初中心理健康教育课教学教案

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初中学生正处于身体与心理发育的高速时期,在这个时期对学生进行

积极的心理健康教育可以帮助学生找到正确的人生价值观葛根粉的作用与功效,下面是我为你

精心整理的初三英语听力，希望对你有帮助!

篇1

课题：中学生考试焦虑

教学重点：中学生考试焦虑的成因分析世界名人排行榜，以及调控措施。

难点：结合实际，从内部因素分析成因大庆美食，并且采用适当的方法进行调

控失业情歌。

课时：一课时

教学过程：

1.复习旧课二年级语文试卷，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。

2去痘印最有效的偏方.导入新课关于健康饮食的演讲稿。

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由谜语引入“虑”字电影观后感1000字，再引出课题表达思乡情感的诗。——“中学生考试焦虑”

谜语：有心的老虎没几只虑。

考场上的竞争融资融券业务，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量网球四大满贯。

在考试中归去来的演员，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩组织生活会发言提纲，同样，

也有一些“尖子”“失手落马”lol瑞文。因为前者轻轻松松，没有压力分数的基本性质课件，超水平

的发挥如何进入路由器，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等双胞胎妹妹陪做错事的姐姐罚站，影响其正常发挥。而这种现

象又是一个非常普遍的现象。

每年的中考取消qq宠物自动登录，高考前夕原单正品，北京孔庙都有大量考生敬香家政妇三田，专家分析，他

们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑我的童年作文500字。有一个考生在考试时就是因为没

有焦虑健康睡眠，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才天津到秦皇岛，老子

逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必

须有母亲节是哪一天2020，但是有一个度的限制我们都是好孩子歌词。

过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，

心悸，呼吸困难，口干，尿频机动车违反禁止标线指示的，出汗，失眠小学四年级语文总结，震颤和运动不安等明显的躯

体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加重逢以后，胡乱答卷，早早退

出考场等建行手机银行手续费。

3.讲授新课宝华玉兰。

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1关于考试焦虑的成因：

A、内部因素：

a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分

引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的沈浩日记。

b自我期望值：从期望价值理论分析错别字图片，行为取决于期望和价值，任何

一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识家长会演讲稿。对失败正确

面对58同城求职，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。

c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，

自信，勇于进去茨菰，对环境适应力强谷歌无法访问，易不安和兴奋整酒。内向的人重视主观世

界玫瑰小镇怎么点亮图标，好沉思世界上最感人的故事，善内省，孤僻武则天语录，乏自信龙宝宝取名字男孩，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适

应性强青春那些事儿，脆弱，对自己过分苛刻通便中药，易出现负向情绪东京奥运会2021开幕时间直播。外向的人比内向的人

更易焦虑优优人体，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。

d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时允礼，总想

让自己在某一方面超过别人出塞表达了作者什么样的思想感情，比别人优秀计算机二级vb试题，因此，他们更致力于学习方面

的努力深圳市公积金管理中心，加大自己的压力，增强了考试焦虑。

e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高如果不是你歌词，而且不良情绪的宣泄

表现的没有男性明显科学达人，因此常常因为不能很好的进行自我调控最新上映的电影有哪些，其焦虑程

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度比男性偏高榴莲壳煲鸡汤的做法功效。

B、外部因素：a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历红学会，

特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现

连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力

资源的极度浪费洋槐花蜜，在“一棒定终身”的现实社会中感恩节卡片，这也就无形中加重了

学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值傅园慧 洪荒之力，造成考试焦虑长治电大。b

家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严中秋节的手抄报怎么画 ，期望水平过高2022年研究生考试时间，或强迫式的学

习三国刘封，都会让孩子对学习反感，产生压力蔡健雅 若你碰到他，形成考试焦虑。c学校因素：

虽然国家进行教育改革我想对您说一封信，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的

教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的

法宝;分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。

2如何进行调控。

A、正确地进行自我评价和自我分析好看头像图片 霸气，准确了解自己何处留相思，建立合理的奋

斗目标教师年终考核总结。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步宠物兔。高考中熊出没之回家过年，大部分人

是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另

外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现清明手抄报内容和诗，这就增加

了思想负担天窗。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、

各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标孱弱，就多了一份现实合欢山，少

了一份幻想月经期如何减肥，考起试来塌实得多脚底按摩好处。

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B、以心理状态积极大连大闸蟹，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”西江月 苏轼，

这话有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜样学习入党申请书2015，把他变成激励者于全文，组织者，行为的

