大学生职业生涯指导

内容简介

《大学生职业生涯指导：规划·发展·未来》以职业生涯规划理论为依据，以专项活动为线索，注重理论与实践的结合，介绍职业生涯规划的知识和实践方法，让学生学起来有兴趣，体会起来有启发，做起来有方法。《大学生职业生涯指导：规划·发展·未来》力争铺设一条教与学、学与用、理论联系实际的有效路径．促使学生走出课堂，了解职业与实际工作的具体问题，提高职业素养，实现质的飞跃。“规划、发展、未来”，大学生未来的职业发展之路，唯有规划。创新与突破！

作者简介

魏潾，哈尔滨工程大学党委副书记、副校长，教授、博士研究生导师，中国高等教育学会学生工作研究分会常务理事，黑龙江省高校思想政治教育研究会副理事长，黑龙江省高校心理咨询专业委员会主任委员。主要研究领域：马克思主义理论与思想政治教育。曾发表《校园文化对大学生道德观念的影响》、《“三个代表”重要思想对中国共产党执政规律的揭示》等论文30余篇。

李广才，黑龙江科技学院党委副书记兼纪委书记，教授、硕士研究生导师，中国高等教育学会学生工作研究分会副理事长，黑龙江省航空学会副会长。黑龙江省高校学生工作研究会副理事长。主要研究领域：高等学校思想政治教育。曾主编《立志·成才择业》等5部教材，发表论文30余篇。

图书目录

序

前言

第一章 职业生涯概述

第一节 大学生职业生涯探索中存在的问题/1

一、职业生涯不确定现象/1

二、职业生涯探索与定向/4

三、大学生职业生涯发展任务/5

四、单元活动/6

第二节 职业生涯彩虹/7

一、职业生涯彩虹简介/7

二、生涯彩虹图的应用/11

三、单元活动/14

第三节 职业生涯规划概述/15

一、职业生涯的含义和类型/15

二、职业生涯的发展型态/19

三、职业生涯规划的含义、内容、特征和意义/21

四、单元活动/23

第四节 职业生涯规划的操作/25

一、职业生涯规划的基本要素/25

二、职业生涯规划的模式/27

三、单元活动/29

第二章 职业生涯的自我探索

第一节 自我探索是职业发展的前提和基础/34

一、自我探索与自我发展的关系/35

二、自我探索对大学生涯发展的意义/35

三、单元活动/37

第二节 大学生认识自我的维度与方法/37

一、职业自我的结构/38

二、认识自我的方法/39

三、单元活动/41

第三节 个性倾向性与自我职业探索/41

一、个性倾向性与职业选择/42

二、认识自己的职业个性倾向/55

三、单元活动/57

第四节 个性心理特征与自我职业探索/61

一、个性心理特征与自我职业选择/61

二、认识自己的职业个性心理特征/70

三、单元活动/73

第三章 职业生涯的社会探索

第一节 职业与社会/76

一、职业及其种类/76

二、职业认知/84

三、职业需求/85

四、企业选才的动机、标准/92

五、单元活动/100

第二节 环境因素分析/102

一、自我环境认知/102

二、外部环境因素分析/104

三、单元活动/113

第四章 职业生涯决策与规划

第一节 职业选择与决策/116

一、职业发展决策的概念与理论/116

二、职业锚理论/119

三、大学生职业决策的困惑/120

四、理性做好职业决策/123

五、单元活动/125

第二节 职业生涯规划的步骤与方法/128

一、职业生涯规划的步骤/129

二、职业生涯规划的方法/131

三、单元活动/137

第三节 职业生涯规划的实施/146

一、职业生涯规划的有效实施/147

二、职业生涯规划的评估与调整/150

三、克服职业生涯规划实施的阻力/154

四、单元活动/155

第五章 成功心理训练与职业发展

第一节 对成功的正确认识/159

一、一元化成功的误区/159

二、多元化成功的内涵/162

三、单元活动/166

第二节 情商培养与职业发展/167

一、情商的内容与影响/167

二、大学生情商的培养/171

三、单元活动/174

第三节 人际交往与职业发展/176

一、人际交往的原则与方法/176

二、职场中人际交往的策略/179

三、单元活动/182

第四节 潜能开发与职业发展/184

一、认识潜能/184

二、潜能的开发与利用/185

三、单元活动/191

第五节 自主创业与职业发展/191

一、创业者的素质/192

二、大学生自主创业的优势领域/196

三、大学生自主创业的方法/197

四、单元活动/198

第六章 全书回顾与脚

第一节 本书内容回顾/203

一、如何进行个人职业规划/204

二、影响个人职业生涯的因素/205

三、人生目标管理/206

第二节 评估与反思/207

一、课程目标的实现评估/207

二、有关“职业生涯规划”问题的反思/208

参考文献/210

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