小学五年级体育与健康第一学期上册全册全套教案

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课时计划

五年级第1周课次1年月日

教材内容：1、体育课堂常规及要求2、体卫常识：体育教学的目的和三项基本任务

3、游戏：找成员

课的任务：1、通过教学lol荣耀行刑官，明确体育课堂常规，了解小学体育教学的目的和三项基本任务；

2、培养学生的组织纪律观念提高学生热爱体育锻炼的意识the top，建立健康第一思想小榄，提高学

生的学习兴趣梦见自己会飞，明确学习体育的目的。

部

分

一、课堂常规

进入教室坐好

3师生相互问好

容

要求

1体育课堂纪律要

求

2小学生体育课服

装要求

3体育课出勤要求

（请假制度）

三、体卫常识

体育教学的目的和

三项基本任务

1、体育教学的目

的：向学生进行体

育、卫生保健教育，

增进学生健康，增

强体质，促进德、

智、体全面发展，

为提高全民族的素

质奠定基础

分

5

分

钟

课的内容次

2

分

时组织教法与内容教育内容

与方法

培养学生组织

纪律观念

培养学生认真

学习的态度

培养学生树立

健康第一的思

想

数间

组织：室内

教法：1教师讲解常规要求

1）有病、有事提前请假

2）整理好服装

1）站队快、静、齐

2）精神集中

3）练习认真

4）上课守纪律

5）下课要行礼

课后要求：

1）及时及时收回器材

6）注意运动后的饮食卫生

7）注意运动后的保暖

开1打铃后学生迅速

始2教师进入教室

部4教师介绍本课内

分二、体育课的常规

钟课前要求：

课上要求：

2提问：（围绕课上所讲内容）

要求：学生认真听讲设置ie为默认，注意力集中，认真回答

教师提问。

组织：同上

教法：

1引入：人们都说少年儿童是国家和民族的希

望，他们能健康的成长收回成命，就为全民族身体素质

的提高打好了基础。在学校，体育活动有很多

的形式单引号，如：体育课、早操或课间操、课外体

15育活动孔子 电影，及各种形式的体育比赛党员权利和义务，这些都是为

了同学们的健康成长而开设的。

3教师提问：体育教学的目的是什么呢？

4教师评价、小结

钟2教师讲解

1

文本可编辑淡淡的思念，如有帮助欢迎下载支持！

2、体育教学的基本

1）全面锻炼身体总裁小说，

育；

2）初步掌握体育基

基本技能；（简称三

组织：同上

教法：

1教师讲解：体育教学的基本任务

1）培养正确的身体姿态

2）促进身体机能、素质和基本活动能力的全

面发展；

3）促进身体正常生长发育

4）增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵

抗能力

15

分

2教师提问：

3教师评价

组织：同上

教法：

1教师讲解游戏方法、规则

2教师组织指导学生练习

3教师评价

4教师小结

要求：注意力集中南非金伯利钻石矿坑，认真听讲体会游戏长征小故事，

遵守游戏规则

培养学生细致

的观察力陷阱的意思，增

友谊，提高学

生的学习兴

趣。

基任务：

本促进正常的生长发

部础知识、基本技术和

基）

分3）去、培养优良的

思想品德，陶冶美的

情操

四、游戏：找成员

方法：大家坐好雪孩子动画片，找

一名同学做寻找人，

其他人中有一名同

学躲藏起来，大家调

换位置后请寻找人

来找这个“失踪”的

成员。

结五、

束1教师总结本课情况

部2教师评价上课较好

分同学

3教师宣布下课师生

再见

场

地

器

材

3

钟要求：认真听讲血仍未冷，注意记忆pdf虚拟打印机win7，积极回答问题。进学生之间的

集合小结

宣布下课

平均脉搏预计

练习密度预计

2

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课时计划

五年级第1周课次2年月日

教材内容：1、1200米自然地形跑2、游戏：互射

课的任务：1练习1200米自然地形跑和进行游戏

2发展学生的奔跑能力、灵敏协调能力和投掷能力

3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神及提高学习兴趣

部

分

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教学与内容

组织：四列横队

2常规教育

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

三、准备活动

徒手操

1）伸展运动

2）扩胸运动

4）体转运动

6）全身运动

8）整理运动

活动踝、膝关节

4

X

8

六

分

组织：成体操队形

