普通话考试30个话题

我的愿望（或理想）

每个人都有自己的愿望，都会为自己描绘一幅充满希望的蓝图。而我，在很小的时候就在那里奶声奶气地说：“将来我要当老师。”

喜欢当老师，往大的说，是因为教师 这个职业是太阳底下最神圣的职业。当我成为一名人民教师时，我就可以把自己的知识传授给学生,为祖国培养未来的栋梁和希望。另外，当老师可以有很多时间来我们自己支配，比如：每年的寒假与暑假。我可以利用这些时间来学习充电，来回顾总结。最后我觉得教师这一职业相对来说比较轻松，不会像在公司里那样没日没夜地加班，工作也比较稳定，比较适合女生。

除了这些原因之外，我喜欢当老师很大程度上是受家庭背景的影响。在亲戚中，外公、舅舅、阿姨都是老师，而我小时候因为父母工作繁忙，常常呆在外婆家。在耳濡目染之下，我渐渐地就喜欢上了当老师。

在求学的道路上一路走来，从镇里的小学，到重点高中，再到现在成为一名浙江大学的学生，我一直都在不懈地努力着，奋斗着。而支持着我一路走来的正是心中那崇高的愿望。或许你会奇怪我为什么不报考师范类的学校，那是因为我觉得在综合性的大学里我可以学到更多的知识，涉猎的范围也会更广。只有自己的知识足够丰富，在将来走上讲台的时候才有能力满足底下那一颗颗求知若渴的心。

在大学期间，我利用课余的时间带过几份家教。做家教，一来可以帮我巩固自己的知识，二来也可以当作是正式成为老师之前的练兵。在做家教的时候，我渐渐摸索出一套与学生相处的方法，知道怎样调动起学生学习的积极性，这宝贵的经验将使我受益匪浅。

今天我来报考普通话，也是在为我自己的愿望努力着。我一直朝这这一愿望前进着，既是每一步都很微小，但是我相信终有一天我能梦想成真。



2我尊敬的人

在我所经历的短短的二十年里，或听说，或遇到了形形色色的人，其中不乏让我肃然起敬的人。在谈到自己尊敬的人的时候，很多人会提到父母和老师。而我要说的却是一个自己完全陌生的人。我只是从新闻报道中听到了他的事迹，然后我就再也忘不了他所带给我的震撼。他的名字叫做 ，他是和平年代的烈士。

李剑英 英雄试飞员 李剑英，河南郑州人，空军上校军衔，历任飞行员、飞行中队长、领航主任等职。

2006年11月14日，李剑英在完成训练任务驾机返航途中，遭遇鸽群撞击，发动机空中停车。此时，飞机高度194米，跳伞就能保住自己的生命。从鸽群撞击点到飞机坠毁点2300米跑道延长线的两侧680米范围内，分布7个自然村，居住着3500口人。当时飞

机上还有800多公升航空油，120余发航空炮弹，1发火箭弹，还有易燃的氧气瓶等物品，如果跳伞后的飞机失去控制，坠入村庄，后果不堪设想。16秒的时间内，为了保护人民群众生命和国家财产，他先后三次放弃了跳伞逃生的机会，毫不犹豫地选择了迫降。迫降过程中，飞机受到高出地面水渠护坡阻挡，爆炸解体，李剑英壮烈牺牲。在16秒时间里，他用生命写出了人民军队爱人民的优美赞歌。

李剑英曾荣立二等功1次，三等功2次。2006年12月6日，空军党委为他追记一等功，并追授“空军功勋飞行人员”金质荣誉奖章。



3 我的学习生活

现在我已经是一个大三的学生，学业课程比大一和大二的时候轻松很多，所以我也就有更多的时间可以自己安排。而我就把大多数的时间献给了图书馆。

我喜欢读书，只要是自己感兴趣的，有没有高深的专业知识的书，我都会拿来看一下。在我看过的书里面，让我印象最深的是《百年孤独》。在这本书中，我看到了哥伦布的百年殖民史，看到了曾经属于这片土地的贫穷，落后，和绝望。作者运用魔幻现实主义的手法，使我们看到了一个家族从兴起到灭亡的宿命的过程。说它宿命是因为这一切在一开始的时候就已经被设定，并写在一张羊皮纸上。可是当它终于被翻译出来时，一切也已经结束了。除了外国的名著之外，我还喜欢钱钟书的书，王小波的书。书籍带领我走进一个新的天地，为我开阔了眼界，注入了活力。在书中我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣……我爱书，正是因为它早已成为我的知已。

另外我还在准备着一系列的考试，为自己的将来而奋斗着。我是一名英语专业的学生，为了让自己的英语有进一步的提高，我报考了口译。报考这个，并不是说我将来就一定要去从事翻译的工作，我只是给自己一个动力，一个努力的方向。我一直都坚信，只要一直不停的前进着，哪怕每一步都是那么的微不足道，但最后我一定能到达自己理想中的目的地。

另外在寝室的时候，我会上网去查找一些资料。网络世界，无奇不有，为我们提供了丰富的资源，只要我们善于利用，就一定会受益匪浅。有时候光靠自己一个大脑苦苦思索是远远不够的，前人智慧的结晶可以让我们节省很多时间，少走很多的弯路。我觉得，我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络同样丰富了我的生活，开阔了我的视野。

我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。



4 我的业余生活

大致

同上



5 我喜爱的动物（或植物）

没错，我喜欢茉莉花，它开的花是最纯洁的白色，仿若雪花，又像是婴儿的皮肤，霎是好看。

茉莉只在夏天开花，而且是在夜晚。在花朵绽放的时候，它会放出幽幽的香气，沁人心脾。它的花还可以用来泡茶，茉莉花茶对身体是大有助益的。一朵朵的花飘浮在茶水的表面，有时还会转几个圈，悠然自得。花茶的那份自得仿佛也传到了品茶人的心中。想象一下，在一个阳光明媚的午后，我手捧一杯茉莉花茶，闻着花的清香，品着茶的香醇。此情此景，若让哪位过路神仙见了，怕立马就起了下凡的心思吧。我自己觉得，茉莉花配上龙井，更是极品中的极品，那时茶叶清香无比，品过之后，香气甚至萦绕在口中，令人回味无穷。

