军训队列条令

军训队列条令

队列条令

第一章单个徒手队列动作

作业提要：

(带队入场，整理着装，整齐报数，根据需要调整队形，向在场首长报告，

宣布作业提要)

课目：单个徒手队列动作

目的：通过训练使们培养良好的军姿，掌握单个徒手队列动作的

要领，为下一步班、排队列打下良好基础(稍息)

内容：1、停止间队列动作

2、行进间队列动作

方法：理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、分班练习、小结讲评

时间：1课时

地点：队列训练场

要求：1、严格训练、严格要求、严格遵守队列训练场纪律

2、认真听仔细记、发扬军事民主、互帮互助达到共同提高

3、克服天气环境所带来的不良影响

作业布施：

一、停止间队列动作

1、整齐报数：

(1)、整齐：(整齐是使队列人员按照规定的间距、距离,保持行、列齐整的

一种队列动作。整齐分为向左看齐、向右看齐和向中看齐)

口令：向左(右、中)看-齐、向前-看。

要领：当听到"向右(左)看齐"时，排头兵(基准兵)不动，其他人员向右(左)

转头(持枪、炮时,听到预令时,迅速将枪、炮稍提起,看齐后自行放下)，眼睛看

右(左)邻人员腮部，前四名能通视排头兵，自第五名起，以能通视到本人以右

(左)第三人为准，后列人员，先向前对正，后向右(左)看齐，听到"向前一看"

时，迅速将头转正，恢复立正姿势。

(2)、报数：横队从右至左，依次以短促洪亮的声音转头闻数，最后一名不

转头。数列横队时，后列最后一名报"满伍"。

2、整理着装：(通常在立正的基础上进行)口令：整-理-着装。

要领：双手(持81式自动步枪、60迫击炮时，将枪、炮夹于两腿之间)从

帽子开始，自上而下，将着装整理好。必要时，也可以互相整理。整理完毕，

自行稍息。听到"停"的口令，恢复成立正姿势。

3、立正与稍息：口令：立正、稍息。

(1)、立正：(立正是的基本姿势，是一切队列动作的基础。在宣

誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏国歌等

严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正)

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，

自然挺胸，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自

然微曲，拇指尖贴食指第二关节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，

下颌微收，两眼向前平视。

(2)、稍息：(稍息是在立正的其他上进行的。主要用于长时间站立。)口令：

稍息

要领：在立正的基础上，当听到"稍息"口令时，左脚顺脚尖方向伸出全脚

三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

4、停止间转法：(主要用于停止间的方向转换。主要有：向左转、向右转、

向后转、半面向右转、半面向左转要领基本相同)

口令：向左(右、后)-转、半面向左(右)-转。

要领：在立正的基础上，当听到"向右转"口令时，以右脚跟为轴，右脚跟

和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，身体重落在右脚，左脚

取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势，转动和靠脚时，两腿挺直，上身立正姿势。

5、敬礼与礼毕：(敬礼表示之间相互团结友爱，表示部属与首长、下

级与上级的互相尊重。敬礼分为举手礼、注目礼)

口令：敬礼、礼毕。

(1)、举手礼

a、停止间徒手敬礼

要领：在立正的基础上，当听到"敬礼"的口令，上体正直，右手取捷径迅

速抬起，五指并拢，自然伸直，中指微接帽沿右角前约2厘米处(戴无沿帽或不

戴军帽时微接太阳穴，与眉同高)。手心向下，微向外张(约20度)，手腕不得

弯屈，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。听到"礼毕"的口令时，

迅速将手放下，成立正姿势。

b、行进间徒手敬礼

要领：在距受礼者5~7步处面向受礼者行举手礼，并继续前进，待受礼者

还礼后将手放下。

(2)、注目礼

要领：携枪或未戴军帽等不便行举手礼时，面向受礼者成立正姿势，同时

注视受礼者，并目迎目送(右、左转头不超过45度)。待受礼者还礼后礼毕(携

手枪或背枪时行举手礼)。

(3)、举枪礼(主要用于阅兵仪式或者执行仪仗任务)

(4)、单个敬礼。

要领：单个在距受礼者5-7步处，行举手礼或注目礼。徒手或者背枪

时，停止间，应当面向受礼者立正，行举手礼，待受礼者还礼后礼毕；行进间

(跑步时换齐步)，转头向受礼者行举手礼(手不随头转动)，并继续行进，左手

仍自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。

(5)、分队、部队敬礼。

1.停止间敬礼。

要领：当首长进到距本分(部)队适当距离时，指挥员下达"立正"的口令后，

跑步到距首长5-7步处敬礼。待首长还礼后礼毕，再向首长报告。报告完毕，

待首长指示后，答"是"，再敬礼。待首长还礼后礼毕后跑步回到原来的位置，

下达"稍息"的口令或者继续进行操练。

2.行进间敬礼。

要领：由带队指挥员按单个行进间敬礼的规定实施，队列人员按原步

法行进。

6、蹲下与起立：(主要用于讲解授课等)

口令：蹲下、起立。

要领：在立正的基础上，当听到"蹲下"的口令，右脚后退半步，前脚掌着

地，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，两手自然放在两膝上，

上体保持正直(蹲下过久可自行换脚)。当听到"起立"的口令，全身协力迅速起

立，成立正姿势。

7、坐下与起立：(主要用于集会、休息以及野外授课等场合。)