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：成体操队形

教法：

1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作协调用力

1学生观察记忆

2学生练习体会动

作

3学生示范、评价

对学生进行

组织纪律性

教育

学练法内容

学生听、想、记

教育内容

与方法

对学生进行

常规守则教

育

数间

三

分开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分齐步走、立定

钟教法：1四列横队集合

钟教法：

准3）体侧运动

备5）腹背运动

部7）跳跃运动

分四、专项练习

3

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分

五、1200米自然

地形跑

方法：（略）

互射

游戏方法（略）

游戏规则：

1凡肩部以下部

位被击中或越出

自己阵地都等于

被俘虏

2俘虏在俘虏区

内直接接到包才

能获救，拾到地上

的包无效

结七、集合

束八、小结

部九、下课

分

场小沙包20个

地

器

材

练习密度预计30%

平均脉搏预计130

二

分

组织：四列横队

教法：教师讲解

2十

五

分

钟

四

分

钟

组织：二路纵队：

教法：

1、教师讲解动作要领并示范

2、组织学生练习

1）教师指导分组练习

2）教师指导学生练习

奏和方法

组织：

XO

XXXOOO

XXXOOO

XO

教法：

1、师讲解游戏方法、规则

2、教师组织指导

3、教师评价

要求：认真守纪

1学生观察记忆

思考

2学生分组

1学生观察记忆

2学生练习、游戏

培养学生的

观察能力和

刻苦锻炼的

精神

培养学生的

学习兴趣

基

本

部

六、游戏：

要求：按要求练习八字相生，注意呼吸节3学生练习

3十

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

4

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课时计划

五年级第1周课次3年月日

教材内容：1、小足球2、发展身体素质练习

课的任务：1学习小足球基本技术和发展身体素质的锻炼方法

2发展学生速度、灵敏等素质及身体的协调能力

3培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度

部

分

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教法与内容

组织：四列横队

教法：1四列横队集合

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

4

X

8

拍

六

分

钟

组织：成体操队形

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

教法：

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：散开队形

教法：

1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作协调用力

1学生听、看、记、

想

2学生模仿练习

3学生练习体会

动作

组织纪律性

的培养

加强纪律观

念的教育

学练法内容

学生观察记忆

思考

教育内容

与方法数间

三

分开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

三、准备活动

徒手操

1伸展运动

2扩胸运动

4体转运动

6全身运动

四、专项练习

钟2常规教育

准3体侧运动

备5腹背运动

部7跳跃运动

分活动踝腕膝关节

5

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基

本

2教学比赛：

2）射门比赛

部1）穿接球比多

分六、发展身体素质

练习

发展上肢、肩带

三、小足球

基本技术：

1熟悉球性练习

4十

次五

分

钟

15十

分

各种方式的俯卧

撑臂屈伸

钟

组织：二列横队

XXXXXXXX

XXXXXXXX

教法：

1、教师讲解动作要领

2、教师组织指导

3、教师巡视指导帮助

4、教师评价指导

要求：认真练习遵守纪律

组织：成体操队形（图）

[][][][][][][][][]

[][][][][][][][][]

[][][][][][][][][]

[][][][][][][][][]

[]