曾经有那么一个夜晚。我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴着湿热得夏风吹来。那时我正好感冒了，茉莉花的香味吹进我的鼻孔，我突然觉得被强烈得刺激了一下。到了第二天，我的感冒症状竟然减轻了不少。我对我朋友开玩笑说，我发现被自己喜爱的事物刺激一下，会给自己的身体带来意想不到的好处呢。朋友听后也认真得说，你应该在房间里摆放一盆茉莉花，这样对你的身体是大有好处的。我这样做了，也尽心尽力地照顾着，但是很不幸，养了一个月左右，花却都死了。本来我都不敢再养了，我受不了喜欢的食物在你面凋零的伤感和惆怅。 可是后来我在书上了解到了茉莉花习性，更加用心地栽培，现在家中的茉莉花长得非常好。

我喜欢茉莉，同时也希望自己的灵魂像那洁白的花儿一样，永远纯洁！



6 童年的记忆

童年的记忆是院中的那棵枣树。它遮蔽了夏日酌热的阳光，奶奶手摇蒲扇为树下的我们驱赶着炎热和蚊虫。伏在桌上做功课，听着树上的蝉鸣，心里却异常的安静。打枣的日子和姐姐缩着肩膀躲在屋里，听着房顶“噼噼啪啪”雹子似的响声，舔着嘴巴看着蹦落一地圆圆的枣子。当爸爸不再摇动那些树枝，便“噌”的蹿出房门，争抢着去捡那些最大最红的果实。

童年的记忆是河边的那片空地，撒欢儿似的疯跑，欢笑着的追赶，摔跤后的哭喊。还有那些大到足以容纳几个人的废弃的水泥管子，带着各自采到的野葡萄钻进去，便成了过家家最棒的场所，说悄悄话或受委屈后躲避的秘密基地。

童年的记忆是街口那高高的台阶，虽然没过了我们的头顶，却一个个青蛙似的往下跳，在男孩子们起哄的叫喊声中，巾帼不让须眉，谁也不做胆小鬼。

童年的记忆是晚上那条黑得不见五指的小胡同，手拉手麻着头皮、闭紧

双眼一步步小心翼翼的往里走，心里“扑腾扑腾”地跳个不停。谁那么恶作剧突然怪叫一声“鬼啊”，一个个便尖叫着冲出来，然后喘着气对望着大笑。

童年的记忆是街里那家倒霉的工厂。过节的时候大门两旁摆满了鲜花，不仅漂亮，还漂亮的想要掐回家来。于是便坏笑着盼望着天黑，一个跟一个悄没声儿的溜到墙根下，躲过看门人的眼睛和耳朵，每人揪上几朵，憋着气咧着嘴，兴奋和紧张遍布了每根神经。男孩子们是勘察兵，平安无事中来上几回。第二天，大家的窗前姹紫嫣红，可工厂门口的一枝独秀着实让我们担了一天的心。

童年的记忆是星空下那条没有了行人和车辆的不宽的马路，和最贴心的朋友手拉手飞快的转着圈，嘴里唱着“让我们荡起双浆”。那头晕目眩后的快乐，是因友谊滋生的永远难忘的幸福感。

童年的记忆是爸爸妈妈们黄昏定时的呼唤。“回家吃饭喽”伴随着各家孩子们的小名儿汇成了大合唱，钻进了我们这群脱缰小野马的耳朵，那是乐不思蜀玩儿疯了时最怕听到，但又肌肠辘辘肚子“咕咕”叫时又恨又爱的最美妙的歌声。

童年的记忆却“咔”的一声停止在那一天，往后的日子再也没有了无忧无虑，纯粹的快乐离我而去。我在懵懵懂懂中孤单的走过了那段并未结束的童年。

童年的记忆

每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，总会勾起我对童年往事的回忆。

我的童年是快乐而又幸福。那时候的我和许多土生土长的乡下孩子一样，是那么的贪玩、调皮和捣蛋。捉迷藏、做家家、上山采蘑菇，爬树捣鸟窝，下河摸鱼虾。这些可都是我们小孩最喜欢玩的事。特别是下河捉鱼，这是我们最拿手的本领。一有空，我们就呼朋引伴向村边的那条小河奔去。大伙跑到河边时，连小裤管也顾不上挽起来，就争先恐后地纷纷跳进河里去了。其实这条小河严格来讲根本不是河，只是两块水田之间宽约一米的小水沟吧！水不深，只没到膝盖，水清澈见底，可以看到一小群一小群的小鱼游来游去。我们下水后，就在水里跑来跑去，两个小脚丫拍打着水面，“扑通扑通”的，水花乱溅，我们乐得哈哈大笑，不久，原来清澈的水已被我们搞得浑浊不清，甚至连水底的淤泥也翻上来了。这样一来，那些原本还在逍遥自在游玩的小鱼就被迫把头浮出水面呼吸，而我们呢？一看到那些小鱼就飞快地伸出小手把它们迅速地从水中捧起来，放进事先就准备好的盛有水的小塑料桶里。这些可怜却又可爱的鱼儿只能乖乖地在桶里游来游去了。每一次，我们都是采用这种方法，先把鱼儿搞得晕头转向，再来

个浑水摸鱼，于是几乎每次都能满载而归。但回到家总免不了挨大人责骂一顿，为什么呢？因为每次捉鱼回来，总搞得浑身上下湿漉漉的，衣服上、脸上、甚至头发上都沾上泥浆，活象一个小泥人。小时候经常会挨大人责骂，但丝毫没有挫伤我们去玩的积极性。因为小孩贪玩和顽皮的天性已占据了我们幼小的心灵。那条小河，成了我记忆中童年的乐园。回忆总是美好的。虽然属于我的童年已离我远去，但童年那段无忧无童年的往事，依旧散发着迷人的芬芳。



