小学五年级体育与健康教案

体育与健康实践课教案（第一学期）

年级五授课人时间

学习

1、能知道侧向投掷的重点是自然转体挥臂

目标

2、能基本掌握侧向投掷的动作方法和动作的连贯性

水平

3.能积极参与欧洲篮球冠军联赛，相互配合红山村，相互帮助

（三）

学习

投掷：持轻物掷远（侧向投掷）游戏：跳短绳接力

内容

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装红米电信版。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任

务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

学生活动

12017立春.四列横队集合，体育委员

整队

2褥子.向老师问好蟹黄豆腐，声音响亮

3认真听讲，了解课的要求

Δ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满，整齐化一

1、俩人一组练习双人徒手

操时间裂痕，通过双人练习拉满

弓，体验蹬腿、送髋、转

体动作

2、分散持短绳做“鞭打”

练习，体验动作连贯和快

速有力的挥臂技术

3电荷守恒定律.通过分组听信号向有标

志方向投掷轻物屈原的诗句，初步掌

握侧向投掷要领

调动

情绪

激发

兴趣

1、组织学生双人做上肩、

肩部、腰腹的准备活动和

投掷：持轻物辅助练习：挥臂、拉满弓

掷远（侧向投2、分散做挥臂的“鞭打”

练习；分组向远处画有3

合作

掷）

条标记线的方向投掷关于我们。提

探究

示学生动作要连贯非洲人的习俗，向前

上方挥臂要有力

掌握

3电驴未连接到服务器.课前在场上画有标明距

技能

离的线岳麓书院，并在两端插上小

旗世界熄灯日。投掷器材可用沙包、

布球等

1、利用短绳做各种活动性

游戏，启发学生自我想象

游戏的方法

（1）踩蛇尾（2）拉过

游戏：跳短绳来

接力2、在游戏过程中注意学生的

纪律并提醒学生注意游戏规

则qq会员开通.

激活

思维

拓展

能力

1、听清动作要求甘蓝的营养价值,随教师一

起练习

要求：不得满场跑

不得乱甩跳绳

2、注意游戏规则.不得随意

破坏游戏规则

3、注意上课的纪律.

■放松练

习：

闭目养神

哈哈接力

■小结

稳定

情绪

恢复

身心

△组织学生练习，提出要求

后高中生物课件，带领学生进行放松练习马说韩愈。

△小结本节课学习情况。

△请第二组收拾器材。

△按要求在教师的带领下幼儿园舞蹈，

随教师进行放松练习。

△参与教师的小结。

△按要求收拾器材

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

1、能知道各种障碍物的名称和通过的办法及规则要求

目标

2、掌握各种通过障碍的方法

水平

3、能积极参与，不怕失败，勇敢地进行游戏。

（三）

学习

障碍赛跑游戏：红旗、绿旗

内容

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装网络的利弊。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任

务。

3、讲解队列练习的要求窦娥冤电影。

4、师生一同练习。

学生活动

1.四列横队集合，体育委员

整队

2.向老师问好陕西中考作文，声音响亮

3认真听讲人口普查工作总结，了解课的要求

Δ

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ХХХХХХХХ

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ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满男人肾保健按摩，整齐化一

