湾的“拿破仑”,最贴近人性的心灵励志作家。医师兼作家,1995年开始写作,早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了他对“心灵层面”的探究。于是改变了方向,开始写一些心灵成长和励志类作品,目前已出版四十多本心灵励志书。
在中国、新加坡、马来西亚等拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧;对问题有很深的洞悉,不单只是“诊断问题”,同时还提供视野将心灵提升至更高的层次。
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