双峰贯耳,太极二十四式的第十四式

更新时间:2022-10-17 00:45:24 阅读: 评论:0

内容介绍

双峰贯耳为太极二十四式第十四式。

(1)右腿收回,屈膝平举,左手由后向上、向前下落至体前,两手心均翻转向上,两手同时向下划弧分落于右膝两侧;眼看前方。

(2)右脚向右前方落下,身体重心渐渐前移,成右弓步,面向 右前方;同时两手下落,慢慢变拳,分别从两侧向上、向前划弧至面部前方,成钳形状,两拳相对,高与耳齐,拳眼都斜向下(两拳中间距离约10-20厘米);眼看右拳。

要点:完成式时,头颈正直,松腰松胯,两拳松握,沉肩垂肘,两臂均保持弧形。双峰贯耳式的弓步和身体方向与右蹬脚方向相同。弓步的两脚跟横向距离同“揽雀尾”式。

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