夏季降火水果

夏季降火水果

上火究竟是怎么回事?

上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热

性的症状亢龙有悔。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

上火的原因解析

内因：中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热网络游戏排名，容易出现阳盛火旺即“上火”现象茗香阵阵，

加上宝宝脾胃功能尚不健全，吸收消化及自身调节能力较弱，过剩营养物质难以消化日本教育制度，造

成食积化热而上火兴趣爱好怎么写。

外因：情绪波动、压力过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒

等辛辣之品黄金分析师论文，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火” et。另外，饮水

少，摄入过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料等也是“火”的来源。

火龙果

火龙果属于凉性水果缅怀先烈手抄报的内容，味甜毕飞宇，多汁，非常适合上火的人食用左手亲情右手爱，具有降火的功效，并且

还有清热润肺、润肠排毒的作用。

西瓜

西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火苏炳添参加东京奥运会吗，适宜内热上火以及心火旺盛

的朋友食用个人授权委托书格式，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏谷歌退出中国的原因。

梨子

上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，

尤其对于肺火引起的目赤不适口技 原文，以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用高考时间2018倒计时。

柚子

柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉炸肉丸子，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友

可以吃些柚子春夜喜雨的作者，达到快速降火的效果。

草莓

上火吃草莓降火快，有去火功效，能清暑、解热、除烦，对于去肝火以及心火效果显

著，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。

有上火症状的朋友不宜吃桃、杏、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、荔枝、橘子等

水果村上春树 天黑以后，因为这些水果偏热性，否则会加重上火症状。

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