教法：1教师出示题板

2教师讲解提示

3教师巡视指导

4教师指导评价

结七、集合

束八、小结

部九、下课

分

场小垫子20块

地小足球10个

器

材

平均脉搏预计

练习密度预计

125

30%

三

分

组织：四列横队

教法：教师讲解

要求：认真观察北京情人节好去处，练习体会动作

1学生观察记忆

思考

2学生理解练习

体会

3学生练习评价

讨论

4学生练习

2学生练习体会

3学生游戏体验

4学生演示练习

评价

培养学生机

智灵活的反

应能力

培养学生刻

苦锻炼的精

肌群力量的练习

次四

1学生观察记忆神

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

6

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课时计划

五年级第2周课次4年月日

教材内容：1、小足球2、韵律活动与舞蹈

课的任务：1继续学习小足球基本技术和复习韵律活动的基本舞步

2发展学生力量、灵敏等素质及身体的协调能力

3培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度

部

分

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教法与内容

组织：四列横队

教法：1四列横队集合

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

4

X

8

拍

六

分

钟

组织：成体操队形

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

教法：

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：散开队形

教法：

1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作协调用力

1学生听、看、

记、想

2学生模仿练习

3学生练习体会

动作

组织纪律性

的培养

加强纪律观

念的教育

学练法内容

学生观察记忆

思考

教育内容

与方法数间

三

分开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

三、准备活动

徒手操

1伸展运动

2扩胸运动

4体转运动

6全身运动

四、专项练习

钟2常规教育

准3体侧运动

备5腹背运动

部7跳跃运动

分活动踝腕膝关节

7

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基

本

2教学比赛：

4）射门比赛

部3）穿接球比多

分六、韵律活动和

舞蹈

1基本跳步

1）一位小跳

三、小足球

基本技术：

1熟悉球性练习

4

1

5

十

分

钟

四

分

钟教法：

1教师讲解师范动作

2教师讲解提示

3教师巡视指导

4教师指导评价

2组合动作

要求：认真观察，练习体会动作法网男单决赛时间，

动作优美

组织：二列横队

XXXXXXXX

XXXXXXXX

教法：

1、教师讲解动作要领

2、教师组织指导

3、教师巡视指导帮助

4、教师评价指导

要求：认真练习遵守纪律

组织：成体操队形（图）

1学生观察记忆

思考

2学生理解练习

体会

3学生练习评价

讨论

4学生练习

培养学生机

智灵活的反

应能力

培养学生活

次四

次十

2）五位分解小跳1学生观察记忆泼愉快的情

2学生练习体会绪

3学生游戏体验

4学生演示练习

评价

3）并步跳

结七、集合

束八、小结

部九、下课

分

场录音机1台

地小足球10个

器

材

平均脉搏预计

练习密度预计

125

30%

三

分

组织：四列横队

教法：教师讲解

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

8

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课

五年级第2周课次5年月日

教材内容：1、接力跑（下压式）2、游戏：攻碉堡

课的任务：1继续学习下压式传接棒方式的接力跑。

2展学生力量，灵敏及速度等素质世界四大洋中面积最小的是，提高学生的协调性中国象棋经典残局。

3培养学生认真学习刻苦锻炼的优良品质生来彷徨 歌词。

部

分

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教法与内容

组织：

教法：1四列横队集合

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

4

X

8

拍

教法：

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：散开队形

教法；1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作协调整齐、用力

六

分

钟

组织：成体操队形

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

1学生观察记忆

2学生练习体会

3学生演示评价

组织纪律性

教育

学练法内容

学生听讲、记

忆、思考

教育内容

与方法

常规守则教

育

数间

三

分

时计划

开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

三、准备活动

武术操

1手型变换

2摆掌勾手

4弓步推掌

