如何提升个人魅力

如何提升个人魅力

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如何提升个人魅力

　　如何提升个人魅力这是一件难事了，因为这样提升个人魅力的事不是一天两天能做到的，为了让自己的魅力提升，让学习以下的如何提升个人魅力的文章，多多学习。

　　自我提升人格魅力的方法【1】

　　1、微笑，一定要微笑

　　没人会主动喜欢肌肉僵硬的人!不管你是面试，还是相亲，哪怕在电梯间偶歪鼻子遇想要搭讪的帅哥，都要面露微笑。

　　真正的微笑不是嘴角上翘那么简单，而是张弛有度地做肌肉运动。

　　有研究发现，露齿微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要担心你的牙齿不齐，70%的亚洲男人都表示：自己喜欢经常微笑、又有小虎牙的女生!

　　2、不要谈论沉重话题

　　人们更喜欢那些带来“积极心理效应”的人!只要你不是去深度访谈节目组里面试，就不要在第一次见面时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题!否则对方因此产生的负面情绪会不自觉地“移情”到你头上，在他潜意识里，你会成为坏心情产生的源头。

　　建议你第一次见面时尽量谈论轻松话题。

　　如果对方是女性，谈论化妆品比较稳妥，对方若是男性，就向他咨询最近新出的手机款式!

　　3、倾听时要有所回应

　　既然选择做倾听者，就不要光听而已!随着对方的话语频频点头，对方说到精彩处微笑回应，都能让人在你身上找到共鸣，有“得一知己”的感觉。

　　切忌在对方说话时插嘴，这是社交场合的大忌。

　　如果你面对的人滔滔不绝，丝毫不给你说话机会，也不要紧，你点头、赞同、微笑等一系列积极反应自会让他心生好感，你却可以在一旁暗下决心：下次打死也不联系他了!

　　4、做几个让人印象深刻的表情

　　茱莉亚·罗伯茨被称为“好莱坞交际花”，她之所以总给人深刻印象，是因为她有几个独特的大笑表情，谁也模仿不了!尽管人眼接受的是动态的视觉信号，但这种视觉信号存入大脑后，只能留下平面图。

　　因此几个只属于你的经典表情，能让别人脑海中关于你的记忆增色不少。

　　这种表情不一定是微笑或大笑，你可以经常在镜前练习，找到一个自认为最好看的表情，在重要场合不经意地做出来。

　　比如女性轻轻地咬住下唇、做思考状的样子，就被称为最惹美国面试官喜爱的经典表情!

　　5、不要把后背靠在椅子上

　　谈话时把后背靠在椅子上，通常给人目中无人的感觉!剑桥大学的心理学试验表明，当面试官傲慢地“瘫”坐在椅子上时，36%的面试者会产生“此公司企业文化不佳”的想法。

　　随意靠在椅背上与对方说话，是亲密朋友间的行为，当你面对陌生人时，建议你尽量保持后背正直，上体前倾，让人感觉你在有意拉近彼此的心理距离。

　　6、目光在对方的“三角区”游荡

　　以对方眉心为顶角，两颧骨为底角所形成的三角形，被心理学家称为“焦点关注区”。

　　与对方说话时，如果你的目光不断游离于这个“三角区”，将给人留下被强烈关注、自己成为焦点的感觉，这会让人对你好感倍增!相反，如果你死死地盯住对方的双眼看，反而会让他产生敌意。

　　7、尽量让对方多说话

　　第一次见面时，永远留给对方说话时间!没人喜欢滔滔不绝的“话匣子”，社会心理研究发现，27%的不成功相亲都源于一方话多、另一方无语的尴尬局面!在生活中，性格截然相反的人也可成为情侣、闺密，或者蓝颜知己，但对于第一次见面而言，双方并不熟悉，一切从零开始，就该遵守绝对公平的原则。

　　建议你在对话时尽量留给对方说话时间，让人感觉到你的体贴和平等。

　　8、找不到共同话题时，就重复对方观点

　　通过简短对话，找到与对方的“交集”，可以让双方交往迅速加深。

　　但如果你碰到的人与你的经历大相径庭，思维模式截然相反，就应适当重复对方观点，以表示自己与他处于同一立场。

　　比如，当他谈起你毫不了解的货币战争时，你可以在最后为他的言论做个总结，“因此你的意思是：这次金融海啸会让欧元遭到重挫?”这样一来，对方就会产生自我满足感，对你好感倍增!

　　9、不要透露过多个人细节

　　既然是第一次见面，就不要向对方透露过多个人细节!家长里短会让对方感觉你是个情感依赖者，以后一旦遇到不如意，一定会找他大吐苦水!在这种负面心理防御下，很少有人愿意与你深入交往。

　　相反在第一次见面时，如果你只对个人情况蜻蜓点水，只说个大概，反而能给对方留下神秘感，期待与你下次见面!