口令：坐下、起立。

要领：在立正的基础上，当听到"坐下"的口令时，左小腿在右小腿后交叉，

迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。当听到"起立"的口令，全身

协力迅速起立，成立正姿势。

8、跨立于立正：(跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合)口

令：跨立、立正。

要领：在立正的基础上，当听到"跨立"的口令时，左脚向左跨出约一脚之

长,略于两肩同宽，两腿挺直，上体保持正直，身体重心落于两脚之间，两手后

背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高，右手手指并拢

自然弯曲，握空心拳,手心向后(携枪时不背手)。

9、脱帽与戴帽：

(1)、脱帽：口令：脱帽。

要领：双手捏帽檐或者帽前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽

向前，掌心向上，四指扶帽檐或者帽墙前端中央处,小臂略成水平,右手放下。

(2)、戴帽：口令：戴帽。

要领：双手捏帽檐或者帽前端两侧,取捷径将帽迅速戴正。

(3)、需夹帽时,将帽夹于左腋下,左手握帽墙,帽徽朝前,冒顶向左。

二、行进间队列动作：

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步

1、齐步：(齐步是行进的常用步法,主要用于队伍的整齐行进)

口令：齐步-走。

要领：在立正的基础上，当听到"齐步走"的口令时，左脚向正前方迈出约

75厘米，按先脚跟后脚掌顺序落地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上

体正直，微向前倾。在行进过程中,两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲、

小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同

高，离身体约25厘米，其手型握法为：四指并拢，拇指尖贴于食指第二节,向

后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟

116-122步。

2、正步：(主要用于分列式和其他礼节性场合)

口令：正步-走。

要领：在立正的基础上，当听到"正步走"的口令时，左脚向正前方踢出约

75厘米，两腿自然挺直,脚尖下压,脚掌略与地面平行,距地面约25厘米,适当

用力使全脚掌着地，上体正直，微向前倾，身体重心前移，右脚照此法动作。

在行进过程中,两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手

心向内稍向下，其手型握法为：四指并拢自然弯曲，拇指尖贴于食指第二节。

手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，(着夏季作训服时，约于第三衣扣

线同高；着冬季作训服时，约于第四衣扣线同高；着水兵服时,手腕上沿距领口

角约15厘米)，距身体约10厘米。向后摆臂时(右手心向左,左手心向右)，手

臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟110-116步。

3、跑步：(主要用于队伍的快速行进)

口令：跑步-走。

要领：在立正的基础上，当听到"跑步走"的预令时，两手迅速握拳，提到

腰际约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合，其手型握法为：四指并拢，自

然蜷握，拇指贴于食指第一关节、中指第二节。当听到动令时，上体微向前倾，

两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重

心前移，右脚照此法动作，在行进过程中，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，

大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘

米，向后摆臂时，拳贴于腰际，肘部稍向里合。行进速度每分钟170-180步。

4、踏步：(主要用于调整步伐和整齐)

停止间其口令为：踏步-走。行进间其口令为：踏步。

要领：两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；

落下时，前脚掌先着地)，上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。

踏步时，听到"前进"的口令，继续踏2步再换齐步或跑步。

5、便步：(主要用于行军、操练后恢复体力及其他场合)

口令：便步-走。

要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。

6、移步：(5步以内)(主要用于调整队列位置)

(1)、右(左)跨步：口令：右(左)跨X步-走。

要领：上体保持正直，每跨一步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定

步数停止。

(2)、向前或后退：口令：向前X步-走，后退X步-走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行(双数步变为单数步)。向前

1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，

从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

7、立定：

要领：在齐步和正步行进过程中，当听到立定口令时，其口令为右起右落，

左脚再向前大半步着地，脚尖向外分开约30度，上体保持正直，两腿自然挺直，

右脚取捷径迅速靠拢左脚，同时将双手放下，恢复成立正姿势。在跑步行进过

程中，当听到立定口令时，再向前跑出两步，然后左脚再向前大半步着地，脚

尖向外分开约30度，上体保持正直，两腿自然挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，

同时双手放下，恢复成立正姿势。踏步时，其动作要领与齐步、跑步基本相同。

8、步法变换：(步法变换，均从左脚开始)

(1)、齐步、正步互换：口令：同齐步、正步。

要领：齐步行进中，听到"正步-走"的口令，右脚再向前一步，即从左脚开

始按正步要领进行；正步行进中，听到"齐步-走"的口令，右脚再向前一步，即

从左脚开始按齐步要领行进。

(2)、齐步、跑步互换：口令：同齐步、跑步。

要领：齐步行进中，昕到"跑步"的预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前

后自然摆动；听到"走"的口令，即从左脚开始按跑步要领行进。跑步行进中，

听到"齐步-走"的口令，继续跑2步，从左脚开始按齐步的要领行进。

(3)、齐步或跑步与踏步互换：口令：踏步，前进。

要领：齐步或跑步换踏步时，听到"踏步"的口令，即从左脚开始换踏步；

踏步换齐步或跑步时，听到"前进"的口令，继续踏2步.再从左脚开始换齐步或

跑步前进。

9、行进间转法：

(1)、齐步、跑步向左(右)转：口令：向左(右)转-走。

要领：左(右)脚向前大半步(跑步时,继续跑2步,再向前半步),脚尖向右

(左)约45度,身体向右(左)转90度,左(右)脚不转动,同时出右(左)脚按照原步

法向新方向前进.半面向右(左)转走，按向右(左)转走的要领转45度。

(2)、齐步、跑步向后转：

口令：向后转-走。

要领：左脚向右前迈出约半步(跑步时，继续跑2步，再向前半步)，脚尖

向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按原步法向新方向

行进。

(3)、转动时，保持行进的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，

上体保持正直。

记录激动时刻，赢取超级大奖！点击链接，和我一起参加"2010：我的世界

杯Blog日志"活动！