6跳步冲拳

1肩绕环

2直臂绕环

钟2常规教育

准3蹬腿冲拳

备5击掌俯腰

部

分四、专项练习

9

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基

本下压式：接棒人的

手臂向后伸出，手

腕内旋，掌心向

指自然张开马小跳动画片，虎口

五、接力跑：

下压式

10十组织：四路纵队

XXXX

XXXX

教法：

1教师讲解动作要领和规则

2持棒原地摆臂，集体按口令做下

压式传棒练习。

3徒手原地摆臂你只是看起来很努力，集体按口令做下

压式接棒练习心理健康教育培训。

4二人配合幼儿园手工灯笼的做法，原地按口令做下压式

的传、接棒练习。

5二人在行进中按口令做下压式的

传接棒练习。

要求：认真观察塔山阻击战的历史简介，仔细思考，用心

体会

组织：

2学习传、接棒

技术

组织纪律性

的养成教育

次五

分

钟

1学生观察记忆

3学生练习体会

4学生演示评价

5学生分组练习

讨论

2学生思考练习

体会

3学生评价练习

培养学生机

智的反应能

部上，拇指与其他四

朝后，传棒人将棒

分的前部由上向直

传给接棒人的手

中（如图）。

六、游戏：

攻地堡

方法

规则：

（略）

十

5三

次分

钟

教法：

1、教师讲解游戏方法及规则

2、组织学生练习游戏

3、教师指导并评价

要求：认真守纪

结七、集合整队

束八、教师小结

部九、宣布下课

分

场沙包15个

地接力棒4只

器

材

平均脉搏预计

练习密度预计

三

分

组织：四列横队

教法：教师讲解

1学生观察记忆

力

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

130

30%

10

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课

五年级第2周课次6年月日

教材内容：1、400米跑2、韵律活动和舞蹈

课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和韵律活动

2发展学生的奔跑能力和灵敏协调能力

3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神

部

分

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教学与内容

组织：四列横队

2常规教育

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

三、准备活动

部位操

1伸展运动

2扩胸运动

4体侧运动

6全身运动

8整理运动

四、专项练习

活动踝、膝关节

4

X

8

拍

六

分

组织：成体操队形

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：散开队形

教法：

1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作协调用力

1学生观察记忆

2学生练习体会动

作

3学生示范、评价

对学生进行

组织纪律性

教育

学练法内容

学生听、想、记

教育内容

与方法

对学生进行

常规守则教

育

数间

三

分

时计划

开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

钟教法：1四列横队集合

钟教法：

准3体侧运动

备5体转运动

部7跳跃运动

分

11

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五、400米跑

摆、摆臂等动作幅

且均匀座右铭，动作轻

节奏且方法正确，

跑的速度和体力

快的通过终点，跑

10十组织：

O

xxxxxxxx

教法：

1、启发学生思维

2、教师讲解动作要领并示范

3、组织学生练习

1）教师指导分组练习

2）教师指导学生练习

4）继续练习

5）纠正学生易犯错误

要求：动作正确

组织：围成圆形散点队

1学生记忆思考

2学生观察记忆

3学生练习体会

1）学生分组练习

2）学生练习体会

4）学生练习体会

5）学生思考体会

1学生观察记忆

教法：

1教师讲解动作要领并示范

2教师出示图片

3教师指导组织学生练习

4教师评价指导

要求：动作优美节奏准确

结七、集合

束八、小结

部九、下课

分

场录音机1台

地

器

材

练习密度预计30%

平均脉搏预计130

三

分

组织：四列横队

教法：教师讲解

2学生练习体会

3学生互助练习

4学生演示练习评

价

培养学生的

观察能力和

刻苦锻炼的

精神

培养学生机

的品质和集

体协作精神

培养学生活

泼愉快的情

绪

途中跑的前摆、后次五

分

钟基度较小步幅较小

本快、协调，呼吸有

部分配合理，尽可能

完全程

分

六、韵律活动

基本舞步

1小跳步

2五位分解小跳

3并步跳

3）教师指导学生演示集体评价3）学生演示、评价智、勇果断

十

5三

次分

钟

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

12

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课时计划

五年级第3周课次7年月日

教材内容：1、接力跑（下压式）2、跳绳（长、短）

课的任务：1继续学习下压式传接棒方式的接力跑李密字令伯，练习长绳穿梭跳的方法随笔杂谈。

2展学生力量，灵敏及速度等素质，提高学生的协调性蝴蝶说。