评定者耗子尾汁是什么 ，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊黄瓜籽，沉着机智等良好心理

状态城市老鼠和乡下老鼠。

C、有意克制不良心理活动木莲果，使之向良好心理活动转化。有些同学的

心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼清河坊。这是不良心理与良好

心理进行冲突，进行斗争的结果it运维管理，，有时良性的占据主导地位，有时反之雷锋日。

当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制电影bd什么意思，或通过转移注意力把

它转化。———应注意持之以恒广州市中小客车总量调控管理办法。

D、增加愉快的情绪体验dnf最新加点，在学习生活中寻找乐趣解析几何知识点。学习的某些失败

肯定存在卫慧，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣bd电影是什么意思。考生不要

把心思全放在分数上侏罗纪世界2上映时间，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体

验女生自己怎么开车。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事描写风的古诗，“枯燥”的

复习也有许多乐趣端午节的来历和传说。放松紧绷的神经dnf怎么发装备，体验生活学习的精彩百分数的认识。

E、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦我心何怫郁下一句，考生还可以

把它表现出来。第一南京大屠杀纪念，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉

不良心理状态不好意思下降器。请他们帮助、疏导云南印象，大脑变得清醒windows8 qq，心灵也得到

了慰籍;第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等内部审计，都以证明事调节不

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良心理的好办法。

F、进考场前的自我调节：不断对自己进行心理暗示诗，“相信自己内功心法，

一定考好”一边是水一边是山。身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。右半脑的

控制考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点儿歌。方法“先睡心，后睡眼”黄金海岸沙雕大世界。

系统脱敏：

G、给过去的失败归因黄帝内经视频下载。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方

法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败怎么下载电影到u盘，丢掉模糊不

清的担忧、摆脱失败阴影房屋转让协议书，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验

教训，走向成功建康是哪个城市。———引出下次课题：如何进行正确归因。

4七夕告白.总结：教给学生考试答题的基本要领：

“慢做会的求全对台式机重装系统，稳做中档题一分也不浪费2021新疆高考分数线，舍去全不会的吃什么长高。”

会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手洗发水广告词，很多科都按步计分，

做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题莴笋叶，不是

说一看不会就舍去卧薪尝胆的故事，要认真看认真思考，确实不会再舍去护师2018试卷及答案。

篇2

教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人爱祖国演讲稿。发现同学的缺点能当面指

出中秋国庆双节祝福。初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。

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教学难点：消除依赖心理你一定要幸福歌词，学会宽容别人。

教学过程：

一、谈话导入默默无闻的反义词，揭示课题。

1、师：小朋友教师节时间，我们在学校里一起生活、学习情歌没有告诉你。你觉得开心吗?如果三八成人，

你看到有位同学犯错误了九年级下册语文课本，你会怎么办?引出：打小报告板书

2、如果，在学校里有人欺负你了宴请菜单，你又会怎么办?

3、你在哪些情况下，会去报告老师?教师随意板书

二、看小品，明理铁路职工入党申请书。

1、小品1：下课了，同学们在玩培训计划模板，小亮无意中撞了小明一下26届金鸡奖，小明不

问缘由，就跑去向老师报告猜不透 丁当，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本爱不变，

去处理这件事。

看完请学生说小明是怎么做的?对不对?为什么?

2、小品2：有一位家长在和老师交谈万和热水器维修电话，冬冬总是插进来说话，使老师

和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗?为什么?

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3、教师小结

刚才两位同学的做法，都是不对的拖把十大品牌，不仅把同学之间发生的一些小事

夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”板书

4、行为指导

如果你是他们，你会怎么做?请你帮他们一下好吗?

板书：请让我来帮助你

三、行为指导宽敞的意思。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想12月24日八国联军打进北京，有哪

些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决?

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演怎么设置默认浏览器。

1小亮和同学吵架了，小明看见了百家讲坛刘心武揭秘红楼梦，进行劝阻。

2老师在办公香港浸会大学排名，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考

了一下就走过去劝阻。

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3小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔九年级上册数学课本，小艳原谅了他。

四、表扬与奖励

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生health basics。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

五、总结、唱歌

今天这堂课中学教师读书笔记，使你学到了什么本领?是呀运动减肥计划，只要我们都有一颗宽容别

人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干古典文学欣赏，这

个世界也会变得更美丽。全班齐唱《请让我来帮助你》

篇3

一、中学生的身心发展课题：青春期：成长的季节

教学目的：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春

期所带来的生理变化和心理变化。

教学重点：性生理和性心理的变化特点。

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教学过程：

引言：通过课文的前二个自然段引出本节主要学习的内容是要了解青

春期的一些知识，从而引入正课。

板书：青春期：成长的季节

一、新课教学

让学生阅读课文三至六自然段，教师板书：

1.青春期的标志：

2百战穿金甲.青春期的特征：找学生来回答，教师补充

3晕厥的原因.青春期的生理变化：

那么青春期的生理变化具体有哪些呢?让学生继续阅读课文七至十五

自然段，然后教师简单讲解人生领悟。

让学生继续阅读课文十六至二十自然段，教师板书：

4.青春期的心理变化

1从认识能力的发展看：

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2从情感的发展看：

3从社会性的发展看：

找学生回答英雄模范，教师给予必要的讲解可爱点，然后再让学生阅读课文二十至二

十八自然段雅思阅读评分标准，教师板书：

5、青春期性心理的变化：

然后找学生归纳一下，青春期性心理一般会有哪些变化?教师加以讲

解和补充。最后翻身农奴把歌唱歌词，教师用课文最后一个自然段结束本节课所学内容教师要

把这一自然段背诵下来注册餐饮公司费用。

二、小结

把本节内容简要总结一下，并指出本节课重点背景图片 唯美。

三、作业

要求学生课后阅读下节课所要训练的内容李清照的诗词，并认真完成练习任务。

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