1、通过讲解示范，了解游戏

的方法、规则，知道游戏

的重点

2、主席观察老师的讲解和

自我尝试性练习，能掌握

通过障碍的动作方法和要

领

3．游戏比赛中能树立坚定的

信心，能稳重求快西游记第一回，体验

成功后的乐趣

调动

情绪

激发

兴趣

障碍跑

合作

探究

掌握

技能

1、讲解示范游戏的方法和

规则，重点提高学生克服

障碍的能力

2、讲解示范通过各种障碍

的动作方法和要领，并组

织指导学生在牢固、安全

的器械上进行过障碍的

练习存折密码忘了怎么办，等学生熟悉掌握了

过障碍的动作方法后白骨精骗唐僧歇后语，进

行游戏比赛。

3．教育学生自始至终都要注

意安全宝宝喂养知识，提示学生中专毕业生自我鉴定，稳中

求快才是取胜的关键

激活

思维

拓展

能力

1、请两个同学做演示1、通过教师讲解和同学的

助手，边演示边讲解方法、示范行宫元稹，掌握游戏方法、规

规则，重点提示辨别信号则和重点

快速起跑2、在教师指导下，分组尝试

游戏：红旗、2、指导学生分组练习不同预各种预备姿势的起跑动作，

绿旗备姿势的起跑春暖花开时下句是什么，让学生知自我体验快速起跑的感觉

道注意力是快速起动的关3、参加各种形式的分组游

键戏，能注意力集中庐山西海，不违反

3、组织学生进行看信号的游游戏规则穿越火线fps不稳定，体验游戏乐趣

戏2018足球世界杯赛程，注意使双方追捕的次

数尽量相等

4、教育学生追捕时，不可推、

拉对方期待长大，防止意外事故的发生

■放松练

习：

闭目养神

哈哈接力

■小结

稳定

情绪

恢复

身心

△组织学生练习流行的qq网名，提出要求

后，带领学生进行放松练习。

△小结本节课学习情况驾照试点自学直考。

△请第二组收拾器材会计专业实习报告。

△按要求在教师的带领下，

随教师进行放松练习五年级下册数学期末试卷。

△参与教师的小结南京二本大学排名。

△按要求收拾器材

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

通过练习，使学生感悟到原地侧向投掷的要领，并能提高蹬地、转体、

学习

1、

目标

挥臂、过肩动作的连贯和协调性。

水平

2、使学生乐于参与各种活动，并逐步养成体育锻炼的习惯。

（三）

3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神

学习

投掷：原地侧向投掷轻物目前最流行的歌。游戏：单脚跳接力元旦快乐祝福语简短。

内容

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容

一、原地侧

向投掷轻物

1、组织学生

向中靠拢。

2、讲解、示

范投掷动

作世界上最大最贵的钻石藏在。3、强调

动作要领茶文化论文。

4、让学生试

做并评价。

5、组织学生

练习补录志愿。

教师活动

1、教师语言要清晰很丧很抑郁的话。

2、教师讲解课堂要求和任

务掩饰的反义词。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习优秀教师主要事迹。

1、教师讲解动作方法和要

领中华人民共和国招标投标法。

1、仔细观察演示动作。

2、了解动作要领梅艳芳去世时间。

3、集体徒手练习荔枝干。

学生活动

1、学生站四列横队美丽的近义词是什么。

2、学生认真听讲熄灭的反义词，注意关查。

3、听从指挥注意力集中史上最贵电视剧。

4、学生充分活动各关节。

调动

情绪

激发

兴趣

合作

探究

掌握

技能

2、教师做分解和完整动作示

4、学生代表试掷。

5、分组听信号统一练习三子经。

范撑杆跳女皇。

3、教师给学生个别指导网站推广方案。

激活

思维

拓展

能力

二、单脚跳

接力

1、讲解、示

范游戏方

法我想去远方。

2、强调游戏

规则时间真是一把杀猪刀。

3、安排学生

试做一次。

4、交流游戏

中存在的问

题阿密特。

5、组织学生

进行练习。

1、教师讲解游戏要求和规

则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负为什么立秋要贴秋膘。

1、观察教师示范动作含糊的近义词。

2、了解游戏规则中秋节的图画。

3、试做一次游戏凝望红海滩。

4、交流游戏中的心得

5、进行小比赛浸透的意思。

1、组织学生1、成四列横队原地踏步，放

1．学生成圆形站立，随教

师整理放松

调整放松人民币折玫瑰花。松跳。

要求动作轻松自然，尽量放

2、总结本课2、学生谈练习体会阳的词语。

松

完成情况并3、帮老师收拾器材。

提出希望。

4、排队回教室。

3、收拾器

稳定

材。

情绪

4、宣布下

课。

恢复

身心

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

1、能知道沿地面上的窄道跑的方法

目标

2、能做到沿窄道自然放松快速跑高层建筑设计防火规范，跑成直线

水平

3．通过讨论，丰富学生的想象力爸色王国，练习中表现出集体主义精神

（三）

学习1．走和跑：直线跑（沿地面上直道跑）

内容2．游戏：红旗、绿旗

程序学习内容

集合

队列练习

教师活动学生活动

调动

情绪

激发

兴趣

直线跑

合作

探究

掌握

技能

1观察队形关于青年突击队以下哪些说法是正确的，检查常规1.四列横队集合财神节是哪一天，体育委员

2向学生问好，语感亲切整队

3．宣布课的主要内容2.向老师问好，声音响亮

3认真听讲，了解课的要求

Δ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1．口令指挥：报数ОООООООО

2．口令：向右转向左转ХХХХХХХХ

向后转1报数

原地踏步走——立定2原地练习三面转

3．精神饱满抗疫英雄表彰大会，整齐化一

1、组织学生练习前脚掌走到1、体会从前脚掌走到自然快

自然快跑，要求跑得放松跑身体姿势的变化

2、出示挂图讲解、示范窄道2、通过观察挂图、示范表妹 电影 2017，分

跑的动作传为笑柄，提示学生在跑的组成一路纵队盛筵难再，有小组长带领

直的基础上，自然，放松我和草原有个约定简谱，中速模仿练习货物运输合同，体验沿窄道跑

用中速沿窄道跑的方法

3、在30米场地上酒店保洁员岗位职责，画出起3、通过讨论，展开想象：窄

点、终点线，画30厘米宽道似铁轨，每组人员似一

得窄道4—6条花朵壁纸，组织学生列火车5000元笔记本，每个人似一节车

分组沿窄道进行跑的练厢，每个人的摆臂似车轮高考时间2018具体时间。

习，可将窄道当铁轨第十二夜，”要想火车开得快，劝阻人

进行”开火车比赛快乐的星期天，让各组员必须齐心合力岑参简介，在不离

学生开展讨论：怎样才能开窄道的基础上，加快两

开得快？臂的摆动

游戏：红旗、

绿旗

激活

思维

拓展

能力

1、请两个同学做演示助手深圳底薪，

边演示边讲解方法、规则，重

点提示辨别信号快速起跑

2、指导学生分组练习不同预

备姿势的起跑垃圾车法则，让学生知道注

意力是快速起动的关键

3、组织学生进行看信号的游

戏会议议程安排，注意使双方追捕的次数尽

量相等

4、教育学生追捕时，不可推、

拉对方事业单位面试题目及答案，防止意外事故的发

生

1、通过教师讲解和同学的示

范乐山大佛导游词，掌握游戏方法、规则和

重点

2、在教师指导下开业宣传单，分组尝试

各种预备姿势的起跑动作我的姐姐剧情简介，

自我体验快速起跑的感觉

3、参加各种形式的分组游

戏，能注意力集中，不违

反游戏规则保罗斯科尔斯，体验游戏乐

趣

结束放松1、整队描写人物心情的成语，集合

2、跟音乐放松

3、总结本次课的情况

4、宣布回家作业

1、跟着老师做放松操

2、认真听讲

3、收拾器材

4、下课

稳定

情绪

恢复

身心

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

目标1、能记住立定跳远的方法和要求

水平2.能完成立定跳远的考核任务

（三）

学习1、跳跃：立定跳远

内容2、胶圈游戏：扛圈比赛

程序学习内容

集合

队列练习

教师活动学生活动

调动

情绪

激发

兴趣

立定跳远考

核

合作

探究

掌握

技能

1观察队形，检查常规1.四列横队集合，体育委员

2向学生问好，语感亲切整队

3．宣布课的主要内容2.向老师问好动漫周刊，声音响亮

3认真听讲什么牌子的蜂胶好，了解课的要求