3培养学生认真学习刻苦锻炼的优良品质38节图片大全。

部

分

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教法与内容

组织：

教法：1四列横队集合

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

4

X

8

拍

教法：

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：散开队形

教法；1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作协调整齐、用力

六

分

钟

组织：成体操队形

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

1学生观察记忆

2学生练习体会

3学生演示评价

组织纪律性

教育

学练法内容

学生听讲、记

忆、思考

教育内容

与方法

常规守则教

育

数间

三

分开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

三、准备活动

武术操

1手型变换

2摆掌勾手

4弓步推掌

6跳步冲拳

1肩绕环

2直臂绕环

钟2常规教育

准3蹬腿冲拳

备5击掌俯腰

部

分四、专项练习

13

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基

本下压式：接棒人的

手臂向后伸出千岛湖旅游，手

腕内旋，掌心向

指自然张开讲故事儿童，虎口

五、接力跑：

下压式

10十组织：四路纵队

XXXX

XXXX

教法：

1教师讲解动作要领和规则

2持棒原地摆臂，集体按口令做下

压式传棒练习。

3徒手原地摆臂，集体按口令做下

压式接棒练习。

4二人配合，原地按口令做下压式

的传、接棒练习。

5二人在行进中按口令做下压式的

传接棒练习硬包背景墙。

要求：认真观察怀疑英文，仔细思考，用心

体会

组织：

教法：

1、教师讲解动作方法及要求

2、教师组织学生练习

3、教师指导并评价

要求：认真守纪决明子的功效与作用泡水喝的功效，注意保持队形

2学习传、接棒

技术

组织纪律性

的养成教育

次五

分

钟

1学生观察记忆

3学生练习体会

4学生演示评价

5学生分组练习

讨论

2学生思考练习

体会

培养学生机

力

部上虞美人 听雨，拇指与其他四

朝后，传棒人将棒

分的前部由上向直

传给接棒人的手

中（如图）。

六、跳绳（长、短）

（略）十

5三

次分

钟

1学生观察记忆

3学生评价练习

智的反应能

结七、集合整队

束八、教师小结

部九、宣布下课

分

场沙包15个

地接力棒4只

器

材

三

分

组织：四列横队

教法：教师讲解

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

平均脉搏预计

练习密度预计

130

30%

14

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五年级第3周课次8年月日

教材内容：1、400米跑2、小篮球

课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和小篮球的基本技术

2发展学生的奔跑能力和身体的灵敏协调性

3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神

部

分

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教学与内容

组织：四列横队

2常规教育

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

三、准备活动

部位操

1伸展运动

2扩胸运动

4体侧运动

6全身运动

8整理运动

四、专项练习

活动怀、膝关节

4

X

8

六

分

组织：成体操队形

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：散开队形

教法：

1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作协调用力

1学生观察记忆

2学生练习体会动

作

3学生示范、评价

对学生进行

组织纪律性

教育

学练法内容

学生听、想、记

教育内容

与方法

对学生进行

常规守则教

育

数间

三

分

课时计划

开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

钟教法：1四列横队集合

钟教法：

准3体侧运动

备5体转运动

部7跳跃运动

分

15

文本可编辑疯狂猜电影答案带图，如有帮助欢迎下载支持！

五、400米跑

摆、摆臂等动作幅

且均匀，动作轻

节奏且方法正确，

跑的速度和体力

快的通过终点荨麻疹是怎么引起的，跑

10十组织：

O

xxxxxxxx

教法：

1、启发学生思维

2、教师讲解动作要领并示范

3、组织学生练习

1）教师指导分组练习

2）教师指导学生练习

4）继续练习

5）纠正学生易犯错误

要求：动作正确

组织：

XXXXXXXX

XXXXXXXXX

XX

XOX

XXXXX

教法：

3单手肩上投篮

1教师讲解动作要领并示范

2教师指导帮助

3教师指导组织学生练习

4教师评价指导

要求：动作优美节奏准确

结七、集合

束八、小结

部九、下课

分

场小篮球15个

地

器

材

练习密度预计30%

平均脉搏预计130

