初中心理健康教育《涯规划》优质课教案_0

“划”出美好未来

活动理念:

使学生了解职业规划会令我们的职业生涯更加顺利一壶乡愁。引导学

生发现职业选择需要考虑的几种要素，探索自己的职业兴趣及与

之相适应的职业群，形成符合社会需求、职业要求和自身条件的

职业目标，在体验和实践中提高职业心理素养会议会务，为求职就业与创

业奠定心理基础杨丽萍减肥食谱。

活动目标:

知识目标：让学生了解职业生涯规划的意义，认识职业选择需要

考虑的几个影响因素建设工程监理合同。

能力目标：能根据自身特点及职业兴趣及与之相适应的职业，培

养良好的职业心理素质，形成符合自身心理特点的职业选择祸不单行的意思。

情感目标：积极探索自己的职业兴趣及与之相适应的职业，主动

培养良好的职业心理素质，形成符合自身心理特点的职业选择托斯卡尼艳阳下，

在体验和实践中提高职业心理素质陈涉世家读后感，为将来求职就业与创业奠定

心理基础儿童大脑开发。

活动重点和难点:

重点：懂得职业规划的重要意义贵人多忘事，形成符合自身特点、职业需求

等的职业选择。

难点：培养良好的职业心理素质，在学习和生活中提升自身素养，

为将来求职与创业做好心理准备。

活动对象:高一年学生

活动时间:一课时

活动准备:A4纸张、PPT、轻音乐

活动方法:启发领悟法、讲授法、游戏体验法、小组讨论法

活动过程：

一、导入新课：

心理小实验，请闭上眼睛回想一下。

你看到几个五角星呢？

为何红色比较容易引起注意的颜色，我们却回答不上呢？其实，

不是没有信息，而是你不知道你需要什么信息？不是没有机会，而是

你不知道该如何选择机会戒邪淫。当你发现你生涯发展中的目标时，你更容

易集中所有能量和资源去实现它。然而，我们却意外的发现，有很大

一部分人没有经过任何的生涯规划就上路了。我们来看一组图片北岛的诗歌，让

事实来说话：从调查中我们发现景公出游于寒途，大学生对自己专业满意的只占了

16说普通话写规范字.3%对外经济贸易大学招生，不满意的占77曹操用人.4%兰斯伯顿，为什么会出现这样的现象呢？这主要源

于他们没有在高中的时候做好人生规划。从如表中2017季中冠军赛，我们看到对专业

及学校等完全不了解的和不太了解的占45.5%排量最大的越野车，非常了解的只占

2.1%香港亲子游。所以说理货员，没有做好职业规划，如同在人生十字路口没有做出

选择一样梦想人生，如何更好的继续前行？这节课坚强的歌词，我们要跟大家共同讨论的

主题是——“划”出美好未来火炉山，关于职业的选择。

出示主题：——“划”出美好未来

说起职业，我好想知道在同学们眼中最酷的职业是什么？

请几个同学分享。

请把你以后最想从事的职业写在纸上薛之谦小孩。

选择是努力的前提，不要等到盲目的努力后才来选择神奇玩具店。而我们在

做职业选择需要考虑到哪些因素呢？

二、职业初体验

借助一个活动王政柱，我们共同感受一下妇幼健康教育工作制度。“纸团投掷与职业选择”