7 我喜爱的职业

大致同一



8 难忘的旅行

提起难忘的旅行，在我的脑海里马上浮现出去年“五一”假期中的一次旅行。记得那是在去年的五月二日，那是男友的生日，当然现在已是我老公了。我邀上几个好友，向苍南玉苍山进发，带上野餐必需品。走在山路上，两侧开满了杜鹃花，不知是天然的，还是刻意种植的，都是那么的灿烂，使人心情顿时欢腾起来。那时山上旅游的人很多，好不容易找了一块空地，铺上桌布，享受着美食，天南地北地和好友们侃着、聊着，不时地迸发出笑声，真是人生一大乐事！

可能有人会问，这是极普通的野餐旅行啊，为什么是你最难忘的呢？当然用餐后的经历就不一般了。

那天我们还算准备得很充足了，看了天气预报，还不放心地带了三把伞。但山中天气真是无法预测，中午的天空本是一片晴朗，但在我们享受美食和观赏了玉苍山美景后，天空突然乌云密布，我们有紧急下山的愿望，但玉苍山的险峻至今使我心有余悸。于是用三把伞把我们七个人撑起，等待着山和雨的怜悯。但似乎天漏了，不仅有风，更是雷电交加，使伞下的人无法抵挡风雨的洗礼。这时男友机智地拿出中午用的桌布，鼓励我们顶在头上，周边用雨伞撑起，我们总算能一遮风雨了。

说来有趣，山上有许多人都来不及撤离，就见到路上的人们顶雨一路狂奔。到了我们这小小的“雨中航母”前，不由分说的“请罪”了一声钻了进来。

随着队伍的壮大，雨声雷声的密集，恐惧感不止一次涌上心头。我被保护在队伍的中央，可还是直打哆嗦，不仅是冷，更是天上不停劈下的闪电和雷声。这时的众人互相鼓励，甚至有人唱起了“团结就是力量”，并说出许多道理，比如雷声不可怕，闪电才是雷的本身。这些道理都懂，但我就是害怕，逐渐依偎在男友的怀里。这时的男友表现出无比的气概，但事后才知他 现在想来还一样后怕，虽然雨后的玉苍山是一片洗礼后的天地，使人心旷神怡，但那次的经历始终难忘，当然还有愉悦的野餐、美丽的风景和那怒放的杜鹃

花。



9 我的朋友

我的朋友很多，玲玲是我最要好的一个朋友，也是是多年的老朋友了。高高的个子，细长的眉毛下闪动着一双乌黑发亮的眼睛，流露出聪颖的光芒。体型不胖不瘦，平时爱穿蓝色的衬衫，咖啡色的裤子，黑色的皮鞋，很有精神。常喜欢留一头运动型短发，戴一副中度近视镜，气质幽雅，博学多才。

我们有着相类似的家庭出身：同性、同龄、同学、同事、同出生在家乡农村、同是生有一个可爱的女儿。我们有着太多太多的相同，连同我们的兴趣爱好、理想追求都一样。不同的是我上了师范，她上了高中；我学中文，她学政治；我是人民的教师，她是人民的公朴。她是成功的，幸运的，她的辉煌腾达是她实力的体现，更是她努力奋斗的历程的见证。我为她的今天喝采，更为她的明天加油。

曾经，我们雨中漫步，月下畅谈，桌上畅饮；我们是幸福快乐的童年伙伴，我们是争夺高下的学习对手，我们是风雨同舟的知心朋友，我们是自强不息的赶路人、弄潮儿。如今，她在外地工作，我们相隔数里，但我们都在心里默默祈祷祝福。我们的友情不会随着时间的推移而模糊，也不会因地域的分隔而淡忘，更不会因地位的改变而变质，恰恰相反，我们的友情只能越来越浓厚。



10 我喜爱的文学（或其他）艺术形式

工作之余，我最喜欢读书了。在书籍的海洋里遨游，真是一件惬意的事情，不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识。从上学以来，我看了很多的书：有李白和杜甫的诗歌，也有名家的散文。但我独独喜欢小说，每当自己买回一本新的小说后，总会迫不急待的翻开它，一动不动的读起来，遇到感人的情节时，也会掉下眼泪。小说读了不少，包括《基督山伯爵》、《三个火枪手》这样的国外名著。要说最喜欢的，还属《西游记》、《红楼梦》等中国古典小说。

《西游记》汇聚了神话小说的离奇和武侠小说的精彩，满足了读者的好奇心，因此也深受读者的喜爱。《西游记》塑造了个性鲜明的人物形象：唐僧的善良，孙悟空的机智，猪八戒的狡猾和沙僧的忠厚都给人留下了深刻的印象。我现在仍然清晰的记得孙悟空与妖怪打斗的场面，不仅被他的勇敢与机智所佩服，也为唐僧的顽固不化感到惋惜。后来，有机会又把《西游记》读了几遍。当然，每次都有新的收获。慢慢的，我也读懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩萨心肠所感动！是啊，“佛海无边，回头是岸”！只有尊重生命，爱惜生命，才能进入西方极乐世界。

《红楼梦》也是我喜爱的一部小说。记得第一次读《红楼梦

》时的时候，正值青春萌动。最初完全是着迷于作者笔下缠绵的男情女爱，对“贾雨村”之类的“荒唐言”、“辛酸泪”，并无太多感觉。与《西游记》一样，多读几遍之后，我不仅感受到一个家族由盛而衰的过程中年轻男女情感命运悲喜沉浮的凄美描写，也读懂了那个社会变革的历史。



11 我喜欢的季节（或天气）

上帝造物，总会给予一些好的东西，即使它不是那么可爱。

曾有人问我：“你最喜欢什么颜色？我略一思考，说道，我喜欢白的恬静，黑的庄重，蓝的深邃，绿的明亮，红的娇艳，黄的温馨。难道不是吗？上帝给予的一切都是美的，令人鼓舞的一面。