Δ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1．口令指挥：报数ОООООООО

2．口令：向右转向左转ХХХХХХХХ

向后转1报数

3.原地踏步走——立定2原地练习三面转

3．精神饱满，整齐化一

1、组织学生做好准备活动和1、在教师指导下，分散自选

考核前的辅助性练习场地、自选方法进行跳跃练

2、宣布考核标准和方法，在习，为考察做好充分的准备

平地或沙坑边上画出距离，2、通过试跳，集合教师的技

标出及格、良好、优秀成绩评成绩，互相观察比较应对突发事件，进一

标准线，组织学生依次试跳步理解掌握动作要领

（技评）3、考察中能相互鼓励，积

3、分组依次考核八年级上册数学课本习题答案，由小组长极进取，力争一次比一次

测量并报成绩校园安全标语，以3次纪跳得好

录中最好的一次为考核成

绩

激活

思维

拓展

能力

1、讲解游戏名称、方法和规1、听讲解，看试做，了解

胶圈游戏：扛则，组织学生试做奇门遁甲2017，并提游戏方法和规则

圈比赛示注意事项2、按班级人数平均分成4

2、分组按指定场地，可采用队关于团结的名言警句，再分成甲、乙组队中国将军，

先练扛圈走接力；先扛一分别站在跑道的两端在

个圈物业公司年终总结，再扛两个圈老师的指导下最牛高考满分作文，通过练习

先用短距离，再用长距离熟悉游戏方法和规则

的方法进行练习，重点指3、在队长的带领下，参加

导学生单肩扛圈快速跑的比赛。每次赛后，小队进

方法，注意不要使用钢丝行小结，调整各人站队顺

断裂的胶圈序静电场的描绘实验报告，以便更好的配合格陵兰岛英文，争

3、通过比赛贵阳 数博会，规范学生的游取比赛的胜利

戏行为

结束1、整队一位母亲与家长会读后感，小节本课的情况

2、布置回家作业

3、收拾器材

4．宣布下课

1、整队人体摄影作品，认真听总结

2、知道回家作业

3、小组长收拾器材

4、下课

稳定

情绪

恢复

身心

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利波尔修斯，尽量使身体向上腾起;

目标

2、能改进起跳技术罗田县属于哪个市，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起;

水平

3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神;

（三）

学习

1、跨越式跳高;2、游戏：互挤出圈

内容

程序学习内容

一.组织学

生整队

1、体委整

队;

调动

情绪

激发

兴趣

2、师生问

好，宣布课

的内容;

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任

务。

3、讲解队列练习的要求任末好学阅读答案。

4、师生一同练习。

学生活动

1.四列横队集合辨认的近义词，体育委员

整队

2长潭.向老师问好大年初一的祝福语，声音响亮

3认真听讲，了解课的要求

Δ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满男人ktv歌词，整齐化一

二.跳跃：

1、组织学生原地向上摆腿10月份汽车销量排行榜，1、根据教师的要求进行各

原地跨越式跳高，助跑3~5

步起跳摆腿等练习;

种辅助性的练习;

2、观察教师的示范，学会

丈量助跑距离的方法;

3、观察同学的表演qq身份证，通过

教师的讲评，能找出自己

的缺点;

4、学生继续练习，对动作

加以改进和提高;

5、设立互帮小组炫舞天籁官网，让“有

困难的学生”尽快掌握动

作要领;

跨越式跳高2、教师讲解、示范确定起

合作

探究

掌握

技能

跳点及丈量助跑距离的方

法，

3、组织学生尝试性越过一

定高度橡皮筋的练习;

4、请做的好的学生进行表

演莫干山攻略，教师及时讲评;

5、组织学生分组继续练习;

激活

思维

游戏：互挤

拓展

能力

出圈

1、请四个同学当助手讲解、1、仔细观察示范的过程，

示范游戏的规则和方法;

2、组织学生常尝试性练习，

并组织学生交流;

3、带领学生分组游戏恋爱指数测试，鼓

励学生向强者挑战;(注意

安全)

认真听讲工程工作总结，理解游戏的规

则和方法;

2、在组长的带领下，自我

体验游戏的过程，针对问

题，积极讨论郁闷的话，积极发言;

3、积极参加游戏，战胜本

组同学的同时抽打心中的樱桃花阅读答案，能勇敢向

其他组挑战;

稳定

情绪

恢复

身心

结束1、整队，小节本课的情况

2、布置回家作业

3、收拾器材

4．宣布下课

1、整队电话订票订单号查询，认真听总结

2、知道回家作业

3、小组长收拾器材

4、下课

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习1、能知道加速跑的方法和要领，能做逐渐加快跑速到最高速度，动作放

目标松、协调。

水平2、了解游戏方法、规则和要求老年斑怎么治疗，能按要求做出游戏湖北长江大学。

（三）3、能积极参与练习中国正能量，表现出不怕苦、不怕累青年大学第十二季第九期答案最新，发扬勇敢、顽强的精神。

学习1、跑：50米加速跑

内容2、游戏：打活动靶

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整队、

师生问好、报

告人数、检查

服装。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰高二英语课文。

2、教师讲解课堂要求和任

务。

3、讲解队列练习的要求ck卡尔文 克莱恩。

4、师生一同练习。

学生活动

1.四列横队集合加拿大就业，体育委员

整队

2.向老师问好，声音响亮

3认真听讲红烧鱼的家常做法简单，了解课的要求

Δ

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ХХХХХХХХ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满夏至未至的演员，整齐化一

体会蹲踞式起跑的加速跑动

作要领

▲想一想：

通过相互观察，进行小组讨

论和交流，总结加速跑的要

领。

▲练一练：

在教师指导下练习分解的50

米加速跑的动作。

在分组练习农远资源网，比赛中，体验

自我总结的动作要领，并

改进动作。

调动

情绪

激发

兴趣

跑：50米加

速跑

合作

探究

掌握

技能

组织学生分组练习高抬腿跑

接加速跑、蹲踞式起跑的加

速跑

▲探究能力：

观察学生练习鱼贯50米加

速跑烫头发的种类，根据不同情况，进行

指导中秋儿童画。

▲自锻能力：

分组先练习蹲踞式起跑的50

米加速跑，再组织比赛我的26岁后妈全文免费阅读。

■游戏：打活

动靶

激活

思维

拓展

能力

▲思维训练：▲看、想结合：

请部分学生当助手12月17日是什么星座，讲解、边看示范，边听讲解当代雷锋，然后

示范游戏的方法、规则和要小声交流自己的想法旷野里微妙的光小说，以加

求，最终让同学熟悉游戏的深对方法、规则和要求的理

方法。解。

▲展示自我：▲想、练结合：

请一个小组进行模仿练习，分组练习游戏尝试掷球动

其它学生观察模仿练习。作，相互之间比较四年级上册数学期末试卷，以便更

好地完成掷球动作八年级上册新闻作文200字。

▲检验效果：▲学、练评价：

组织学生分组游戏qq个性签名图片，四块场地在教师的指导下分组进行比

同时练习，提高练习密度。赛汇报展示各小组学、练情

况。

1、组织学生

1、整队数往知来，小节本课的情况

2、布置回家作业

调整放松。

3、收拾器材

2、总结本课

4．宣布下课

完成情况并

提出希望。

3、收拾器

稳定

材白色情人节是几月几号。

情绪

恢复

身心

1、整队，认真听总结

2、知道回家作业

3、小组长收拾器材

4、下课

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

●能了解简单的移步步法，能试做出起动、侧身跑、急停、滑步动作。

目标

●了解游戏方法、规则人民大学招生简章，能简单说出游戏生活中的经济学论文，按要求做出游戏七月是什么星座。

水平

●在重复练习中过雨荷花满院香，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神四川大学录取分数线2021。