　　10、尽量减少说话时的'手势

　　说话时不经意的手势会透露你的内心感受!比如当你的左手无意中拂过嘴唇，对方如果精通心理学，立刻会感觉你刚刚说了句大话，或正在撒谎。

　　建议你在说话时尽量减少手势，但也不要两手赚拳紧紧不放，这会透露你内心中的紧张感。

　　如果你不能将双手轻松地放在腿上或桌上，可以手拿一个毛绒玩具，它能有效减轻你的精神压力。

　　11、不掩饰自己的缺陷或错误

　　如果你肤色偏黑，就不要在脸上涂很厚的粉;如果你牙齿不齐，也不要刻意装出不露齿的微笑。

　　每个人都喜欢结交真实随性的人，如果你在第一次见面，就把最真实的自己坦露在对方面前，会让他感觉身心轻松!一样道理，当你在讲话时出现口误时，也要及时纠正自己，这样才能给对方留下谦虚、有礼貌的好印象!

　　12、说话时尽量减少口头语

　　与说话时手势太多一样，口头语太多，说明着你内心犹豫、徘徊不决。

　　所以，你宁可放慢语速，也要去掉诸如“这个”、“那个”之类的口头语。

　　仔细看看奥斯卡颁奖典礼，哪个明星上台时会说一串不明所以的口头语?

　　如何提高个人魅力【2】

　　1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气;如果才气也没有，那就总是微笑。

　　2.气质是关键。

　　如果时尚学不好，宁愿纯朴。

　　3.与人握手时，可多握一会儿。

　　真诚是宝。

　　4.不必什么都用“我”做主语。

　　5.不要向朋友借钱。

　　6.不要“逼”客人看你的家庭相册。

　　7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。

　　8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。

　　9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

　　10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。

　　人家会以为你在炫耀。

　　11.同事生病时，去探望他。

　　很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。

　　12.不要把过去的事全让人知道。

　　13.尊敬不喜欢你的人。

　　14.对事不对人;或对事无情，对人要有情;或做人第一，做事其次。

　　15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。

　　16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。

　　所以，平常不要吝惜你的喝彩声。

　　17.不要把别人的好，视为理所当然。

　　要知道感恩。

　　18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。

　　19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。

　　20.说话的时候记得常用“我们”开头。

　　21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。

　　22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧!有时，即使想问也不能问，比如：你多大了?

　　23.话多必失，人多的场合少说话。

　　24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……

　　25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。

　　26.当然，自己要喜欢自己。

　　27.如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。

　　28.如果你看到一个贴子还值得一看的话，那么你一定要回复，因为你的回复会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励。

　　同时也会让人感激你。

　　如何提高个人魅力【3】

　　虽无法言传，但我们能一眼看出魅力十足的人：他在聚会上似乎万人熟;他在人群中游刃有余， 顶着光环，众人像铁之于磁石那样地被他吸引;他让人们觉得“多棒的家伙!”;似乎他拥有这一切特质。

