无忧无虑做父母

内容简介

《无忧无虑做父母》让你学会面对自己的恐惧，重新思考自己的目标，并教导孩子成为独立的、坚持不懈、合作和尊重成年人的人，教他们学会想象和探索世界，并富有同情心。这本书也让你学会如何获得信心和勇气，相信你自己的判断，帮助孩子选择适合他自己的学术、社会和体育等职业方向，这些职业发展是家庭价值观和孩子自身需要之间的良好平衡。

作者简介

多纳休，博士是美国著名的临床心理学家，纽约儿童发展协会的创始人和主管，该协会主要研究儿童和家庭的关系。他是《童年早期心理健康咨询》一书的作者之一，经常在美国各地为父母、教师和社团组织举办讲座。鲍尔博士曾经在乔治敦大学儿童与人类发展中心及国家早期干预联合会中担任咨询顾问，经常被美国媒体作为养育专家推出。鲍尔博士在美国各地定期开展讲座和讲习班，帮助家长、教师和心理健康专业人士。他的讲座非常受欢迎，因为讲座重点放在父母和其他成人如何帮助孩子成为更快乐、更成功、更有弹性的人。鲍尔博士帮助父母获得信心和勇气，并鼓励家长把关注的重点放在自己的价值观和为自己孩子健康成长方面。

图书目录

第一部分　养育孩子，没有什么好恐惧的

第一章 引言：成功的成人，焦虑的父母

焦虑的新时代

指导手册在哪里

让我们组织起来

家庭齐动员的风险

对于“专家”建议的注解

理性的声音

父母的使命

生活的恐惧和教育目标

第二章　什么让我们如此担忧

新千年的焦虑

家长的担忧：现在和以后

溺爱却心存疑虑

忧虑的根源

专家怎么说

媒体狂热(media mania)

地位游戏

缩小的馅饼

成功的代价

如何终止疯狂的行为

第三章 抵制恐惧的工具：耐力、信心和勇气

看一看谁没有来吃晚餐

寻求控制

释放压力的途径

父母的休息和放松

忍耐力的较量

分床睡眠问题

关注孩子的琐事

自信的游戏

勇敢的妈妈和爸爸

第二部分　不再恐惧，教育孩子……

第四章　放手的恐惧：独立

被束缚的岁月

快节奏的生活

黏父母的后果

引导孩子向下一个阶段发展

独处的价值

每人留点私人时光

玩耍时间

学会如何放手

逆潮流

教会孩子独立

回报

第五章　做得不够的恐惧：坚持

乐趣第一

成功之战

早慧的危险

真正的毅力

耐挫力教育

……

第六章　控制的恐惧：合作

第七章　对放慢速度的恐惧：专注

第八章　对未规划时光的担忧：探索

第九章　落于人后的恐惧：同情

第三部分　找到我们的出路

第十章　没有恐惧的居家生活：家庭时光和家庭惯例

第十一章　勇敢者的新城区：找寻邻里，构建社区

第十二章　养育中的禅学