八能指
作者自释云：八能者，乃搬、拦、截、扣、推、托、带、拎八者，即拳中之性也。搬者，搬敌人之手足肩胯是也。拦者，拦敌人之手足，如研(掩)肘是也。截者，拽(堵)住敌人之手足胳膊腿是也。扣者，扣敌人之两手，并胸、小腹是也。推者，推敌人之两手并身(其中有单手推者，有双手推者，双手推者即双撞掌也)是也。托者，托敌人之两手(有平托者，有望高托者)是也。带者，敌人抓住吾手，(我)极力往回带、或挂敌人之手皆是也。拎者，拎敌人之身或敌人之两手，往左右拎去，或往上拎，或往下拎，即使敌人不得中正之劲也。
武术
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