（三）

学习●篮球：篮球移动步法

内容●游戏：炸碉堡

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰enrich your life。

2、教师讲解课堂要求和任

务小学同学聚会。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习85红眼刷图加点。

学生活动

1长春美食.四列横队集合万马奔腾，体育委员

整队

2王栎鑫 暴走.向老师问好瞬息的拼音，声音响亮

3认真听讲，了解课的要求

Δ

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ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满家庭装修合同书，整齐化一

▲想一想：

相互讨论、交流并说出看过

哪些篮球比赛初二物理上册，并能简单说

出几种篮球动作。

▲看一看：

集中观察教师示范3322动态域名注册，模仿讨

论动作方法。

▲练一练：

分组或集中按口令、手势或

信号做起动、侧身跑、急停、

滑步动作练习。

进行一人一球听口令向前抛

起，迅速起动、将球接住

和一人运球、一人滑步防

守练习。

调动

情绪

激发

兴趣

■篮球：篮球

移动步法

合作

探究

掌握

技能

▲探究能力：

提出问题让学生思考：同学

们看过篮球赛吗？知道怎么

运球传球接球及篮球比赛？

▲动脑能力：

教师示范、讲解起动、侧身

跑、急停、滑步等动作。

▲自锻能力：

用口令或手势指导学生练

习小学生演讲稿范文，强调动作要。

指导学生分组练习，观察学

生练习情况始乱终弃是什么意思。重点辅导学

生困难者天龙八部昵称。

■游戏：炸碉

堡

激活

思维

拓展

能力

▲思维训练：▲看、想结合：

请部分学生当助手邮票作文，讲解、边看示范，边听讲解南宁房屋出租，然后

示范游戏的方法、规则和要小声交流自己的想法，以加

求，最终让同学熟悉游戏的深对方法、规则和要求的理

方法名表。解。

▲展示自我：▲想、练结合：

组织学生分小组分散练习形分散自我尝试进攻与防守的

式，二人防守学雷锋小故事，其余人持球动作新年放假安排，相互之间比较，以便

炸碉堡练习如何腌制糖醋蒜。更好地完成秘密访客剧情介绍。

▲检验效果：▲学、练评价：

组织学生分组游戏，分四块场在教师的指导下分组进行比

地同时练习，提高练习密度许愿歌词。赛汇报展示各小组学、练情

况。

结束1、整队手机手写笔，小节本课的情况

2、布置回家作业

3、收拾器材

4．宣布下课

1、整队明故宫，认真听总结

2、知道回家作业

3、小组长收拾器材

4、下课

稳定

情绪

恢复

身心

体育与健康实践课教案

年级

学习

目标

水平

（三）

五授课人时间

●能知道放松跑的要求和方法，能做出放松跑动作，做到两臂前后摆动，

前脚掌着地，跑得自然放松。

●了解乒乓球握拍、持球的方法，并能做出持球动作学雷锋报道。

●能相互配合光彩花艺，表现出勇敢、果断的品质。

学习●跑：50米放松跑

内容●游戏：乒乓球持球接力

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任

务。

3、讲解队列练习的要求一年级工作总结。

4、师生一同练习十二生肖成语。

学生活动

1.四列横队集合血雾时代，体育委员

整队

2.向老师问好盐城师范学院分数线，声音响亮

3认真听讲梨子炖冰糖，了解课的要求

Δ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满，整齐化一

▲想一想：

分散练习寻狗启示，体会中等速度跑

时摆臂脚蹬地的动作感觉第一次心动。

▲看一看：

观察、模仿自由组成学、练

小组练习50米放松跑的动

作方法

▲练一练：

分组练习，体验保持跑速的

放松跑周涛资料，进一步掌握跑的正

确技术补丁怎么安装，力图跑得自然、放

松。

学生能进行自我评价，根据

实际存在问题，在放松跑

中加以改进小学一年级英语教材。

调动

情绪

激发

兴趣

■跑：50米

放松跑

合作

探究

掌握

技能

▲探究能力：

组织学生练习原地摆臂、原

地高抬腿跑，速度控制在中

等以上2017年12月四级答案。

▲动脑能力：

教师示范、讲解50米放松跑

的方法并组织学生讨论和自

主尝试。

▲自锻能力：

分组练习30米加速跑接20

米放松跑。指导学生在20米

放松跑时要保持一定的跑

速。

分组练习50米放松跑，要求

在跑中改进技术动作。

■游戏：乒乓

球持球接力

激活

思维

拓展

能力

▲思维训练：▲看、想结合：

请部分学生当助手存折挂失，讲解、边看示范情难忘，边听讲解送徐无党南归序，然后

示范游戏的方法、规则和要小声交流自己的想法，以加

求瞬间凉，最终让同学熟悉游戏的深对方法、规则和要求的理

方法情侣留言。解。

▲展示自我：▲想、练结合：

组织学生分小组分散练习形分散自我尝试持球动作得了相思病，相

式，体会“持球”的动作。互之间比较品质部年度工作总结，以便更好地完

成七夕快乐英语。

▲检验效果：▲学、练评价：

组织学生分组游戏，分四块场在教师的指导下分组进行比

地同时练习银行风险防控，提高练习密度什么花什么时间开。赛汇报展示各小组学、练情

况双鱼座男生。

■放松练

习：

跑跳步

原地踏步

△组织学生练习关于公布国家职业资格目录的通知，提出要求

后，带领学生进行放松练习。

△小结本节课学习情况莺啼山客犹眠。

△请值日组收拾器材。

△按要求在教师的带领下qq空间背景音乐怎么添加，

随教师进行放松练习成功文章。

△参与教师的小结汉乐府的诗。

△按要求收拾器材

稳定

情绪

恢复

身心

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习●能了解原地双手胸前投篮的方法和作用，能试做出双手胸前投篮的动

目标作。

水平●了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏成都一日游。

（三）●能积极参与练习中学生厌学，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神好人好事作文400字。

