该专辑是江明娟第一张个人专辑，唱片公司一次发行了两个版本：“首发限定盘”与“启程正式盘”。专辑封面照运用不同的拍摄手法展现两种不同风格。
专辑中的首波主打《海是你》，是发生在江明娟好友身上的一段真实故事。某一次的会议中，江明娟谈起这一段短暂的爱恋和生命：男孩与他的初恋女友总是喜欢一起去海边吹风看夕阳，那片海总是带给他们笑声和温暖，原以为会一辈子在一起的两人，女孩却因天先天性心脏病而去世，最后，剩男孩一个人常常回到那个曾经属于他们两人的海边。作词人听完后有感而发将这段故事写进歌词里，让江明娟用她的方式去唱，去述说，于是有了这首歌。
01. 单细胞(电视剧《就想赖着你》插曲)
02. 无论如何都爱你
03. 亲爱的你怎么不在身边
04. 海是你
05. 为你我受冷风吹
06. 如果没有你
07. 做自己
08. 许愿树
09. 家在心里面
10. 祝我幸福
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