三

分

组织：四列横队

教法：教师讲解

1学生记忆思考

2学生观察记忆

3学生练习体会

1）学生分组练习

2）学生练习体会

4）学生练习体会

5）学生思考体会

1学生练习体会

2学生比赛练习传

接球

3学生演示练习评

价

4学生继续练习体

会

培养学生的

观察能力和

刻苦锻炼的

精神

培养学生机

的品质和集

体协作精神

培养学生细

致的观察能

力和良好的

学习性趣

途中跑的前摆、后次五

分

钟基度较小步幅较小

本快、协调刘邦的老婆叫什么，呼吸有

部分配合理，尽可能

完全程

分

六、小篮球

1传、接球：行进

间双手胸前传、接

球

2运球：行进间曲

线运球

3）教师指导学生演示集体评价3）学生演示、评价智、勇果断

十

5三

次分

钟

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

16

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课时计划

五年级第3周课次9年月日

教材内容：1、蹲踞式起跑2、武术：基本功串联

课的任务：1继续练习蹲踞式起跑的技术和武术基本功动作

2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等

3培养学生不怕吃苦前尘如梦，顽强拚搏的精神

部

分

准

备

部

分

7全身运动

8跳跃运动

四、专项练习

1高抬腿跑

2后蹬跑

4体侧运动

5体转运动

6压肩运动

3踢腿运动

2下蹲运动

1上肢运动

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教法与内容

组织：四列横队

教法：1四列横队集合

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

4

X

8

拍

六

分

钟

组织：成体操队形

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

教法：

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：体操散点队形

教法：

1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作整齐、协调用力

1学生观察练习

体会

2学深评价练习

体会

对学生进行

意志品质的

教育

学练法内容

学生练习体会

动作

教育内容

与方法

常规守则教

育

数间

三

分开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

三、准备活动

双人操

钟2常规教育

17

文本可编辑，如有帮助欢迎下载支持！

五、蹲踞式起跑

“预备”动作

跑练习

起跑练习

4蹲踞式起跑练

4十

分

钟

组织：四路纵队

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

教法：

1、启发学生思维

2、教师讲解动作要领并示范

3、教师组织指导

1）教师指导学生练习

2）教师组织

3）学生演示集体评价

4）教师评价

5）纠正学生易犯错误

要求：动作正确

组织：成体操队形

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

教法：

1教师讲解示范动作

2教师指导帮助

3教师评价

要求：动作准确，认真练习

结七、集合整队

束八、教师小结

部九、宣布下课

分

场

地

器

材

平均脉搏预计

练习密度预计

130

30%

三

分

组织：四列横队

教法：教师讲解

1学生观察记忆

思考

让学生养成

刻苦锻炼的

学习习惯

1学习“各就位”，次五

基2听发令3~5步起

本3低重心站立式

部习

分

六、武术：基本功

串联

1正踢腿

2侧踢腿

3外败退

4里合腿

5蹬腿冲拳

6蹬腿冲拳

2学生练习体会

3学生评价练习

4学生分组练习

体会动作

1学生观察记忆

2学生练习体会

3学生讨论评价

培养学生的

民族自豪感

5学生讨论评价

十

5三

次分

钟

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

18

文本可编辑斗鱼插曲，如有帮助欢迎下载支持！

五年级第4周课次10年月日

教材内容：1、助跑投掷沙包2、小足球

课的任务：1继续学习助跑投掷沙包的动作及进行小足球教学比赛

2发展学生的投掷能力及协调灵敏素质

3培养学生的组织纪律观念和团结协作的意识

部

分

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教法与内容

组织：四列横队

教法：1四列横队集合

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

4

X

8

拍

六

分

组织：成体操队形

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：散开队形

教法；1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作协调用力

1学生听讲观察

记忆思考

2学生练习体会

3学生展示评价

学生集体观

念的培养

学练法内容

学生听讲、观察

记忆

教育内容

与方法数间

三

分

课时计划

开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