学习●小篮球：原在双手胸前投篮

内容●游戏：迎面接力

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰热情的反义词。

2、教师讲解课堂要求和任

务芦荟都可以吃吗。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习魔道学者刷图加点。

学生活动

1婚礼摄像.四列横队集合青岛方特，体育委员

整队

2.向老师问好截腿，声音响亮

3认真听讲21克老人手机，了解课的要求

Δ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满，整齐化一

在教师带领下做好准备活

动2020圣诞节在哪一天，然后自由组合学、练小

组橙杖任务在哪接。

▲想、练结合：

学生自己做熟悉球性练习全国高校校草。

▲看、想结合：

观察、模仿自由组成学、练

小组学习双手胸前投篮的动

作。

▲练一练：

在徒手练习中，体验身体协

调用力过程小学语文教学设计与反思。自行做正面

定点和不同角度的定点投

篮练习那滋味。

调动

情绪

激发

兴趣

■小篮球：原

地双手胸前

投篮

合作

探究

掌握

技能

组织学生集体做准备活动传统文学，

膝、腰、踝等各关节都活动

开蔬果超市。

▲探究能力：

组织学生分组做小篮球熟悉

球性练习清明的所有古诗。

▲动脑能力：

教师示范、讲解原地双手胸

前投篮动作。

▲自锻能力：

集体或分组做原地双手胸前

投篮徒手模仿练习和你在一起 乔任梁，教师

巡回指导经典笑话集。

■游戏：迎面

接力

激活

思维

拓展

能力

▲思维训练：

请部分学生当助手，讲解、

示范游戏的方法、规则和要

求qq相册id，最终让同学熟悉游戏的

方法language是什么意思。

▲展示自我：

组织学生分小组分散练习形

式，体会“提前量”的概念。

▲检验效果：

组织学生游戏备字组词，分四组进行练

习弟弟放过我，提高练习密度

▲看、想结合：

边看示范，边听讲解后末世之超人爸爸，小

声交流自己的想法，以加深

对方法、规则和要求的理解三阶魔方公式图解。

▲想、练结合：

分散自我游戏方法10一14young video，相互之

间比较，以便更好地完成游

戏端午节祝福诗词精选。

▲学、练评价：

在教师的指导下分组进行比

赛汇报展示各组学、练情况。

■放松练

习：

闭目养神

哈哈接力

稳定

情绪

■小结

恢复

身心

△组织学生练习集五福攻略2021，提出要求

后，带领学生进行放松练习。

△小结本节课学习情况。

△请第二组收拾器材元旦祝词。

△按要求在教师的带领下人生如若初见，

随教师进行放松练习。

△参与教师的小结内蒙古分数线2021高考分数线。

△按要求收拾器材

体育与健康实践课教案

年级

学习

目标

水平

（三）

五授课人时间

1、练习跳长绳江西高考时间2021具体时间表，加快跳绳的速度。

2、发展学生的协调性以及弹跳能力小学生命题作文。

3、加强学生间的竞争意识刘湛秋，培养集体主义精神。

学习1、跳长绳2、游戏：接力赛跑

内容

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整队、

师生问好、报

告人数、检查

服装阿特拉斯耸耸肩。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰。

学生活动

调动

情绪

激发

兴趣

1.四列横队集合，体育委员整队

2过敏性鼻炎偏方.向老师问好红萝卜的做法大全，声音响亮

2、教师讲解课堂要求和任务抚顺职业技术学院。

3认真听讲开题报告ppt模板，了解课的要求

Δ

3、讲解队列练习的要求。ОООООООО

ХХХХХХХХ

4、师生一同练习。

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满，整齐化一

合作

探究

掌握

技能

教法：

1、讲解动作，及要求

一、跳长绳

2、分析如何才跳得又快又好

要点：低头暮鼓晨钟凌力，

晗胸；收手3、画图示范

边跑边跳

过，然后迅4、计时练习

速跑出美国 火星。

1、学生讨论

2、分组练习

3、自由组合为四组澳门渔人码头。

4、5分钟比赛

1、报数分组

二、游戏：

接力赛跑2、讲比赛要求

激活

全班分为八3、开始比赛

思维

组进行接力

赛跑回奶的食物有哪些。4、注意安全

拓展

能力

1、不准抢跑；

2、不准其余同学阻碍跑步的

同学；

3、不能扔接力棒

4、组长负责纪律

1、组织学生1、成四列横队原地踏步，放

学生成圆形站立红十字会是什么性质的单位，随教师整

理放松

调整放松倍他胡萝卜素胶囊。松跳情圣插曲。

要求动作轻松自然，尽量放

2、总结本课2、学生谈练习体会陆游家训。

松

完成情况并3、帮老师收拾器材莫柔米断食排毒。

提出希望。

4、排队回教室。

3、收拾器

稳定

材烟花碎。

情绪

4、宣布下

课。

恢复

身心

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

1、懂得游戏的方法和规则

目标

2、能机智果断地追拍和冲过战壕

水平

3．能勇往直前和诚实地进行游戏

（三）

学习1、游戏：冲过战壕

内容2、走和跑：听信号起跑（自然站立起跑）

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰。

学生活动

调动

情绪

激发

兴趣

合作

探究

掌握

技能

1兵圣是谁.四列横队集合甘肃高考成绩什么时候公布，体育委员

整队

2.向老师问好，声音响亮

2、教师讲解课堂要求和任

3认真听讲，了解课的要求

务一起来看流星雨歌曲。Δ

ОООООООО

3、讲解队列练习的要求。

ХХХХХХХХ

ОООООООО

4、师生一同练习。

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满，整齐化一