四季就更是如此，春天是那么生机勃勃，夏天是那么明媚艳丽，秋天是那么硕果磊磊，冬天又是那么的闲雅温柔。

但可笑的是，上帝却给了鉴赏者不同的爱好，理念与思想。所以，世上也就有了种种令鉴赏者不愉的事物。

上帝赋予了我对冬天的欣赏与热爱。我爱她的温柔，爱她的宁静，也爱她的粉妆玉砌。

有人说冬天太冷，会冻伤人的心灵，有人说冬天太静，压抑人的心情，也有人说冬天太冷酷，扼制着生命的激情。

那么我要说：请你用心去感受一下冬天。她虽然冷，但却不乏热情； 她虽然虽然静，却不那么沉默；她虽然冷酷，却也少不了温馨。

一种事物给人的感受总是多重性的，我看到了冬天所不大为人知的一面而已。

当你看到冬季里那悄悄钻出的小草，当你看到冬季里傲然的腊梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子们，你会觉得冬季给予了我们一个完全不同的世界，她是那么的和谐，那么的奇妙。

她会让你脱离尘世的一切烦恼，虽然少了一份姹紫嫣红。

她会让你静静地思考一些平时不原思考的东西，虽然失去了一些灯红酒绿。

她会让你去面对一些平日里不想面对的东西，虽然少了一份愉悦。

冬，是那么的美，那么的静。她无时无刻不在用自己的生命来培养着你，滋润着你。她无时无刻不在向你倾诉着自己对生命的理解。

我敢保证只要你用心去感受，用心去倾听，你会越来越喜欢她，越来越喜欢她！



12 我知道的风俗

藏族有一些独特的风俗习惯。

献哈达是藏族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的主人跟客人献哈达时，客人应该鞠躬接受。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。

三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。客人先用右手无名指沾点酒向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人把杯子倒满，

再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

在西藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的，有些地方的藏民，连鱼肉都不吃，因为藏族人认为狗和马是通人性的，是不能吃的。而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。

西藏主要旅游景点是寺庙。目前西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙。藏民族普遍信仰是藏传佛教。所以在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟这一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”。不可对这些羊进行骚扰。同时在寺庙佛殿之内不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录象、照相等。



13 我和体育

说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以，我为此付出了很多辛苦。

我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。

尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。

这就是我和体育，苦恼与快乐着。



14 谈谈美食

常言道：民以食为天，对于美食没特意的研究，但平时我喜欢做菜，我的拿手菜是“菠菜拌粉丝”。 配料很简单，有菠菜、粉丝，另需一些小调料。取半斤菠菜洗净，切成一寸长；粉丝二两用水泡软，也切成一寸长；把四、五个香菇和一小撮虾米，泡软剁碎；另将一根青葱切成末。做法是：在锅内放清水，煮开后下菠菜烫熟，捞起装盘进冰箱冷却

。再将粉丝放入烫菠菜的开水中煮熟，捞起加一点油和鲜酱油拌一下，以免结团。将凉后的菠菜和粉丝拌和，再加鲜酱油调至咸淡适中。锅里放少许油，将香菇和虾米末炒熟，起锅前放入葱末。然后将这些料倒入菠菜粉丝内拌匀，淋上一些芝麻油即成。

这是一道凉拌菜，别看材料简单，做法也不难，却是十分可口。每当请朋友来家做客，都是极受欢迎的，常常等不到下面的菜上桌，就被一扫而光了，我不得不提醒客人，留着一点肚子装别的菜。

做菜的窍门有不少，其中一个我觉得很重要，就是材料的搭配。单拌粉丝和单拌菠菜我全试过，都不怎么样，两样合在一起，口感才好。香菇和虾米在一起也能产生特殊味道。我现在做菜很少用味精，而是通过菜料搭配提鲜生味。

我做菜做饭虽不是什么美味佳肴，但也十分可口。



对于做菜我一向没什么研究，从小到大，都是妈妈在做。可由于在外地工作，自己也不得的学着做一些简单的菜，当然很多都是从妈妈那里学到的。最近我又学会了一道家常菜，也许很多人觉得没什么大不了的，可我仍然很开心。

首先，准备好一条鲫鱼 ，去鳞，挖腮，并挖去肚子里的内脏。在挖内脏里时，特别要注意不要把里面的苦胆弄破，否则鱼吃起来就会有一些苦味。然后把鱼洗干净，用刀在鱼背上轻轻的划两刀，这可以使鱼吃起来更美味。千万别忘了把葱，姜，黄酒，糖，醋，酱油，色拉油，盐，味精等调料全部都准备好哦。把洗净的鱼放入滚烫的油锅，立即放点姜丝，盐，以免粘锅。用铲子小心的翻动，等煎的看上去金黄金黄的，马上倒入黄酒，醋和酱油，再用铲子起轻轻翻动几下。迅速放一点水，盖上锅盖，等大约过了五分钟之后，放入盐，味精和糖，然后再放入一些葱花就可以了。

这是一道极其普通的家常菜，材料也十分简单，做法也不难，却十分味美哦。做菜的窍门可以说是五花八门，可我觉得天下无难事，只怕有心人啊。

说了半天还没告诉大家是什么菜名呢？我想不用我说，很多朋友都能猜出来哦，这就是糖醋鲫鱼，象征大家在这一年里，年年有鱼，万事如意，如何？



15 我喜欢的节日

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。中秋也称仲秋，又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。

我国在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都

要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣等祭品，在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切吃团圆月饼。

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师，八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐。中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。