　　要是我没有魅力却写一篇关于如何变得富有魅力的文章，这岂不荒唐!我并不是说我是世界上最有魅力的男人，但我确有魅力四射的时候。

　　我回味那些时刻，研究其他富有魅力的人，读这方面的书籍，向其他拥有魅力的人请教。

　　你知道我学到了什么吗?魅力不是天生的，而是可以学会的。

　　这里有八个窍门。

　　1. 先将生活纳入正规

　　如果你的生活事事如意，你就可以随心所欲、尽得其乐。

　　你得其所哉，你站在世界之巅，你无可匹敌，仿佛所有花儿都为你开放。

　　在世间你没有一丝烦恼，你想要在雨中纵歌起舞。

　　这种境界是把双刃剑，它能使你成为世上最有魅力的人，也能把你变成人间最无聊自负的人(后文将着重探讨如何避免这第二种情形)。

　　如果你的生活存在问题，你就无法装出拥有魅力的样子——无论你是无法付账，还是家庭琐事，或是关系问题等等，这些都会压得你挺不起腰。

　　让你生活走向正轨。

　　付清账单、把钱存进银行、原谅他人、勿怀嫉妒、对所有人都彬彬有礼、解决掉人际关系中的所有问题、拥有生活的激情、拥有梦想并去追求、合理饮食、锻炼体魄等等。

　　你会发现当你身体力行这些之后，拥有魅力真是小菜一碟，因为接下来你能去做其他有魅力的人所做的另一半事情——那就是关注他人。

　　2. 运动

　　参加任何活动或聚会前，先运动一下(然后请洗下澡:) )。

　　这会赐予你所需的能量，让你魅力四射。

　　这也将让你处于快乐积极的精神状态中，因为内啡肽正在你的体内徘徊。

　　这还会给你自信去开始社交活动。

　　你将会发挥良好，诸事顺利，因为你感觉你像个大款。

　　3. 着装

　　你知道我要说的是什么样的衣服。

　　人人都拥有一套服装，穿上去觉得自己就像大款。

　　我们都知衣饰能让你自我感觉良好。

　　如果你自我感觉良好，那就容易让他人感觉良好。

　　而且你对自己外形的担忧越少，就越能把注意力放在别人身上。

　　你对你自己越满意(亦称自信)，就越容易施展魅力。

　　4. 预交际

　　我不知道为什么要这样，但如果我在参加聚会或活动之前先交际一下，我就能更容易地找到办法来施展魅力。

　　我说预交际的意思就是在你去参加活动的途中先随便找个什么人交谈一下，如店员、电梯里的人、保安等等。

　　就只是一些轻松的对话。

　　不要是沉重话题。

　　你怎么样?今天很忙，是吗?我喜欢你的外套。

　　可以问一下你在哪儿买的吗?我认为预交际让你处于一种可以和任何人交谈的最佳状态，这是展现魅力的不二法门之一。

　　当你到达某次活动时：

　　5. 装作主人的样子跟所有人交谈

　　这是个很酷的套路，值得一试。

　　不要缩在角落里，啜着饮料，守株待兔地等人说话。

　　要反客为主，开始和所有人谈话，我是说和所有人。

　　如果你装着自己就是这次活动的主人，你就能做到这一点。

　　开始四周环顾，去找那些努力装得很酷、但却很想别人能找其交谈的人。

　　你知道他们是正什么样的人。

　　把他们从窘境中解脱出来，你就会看到他们的脸上变得神采奕奕，他们很感激你能接近他们。

　　在人群中四处活动，向每个人问长问短。

　　他们都会变得神采奕奕的，而且会友好地回应你。

　　去认识人，然后把这些人介绍给那些人。

　　大多数人没有勇气接触生人，因此当你为他们做这些后，他们会非常感激的。

　　不要根据社会圈子做出区别对待。

　　所有人都是等同的。

　　溜冰健将、艺术家、经济学家、 股票经纪人、律师、医生、企业家、站在角落里的家伙、服务生以及所有人，都同他们交谈。

　　和所有人说话，并让他们感到宾至如归。

　　你需要做的只是让事情开始运作起来。

　　一旦你开始和生人说话，并能侃侃而谈，你就会成为一只永不停歇的社交蝴蝶。

　　6. 是你，而非我

　　有魅力的人会关注他人。

　　他们自己很少是讨论的话题。

　　若你在那儿看他们闲谈，当他们对你说话时，你要仔细听，并作出回应以表明你在正在听而且明白他们的意思。2013广东高考作文题目

　　要真诚地对他人感兴趣。

　　问有关他们的所有事情。

　　总是想着怎样才能帮他们。

　　按照他们的方式行事。

　　为他们和聚会上你认为合得来的其他人进行牵线搭桥。

　　7. 让他们得意

　　真诚地去恭维别人。

　　恭维如同水和食物，每个人都需要，因为每个人的自尊总能获得些许提高。

　　不要向其他人那样使用些陈词滥调。

　　要记住，你是个富有魅力的人。

　　你必要要高人一等。

　　要想出一个真正的有杀伤力的奉承话。

　　还有，别忘了触摸的力量。

　　当你触摸某人时，身体会分泌出一种叫做催产素的荷尔蒙，研究显示这会增进人们之间的亲和与信任。

　　催产素也是一种能产生好感的荷尔蒙，所以当别人分泌出催产素时，就会对你产生好感。

　　显然，对此你要做出更好的判断，不要去骚扰别人，在触摸时要机智老练一些。

　　你会发现女人们精于此道，当他们表明看法时会轻拍你的前臂，或者当他们在与你交谈时会开玩笑似的击一下你的肩膀。

　　人们往往会记住那些触摸过他们的人的谈话。

　　我记得有一次去参加某个活动，就彻头彻尾被这样的一个家伙给征服得了。

　　一切尽在他的掌握之中。

　　他在人群中活动，看到我，就进行自我介绍，然后就问有关我的各种各样的问题。

　　而反过来，我却被他的魅力所折服，扭捏不堪地倾倒出我的很多事情，我们都很畅快地笑着。

　　在那天我同很多人接触，但你知道为什么我却唯独记得他?这是因为当他同我握手时，他捏住我的手臂。

　　不是说笑。

　　这就是我是如何记住他的——那个捏我手臂的魅力男。

　　触摸很好很强大，要活学活用。

　　8. 正面积极

　　要笑。

　　让别人在与你交流之后感觉舒畅很多，这正是富有魅力的人的看家本事。

　　他们还有一种轻如羽翼的质感，那就是将微笑和良好感觉带给同他们接触过的所有人。

　　谈论积极的事物。

　　要避免消极的东西。

　　你总会遇到这样一些人：他们在交谈时带入一些消极因素，从而把一次愉快的谈话变得尴尬不欢。

　　如果碰到这种情况，试着巧妙地指出事情的积极方面。

　　要是无法挽回，那就借故告退，另寻他处，因为没必要成为这低级谈话圈的一部分。

　　综合运用上述技巧：运动、优雅着装、养成习惯与所有人交际、和所有人说话、真正地倾听并关注他们、让他们感觉良好、只在自己和积极的事物和人联系在一起。

　　这样你就会发现自己正在成为那个总是让厅堂熠熠生辉的人。