吃西瓜和桃子的注意事项

吃西瓜和桃子的注意事项



中医认为，桃子虽可强身健体，延年益寿。但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子的：1、婴幼儿。肠胃透析能力差，易造成过敏反应。



2、孕妇。过量食用生热可能引起急性流产。



3、糖尿病患者。会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。



4、爱上火的人。易诱发腹胀、腹痛等。



1、吃冰西瓜对胃刺激大。热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤。



2、在饭前及饭后吃西瓜影响食物消化吸收。西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，会影响食物的消化吸收。



3、糖尿病人吃西瓜加重病情。西瓜约含糖类5%，吃西瓜后会致血糖增高。



4不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。



口腔溃疡者不要吃。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样加重偏虚的状态。