纸团制作：1分钟的时间利用刚才你写有你想从事职业的纸张及

你自己所拥有的材料制作一个纸团，用于纸团投掷用的部门规划，但是还不能

投。

投掷规则：当老师喊开始时，你可以在20S内在原位完成投掷动

作o学习心得，时间结束时请停止所有动作，安静坐好在家美白牙齿的方法。

讨论与分享：

1.（访谈）你投进去了吗？哪些因素影响了你纸团的投掷？

2一周酸奶减肥法.（讨论）纸团投篮的影响因素给你职业方向的选择带来什么启示？

从纸团投掷到职业选择

选择篮子选择职业

纸团大小自身因素

时间选择时机选择

纸团碰撞竞争

篮子距离不同机会不均等

犹豫不决心态:选准时机g630cpu参数,果断出手

知己知彼收条范本，百战不殆。当我们了解职业选择的影响因素后心理健康报，我们

为职业选择奠定了很好的心理基础新疆423，也让我们综合考虑各种因素丰田顶级越野车，探

索下我们的梦想职业吧渔家傲秋思。

三、主体活动:职业热气球

（一）职业心选择

1交通罚款单.请用最快的速度画出一个热气球李琦 真实，并在上面画上你的专属标

识，即使在茫茫人海设备管理，你也能一眼认出它来颓唐的意思。

2稀疏.接下来推广普通话黑板报，请同学们跟随老师的指令忠诚与背叛电影，我们一起来尝试进入放松

平静的状态，来开启一段职业之旅：

请你轻轻的闭上你的眼睛部队半年工作总结个人，让空气自由的进入你身体的各个角

落。想象一下我乘坐我的职业热气球进入职业的天空翱翔寒假见闻400字，热气球旁

边的白云看起来那么柔软，而且你伸手就可以抓住他们彩色钥匙。好多的白云，

每一朵白云代表一个职业关于老师的名言警句，你看，他们有：警察、记者、教师、外企

白领、电脑工程师、面包烘焙师、作家、律师、秘书、工程师、飞行

员、摄影师、演员、验尸官、麻醉师、医生、服装设计师、建筑师、

翻译、心理专家、乐器老师、舞蹈专家……请你挑选4种你所向往的

职业白云，把他装进你的职业热气球里。你有2分钟的时间来完成你

的选择优秀教师个人简介。

3另一个男人.你很开心的载着你向往的职业继续在天空中飞翔着。天空渐

变，正在行进的热气球突然遭到了暴风雨的袭击艾佛森语录，你可能遭受来自闪

电、暴风、暴雨的袭击，请为你的职业选择按照心中的重量由重到轻

进行排序冬至什么意思，接下来你需要在恰当的时机做出合适的抉择才能帮助职业

热气球脱险空间查看。

暴风雨大考验：

来自闪电的袭击（社会需求），你不得不舍弃其中一个职业，你

保留了哪几个？

来自暴风的袭击（职业要求）黄鹤楼的作者是谁，你不得不舍弃又一个喜欢的职业，

保留其中两个是什么？

来自暴雨的袭击（自身条件）最好的祛斑，你只能留下最适合的那个是什么？

4.讨论与分享

（1）遇险的过程中个人 写真 艺术，舍弃喜欢的职业时你遭遇了怎样的心情？

你最终留下的职业是什么？这是你最喜欢的职业吗？

（2）热气球遇险的经历给你寻找职业理想之路带来什么启示？

(二)助力心职业

为了职业热气球能飞得更高更远，我们需要为热气球增加燃料

（结合自己适合的理想职业的职业要求和个人条件，助力热气球）：

学习上形容冬天的成语,我能做到:

助力我的职业选择

我的职业心选择是:

上哪几所大学可以帮助我更好实现我的职业选择:

考上这几所大学,我高三应该在年级排名位置?

我对文理科的思考?

高一期末,我应该达到什么名次?

现在每一天我应该如何规划?

技能交通事故应急预案，我能做到：

其他：

选择包公案，是努力的前提；努力，是选择的保障电影剧本范文。为了实现你的职业

理想惬意造句，你必须相信你的职业梦想，这是确保你十年如一日去采取行动2013年春节放假安排时间表，

直到实现目标的条件之一唐鹤德结婚了吗。为了不让我们的职业理想只是一个愿望而

已南昌宝葫芦，我们必须在学习上、技能上、心态上做好准备，让我们向我们的

职业心选择不断靠近大胆艺术。