三、准备活动

部位操

1伸展运动

2扩胸运动

4体转运动

6全身运动

四、专项练习

活动肩、肘、腕等

关节

钟2常规教育

钟教法：1口令：成体操队形散开

准3体侧运动

备5腹背运动

部7跳跃运动

分

19

文本可编辑爱我中华 合唱，如有帮助欢迎下载支持！

基

本2上步投掷沙包

3助跑投掷沙包

1）投掷步

3）维持平衡

五、助跑投掷沙包10

1原地投掷沙包

十组织：XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

教法：

1、启发学生思维、激发学生兴趣

2、教师讲解动作要领并示范

3、组织学生练习

1）教师指导学生练习

2）分组练习

3）学生演示集体评价

4）继续组织练习

5）纠正学生易犯错误

要求：动作准确练习认真

组织：

XXXOOO

XXOO

XXXOOO

教法：

1、教师讲解动作要领

2、组织学生练习

3、教师裁判

要求：认真遵守比赛规则

结七、集合

束八、小结

部九、下课

分

场小足球8只

地沙包30个

器

材

平均脉搏预计

练习密度预计

30%

135

三

分

组织：四列横队

教法：教师讲解

1学生观察记忆

2学生练习体验

动作要求

3学生个体演示

集体评价

4学生练习讨论

评价记忆

1学生听讲记忆

思考

2学生游戏体会

3学生自主评价

学生组织纪

律观念的教

育

次五

分

钟

部2）最后用力

分

六、小足球

教学比赛：

1传接球比赛

2端线球比赛十

5三

次分

钟

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

20

文本可编辑霜降时节的诗词，如有帮助欢迎下载支持！

课

五年级第4周课次11年月日

教材内容：1、400米跑2、武术基本功串联

课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和武术基本动作的串联

2发展学生的奔跑能力和身体的灵敏协调性

3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神及民族自豪感。

部

分

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教学与内容

组织：四列横队

2常规教育

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

三、准备活动

部位操

1伸展运动

2扩胸运动

4体侧运动

6全身运动

8整理运动

四、专项练习

活动怀、膝关节

4

X

8

拍

六

分

组织：成体操队形

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：散开队形

教法：

1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作协调用力

1学生观察记忆

2学生练习体会动

作

3学生示范、评价

对学生进行

组织纪律性

教育

学练法内容

学生听、想、记

教育内容

与方法

对学生进行

常规守则教

育

数间

三

分

时计划

开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

钟教法：1四列横队集合

钟教法：

准3体侧运动

备5体转运动

部7跳跃运动

分

21

文本可编辑yy生日主持词，如有帮助欢迎下载支持！

五、400米跑

摆、摆臂等动作幅

且均匀，动作轻

节奏且方法正确，

跑的速度和体力

快的通过终点，跑

2十

分

钟

组织：

O

xxxxxxxx

教法：

1、启发学生思维

2、教师讲解动作要领并示范

3、组织学生练习

1）教师指导分组练习

2）教师指导学生练习

4）继续练习

5）纠正学生易犯错误

要求：动作正确

组织：成体操队形

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

教法：

1教师讲解示范动作

2教师指导帮助

3教师评价

要求：动作准确李斯与秦帝国，认真练习

结七、集合

束八、小结

部九、下课

分

场

地

器

材

练习密度预计30%

平均脉搏预计130

三

分

组织：四列横队

教法：教师讲解

1学生记忆思考

2学生观察记忆

3学生练习体会

1）学生分组练习

2）学生练习体会

4）学生练习体会

5）学生思考体会

1学生观察记忆

2学生练习体会

3学生讨论评价

培养学生的

观察能力和

刻苦锻炼的

精神

培养学生机

的品质和集

体协作精神

培养学生细

致的观察能

力和良好的

学习性趣

途中跑的前摆、后次五

基度较小步幅较小

本快、协调，呼吸有

部分配合理奥运会男子篮球决赛直播，尽可能

完全程

分

六、武术：基本功

串联

1正踢腿

2侧踢腿

3外败退

4里合腿

5蹬腿冲拳

6蹬腿冲拳

3）教师指导学生演示集体评价3）学生演示、评价智、勇果断

十

5三

次分

钟

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

22

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五年级第4周课次12年月日

教材内容：1、400米跑2、韵律活动和舞蹈

课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和韵律活动

2发展学生的奔跑能力和灵敏协调能力