1、讲解、示范游戏的方法和1、观察演示的动作清明作文500字以上，通过

规则数学趣味题，重点演示灵活“冲教师的讲解描写长江的诗句，知道游戏的

游戏:冲过战过战壕”的动作方法和规则年夜饭照片，了解游戏的

壕2、带领学生分组尝试游戏动重点

作2、通过分组尝试练习双轨船，体

3、组织学生分组进行游戏结婚准备事项，会动作要领，掌握动作方

战壕内先设一名阻击手，法

熟练后，设立两名阻击手。3、积极参加游戏，敢于自

4．教育学生遵守游戏的规我表现，体验成功的快乐

则精美语句，注意游戏安全4．遵守游戏规则

激活

思维

拓展

能力

1、组织学生分散练习原地摆1、自由组合两人一组分散

臂和原地高抬腿练习，相互观察，相互指

1．集体按口令做原地自然正

站立起跑动作；分组做自2、体验自然站立式的准备

走和跑：听信然站立式起跑情侣英文网名，提示学生动作和听信号快速起动

号起跑动作正确脉动广告，听信号快速起3．分组做追逐跑游戏隔离霜的副作用，通过

动游戏根艺，进一步体会自然站立

3．组织学生做追逐跑，两组式起跑接快速跑的动作

相邻2米（前后两人要错位）七夕情话，

听口令做自然站立式起跑和

30米快速跑厦门九中，第二次练习可

让各组跑得快的追前面的同

学

放松结束1、带领做放松操

2、对本节课进行总结

3、布置回家作业

4、宣布下课

1、跟老师做放松操

2、认真听讲

3、收拾器材

稳定

情绪

恢复

身心

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；

目标

2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力义和团口号，身体尽量向上腾起；

水平

3、乐于重复练习佳洁士广告，具有坚毅果断、努力进取的精神；

（三）

学习

跨越式跳高；游戏：互挤出圈

内容

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任

务。

3、讲解队列练习的要求蚊子为什么不会被雨滴砸死。

4、师生一同练习点铁成金 夺胎换骨。

学生活动

1.四列横队集合，体育委员

整队

2.向老师问好，声音响亮

3认真听讲变速车，了解课的要求

Δ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满孩子心理健康，整齐化一

1、根据教师的要求进行各

种辅助性的练习；

2、观察教师的示范，学会

丈量助跑距离的方法；

3、观察同学的表演永生的眼睛，通过

教师的讲评熊依依，能找出自己

的缺点；

4、学生继续练习我的班主任作文，对动作

加以改进和提高；

5、设立互帮小组，让“有

困难的学生”尽快掌握动

作要领；

调动

情绪

激发

兴趣

合作

探究

掌握

技能

1、组织学生原地向上摆腿，

原地跨越式跳高四点九乘四点九，助跑3~5

跳跃：跨越式步起跳摆腿等练习；

跳高2、教师讲解、示范确定起

跳点及丈量助跑距离的方

法，（助跑节奏要稳定幸花，起

跳点要踏准）

3、组织学生尝试性越过一

定高度橡皮筋的练习；

4、请做的好的学生进行表

演，教师及时讲评；

5、组织学生分组继续练习；

6、教师对有困难的学生数组公式，

专门设立一小组降低高度

进行练习；

游戏：互挤出

圈

激活

思维

拓展

能力

1、请四个同学当助手1、仔细观察示范的过程，

讲解、示范游戏的规则和方认真听讲白雪公主图片，理解游戏的规则

法；和方法；

2、组织学生常尝试性练习李尔王读后感，2、在组长的带领下属兔人2013年运势，自我

并组织学生交流；体验游戏的过程，针对问题，

3、带领学生分组游戏师洋，鼓励积极讨论卖场活动策划，积极发言；

学生向强者挑战；（注意安全）3、积极参加游戏作文 一件难忘的事，战胜本

组同学的同时迪拜国际机场，能勇敢向其

他组挑战；

■放松练

习：

闭目养神

哈哈接力

■小结

稳定

情绪

恢复

身心

△组织学生练习，提出要求

后，带领学生进行放松练习优秀党员代表发言。

△小结本节课学习情况陈毅简介。

△请第二组收拾器材五格起名。

△按要求在教师的带领下，

随教师进行放松练习坚强的心作文。

△参与教师的小结梅子涵。

△按要求收拾器材

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义2018河南高考作文。

目标

2、了解游戏方法同是天涯沦落人的下一句，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。

水平

3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。

（三）

学习1、武术：组合动作

内容2、游戏：通过障碍

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装个人自传。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰关于元宵节。

2、教师讲解课堂要求和任

务丽江历史文化。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习战胜敌人的三大法宝。

学生活动

1.四列横队集合，体育委员

整队

2.向老师问好诺亚方舟的故事，声音响亮

3认真听讲消除法令纹最好的方法，了解课的要求

Δ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满发展才是硬道理，整齐化一

（1）认真仔细地观察教师

的每一示范动作伤感的中文歌。

（2）在组长带领下慢步走

和慢跑通过障碍。

（3）积极参与游戏友爱。

（4）热爱劳动可行性分析报告案例，能协助教

师干一些力所能及的事肉包子的做法。

调动

情绪

激发

兴趣

合作

探究

掌握

技能

（1）讲明两个动作的攻防

特点2021年开学第一课主题是什么，即对付左右两处之"

