放下：陪你一生的幸福锦囊

内容简介

现实生活中，我们有太多的不如意：生活的平淡、工作的压力、爱情的无味、人情的冷漠、朋友的误解……我们苦恼、抱怨、不解，我们向每一个相熟的人询问原因，他们或无奈，或微笑，或报以同情，但对我们来说。这些都无济于事。

其实，真正能解救我们的只有自己。唯有放下，苦恼、困扰才会烟消云散，我们才能享受当下平淡却有滋有味的生活；也只有放下，才能让我们找回那个真正的自己。

目录

第一章 人生之路始于放下

接受现实是人人必修的功课

接受现实是超越困境的开始

放下，给你的生活开一扇窗

紧握双手，其实里面什么也没有

选择放下，才能获得

人不能总舔着伤口度日

第二章 所有的一切，都将过去

永远不要后悔，我们无法选择回去的路

不是烦恼离不开你，而是你撇不下它

放下不是简单的丢弃，而是舍掉不必要的包袱

忘掉过去的伤痛，生活就会向你绽开笑颜

再烦，也别忘了微笑

坎坷、浮沉，是对生命最好的磨炼

第三章人生苦短，要学会善待自己