这就是我喜欢的节日，中秋节。



16 我所在的集体（学校、机关、公司等）

我所在的班集体是一个充满活力、团结互助、温暖快乐的大家庭。

我们的班集体是团结的，学校每学期都分年级开展体育比赛活动。有蓝球赛，排球赛，足球赛，羽毛球赛等。无论是哪项比赛，只要有我们班参加的，都会看到我们班男女同学在赛场旁观看，做拉拉队，队员们出来休息马上会有同学递给一杯矿泉水。 递上擦汗的毛巾。正因为场外同学的团结一致，鼓舞了赛场里的队员们，每次比赛，我们班的男女队总会获得奖状。男同学还多次得了蓝球赛的冠军。当然，取得比赛的胜利，很大程度上决定于队员们的球技，但如果不能团结一致，赛场内的队员们彼此矛盾，不互相配合，胜利的结果能得到吗？所以，班集团结的力量是巨大的，而我们班的团结友好是取得每次胜利的一个保障。

团结、和谐、友爱的班集风气，还让每们同学的心里都感到踏实、温暖，哪位同学有自己不能解决的问题，他(她)首先想到的是班集体，找同学们帮助共同解决。哪位同学有了困难首先向他(她)伸出支持之手的是我们自己班的同学，哪位同学的成绩落后了，班里的同学就组织大家帮他(她)把学习赶上。总之，我们班是一个充满活力团结、互爱、互 助、温暖快乐大家庭。我爱我们的这个大集体。



17 谈谈社会公德（或职业道德）

人之立身，所贵者在德。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。

试想，每个百万富翁如果能够慷慨解囊帮助贫困，每一个强壮青年都能细致入微帮助老弱病残，就不仅会使生活在贫困中的人过上幸福温暖的生活，而且这些

发扬公德心的人也会赢得社会的认可，每个工人如果都能关心集体，爱护公物，做集体的主人，那每个集体定都能蒸蒸日上。每个游人如果多走些路把垃圾丢进垃圾箱，每户人家都不把垃圾弃在马路旁，那就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气，而不是污浊的空气，垃圾的恶臭。每一个企业如果都能改善废水处理和废气污染，他们就不仅会获得大家的信任，而且产品也畅销。如果发扬社会公德已蔚然成风，我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。

从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好

一个公益广告上的一句广告词：“举手之劳，我们能做的还有很多”，最后的屏幕上显示的这句话让我有点羞愧，我们在很多时候都会吝啬“举手之劳”，不愿意把自己的关心，快乐分摊给别人。



“只要人人都献出一份爱，世界将会变成美好的人间”，《爱的奉献》唱出了社会的对社会公德的呼唤。社会公德是一种自觉的意识，它使人们在帮助别人的过程中获得快乐，它不会让每个公民对路边的垃圾视而不见，它让每人为不断恶化的环境担忧，它还会使人做很多很多。社会公德是我们在别人无助困难时果断地伸出的友好的双手，社会公德是我们在面对不公平、不公正时的愤怒，社会公德意味着很多东西。



我们都在要求别人，在抱怨世界环境的种种不是，我们总在发表我们的不满，似乎一切的错误都是世界的错误，都是别人造成的。但是我们安静的停下来思考我们自己的处世、思想、表现，我们才会发现自己的不足。直到有一天，我们发现一切都残缺的时候才想到补救。人类总是这样，失去才知道珍惜。社会公德的缺乏是一个社会问题，却是因为个人的原因造成的，因为我们都不去行动，我们只会把想法挂在嘴边上。



社会公德是一种要求，一种对我们的基本要求，我们都希望我们生活的社会环境更加美好，而一个充满社会公德的社会能够帮助我们完成实现这样的梦想。我们都要有社会公德心，包括爱心，集体荣誉感，等等。



我们就把现在作为起点，开始渐渐地培养我们的社会公德心。当我们看到天空在飞的纸片时，顿顿脚，把它扔进垃圾桶；当我们看到别人求助的目光时，伸伸手，把温暖传递给别人；当我们踏入公园的草地时，温柔一点，再温柔一点。



行动起来吧，在一个社会公德心环绕的环境里，世界将会因此而变得更加美好。



18 谈谈个人修养

一个人的修养很重要，时时刻刻都写在你的脸上、嘴

上、手上、脚上，写在你每天的一举一动上。我很喜欢善良的人，与人为善一直以来是中华民族的美德，善有善报，恶有恶报已经家喻户晓、人人皆知了，我努力做一个善良的人，也一直告诉女儿一定要做一个善良的人，这样你才会受到大家的欢迎。个人修养会影响到整个社会的精神面貌，记得有一次我给女儿在市场里买了一件毛衣，颜色鲜艳，款式也很特别，女儿很喜欢，家人也觉得很漂亮，但是穿到晚上脱下衣服的时候就发现了问题，毛衣上的颜色都已经粘到宝宝的皮肤上，宝宝不停的说痒，脖子上的皮肤也已经发红，怎么会这样，我真的很生气，一来因为责怪自己贪便宜，二来担心会影响孩子的健康，当我把衣服浸到脸盆里的时候，水一下子就变红了，我想无疑是衣服的缘故了，我马上把这件衣服给扔了。我就在想生产这些服装的厂家公德心何在，善良之心那儿去了，他们难道没有自己的孩子吗，难道就没有最基本的个人修养吗，在生产的时候就没有考虑孩子的卫生和健康吗，这些商人拿着拿着昧着良心赚来的钱，心里难道没有一丝的内疚吗因此我觉得，我们生活在商品社会里，作为一个社会人，个人的修养很重要，如果全社会的人都拥有一颗善良的心，那么我们人类该会是多么的和谐与快乐。社会主义精神文明的原则，要求我们都要做高素质的人，我们决不能做华而不实.损他坑人的事情，我们应该讲点信誉,讲点良心,讲点社会公德，不断的提高我们自己的个人修养，!我还想告诉大家，我们最好不要去买盗版的东西，这样他们无机可乘了