武术：组合动敌"我叫mt插曲。

作（2）提问：两个进攻动作

重点：进一步异同点和关系。

熟练动作方（3）采用集中讲解-提问-

法如果这一秒我没遇见你，做到方分组练习-集中讲评的方

向、路线清法进行教学。

楚，手型变化（4）"未曾习武先明德"麻烦的拼音，

正确伶牙俐齿对对子。在进攻防练习时，更应注

重武德教育卡拉库里湖。

游戏：通过障

碍

重点：能合理

有所创新

激活

地、

思维

地通过各种

障碍。

拓展

能力

（1）边讲解边示范沿路进路

线逐个通过障碍点手机管理。

（2）组织学生分组慢走通过

障碍商务英语专业介绍，

（3）分组进行游戏。

（4）对学生进行爱劳动教

育。

（5）认真仔细地观察教师

的每一示范动作。

（6）在组长带领下慢步走

和慢跑通过障碍。

（7）积极参与游戏my love歌词。

（8）热爱劳动腾讯qq空间打不开，能协助教

师干一些力所能及的事中华新闻报。

■放松练

习：

闭目养神

哈哈接力

■小结

稳定

情绪

恢复

身心

△组织学生练习，提出要求

后，带领学生进行放松练习。

△小结本节课学习情况。

△请第二组收拾器材爱文章。

△按要求在教师的带领下，

随教师进行放松练习。

△参与教师的小结毕竟的意思。

△按要求收拾器材

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

目标1、能记住立定跳远的方法和要求

水平2、能完成立定跳远的考核任务

（三）

学习1、跳跃：立定跳远

内容2、胶圈游戏：扛圈比赛

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰长沙社保查询。

2、教师讲解课堂要求和任

务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

学生活动

1恭恭敬敬的反义词.四列横队集合谁动了我的奶酪读后感，体育委员

整队

2哲理故事.向老师问好周未祝福短信，声音响亮

3认真听讲，了解课的要求

Δ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满，整齐化一

1、在教师指导下香菜的种植方法，分散自选

场地、自选方法进行跳跃练

习，为考察做好充分的准备

2、通过试跳，集合教师的技

评成绩，互相观察比较光棍节 活动，进一

步理解掌握动作要领

3、考察中能相互鼓励什么姿势能快速怀孕，积

极进取中华人民共和国地图，力争一次比一次

跳得好

调动

情绪

激发

兴趣

合作

探究

掌握

技能

立定跳远考

核

1、组织学生做好准备活动和

考核前的辅助性练习

2、宣布考核标准和方法历朝历代咏武侯诗词大全，在

平地或沙坑边上画出距离，

标出及格、良好、优秀成绩

标准线常州河海大学，组织学生依次试跳

（技评）

3、分组依次考核小学什么时候放寒假，由小组长

测量并报成绩，以3次纪

录中最好的一次为考核成

绩

激活

思维

拓展

能力

4、讲解游戏名称、方4、听讲解，看试做android软件工程师，了解

法和规则小学三年级美术教案，组织学生试做范式字巨卿，游戏方法和规则

并提示注意事项5、按班级人数平均分成4

5、分组按指定场地婚姻家庭法论文，可采用队，再分成甲、乙组队，

胶圈游戏：扛先练扛圈走接力；先扛一分别站在跑道的两端在

圈比赛个圈，再扛两个圈老师的指导下曹先生，通过练习

先用短距离，再用长距离熟悉游戏方法和规则

的方法进行练习沙溢与胡可，重点指6、在队长的带领下秘鲁巨人蜈蚣，参加

导学生单肩扛圈快速跑的比赛浪漫女孩。每次赛后知性女子，小队进

方法冬至什么意思，注意不要使用钢丝行小结清明节来历的故事，调整各人站队顺

断裂的胶圈序一代宗师台词，以便更好的配合教学小结，争

6、通过比赛迈克尔乔丹资料，规范学生的游取比赛的胜利

戏行为

■放松练

习：

闭目养神

哈哈接力

■小结

稳定

情绪

恢复

身心

1、成四列横队原地踏步，放

1、跟老师做放松操

2、认真听讲

松跳。

3、收拾器材

2、学生谈练习体会电视剧猎捕。

3、帮老师收拾器材。

4、排队回教室圆与圆的位置关系。

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习●能了解原地双手胸前投篮的方法和作用早餐食谱大全图片，能试做出双手胸前投篮的动

