团队拓展训练个人心得体会

团队拓展训练个人心得体会

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明

白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团

队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是

正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性，感谢明阳

天下公司的李教官。

一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,

一脸的朝阳。很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热

身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、

队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,

暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中

的最高领导吴院长担任。

训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的

时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开

始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的

体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在

大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努

力，终于在规定的时间内完成了这个项目。

活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有

一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的

基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工

作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的

集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支

持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归

属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞

色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；

有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具

体的感受。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非

常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，

各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自

己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”

的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己

的位置，充分论证，最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需

要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完

成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。

拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了

解的力量。

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