19 我喜欢的明星（或其他知名人士）

我不大喜欢去崇拜喜欢什么明星，所以也很少去评判他们。我曾用天使去形容过的女人，似乎只有王菲一个人。首先还得从面孔讲起，面孔的骨骼很薄，这种人灵气很多，但是容易有悲情色彩；眼睛很大很圆，这种人通常比较自我；鼻子有点扁，这种人通常缺乏心机，藏不住话；嘴唇比较薄且唇线有些向下，这种人通常有点悲观且缺乏热情。而这正是我喜欢的女人，就是，她得有缺点，而且用一种很随意坦荡的态度去面对自己的缺点，比如王菲经常说，我是一个有缺点的人，你们不要把我当偶像；我喜欢打麻将；我是一个既自卑又自傲的人；等等。

另外我想谈谈王菲的音乐，我一直不喜欢人声，因为我觉得人声太吵。真正的天籁是人声以外的声音。但是王菲的声音很轻，在听觉上刺激不大，所以她是我听过的人声中唯一不讨厌的一种，因为听完了也没听见。换句话来说，我不喜欢过于突兀的东西，不喜欢太有攻击性的东西，不喜欢太有

视觉冲击的东西，不喜欢太有个性的东西。而王菲是没有这些的一个人。王菲是最没有个性的一个人，她不漂亮，唱歌声音不吵，无论怎么奇装异服还是平平淡淡，所以她是天使。我喜欢这样的明星。



20 我喜爱的书刊

我最喜欢的一本书——美国作者J.D.塞林格所著的《麦田里的守望者》。作者创造了一种新颖的艺术风格，通过第一人称以青少年的说话口吻叙述全书，用现实主义笔触生动而细致地描绘了一个中产阶级子弟苦闷、彷徨的精神世界，真实地揭露了资本主义社会精神文明的实质。主人公生活的那个时代被史学家称为“懦弱的五十年代”，广大人民的精神生活贫乏、空虚。本书的主人公是当代美国文学中最早被塑造的反英雄形象之一，他的性格较为复杂，有受当时资本主义社会耳濡目染的丑恶一面，但也有反抗现实，追求理想的纯洁一面。

这本书真正值的赞扬的还有作者在艺术上的特色，心理描写细致入微，可以说开了当代美国文学中心理现实主义的先河。本书作者从犀利的洞察力解剖青少年的复杂心理，透过现象观察精神实质，栩栩如生地描绘了主人公精神世界的各个方面，既揭示了他受环境影响颓废、没落的一面，也写出了他纯朴、敏感、善良的一面，他不是想要当麦田里的守望者吗？证明他有一种极其可贵的“救救孩子”的想法。

看过这本书后，想想我国的青少年生长在社会主义祖国，受到党、团的亲切关怀，既有崇高的共产主义理想，又有丰富多彩、朝气蓬勃的精神生活，是多么的幸福啊！



21 谈谈对环境保护的认识

二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。

人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。实现这一角色的转换不仅需要外在的法律强制，更需要人类的良知和内在的道德力量。

我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人

类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的人们将会迎来新的希望，人类文明将会走向光辉的彼岸。



22 我向往的地方

曾记得，小时候听到外婆讲，她们的家园都是青瓦土墙，院里院外养着鸡鸭猪兔，还有那条看家狗整天叫声汪汪。屋后的高岗上杨柳成荫，岗下留有自己家的一片鱼塘，鱼儿总喜欢游到岸边的树阴下戏水，外婆和四姨常在塘边喂鱼、放羊。大姨和舅舅们在离池塘不远的果园里嫁接希望。赶到秋天收获的季节，爸爸妈妈也都乘车赶到那里日夜奔忙。果熟、鱼肥把一年的辛劳一扫而光，一大家人都把汗水和喜悦堆到了脸上。当我听到外婆讲过之后，会经常梦见那片人间天堂。她激动地述说常留在我的记忆里，那是我多么向往的地方。

前不久，外婆又来给我讲，她们的家园如今变了样，院前开辟了迎宾大道，院后矗立起一栋栋商业楼房。以前的池塘和果园变成了汽车南站，近处的三环路早已通向了四面八方。不远处那商业云集的淮海食品城，已把城市和郊区连缀成网。这天翻地覆的巨变呦，把外婆一家人乐得喜泪成行。如今外婆拿着丰厚的养老金，住宅建得更加宽敞明亮，姨舅们也都进了机关和工厂，富裕的生活一天更比一天强。然而，她们都不会忘记那辛勤劳作的过去，更对未来充满崭新的希望。外婆现在的新家园，让我更加朝思暮想。 啊，外婆明天的家园，是我梦中的天堂。外婆今日的家园呦，更是我向往的地方。



23、购物（消费）的感受

今天，我就来说说买衣服的感受。

买衣服就得逛街。走进那些卖衣服的商店你的第一感觉就是那些衣服奇形怪状，非常另类。一问原因，老板答，现在流行啊，年轻人都喜欢。这才明白，奇装异服已成为一种流行，一种时尚。曾经人们的温饱问题还没有解决时，对衣着打扮的要求并不高，所以衣服上有个补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术，看成了一种个性。把很好好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？每个人都有都有自己的穿法，因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃，那么他们就应当穿得端庄，有的人看上去很温和那么他应当穿的典雅才好看。至于，我个人呢。因为我喜欢运动，所以常买些运动类的衣服，这种衣服穿着舒服，做事也方便。曾试着买过裙子，但始终穿不习惯，穿着裙子，你就得迈小步，

因为要有点淑女的样子。而我是那种上楼梯都喜欢两节两节走的人，所以穿裙子非常不习惯，太压抑了。而运动装就不同了，舒展自由，没有一点束缚。

除了衣服奇形怪状之外，衣服的价钱也越来越高。现在的人们似乎都形成了一种怪圈，那就是买衣服一定得买名牌，买那种非常贵的，也不考虑自己穿起来到底得不得体，价钱总是第一位。似乎买衣服挑贵的，已经成为一种身份的象征，一种有钱的显示，攀比的心态也越来越明显。

