补锌怎么补,补锌选择哪种“锌剂”

锌是人体重要的微量元素，缺锌可引发挑食厌食，免疫力下降，阻碍生长发育等多种疾病，因此，补锌的意义非常重大，市面上那么多补锌产品，到底哪个什么才是好的，新稀宝健康专家为你解答。



补锌锌剂的含量问题

补锌药品的锌元素含量虽然很高，但是副作用很大，容易刺激肠胃出现各种不良反应，长期服用还容易导致锌过量，诱发性早熟。

补锌锌剂的安全、吸收问题

补锌制剂可分为三大类：无机锌(硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等)、有机酸锌(葡萄糖酸锌、钙加锌、氨基酸锌、乳酸锌、甘草锌、柠檬酸锌等)、生物态锌(新稀宝牌锌硒宝片)。

1、无机锌。无机锌是最原始的补锌产品，其生物利用度很低(仅为7%)，和体内胃酸结合，能产生氯化锌，氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，易引起恶心呕吐，无机锌已经逐渐被市场淘汰。

2、有机酸锌。有机酸锌的生物利用度为14%,，这些弱碱盐和胃酸结合，依然能产生氯化锌，有一定的副作用，且含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收，长期服用会导致缺钙、贫血。

3、生物态锌。生物态锌又称蛋白锌，从海洋生物中提取的蛋白锌活性很高，吸收率达90%以上，而且“锌源”安全， 无激素，对人体无副作用，无拮抗影响。

补锌锌剂的口味问题

口味好，补得才开心。

综合考量推荐：“补锌”就选新稀宝牌锌硒宝片

1、选用蛋白锌作为配方，安全高吸收，见效快

2、纯 无激素，对肠胃无刺激，无副作用

3、香酥可口，易于接受

4、淘宝销量第一的补锌产品，口碑好，值得信赖

5、权威认证，唯一获得国家食品药品监督管理局批准的锌硒宝