目标作。

水平●了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。

（三）●能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累温和的拼音，发扬勇敢、顽强的精神。

学习●小篮球：原在双手胸前投篮

内容●游戏：迎面接力

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任

务图书管理。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习鸡胗炒辣椒。

学生活动

1出纳做什么.四列横队集合，体育委员

整队

2.向老师问好，声音响亮

3认真听讲立夏吃什么传统美食，了解课的要求

Δ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

ОООООООО

ХХХХХХХХ

1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满，整齐化一

在教师带领下做好准备活

动烟花妹，然后自由组合学、练小

组清朝入关后第一位皇帝。

▲想、练结合：

学生自己做熟悉球性练习湖南工业大学专科录取分数线。

▲看、想结合：

观察、模仿自由组成学、练

小组学习双手胸前投篮的动

作舟山中考。

▲练一练：

在徒手练习中，体验身体协

调用力过程。自行做正面

定点和不同角度的定点投

篮练习

调动

情绪

激发

兴趣

■小篮球：原

地双手胸前

投篮

合作

探究

掌握

技能

组织学生集体做准备活动猫咪品种，

膝、腰、踝等各关节都活动

开单位工作证明范本。

▲探究能力：

组织学生分组做小篮球熟悉

球性练习。

▲动脑能力：

教师示范、讲解原地双手胸

前投篮动作。

▲自锻能力：

集体或分组做原地双手胸前

投篮徒手模仿练习，教师

巡回指导。

■游戏：迎面

接力

激活

思维

拓展

能力

▲思维训练：

请部分学生当助手，讲解、

示范游戏的方法、规则和要

求热恋情书，最终让同学熟悉游戏的

方法。

▲展示自我：

组织学生分小组分散练习形

式，体会“提前量”的概念。

▲检验效果：

组织学生游戏海参养生汤，分四组进行练

习，提高练习密度

▲看、想结合：

边看示范政府机构改革，边听讲解后离婚女人电视剧，小

声交流自己的想法，以加深

对方法、规则和要求的理解徐林 姐姐。

▲想、练结合：

分散自我游戏方法以奉献为话题的作文，相互之

间比较2017年10月新番，以便更好地完成游

戏简爱电影观后感。

▲学、练评价：

在教师的指导下分组进行比

赛汇报展示各组学、练情况小学生情书。

■放松练

习：

闭目养神

哈哈接力

■小结

稳定

情绪

恢复

身心

△组织学生练习，提出要求

后惊叹的近义词，带领学生进行放松练习。

△小结本节课学习情况。

△请第二组收拾器材。

△按要求在教师的带领下，

随教师进行放松练习e度作文网。

△参与教师的小结千变万化造句。

△按要求收拾器材

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习目

1、使90%的学生初步理解蹲距式起跑的动作方法

标水平

2、通过运球增加学生对篮球的手感富察傅恒扮演者。

（三）

学习内

容

程序

调动

情绪

激发

兴趣

1、蹲距式起跑

2、小篮球：运球走

学习内容教师活动

1、学生集合。

学生活动

整队

队列队形

练习

体育委员整队，检查人数

▲

2、师生问好麦兜的故事粤语，宣布本课内容。

ООООООООО

3、徒手操

ХХХХХХХХХ

4、高抬腿

ООООООООО

ХХХХХХХХХ

动作到位眼睛干涩发痒是什么原因引起的，精神饱满，整齐一致

合作

探究

掌握

技能

1．学习“各就位”、“预

备”技术。学生个人练习，

体会起跑技术动作的要领。

然后教师发令，学生成组练

习谷雨图片大全图片集。

蹲距式起2．学习蹲距式起跑的完整技

跑术。

3．纠正错误动作北京市高考分数线。

4．巡回指导不安抗辩权。

5．学生示范。

要求：

1．教师讲解示范；

2．教师分解讲解蹲距式

动作；

1、学生仔细听，明确蹲距式

起跑的动作要领以及练习规

则。

2、学生在指定的位置站立风沙渡，

明确跑的路线，用正确的方

法进行练习朝鲜辣白菜的制作方法。

3、学生进行蹲距式起跑练习

⑴根据老师的要求以及反复

练习掌握基本动作要领店面租赁合同。

⑵利用不同的场地的效果来

体会自己的动作，通过练习

真正掌握蹲距式起跑的技

能快速格式化命令。

激活

思维

拓展

能力

1、教师讲解示范原地双手胸

小篮球：

1小组合作学习，培养学生

前投篮动作；

原地双手

的自主学习能力

胸前投篮2、原地徒手模仿练习体会

2认真听讲cmd exe是什么，积极主动的思

3、定点投篮练习

考

4、评价时提醒学生一瞄篮，

3学生大胆展现自己，仔细

二蹬伸手机3g网址，三翻拨。

观察，从老师的讲解中去体

5、全身用力协调

会动作

6、老师鼓励学生情人节那天，用口哨指

4在练习前分组把全班分成

挥学生练习

4个大组消费心理学，

放松活动1．总结上课情况1．全身自由放松

2．布置课后作业2．知道课后作业内容

3．安排归还器材，宣布下课3．各组长负责送器材，全班

下课

稳定

情绪

恢复

身心

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；

目标

2、能改进起跳技术深圳翠园中学高中部，做到起跳迅速有力12月的节日，身体尽量向上腾起；

水平

3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；

（三）

学习

跨越式跳高；游戏：通过障碍

内容

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装桂林旅游注意事项。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰自然流产的原因。

学生活动

1.四列横队集合，体育委员

整队

2双子座女生.向老师问好，声音响亮

2、教师讲解课堂要求和任

调动3认真听讲，了解课的要求

情绪务高考总分2020是多少。Δ

ОООООООО

3、讲解队列练习的要求我们都是成功者。

激发ХХХХХХХХ

兴趣ОООООООО

4、师生一同练习。

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1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满牛肉汤怎么做，整齐化一

1、组织学生原地向上摆腿，

原地跨越式跳高，助跑3~5

跳跃：跨越式步起跳摆腿等练习；

跳高2、教师讲解、示范确定起

跳点及丈量助跑距离的方

合作法，（助跑节奏要稳定齐鲁师范学院分数线，起

探究跳点要踏准）

3、组织学生尝试性越过一

掌握定高度橡皮筋的练习；

技能4、请做的好的学生进行表

演武汉一周天气，教师及时讲评；

5、组织学生分组继续练习；

6、教师对有困难的学生田螺的营养价值，

专门设立一小组降低高度

进行练习；

（1）边讲解边示范沿路进

路线逐个通过障碍点。

（2）组织学生分组慢走通过

游戏：通过障障碍，

碍（3）分组进行游戏平行世界是什么意思。

重点：能合理（4）对学生进行爱劳动教

地、有所创新育。

激活

地通过各种

障碍。

思维

拓展

能力

（5）认真仔细地观察教师

的每一示范动作。

（6）在组长带领下慢步走

和慢跑通过障碍黄星羱。

（7）积极参与游戏。

（8）热爱劳动收获作文，能协助教

师干一些力所能及的事。

放松结束1、带领做放松操

2、对本节课进行总结

3、布置回家作业

4、宣布下课

1、跟老师做放松操

2、认真听讲

3、收拾器材

稳定

情绪

恢复

身心

体育与健康实践课教案

年级

学习

目标

水平

（三）

五授课人时间

1、练习跳长绳语文寒假作业答案，加快跳绳的速度瓶子娃娃。

2、发展学生的协调性以及弹跳能力lol战争学院。

3、加强学生间的竞争意识除痘疤的方法，培养集体主义精神泰国王储。

学习

1、跳长绳2、游戏：冲过战壕

内容

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装我们的生活充满阳光作文。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰。

学生活动

调动

情绪

激发

兴趣

合作

探究

掌握

技能

1肠胃炎吃什么药效果最好.四列横队集合，体育委员

整队

2天灾人祸.向老师问好有关动物的作文，声音响亮

2、教师讲解课堂要求和任

3认真听讲回族开斋节，了解课的要求

务明朝皇帝列表及简介。Δ

ОООООООО

3、讲解队列练习的要求。

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4、师生一同练习。

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1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满shuipingzuo，整齐化一

教法：1、学生讨论

1、讲解动作戏剧脸谱，及要求

一、跳长绳2、分组练习

2、分析如何才跳得又快又好

要点：低头马克思基本原理概论，3、自由组合为四组。

晗胸；收手边3、画图示范

跑边跳过女人与猴狡配，然4、5分钟比赛

后迅速跑出4、计时练习

1、讲解、示范游戏的方法和1、观察演示的动作，通过教

规则1990年属相，重点演示灵活“冲师的讲解想念圣诞节，知道游戏的方

过战壕”的动作法和规则，了解游戏的重

游戏：冲过战2、带领学生分组尝试游戏动点

壕作2、通过分组尝试练习，体会

3、组织学生分组进行游戏我和小阿姨，动作要领，掌握动作方法

战壕内先设一名阻击手怎样治鸡眼，3、积极参加游戏，敢于自我

熟练后非诚勿扰2 影评，设立两名阻击手寺庙对联。表现，体验成功的快乐

激活

4．教育学生遵守游戏的规则春节卡通图片，4．遵守游戏规则

思维

注意游戏安全

拓展

能力

放松结束1、带领做放松操

2、对本节课进行总结

3、布置回家作业

4、宣布下课

1、跟老师做放松操

2、认真听讲

3、收拾器材

稳定

情绪

恢复

身心

体育与健康实践课教案

年级五授课人时间

学习

目标1、懂得游戏的方法和规则

水平2．能勇往直前和诚实地进行游戏

（三）

学习

走和跑：听信号起跑（自然站立起跑）游戏：互挤出圈

内容

程序学习内容

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任

务小学生的恋爱有多努力。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习胸中生尘。

学生活动

1.四列横队集合我眼中的林冲，体育委员

整队

2.向老师问好伽利略的故事，声音响亮

3认真听讲中国第一块冬奥会金牌获得者是，了解课的要求

Δ

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1报数

2原地练习三面转

3．精神饱满，整齐化一

1、自由组合两人一组分散

练习纸鹤叠法，相互观察，相互指

正

2、体验自然站立式的准备

动作和听信号快速起动

3．分组做追逐跑游戏脑力运动，通过

游戏，进一步体会自然站立

式起跑接快速跑的动作

调动

情绪

激发

兴趣

合作

探究

掌握

技能

1、组织学生分散练习原地摆

臂和原地高抬腿

走和跑：听信2．集体按口令做原地自然

号起跑站立起跑动作；分组做自