百日冲刺，距离高考还有一百天的这段紧张复习阶段

简单介绍

百日冲刺事情要做的第一件事就是体检

高考体检，北京是3月1号正式开始，全国各地的时间大致差不多，都要在这个阶段进行体检。

体检之前一定要保证一个良好的心理状态和良好的生理状态，就是体检前这两天要保证充足的睡眠，饮食最好要清淡一些，少油少盐，不要搞辛辣的食品。这样在验血，在各项的过程当中都会把你身体最好的状态能够通过体检展示出来。因为最终录取的时候是一张体检表，是各项指标。那么要保证各项指标非常正常或者是非常优秀，那么就需要在体检前保证自己的心理状态和生理状态是最佳的状态。这里包括睡眠，饮食。

第二件事就是模拟考试

俗称，一模、二模，有的区县会有三模。

一模、二模之前其实还有零模。北京市管上学期期末考试，习惯叫零模。