所以大家买衣服不要赶潮流，因为那也许不适合你的性格，也不要总和别人比价钱，那样会形成一种攀比的恶风，对人对己都没有好处。



24谈谈科技发展与社会生活

不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。尤其是从21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影呢？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上时也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。现在，更多的年轻人接受了电子商务，远程教育等时尚的生活方式，甚至于网恋也成为现在的一种潮流。

正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。邓小平曾经指出，科学技术是第一生产力，从而确立了科学技术的重要的地位，把发展科技作为我国的一项基本国策，增大了对科技发展的资金投入，改善了科技发展的硬环境和软环境，从而使得我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们也应该清醒的认识到，我们与发达国家比如美国，德国，法国等还有着很大的差距，很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。

作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！



25谈谈服饰

看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。 满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿

长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！ 现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？ 每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。 随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。

谈谈服饰

服饰之于女人，就如足球之于男人是个永谈不败，永远具有生命活力的话题，不同年龄、层次的女同胞们，或崇尚舒适自然；或爱慕雍容华贵；或追求流行时尚，装扮自己的同时，也缤纷着世界。

初入社会时，由于年青，我曾一度随波逐流或一时冲动买了许多不成尺、不成寸，在以后看来穿之不雅、弃之可惜的压箱物，这些无谓的开支数额庞大而无任何经济效益，至今想起都感到心疼，随着年龄和生活阅历的增长，我逐步走出服装消费的误区，审美意识也日臻成熟起来。

生活中对服装的消费我坚持宁缺勿滥的原则，一般情况下以舒适实用为标准，要求高质量、适价位，偶尔也追求一下高消费，不过再也没有了当年一掷千金为求华服的豪情。因为要统筹家庭开支，要维持一家三口的日常消费，仅有的用来购衣的部分总是在看中某件衣物后要历经数次考察斟酌后才决定购买与否，买回的衣服由于我付出了大量的精力和时间，所以总是倍加珍爱。

关于着装，总体上讲，着装要适时，应季，要和自己的年龄及所处的环境相协调，要讲究品位不流于媚俗，比如冬天，应在求暖的基础上求美，寒风料峭中，一位薄衣短裙的女子决不是美丽的，反而对人们的视觉形成一种折磨，另外穿着舒适及实用尤其重要，夹脚的鞋子再美也不能穿。再比如，一件优质的三四百元的羽绒服要远比一件价值１０００多元的羊绒大衣来得实惠，穿着实用，当然，这是在熊掌和鱼不可兼得的情况下。

成功的着装要和穿衣人的风度

气质搭配和谐，一款漂亮的时装可以让你神采奕奕，气度非凡，同样，优雅的风度，高贵的气质，也可给一款普通的衣服赋予特别的魅力。穿漂亮时装，给女人带来快乐与好心情，爱美永远是女人的天性，而服饰则永远是爱美女性孜孜不倦的追求。



26学习普通话的体会

普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。

普通话测试说话例文13号 学习普通话的体会

普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具.我认为学好普通话很重要,说一口标准的普通话不仅能给人一种美感，还能给人一种无穷的享受。我有这样一个体验,以前我本人有许多错误的读音：如四与十，经营与金银，眼睛与眼镜，老鼠与老师，我总是分不清怎么读，我还记得有一位亲戚与女友第一次去未来岳父家，因为国语说得不好，差点误会了。这位亲戚是广东人，他的国语说得不好，而她的女友是北京人，当时，女友的父亲问这位亲戚多大，他想说是二十九，但却说成“爱死狗”，问他在哪里工作，他想说是在师范，却说成是“稀饭”，差点把未来岳父气死。可见学好普通话是多么重要。

自从开始学习普通话，我已经矫正了许多自己以前的错误,同时也增长了许多自己以前不知道的知识：如儿化，轻声，多音字。学普通话的过程，有苦也有乐。我是这样学习的：

一是学好拼音,掌握好发音。每天我都早早的起来听录音，跟着读，不懂的就向其他人请教，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴发痛，舌头发硬。

二是借助一些多媒体软件来

学习，听读，自己跟着读。听收音，看电视尽量看普通话主持的节目，从而达到耳濡目染的效果。

三是向字典请教，不懂就查，尤其要注意一些字的多音与多义，我还把自己常常读错的多音字，难读的字注上拼音，并用笔记本记下来。这样可以做到更有针对性，这也是最有效的方法。

四：大胆说用普通话交流。我平时一有空就与网上国语好的朋友说话，听他们说，还有自己试着说，另外让他们纠正的我的读错的音。

总之,通过普通话的学习,使我受益非浅。



27卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

“病从口入”并非是无稽之谈，而“不干不净，吃了没病”的荒谬性则应该在科学健康理论中是显示出来。由此，健康从卫生起步，应该渐渐在人们的健康意识中占据一定的地位，成为一个基本的常识理论。

我们的人类都在不断探索生命的奥秘，希望自己可以健康，希望自己能够长寿，也往往会犯眼高手低的错误，忽略最基本的东西——讲究卫生。相反地，在我们还小的时候，大人门向我们教育灌输的卫生健康理论反而随着年龄的增长退化了，我们还认为那是不拘小节。但是我们必须清楚地意识到：我们的身体是一个完整和谐的个体，同时它也是敏感而又脆弱的，外来的任意因素都将影响改变它的内部平衡。并不是我危言耸听，也不是我杞人忧天，事实上对卫生问题的不重视终究会引起身体机能的病变，既而导致人的整个身体状况发生不可弥补的恶化。

因

此我们必须把卫生问题放在健康问题的首位。卫生是一种个人习惯，我们都可以改变习惯，把它做得更好。如果我们连自己可以为我们的健康做到的都不去讲究，我们可以达到的健康程度都不去争取，那么我们就等于放弃了我们的身体健康，也就不用去在意那些不可改变的内部身体机能的病变了。

