高考逃避症

简介

高考逃避症

临近高考时，门诊病人中凸现疲于应考的学生族，其中“高考逃避症”患者在“高考综合症”中所占比例呈上升趋势。据了解，随着高考时间不到一周，也就是在5月底6月初，心理科高三考生就诊量呈上升趋势，这些患者都是因考前焦虑、产生高考逃避想法而来就诊的高考考生。

症状

高考逃避症

“近期我们医院平均每天接诊约40至60名心理疾病患者，其中，中高考学生占三到四成。”据河北医科大学第二医院精神卫生科主任苏便苓介绍，前来就诊的大部分考生因高考压力，无法正视高考，处于焦虑状态。部分考生从心理不适变成身体不适，出现失眠、头晕、恶心、腹痛等症状。今年（2012年）面临高考的河北师范大学附属中学高三学生樊雨说：“马上就要高考了，父母比以前更加关心我，但是他们对考试的期望值过高，无形中增加了我的压力。”她说，最近心情烦躁，注意力不集中，反而越来越想逃避考试。

建议

高考逃避症

高考逃避症苏便苓说，通过临床案例分析，考生考前焦虑与家长和家庭环境有密切关系。苏便苓建议，家长需要告诉考生，只要放松去考，正常发挥就好。如果家长过度关注考试，给考生太多的负性暗示，无形中把家长的焦虑传给考生，反而加重了考生的心理负担，使考生的心理负担越背越重，陷入误区。

考生应该适当的缓解一下自己的紧张心理，比如出去是处走走，打打球......临近高考不能再熬夜了，应该早点休息，以便适应高考，学会舒缓压力。

专家建议，备战过度不利于考试正常发挥，家长和考生应做到心态平和，正确对待考试。希望都能考上理想的大学。