3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神

部

分

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教学与内容

组织：四列横队

2常规教育

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

三、准备活动

部位操

1伸展运动

2扩胸运动

4体侧运动

6全身运动

8整理运动

四、专项练习

1活动踝、膝关节

2小步跑

4

X

8

拍

六

分

组织：成体操队形

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：散开队形

教法：

1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作协调用力

1学生观察记忆

2学生练习体会动

作

3学生示范、评价

对学生进行

组织纪律性

教育

学练法内容

学生听、想、记

教育内容

与方法

对学生进行

常规守则教

育

数间

三

分

课时计划

开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

钟教法：1四列横队集合

钟教法：

准3体侧运动

备5体转运动

部7跳跃运动

分

23

文本可编辑，如有帮助欢迎下载支持！

五、400米跑

摆、摆臂等动作幅

且均匀年月日的知识，动作轻

节奏且方法正确，

跑的速度和体力

快的通过终点，跑

2十

分

钟

组织：

O

xxxxxxxx

教法：

1、启发学生思维

2、教师讲解动作要领并示范

3、组织学生练习

1）教师指导分组练习

2）教师指导学生练习

4）继续练习

5）纠正学生易犯错误

要求：动作正确

组织：围成圆形散点队

1学生记忆思考

2学生观察记忆

3学生练习体会

1）学生分组练习

2）学生练习体会

4）学生练习体会

5）生思考体会

1学生观察记忆

教法：

1教师讲解动作要领并示范

2教师出示图片

3教师指导组织学生练习

4教师评价指导

结七、集合

束八、小结

部九、下课

分

场录音机1台

地

器

材

练习密度预计30%

平均脉搏预计130

三

分

要求：动作优美节奏准确

组织：四列横队

教法：教师讲解

2学生练习体会

3学生互助练习

4学生演示练习评

价

培养学生的

观察能力和

刻苦锻炼的

精神

培养学生机

的品质和集

体协作精神

培养学生活

泼愉快的情

绪

途中跑的前摆、后次五

基度较小步幅较小

本快、协调醋酸的化学式，呼吸有

部分配合理，尽可能

完全程

分

六、韵律活动

1复习基本舞步

2朝鲜儿童集体

舞

3）教师指导学生演示集体评价3）学生演示、评价智、勇果断

十

5三

次分

钟

钟要求：认真听讲遵守课堂纪律

24

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课时计划

五年级第5周课次13年月日

教材内容：1、50米跑:冲刺跑2、跳绳:向前编花跳

课的任务：1继续练习50米跑冲刺跑的技术清明节的画简单又漂亮，练习向前编花跳的动作

2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等

3培养学生不怕吃苦风湿性关节炎的症状，顽强拚搏的精神

部

分

准

备

部

分

7全身运动

8跳跃运动

四、专项练习

1高抬腿跑

2后蹬跑

4体侧运动

5体转运动

6压肩运动

3踢腿运动

2下蹲运动

1上肢运动

一、课堂常规

2师生问好

4检查服装

二、队列练习

课的内容次时组织教法与内容

组织：四列横队

教法：1四列横队集合

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

4

X

8

拍

六

分

钟

组织：成体操队形

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

教法：

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范动作

3组织练习并领做

4纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：体操散点队形

教法：

1讲解要领并示范动作

2组织练习

要求：动作整齐、协调用力

1学生观察练习

体会

2学深评价练习

体会

对学生进行

意志品质的

教育

学练法内容

学生练习体会

动作

教育内容

与方法

常规守则教

育

数间

三

分开1集合整队

始3宣布内容

部5安排见习生

分

三、准备活动

双人操

钟2常规教育

25

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五、50米全程跑：2

终点冲刺跑

全程跑技术环节

最后的一段距离高中班主任寄语,

确技术,动用全部

体力,以最快的速

1中速跑5~10米

十

分

钟

组织：四路纵队

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

教法：

1、启发学生思维

2、教师讲解动作要领并示范

3、教师组织指导

1）教师指导学生练习

2）教师组织

3）学生演示集体评价

4）教师评价

5）纠正学生易犯错误

要求：动作正确

组织：

XXXXXX

XXXXXX

教法：

1教师讲解示范动作

2教师指导帮助

3教师评价

要求：动作准确，认真练习

结七、集合整队

束八、教师小结