既然卫生是个人问题，我们就得从身边做起，从自己做起，慢慢地改变自己的不良卫生习惯。我们要让爱美的天性从个人卫生开始，把自己打扮得干干净净。我们要变得勤快一点，把我们的生活环境整理得一尘不染。我们还要把卫生变成一种生活习惯，忽视了会感觉到什么东西的空缺，把它当作是每日的日程。

我们都渴望能够健康，那就从现在做起，从基本做起，从身边做起，从卫生做起，为了我们的健康而奋斗。

28 我的假日生活



29 我的成长之路

每个人都在成长，无论身体或是思想都会随着时间的推移而慢慢成长。回顾我的成长之路，却发现那不是我一个人走出来的路，它通过周围许多人的协作，环境的变化，生活的点滴去塑造一个成长的我，并将使我最终蜕变成为一个成熟的社会个体。

上学读书几乎是每个人成长的必经之路。我经常对书籍充满感激，因为它们拯救了我。真正开始爱上阅读是在小学三年级的时候，老师给我看一些中学生杂志如《少年文艺》等，一些书中的情节字句至今仍历历在目。从此一发不可收拾，阅读成了我生活中不可或缺的一部分。直至后来我跌如人生低谷--就在父亲生意失败导致沦落到一个遥远而陌生的农场时，我甚至开始自闭和厌世。而阅读却拯救了我，同时家人和老师朋友的鼓励使我走出了低谷，终于再一次接受欢笑，接受生活。

又辗转到了最初认识的城市，我上了高三。作为转校生，每年需交一万元的择校费。这对于父母生意仍无着落的家庭而言是难于负担的一笔费用。我决定返回家乡就读，这也意味着学习环境不会那么优越，并且要重新适应。但我无从选择。考完高三第一学期的期末考，我以为是最后一次返校，泪水不禁流下。我是来和老师道别的，无论如何我不能一声不吭就走，应该感谢他们曾经的栽培之心。在寒假，当我准备着回家乡的行李时，却意外地接到老师的电话。原来他们为了我能继续在良好的环境里受到跨入大学前的教育，争取到了免交择校费并免费住宿留校学习的机会。我惊愕得说不出话来，这是怎样的人道主义啊！然而令所有人惊讶的是，我流着感激的泪水拒绝了这份好意，因为我固执地认为要捍卫尊严和自由就不能活在怜悯下。从小我最崇敬的哥哥在一旁劝导，我仍

无动于衷。最后他说：“你是害怕肩负不起更重的期望吧？为什么你就这么缺乏自信？！”这句话让我思考了一个春节假期。扪心自问，我的确是害怕啊！我害怕辜负别人，害怕心里的懦弱和颓废会战胜来自他人的信任。终于我深呼口气，提着行李回校并受到老师和同学的亲切欢迎。他们没有用异样的眼光让我失去自尊，反而更加鼓励我前进。

经过努力和老师同学们的帮助，我虽然没有优异的成绩，却总算如愿以偿被所报考的XXXX大录取。2001年的暑假，我收到了通知书，同时也得到政府资助贫困学生的5000元助学金。当政府领导本着三个代表的精神和政府对教育工作的重视发言表达对我们的厚爱和厚望时，当学生代表以自己的自食其力不怕艰难为求成材发自肺腑地发言时，我的心灵被一种高尚的东西震撼了。原来我离一个有用之才还很遥远，原来作为一个人，不但要爱自己，要不卑不亢，而且绝不能缺少一种对国家热爱、对他人关爱的奉献精神。

成长之路是条艰难的路，然而就像某为作家所言：成长是唯一的希望。假如真的有“永不岛”或者“无何有之乡”，又怎样呢？！永不成长的人就不会是个完整的人；成长才是人间正道。毛主席曾经说过“人间正道是沧桑”。无论这“正道”有多少风雨，多少坎坷，到了真正已经成长的时候却可以收获丰硕的果实，那时候，终于可以把所获得的奉献给爱你的人们和生活的土地，成为一个成熟的社会个体。



30 我的家乡（熟悉的地方）

我的家乡是浙江东部的一个小城市，用“小巧玲珑”、“山青水秀”来形容她，那是再恰当不过了。

家乡有一座古长城，有“江南八达岭”的美誉。登上高高的城楼，可以观赏小城的全貌。你会看到，灵江就像美丽的玉带环绕着小城，有阳光的日子，水波鳞鳞；细雨蒙蒙的时候，又另有一番景致。往西南角望去，两座宝塔高高地耸立在郁郁葱葱的巾子山上，这是小城的象征，那儿还有不少美丽动人的传说。如果有一天你在巾子山上漫步，听着鸟语，闻着花香，一定会流连忘返的。市中心有一个湖，也叫东湖，比起武汉的东湖、绍兴的东湖来，它显得非常精巧。湖上有小桥曲径、亭台楼阁，假日里与家人一块儿到湖面上划船，在湖边钓鱼，那是非常快乐的事儿。

随着经济的不断发展，家乡也更加繁荣美丽，一幢幢高楼不断出现，街道宽敞整洁，真是名副其实的“国家级卫生城市”。市政府十分重视古建筑、古街道的保护和修建，走在老城区的青石板路上，两旁是保存完好的木结构民居，看上去非常古朴，不少人家还卖些小吃、小玩意儿。有时你会听

到悠扬的叫卖声，它会使你回忆起久远的童年时代。新城区与老城区的风格完全不同，设计新颖的大广场即将完工；刚落成的新客站宽敞明亮，气派非凡，迎送南来北往的新朋老友。还有新职教城、新师专，都是新城区美丽的风景。

离市区十几里远的乡间，有一个度假村，依山而建，因为山形很像牛头，所以叫牛头山度假村。那儿风光宜人，空气清新，确实是休闲娱乐的好去处。人们可以登山、划船、品茶，尽情领略田园山林的美景，真有一种置身世外桃源的感觉。

我为自己有这样一个美丽的家乡而感到高兴。欢迎大家到我的家乡来作客。