最实用的炒菜技巧 家常炒菜有什么技巧

最实用的炒菜技巧 家常炒菜有什么技巧

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最实用的炒菜技巧 家常炒菜有什么技巧

　　在生活中少不了的就是家常炒菜，但现在有多少人能炒出好吃的菜呢?炒菜不但要有一种技巧更要懂得怎样把握时间与配料，以下看看小编推荐的炒菜的技巧作为学习。

　　家常炒菜有什么技巧小问题【1】

　　1、要等油滚冒烟后才下菜，这样可避免破坏蔬菜中的维生素。

　　2、如果蔬菜含有较多的水分，炒时可以不加水。

　　3、最好是菜炒熟后上碟前才放盐，这能防止蔬菜出水。

　　4、当菜炒至半熟时，可盖上1-2分钟，但不可过久，否则会令菜变黄。

　　最实用的炒菜技巧【2】

　　炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡.

　　做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐.

　　做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩.

　　做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉5克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美.

　　做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香.蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香

　　蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋2～3汤匙，再蒸10～15分钟可变白.

　　将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀

　　牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好.

　　放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减.

　　烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除

　　菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入.

　　菜太辣，放一只鸡蛋同炒.

　　菜太辣，放些醋可减低辣味.

　　菜太苦，滴入少许白醋.

　　汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中;也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中.

　　汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中.

　　菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香.

　　用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜.

　　炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈.

　　炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜.

　　当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味.

　　熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯.

　　泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花

　　高汤可是大有讲究，「高汤，就是冻起来会成膏的汤。

　　高汤是烹调必不可少的东西，大抵是可以用水的地方，若用高汤代替，这菜做出来，就会鲜美许多。

　　比如那烤麸，要用到水煮，若是用高汤去煮，这鲜味就会渗透到烤麸裏去;而那鱼翅、鲍鱼之类，本身并不怎麼鲜，就更要用高汤来把鲜味引出来，叫做「吊鲜」。

　　高汤的制作，民间各不相同，最好的可能要数世界青年节老鸡、甲鱼两样混炖的;差一点的，小学五年级语文下册期末试卷用鸡壳子、肉骨头混炖。

　　最不济的，也是民间饭店用得最多的，是用猪下水和猪血混炖，据说味道相当鲜，但我总想那种鲜法乃是「虎狼之鲜」，就像给极虚之人用极补之药，为法所不取。

　　炖高汤的时候，要用冷水，盖过裏面的物料，加酒以去荤物的腥味，但是切忌放葱姜等物，以防和菜夺味，把水烧沸以后，撇去浮沫，就改用小火焐著，一直焐到骨酥肉烂，方才可以。

　　焐高汤，一定要用水火，火大则汤不清，光是如此，还不够，等到炖好了，要把汤水泌出，再用布滤过杂质，冷却后，刮去上层的冻油。

　　然后把汤重新烧沸，放入打散的蛋清，倒入蛋清的时候，要一边倒入一边搅拌汤水，那样蛋清会裹住汤裏的混浊之物，等到蛋清烧老，撩起弃去。

　　这才有了清清爽爽的高汤，这种高汤，才能当做水用。

　　这汤清的学问，一般人不知道，只是拿个鸡煮煮，烧菜的时候，从裏面舀上一勺加加，这种高汤，不清且油，还是不放的好。

　　而且，也不是什麼菜都可以用高汤的'，比如豆腐衣，就不能用高汤，取其纯清之故;再比如烧海鲜，宜用鸡汤不能用肉汤;这裏面的讲究，多著呢。

　　烧好的高汤，可以装入塑料袋冷冻起来，随用随取，如果下班没有时间做汤，只要拿出一包来，加热后放些蔬菜，就是一道好汤。

　　高汤，是烹调的基本，因此，哪怕是净素的菜，也用素高汤一说。

　　素高汤，多用胡萝卜、黄豆芽、芹菜和香菇根炖成;我曾经做过只用香菇和蘑菇两样的素高汤，果真鲜美异常，而且那香味较之荤汤，更有一种高雅的品味

　　做菜何时放调料【3】

　　油炒菜时当油温过高，会产生一种叫做“丙烯醛”的有害气体。

　　还会使油产生大量极易致癌的过氧化物。

　　因此，炒菜用八成热的油较好。

　　酱油酱油在锅里高温久煮会破坏其营养成分并失去鲜味。

　　因此烧菜应在即将出锅之前放酱油。

　　盐用豆油、菜籽油做菜，为减少蔬菜中维生素的损失，一般应炒过菜后再放盐;用花生油做菜，由于花生油极易被黄曲霉菌污染，故应先放盐炸锅，这样可以大大减少黄曲霉菌毒素;用荤油做菜，可先放一半盐，以去除荤油中有机氯农药的残留量，而后再加入另一半盐;在做肉类菜肴时，为使肉类炒得嫩，在炒至八成熟时放盐最好。

　　醋烧菜时如果在蔬菜下锅后就加一点醋，能减少蔬菜中维生素C的损失，促进钙、磷、铁等矿物成分的溶解，提高菜肴营养价值和人体的吸收利用率。

　　酒烧制鱼、羊等荤菜时，放一些料酒可以借料酒的蒸发除去腥气。

　　因此加料酒的最佳时间应当是烹调过程中锅内温度最高的时候。

　　此外，炒肉丝要在肉丝煸炒后加酒;烧鱼应在煎好后加酒;炒虾仁最好在炒熟后加酒;汤类一般在开锅后改用小火炖、煨时放酒。

　　味精当受热到120℃以上时，味精会变成焦化谷氨酸钠，不仅没有鲜味，还有毒性。

　　因此，味精最好在炒好起锅时加入。

　　糖在制作糖醋鲤鱼等菜肴时，应先放糖后加盐，否则食盐的“脱水”作用会促进蛋白质凝固而难于将糖味吃透，从而造成外甜里淡，影响其味美。