初三学习计划表

初三学习计划表

初三学习计划表

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展

的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，

要依据：知识、能力的实际;缺欠的实际;时间的实际;教学进度的实

际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内

容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：掌

握知识目标;培养能力目标;掌握方法目标;达到成绩目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划

投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和

行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某

些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时

间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服

务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和

班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，消

化当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩

下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补

课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发

展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专

题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大

的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动

要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学

习;安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集

中在一起学习;同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上

进行自我修养的重要内容。早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，

可安排着重记忆的科目，如英语科等;心情比较愉快，注意力比较集

中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或

做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：

计划中的学习任务是否完成?

是否基本按计划去做?

学习效果如何?

总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管

理，自我控制，自我激励、自我调整。